女士胸围的测量方法

A. 女性三围怎么测量

胸围、腰围、臀围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

一、测量胸围

1、胸围尺寸：

以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。（如上图）

2、下胸围尺寸：

用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。（如上图）

二、确定胸罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就应该选择70B的纹胸。70是下胸围的尺寸，用来确定号型。

B. 女性的胸围怎么测量

你量胸围是不是站得很直，量完上围，再量下围，然后两个数值一减，就是自己的文胸尺寸了？这是非常错误的！正确的方法应该是，测量下围身体直立，而测量上围时，这时身体应该向前倾斜45度。

1、测量胸围

①上胸围尺寸

以BP点（即乳点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为（上）胸围尺寸。将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下。而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。

②下胸围尺寸

用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。



2、确定罩杯

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用上胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。下胸围尺寸换算（1英寸=2.54厘米），70CM=32英寸，75CM=34英寸，80CM=36英寸。

差值计算公式：差值=上围-下围。

文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级。

女人怎么判断胸围标准度？

1、中国胸围标准

半球型、圆锥型的是属于外形较理想的。两乳头间距离在22～26厘米之间，微微自然向外倾。

微微向上挺，厚约8～10厘米。乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53。

按此计算：胸围÷身高（厘米）≤0.49胸围，太小。胸围÷身高（厘米）＝（0.5-0.53），标准。胸围÷身高（厘米）≥0.53，美观。胸围÷身高（厘米）＞0.6，过大。

2、确定罩杯码数



计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

①脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级，例如差值为C级时通常选择D。

②算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D。

③乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯。

C. 怎么测量女人的胸围

用绳子围一圈，然后再测量绳子长度。或者看她的罩杯大小，在进行估算。

D. 女性胸围怎么测量才准确

现在有很多女孩子爱美，而且认为越瘦越美，这显然是不对的。现在社会上的这种审美使得很多还在青春期的女孩子节食减肥，错过了身体发育的好时机。小编认为，无论你是什么工作，什么年龄，都有必要了解一下正常三围标准是多少。

正常三围标准是多少

据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 女性标准三围计算方法：

胸围=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )。

腰围=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )。

臀围=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健康。

怎么测量三围

胸围：测量胸围时，身体一定要放松。

上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈。

下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。

腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。

臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。

每个时代都有自己的审美，比如唐代，就是以胖为美，而现在，多数人认为瘦是美的，很多的健身达人认为健美的身材是最美的，比如有马甲线，人鱼线等等，而有一些网红喜欢晒自己的A4腰，反手摸肚脐等等。在小编看来，健康的身体就是最美的。

E. 女性胸围标准尺码及测量方法是怎样的

胸围也是胸罩的别称。是女性使用的一种内衣。又称乳罩、奶罩或文胸。有时也以泛称“内衣”来代替，其功能是用以遮蔽及支撑乳房。胸罩源自法国，称之为“Brassière”，但现在一般都简称为“Bra”。

1、测量胸围尺码：胸围尺码以乳点即BP点（突出点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

注意事项：

女性常会因为怀孕及瘦身等因素而变胖或变瘦，所以，每三个月就要测量一次自己的胸围。全胸围减去下胸围就是罩杯大小。如果全胸围减下胸围之差是10厘米的话，应用A罩。AA、A、B、C、D E、F都是指罩杯的大小，可以对照下表确定自己的罩杯大小。

杯罩尺寸 AA A B C D E F。

全胸围与下胸围之差（厘米）。

7.5 10 12.5 15 17.5 20 22.5。

F. 请问女士胸围是怎么测量的

女人胸围测量分两个部分，例：32B 32是下胸围，就是乳房下量一周，这个可以判定女人的胖瘦 32=70CM，34=75 36=80 。。。。 B是乳房大小，胸围最高点量一周的长度减去下围的长度，10CM=A 12.5=B 15=C 17.5=D .....

不能用公式的，每个人大小不一样，也不会长得那么标准。

G. 女性怎样正确测量胸围、

当然是脱了以后测了。上胸围就是胸围最大的地方，下胸围就是乳房根部。AA后面还有AAA的，不过这个很少。

H. 胸围怎么量的正确方法图片

胸围的正确量法就是从胳肢窝底下开始，量从乳房上面量正确的尺寸就可以了

I. 女人胸围怎么测量

MM们该怎么测量胸围选择内衣呢不少MM在买外衣的时候很讲究，在商店里三心两意地挑来挑去，在镜子婀娜多姿地照来照去，犹豫大半天折腾大半天才挑到一件合适的衣服。相比之下，她们选购内衣的时候却随便的很，往往凑合着买，感觉差不多能穿上去就行了。殊不知，买内衣应该比买外衣更严谨，因为她是你贴心和贴身的伴侣，如果这个伴侣选错了，不仅不能呵护你的身体，以及塑造出完美身段，反而还会危害身体健康。究竟我们应该如何选购内衣？首先应该了解自己的秘密尺寸，只有具备了这个数据，买内衣时才能按图索骥。下面就由本人来讲述科学测量胸部的方法。 1、测量方法： 选择文胸时先通过正确贴身测量，得出胸上围和胸下围的精确尺寸，初步确定出文胸的杯型和款号，然后按照科学的穿着手法，穿戴好文胸。最后是检视工作。 1）何谓胸下围尺寸：首先是裸体放松，如图： 用软尺贴着身体在乳房隆起的根部围上一圈，这就是胸下围的尺寸。如图： 2）何谓胸上围尺寸：用软尺紧贴身体通过乳头的水平位置进行测量得出尺寸就是胸上围的尺寸。 如果乳位下垂的请将乳房轻轻托起再量胸下围尺寸。如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可：如果身上和背部脂肪较多的一定要将上身稍稍向前倾，弯腰45°，再测量胸下围：2、罩杯级别的选择：测量出胸上围和胸下围的两个尺寸后，你还无法确定文胸的型号，这时你应该用上围的尺寸—下围的尺寸=差值，便是你选择文胸大小的依据了。 胸上围减去胸下围的差值得到罩杯级别。 差值=7.5cm AA杯 差值=10cm A杯 差值=12.5cm B杯 差值=15 cm C杯 差值=17.5cm D杯 差值=20 cm E杯 差值=22.5cm F杯 3、文胸尺码的确定： 文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级 例如：胸上围86CM，胸下围74CM，文胸的正确尺码是75B。（如遇特殊情况请灵活运用）。 4、在测量过程中遇见的情况有： 1）脂肪偏多：量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）>>>编辑推荐：黑色内衣粉色搭诱人的性感花俏女人 2）算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。（例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D） 3）乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯） 4）乳房的形状下垂得象布袋一样：量出的差值越大所选杯级却相对小。 5）胸部较小：当身材较瘦，胸部扁平的,包括遗传基因胸小的只能选择带海棉垫的文胸。 6）乳房左右不对称：通常选择全杯或3/4杯，依大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。 7）发育期的少女：在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让乳房和文胸之间留有一定的余地，以便于乳房的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。 8）怀孕期和哺乳期的女性：在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。 9）月经期的女性：一般乳房比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期以后，乳房缩小，显出罩杯太空。 10）因胸部特别丰满而整体下垂：一定要有钢丝衬托的全罩杯文胸，给它一个向上的支撑力把乳房完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。