测量仪器身高使用方法

‘壹’ 用卷尺怎么量身高最准

人靠墙站立，用直尺从头顶伸到墙的一端并在墙上作好记号，然后再用卷尺量墙的高度，最出来的就是你的身高！

变化是细微的,如果你想量身高准确,也许是早上吧.早上刚起床和晚上临睡前各脱鞋量一次取均值 ；
据测定一个人早晨和晚上的身高不一样，而且总是早上刚起床时身高略高。这与构成人体身高的关节组织和韧带的松弛有关。脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连结，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时可被压扁，除去压力又可恢复原状。由于椎间盘有上述特点，因此，当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度缩短，身高就降低。经过一整夜的睡眠，椎间盘恢复了原状，便出现了“早高晚矮”的有趣现象。
最佳时间是 上午9点~~11点之间~

望采纳，谢谢

‘贰’ 应该如何正确的量身高啊

测量方法：

1.被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。

2.测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

3.量身高量前面和后面是一样的，正面量和侧面量也是一个性质的，最好还是请比自己高的朋友帮忙量，这样比较准确。

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。

身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

(2)测量仪器身高使用方法扩展阅读：

监测生长速度，及时发现问题

现实生活中，孩子身材矮小是一种“病”，带来的问题非常多，一定得早期干预和治疗。

最佳治疗时间是3~10岁，家长要定期带孩子体检，养成动态监测生长发育进程的习惯，每3个月定时、定点、使用相同工具给孩子测量身高。

一旦发现生长速度过慢或过快都需要查找原因。如果排除营养、慢性病、内分泌、遗传代谢性疾病等因素，出现青春期前身高猛增、第二性征发育等现象，一定要到医院就诊。

良好生活方式有助长高

如今，孩子因吃不饱引起营养不良的情况已经非常罕见，多数是由于膳食结构不合理、进食习惯不健康、垃圾食品摄入过多所致。

家长是孩子健康的“守门员”，要保证营养均衡，适量食用含优质蛋白、钙丰富的食物，有助长个。

科学运动可增强机体新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，建议针对不同年龄段儿童选择合适的运动，如跳绳、打篮球、游泳等伸展性运动更有利于长个。

另外，家长要帮孩子养成良好的睡眠习惯，不要过晚入睡，不要开灯睡觉。让孩子保持积极乐观的心态，父母的关爱是增高的一剂“良药”。

参考资料来源：人民健康网—孩子每年长个不足五厘米早就医

‘叁’ 超声波身高体重测量仪正确测量方法

肯定是从上往头部测，比较准确的方法，是用一个板压住头部。只要板厚度固定，测探头到板之间的距离就可以了。否则还是比较麻烦的。特别是碰到爆炸头。

‘肆’ 测量身高时，怎样的姿势会量的高些

1、测量方法：被测人赤脚站立，以“直立”姿势站立在测高仪的地板上，脚跟，可以站在被测人的任一侧，将其头部调整到耳屏的最低点和轨道下边缘的最低点，然后将高度计的水平板移到顶部使人的头部紧致。适当时，可以测量身高。

2、测量要求：每次测量的高度都应赤脚，并同时（早上比较准确），使用相同的高度计，前后身体姿势应保持一致，高度计应放在地面上平坦并靠墙的根部。最好以30秒的间隔进行两次连续的高度测量。两次测量的结果应大致相同。高度计的误差不得超过0.5厘米。

(4)测量仪器身高使用方法扩展阅读：

体重变化迅速，因此体重增加或减少常被用作评估健康状况的客观标准。事实上，用身高增长来评估生长、发育、健康和疲劳并不比体重更准确。

对儿童和青少年来说，一年测量一到两次（最好是每季度测量一次）是跟踪他们生长发育的最重要的方法之一。正常的高度生长意味着良好的生长发育，生长缓慢，不会持续很长时间，甚至停止。因此，有必要分析原因，采取相应措施，有针对性地修复。

中老年人通常测量身高，在一定程度上可以评估年龄。身高随年龄而下降。正常人在20到30岁达到巅峰。从40岁开始，身高每增加10年就会增加1－2厘米的高度。平均而言，年长男性的身高下降了2．25％，而女性的身高下降了2．5％。

‘伍’ 身高体重正确测量方法

身高计应靠墙放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺应面向光源。测试人员要检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无松动，若发现问题要及时纠正。

