学习伪音的正确方法和步骤

Ⅰ 怎么练伪音

练习伪音的方法有两种，第一种是受音上调法，第二种是假音降阶法。

1、受音上调法：该方法是在原声下慢慢过渡到女声的，需要一定的练习假声的基础。

①首先是男音(即正常说话时的男音)

②一般的受音(胸腔共鸣比例较大，去掉气泡音)

③纯化后的受音(口腔共鸣比例较大)

④偏女的受音(该步骤需要提高软腭)

⑤娘受音(加入女性语气，女性气息)

⑥女音(发声靠后靠上)。

这种方法因为是原声下的练习方法，所以比一般的方法花费的时间更长。

2、假音降阶法：该方法适用于大多数人，但不保证每个人都适合。

先练习男声假声(可以参照《霍元甲》的假声部分进行练习)直至可以熟练地运用为止。再渐渐地把男声假声过渡到女假。

步骤：①练习女假至稳定下来后，就可进行降音阶处理了，即声乐中的17654321。

②在降音时会出现一种非男非女的很诡促的声音，这个音点即是临界点，再在这个临界点升高两到三个音阶(可能有些人提一两个音阶就可以)，会产生一个十分像的真声女声，抓住这个音点，努力练习至稳定为止。

③该找声过程最好只用单音，这更有利于练习。等真声女声稳定下来后就可以用各种词语进行练习，接着便可以进行句子的练习，之后可以用该声线朗诵或唱歌。

女伪男最重要的技巧就是降喉软骨，通过降低喉软骨来降调，再通过改变共鸣腔体的位置，发出男声。

男伪女就是升喉软骨，通过提高喉软骨的位置来升调。转移共鸣的位置，减少自己的胸腔共鸣，运用鼻腔共鸣或头腔共鸣来达到女声。

Ⅱ 如何练习伪音

练习方法

学伪声之前，先理解伪声的基本情况，再去学习伪声。

发音基础是第一道门槛，声线调整是改变声音的必经之路，修饰音是完善声线的最后一步，按照顺序去学习，才会获得理想的声音。

发音基础

首要问题是发音基础，多国语言体系的字母列表中随便选择一套，这些列表必须具备完整的发音注解，就是有具体的单音字母发音口型、舌位和舌音的提示。

选择适合自己的一套字母列表，例如：汉语拼音字母，找到发音的部分，按照发音提示去训练，需要在本音的基础框架中，进行26个字母单音训练，每个字母练习2小时，一共花费时间约50个小时（初步标准，口型、舌位和舌音正确的情况下，仅仅声带振动不去考虑记忆，就能发出标准字母单音的发音，让发音标准化，它的作用是消除声线调整过程中遗存的语速和语气问题。）

注意：口型需要配合舌头去发声，舌头是有力度、灵敏度和目的性，去主动的按照字母单音的提示去改变舌位，最后还需要所有发声腔体配合发声。

在训练字母单音的时候，使用本音或者伪声去训练，效果是天差地别的，本音是熟悉的健全发音结构，伪声是不熟悉的残缺发音结构。（注：除非你已经完成了新声线的调整，在对新声线的发音基础进行夯实，达到巩固新声线的目的。）

在提升发音基础的同时，还需要对每个字母单音进行延伸腔体共鸣的发音训练，每次发音都会用到所有腔体共鸣，但是不同的字母单音在腔体共鸣的注重点都不一样，例如：拼音字母“m”，偏重于鼻腔共鸣。

只要找到各个字母单音的注重点，有目的的训练，就可以扩展对各种腔体共鸣的感悟，熟悉自身的腔体共鸣，让自己对声音敏感，实际上26个字母单音，已经囊括了我们日常说话的一切腔体共鸣需求。

对比音频的音质结果，不断的修正发音，单音会越来越有质感的，若音质变差了，就代表你没找准发音的方向，这是需要不断的尝试，直至能够标准化发音为止。

声线

一、男女声音的转换方法，它跟腔体共鸣的感悟不一样，是类似习惯上的调整，首先需要触动舌根，诱发习惯的改变，男声是喉音习惯，干燥中自然携带气泡音，气泡音是缓解干燥的自然反应。女声是咽音习惯，湿润中自然携带吞咽状态，吞咽是疏通淤积的口水。

抬或者压舌根，只需要稍微的触动一下舌根，起到一个媒介的作用，这个时候，你有两个选择，一是咽音方向的调整，二是喉音方向的调整。

咽音和喉音调整都是静默的状态，不需要说话的，只有当你感觉咽音或者喉音足够纯了，就可以稳定住，再放松一下状态，然后选择你认为最合适开嗓的字母单音，去标准化的发音。

二、声线的年龄段调整，喉部紧缩或者扩展是一种习惯，紧缩是发声位置自然上移合拢的感觉，扩展是发声位置自然下移扩大的感觉。

修饰音

三、语速是解读文字的节奏，依据一、二，两项的喉部习惯的改变，获得新声线胚子的同时，对于语速的要求也不一样，女性声音、正太声、青年声，语速会高于青年声、青叔声、大叔声。

