① 在家怎样做纳豆
自制纳豆的方法：
1、将黄豆泡透，加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖（喂给菌粉吃的）用饭煲煮粥档煮软、水干，黄豆至一搓就烂、但形整的样子；
2、菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开
3、菌粉水倒入黄豆中拌匀
4、酸奶机中倒入适量水
5、开水消毒透气高腿的折叠蒸笼
6、将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞（便于纳豆菌呼吸），入酸奶机
7、把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上；因为纳豆菌是嗜氧菌
8、发酵至纳豆起白膜即可；
9、搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状
10、取出晾冷，入保鲜盒冷藏
② 哆潞嗵怎么样
好。
哆潞嗵有助于维护心血管健康以及预防心脑血管疾病，有调节三高的作用。需要注意的是不能代替药物治疗疾病，同时也不具备医疗效果。
哆潞嗵是一款辅助溶血栓的穴位敷贴。