测试前，应对机械身高计“0”点进行检验。常用方法是采用“标准钢尺”放置在身高计底板上，检验身高计刻度，最小刻度不得大于0.1厘米，检验误差不得大于0.1厘米。

使用电子身高计时，测试人员打开电源开关，将水平压板移至挡板处，按“按键”，显示屏显示90.0，表明身高计已进入工作状态。

测试时，受试者赤足，背向立柱站立在身高计的底板上；躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。

上肢自然下垂，两腿伸直，两足跟并拢，足尖分开约60度。

足跟、骶骨部、两肩胛间与立柱相接触，呈“三点一线”站立姿势。

测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。

读数时，测试人员双眼与水平压板水平面等高；记录员复述后进行记录。

记录时，以厘米为单位，精确到小数点后一位。

使用电子身高计测量时，受试者应按要求站立在身高计底板上，测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。显示屏显示身高数值；测试人员记录数值。

使用智能身高计测量时，按照语音提示进行测量，测试数值将自动写入IC卡内。

常见错误

（1）受试者头顶上的发辫、发结未放开，饰物未取下，应让其放开发辫、发结，取下饰物后再测。

（2）受试者头过低或过高，耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位，或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触，或穿鞋站立于身高计上，应纠正后再测。

注意事项

（1）测试前，受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。

（2）测试人员读数完毕后，要将水平压板推回到安全高度，以防碰坏水平压板或碰伤受试者。

（3）智能型身高计的水平压板是自动升降的，测试人员不要强行将其停止或上下移动。测试时，严禁拔卡。

体重项目介绍

体重是反映学生身体重量的常用指标，与身高配合使用，可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。

测试方法

体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量，不允许使用弹簧式体重计。

体重计应放置在平坦的地面上。

测试前，应对体重计进行检验。灵敏度检验的方式是将备用的100克标准砝码加到体重秤上，如果显示屏上显示的读数增加了0.1千克，表示仪器灵敏度符合测试要求。准确度检验的方式是采用备用的10千克、20千克、30千克标准砝码分别进行称量，检验误差不得大于0.1千克。

测试时，男性受试者身着短裤，女性受试者身着短裤、短袖衫，赤足，自然站立在体重计中央，保持身体平稳。

测试人员读数时，以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复述后进行记录。

使用电子体重计时，受试者按要求站立在体重计中央，3—5秒后，显示屏显示体重数值，测试人员记录数值。

使用智能体重计时，按照语音提示进行测量，测试数据将自动写入IC卡内。

常见错误

受试者没有站立在体重计中央，穿鞋站立于体重计上或持物品站立于体重计上，应纠正后再测。

注意事项

（1）测试前，受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动，不要大量饮水；

（2）杠杆秤每天都要按照要求进行校验，避免系统误差。

什么是BMI?

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

它的定义如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

举例说明：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

‘陆’ 如何正确测量宝宝身高

准备：两个硬纸盒、记号笔、软尺

测量方法：

1、准备两个硬纸板的纸盒，放在平面桌上。

‘柒’ 身高体重怎么亮

日常生活中常使用身高体重秤对身高和体重进行测量。

身高体重秤巧妙将超声波测量身高与体重柔和在一起。身高体重秤在测身高的同时，称出体重，并语音播报。

身高测量方法：被检查者脱鞋，站立于体重身高测量仪上面，最好背靠站立，头部、臀部、足跟三点紧靠于测量仪立柱。头顶最高点与测量仪立柱垂直直线的交叉点即为身高读数。读出所测量的身高，以厘米表示，会语音播报。

体重测量方法：被检查者脱鞋，摘下外衣和手机等具有重量物体。然后站在身高体重仪上面。仪器将自动播放体重。

适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

以上内容参考：网络-标准体重

‘捌’ 身高体重怎么亮

日常生活中常使用身高体重秤对身高和体重进行测量。

身高体重秤巧妙将超声波测量身高与体重柔和在一起。身高体重秤在测身高的同时，称出体重，并语音播报。

身高测量方法：被检查者脱鞋，站立于体重身高测量仪上面，最好背靠站立，头部、臀部、足跟三点紧靠于测量仪立柱。头顶最高点与测量仪立柱垂直直线的交叉点即为身高读数。读出所测量的身高，以厘米表示，会语音播报。