四、语气是对角色气息的模仿，依据一、二、三，组成的新声线胚子，去选择适合这种新声线的角色气息。（注：角色扮演容易入戏太深，造成人格改变，需要谨慎对待，安全措施：巩固好本声发音基础，日常少用伪声交流说话。）

(2)学习伪音的正确方法和步骤扩展阅读：

伪声是指“伪装的声音”，通过伪装来达到混淆真伪，能够像到欺骗到他人的地步。伪声不局限于人声的伪装，网络流传的男伪女，女伪男只是大多数人的选择，不能片面的理解伪声就只局限于这两种，伪声可以伪装成你能发出的任何声音，动物、乐器、人声等等。

伪声的强大之处在于可以用自己嗓子（非处理或变音器）自然而然的发出其他的声音。古代称之为口技。

Ⅲ 怎么练伪音 一

准备

• 1

  首先，我们要先喝口蜂蜜水润润嗓子，等个几秒钟以后就可以开始练习了。

  

• 2

  鼻腔共鸣最简单，试试发出“哼”的音，你会发现鼻腔在震动，这就是鼻腔共鸣。

• 3

  口腔共鸣，就是发出“乌”音时的感觉，口腔在颤动。

• 4

  胸腔共鸣就是压低自己的声音，让胸部震动。

• 5

  而伪声，就是去掉胸腔共鸣，只使用口腔和鼻腔共鸣。

气息

• 1

  如果在最高音加入气音发不出女孩子的声音，那就深呼吸，以最慢速度呼出气，这样就能让气息变得柔、弱、轻。

• 2

  还应注意开始练的时候，不要发出太大声音，你根本发不出来，如果硬发，只会损害自己的嗓子。

另辟蹊径

• 1

  实在不行，你还可以去b站看草莓微甜的伪声教学。

注意事项

• 变声期不要练

• 练多了对嗓子不好

希望这个回答对你有帮助

Ⅳ 伪音如何训练

现如今伪声应该大家都有所耳闻，像之前从星光大道走出来的李玉刚，我就十分的喜欢他唱的伪声，那怎么练习伪声呢？其实男伪女在于要提高喉软骨，去掉胸腔共鸣，提高软腭,共鸣方式变成口腔共鸣。
1、首先我们把手放到胸脯上发几个自己的本音，可以感觉到有震动,这就是胸腔共鸣。这时候我们发一个男生最高的假声-Ha-Ha-Ha- Ha-Ha-Ha-这声音很尖锐，很刺耳。这就是没有胸腔共鸣的声音，太监音。如果你能发出这个声音的话，喉软骨会自动的上提。

2、其次就是喉软骨,喉软骨可以说是男生的喉结，在喉结后面那里面就是声带。提高喉软骨非常的重要，提高喉软骨和放松喉软骨就会绷紧和放松声带。喉软骨的提高和降低均能影响声调高低。如果想要了解更多伪音，给大家推荐一个裙，开始是七七八，中间是六零零，末尾是三九六，按照顺序组合起来就可以找到，里面很多关于伪音的介绍， 也有教程资料大家可以领取，这也是学习伪音的最佳方法哦。
3、每个人的发声器官和状况都不尽相同，所以每个人根据自己的情况所总结出来的练习方法对于别人来说都是不准确或者错误的，所以在练习之前要先具备一定的声音方面的素养，不要轻信他人的练习方式，否则很有可能在嗓音方面受到伤害，产生不必要的损失。

Ⅳ 怎么练伪音，女伪男。求大神

一般女伪男对女生的嗓子伤害还是挺大的，如果你还没过变声期，不建议练伪音。

1、增加你的口腔共鸣

口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了。
这时候你的口腔是完全最大程度的打开的，记住这个感觉，多练习，然后把这个习惯带入说话里面。

2、让你的声音尽可能的靠后

尝试着发一个“呜”音，把声音想象成一个糖，吞进嗓子里。

3、气泡音的练习

气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。
首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。

拓展资料

伪声从字面上来理解的就是“假装的声音”，意思就是伪装成别的声音。伪声可用于多方面，大部分用于反串。最为常见的是男伪女声，女声伪男声。

练伪音要告诫大家的是，声带是人体的一个非常脆弱的器官，而且其上神经分布并不密集。也就是说，当你感觉到声带的不适时，可能它此时已经受了不小的伤害。

所以，平常练习的时候还是要注意保护声带的，练习伪声每天不要超过1小时，以预防声带小结等可能导致失声的疾病的出现。

Ⅵ 伪音怎么学

第一，切换呼吸方式。由腹式呼吸法改为胸腔呼吸法。

第二，爬音阶，推荐三种方法：发出do-re-mi之类的声音。说数字爬音阶。发出“哈”的音，慢慢升高。

伪声也包括同性别间声音的模仿。比如，成熟女声伪成萝莉，成熟男声伪成正太，甚至是伪装歌星的声音。伪声的强大之处在于可以用自己嗓子（非处理或变音器）自然而然的发出男/女声。古代称之为口技。

(6)学习伪音的正确方法和步骤扩展阅读：

伪音主要是三腔共鸣：鼻腔共鸣、口腔共鸣、胸腔共鸣。

1、鼻腔共鸣

尝试发出“哼”的声音，鼻腔会在震动，这就是鼻腔共鸣。

2、口腔共鸣

尝试发出“乌”音时的感觉，口腔感觉在颤动，这就是口腔共鸣。

3、胸腔共鸣

就是尝试压低自己的声音，让胸部感受到震动。

Ⅶ 如何练习伪音

先练习男声假声(嗯，不会的可以参照《霍元甲》的假声部分进行练习)直至可以熟练地运用为止。再渐渐地把男声假声过渡到女假。

步骤是提软腭，增大口腔共鸣，发声点靠后，共鸣点从下齿贝移动至软腭处。其间可能会出现太监音，原因可能是缺少气息的支持或用气过多，应调音至气息适中为止。出现娘受音则可能是声音未靠后的缘故。

练习女假至稳定下来后，就可进行降音阶处理了，即声乐中的17654321。在降音时会出现一种非男非女的很诡促的声音，这个音点即是临界点，再在这个临界点升高两～三个音阶(可以视情况而定，可能有些人提一两个音阶就可以)，会产生一个十分像的真声女声(当然，不可能完全像)，抓住这个音点，努力练习至稳定为止。

Ⅷ 伪声怎么入门（女伪男）

女伪男相对于男伪女来说，对本音的破坏相当大，而且这个破坏是不可修复的，就是当你练习女伪男后你的嗓子会变粗，然后你的声线会各种的不稳定，以至于你忘记原来的女声所在的位置。女伪男最终成功的人最后，必须要做的就是女伪女，因为已经忘记了原来的发音点，只能重新找一个比较好听的声线练习，固定下来作为自己生活中所用到的女声。

什么样的女声适合练习女伪男
本音偏向少女和LOLI的，由于先天的限制，理论上最多只能伪个正太音，
本音较低沉的御姐音，在伪青年或者少年的时候，则拥有很大的先天优势。
本音相当低沉的女低音，这个完全就是无敌的天赋 O(∩_∩)O哈！
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练成女伪男所需的时间
相对于男伪女，女伪男可谓是相当艰难，而且当你掌握了基础的东西后，很多人都长期卡在中间，就是别人听你觉得你是男的也可能是女的，
而且这个时候基本只能靠自己的灵感来突破，即是进化。掌握基础，一般的女生大概要花1-2个月，然后就是长期卡在男女中间，
剩下的最后进化成男声的时间就要看自己的运气了。

男性与女性的发音的基本区别

一般的女性发音的时候，以口腔发音为主，鼻腔和头腔为辅， 男性发声则以口腔胸腔为主，鼻腔为辅，
男性的声带相对于女性来说更厚，更长，发音的时候 ，男性声带因为较厚，所以震动频率较低，
所以学女伪男的时候，声带（嗓子）应该尽量放松
从呼吸上来说，男性因为用到胸腔共鸣，所以他们的的呼吸会比较深，即是用到腹式呼吸，或者是胸腹联合呼吸

女伪男（青年，大叔）的基础练习
1，呼吸的练习
深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，这个必须经常练习的

2，增加你的口腔共鸣
口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了
这时候你的口腔是完全最大程度的打开的，记住这个感觉，多练习， 然后把这个习惯带入说话里面

3，让你的声音尽可能的靠后
尝试着发一个“呜”音，吧把声音想象成一个糖，吞进嗓子里，当然如果不明白，做不好可以在伪声学院里找几个会的人给你示范一下

4，胸腔共鸣的练习
如何感受胸腔共鸣，你可以找个男性（很男人味的），在他说话的时候摸着他的胸口。。。。
然后开始练习，纤夫拉船用力的时候的声音，发音“晦豁”（huihuo），好吧，，，其实你可以找个男性示范发音

5，气泡音的练习
气泡音，胸腔里得的气，平稳的推动声带震动发出的，貌似金鱼吐泡泡的声音
这个貌似文字上不能表达，还是找个会的男性或者女性给你示范。

6,语气的练习
男性，说话的时候速度都比较快，每句话里面的基本都是平平带过，女性说话则语速较慢，停顿较多，
最好多去男人较多的频道，听听一般的男性是怎么说话的，一直听一直模仿。

最后当你熟练掌握好上面的方法后，恭喜你，你可能已经变成男声了，也可能卡在男声与女声中间，然后呢，你就等着自然进化了 O(∩_∩)O哈！

Ⅸ 小伙伴如何练习伪音呢

操作方法

01【呼吸的练习】

呼吸练习:深呼吸，然后沉入腹部，然后尽可能长时间地在腹部憋住，然后慢慢均匀地呼气。这个一定要经常练习。

08【假声还原法】

这种方法适合大多数人，但不是所有人。先练男声假声(嗯，如果不会，请参考霍元甲的假声部分)，直到能熟练运用为止。然后逐渐将男声假声过渡到女声假声。

步骤是提起软腭，增加口腔共鸣，将发声点从下牙壳移到软腭。在此期间，可能会出现太监音，这可能是由于缺乏呼吸支持或气体消耗过多。应该调到气息适中为止。女声的出现可能是因为声音不在后面。