体重测量方法：被检查者脱鞋，摘下外衣和手机等具有重量物体。然后站在身高体重仪上面。仪器将自动播放体重。

(8)测量仪器身高使用方法扩展阅读

世界卫生组织标准体重计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式：

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

参考资料来源：网络-标准体重

‘玖’ 如何正确使用体重秤上的身高测量仪

电子体重秤电子体重秤是一种智能型体重测量仪器，与传统指针式体重计相比，具有测量精度高、可锁定显示、读数方便等优点。其主要应用于体质健康测试中人体体重数据的测量，面向体育、医卫、劳动、学校等单位开展全民健身活动使用，是学生体质健康测试必备仪器之一。电子体重秤特点 电子体重秤，属于电子计量衡器技术领域。包括上盖上设置安装的装饰盖、铭板、按键，下盖底上安装连接的传感器和秤脚，上、下盖构成的腔体内的电路板、电池盒、液晶板，其特征是体重秤设有插接U盘的USB插口，USB插口与电路板连接。U盘设有包括秤重日期，体重走势曲线，BMI，体脂率的记忆程序。本实用新型结构合理简单，生产制造容易，使用方便。使用时将U盘插入USB插口，使用者的体重、秤重日期自动保存进U盘。取出U盘插入到安装了与U盘匹配的有秤重日期，体重走势曲线，BMI，体脂率的记忆分析程序的计算机的USB插口，计算机将自动进入健康管理的页面，查看其秤重的日期，体重走势曲线，BMI，体脂率等。

1、采用高精度称重传感器2、液晶显示器，便于读数3、数据可以锁定，自动清零，测试更方便4、功耗低，适合普通电池供电的户外测试5、电源电压不足及过载指示6、自动关机的省电功能安装电池 电子体重秤使用前请先将秤底部的电池盖打开，连接好电池，然后将秤底部的单位转换开关打到“kg”位置。开机1.振动开机：将秤平放在平整坚实的地面上，用脚轻敲秤面，即可开机。开机后液晶屏幕将显示“8888”，稍后回零显示“0.0”，此时被测人即可站到秤面上进行称重。注意在未归零之前，人不要站到秤面上或触动秤体，否则将影响测量结果。2.压力开机：将秤平放在平整坚实的地面上，用脚轻压秤面（大于5kg的力），即可开机归零，然后在上秤称重。3.AUTO-ON开机：人直接上秤，秤会自动开机并且称重。4.按键开机：部分秤会有专门的按键开机，一般为SET键开机。测试人站上秤面稳定后，液晶显示器将显示体重测量值（液晶闪烁3次后锁定显示所测体重值）。此时受测人可以走下秤面，稍后液晶显示器回零，可以进行下一次体重测试。自动关机如果1分钟内不进行任何操作，仪器将自动关机。使用方法1、称重时，请将秤放在硬实平整的地面上。2、使用电子称的时候 为了确保准确，使用前最好先测试一下电量是否充足。3、为避免影响称重的准确性，请不要将秤摆放在地毯或软性地面，均匀站立于秤面，保持身体平衡。4、双脚一定要平衡，确保数值的准确。5、机械式的健康秤最头痛的是指针会偏位，需要经常调整，确保指针准确，最好也在使用前留意调整。6、用前不妨先摇摆几下。7、站上秤面稳定后，液晶显示器将显示体重测量值，屏幕数值稳定后即出现当前的体重值。8、当受测人可以走下秤面，稍后液晶显示器回零，可以进行下一次体重测试。[1]注意事项1 、人不得手持秤体开机，如果手持秤体开机，则零点不准，需将秤体放置在地面上，等一分钟自动关机后重新开机使用，或卸下电池，按正确的使用方法重新装上电池开机使用。2、秤底部有一拨动开关，测量单位可选择公斤或磅，公斤将显示“kg”；磅将显示“lb”。3、当显示“O－LD”时，表示超载，即重量已经超出150kg。超载时人走下秤面，秤即可恢复正常工作，“O－LD”也随之自动消失。4、当LCD显示“LO”时，表示电池电压过低，请立即更换新电池继续使用，欠电状态下，仪器测量精度不被保证。5、为保证测量精度，操作时请遵循以下两点：(1)、使用时，将秤置于平整坚硬的地面上，且秤下面无杂物。(2)、称重时，人直立在秤面中间，身体不得晃动。6、若长期不用，请及时将电池取出，以免电解液泄漏腐蚀秤体和秤内元件。7、电子称是精密的电子衡器，应小心保管并正确使用，避免受潮、跌落碰撞、重压及暴晒。不得用水直接冲洗，如外表污秽请用软布沾清水清洗，严禁使用苯类、硝基类溶液或液态烧碱清洗。8、 携带与运输时必须轻拿轻放，外壳遭外力击打容易破损。