丹道修行步骤和方法

‘壹’ 修行要怎么修

净空法师---把错误的行为修正过来叫做修行。我们的思想、见解、言语、行为，与经典所说的相应，这是好的，是正确的；如果与经典讲的不相应，我们自己一定要觉悟，我们错了。错了要赶快把它修正过来， 这叫修行。

1. 什么叫修行？把错误的行为修正过来叫做修行。过去我们没有接触佛法，没有人给我们说明宇宙人生的大道理、宇宙人生的真相，所以我们的想法错了，看法错了，我们说法、作法都错了，这是错误的行为。错误的行为招来六道三途的果报，错误行为变现这个境界；现在我们明白觉悟了，把这些错误行为修正过来。正确、 错误的标准，我们不能不依靠佛法，所以对佛法要建立坚定的信心。佛是过来人，我们不相信过来人的话，相信谁的话？所以佛说的一切经，就是我们修行的标准。 我们的思想、见解、言语、行为，与经典所说的相应，这是好的，是正确的；如果与经典讲的不相应，我们自己一定要觉悟，我们错了。错了要赶快把它修正过来， 这叫修行。

2. 所以修行，诸位同修要记住，不是每一天念多少部经，念多少声佛号，磕多少大头，不是的，那不是修行。那个作法可以说的什么？信教。佛有四种经，“教理行果”，你只有一个；你自己修行的方法，“信解行证”，你也只有一个。

3. 我信教，理不懂，行没修，虽然天天念经、念佛，还是胡思乱想，还是干一些损人利己，干这些事情。不但佛经里面讲的功德利益你得不到，你还在造罪业。所以信教不行，要解理；理解了还不行，要修行；修行才管用。修行纵然没有证果，你决定不堕恶道。你是真修，修的功夫没到家，到家就证果了；功夫没到家，虽不 证果也必得人天福报，这是决定靠得住的。

4. 所以修行在我们整个学习过程当中，是第三个阶段。第一个阶段是信教，相信老师的教诲；第二个阶段是明理；第三个阶段是修行；第四个阶段是证果。佛说的教理行果，我们自己的功夫是信解行证，这是精进。这个精进跟前面五力的精进不一样，那是讲的通途法门，这是讲的专门。你选择一个法门，你选择一部经典，一门深入，这个精进是讲这个意思。我们在一生当中修学能不能有成就，这四个字是关键，“修行精进”四个是关键。

5. 诸位一定要明了，佛家常讲开悟，常讲觉悟，什么叫开悟？什么叫觉悟？知道自己的毛病就叫觉悟，就叫做开悟；把自己毛病改正过来就叫修行，就叫功夫。这些名词术语不能解错了，不能够解偏差了，我们发现有不少人说到修行，以为修行就是吃素，吃斋念佛那叫修行，这是很大的误会。吃斋念佛是修行的样子，他是不是在修还不知道。

6. 真正修行，真正有功夫，不一定吃斋念佛。佛家的法门太多了，八万四千法门念佛只是其一，不用这个方法用别的方法也是在修行。所以一定要正确的理解，修正我们错误的思想行为，一门深入，这才叫真精进。

7. 所以诸位就明了，世出世间第一等的福报是什么？修行，修正自己错误的行为，这是真正的福报。一个真修行人，诸佛护念。诸佛如来五眼圆明，前面跟诸位讲了，尽虚空、遍法界没有看不到的，没有听不到的。真正发心修行，诸佛护念，龙天善神拥护，连那些妖魔鬼怪都佩服你，都尊敬你，你了不起，他不敢惹你。真正修行人还有妖魔鬼怪来扰乱，你就可想而知，你是什么功夫？连妖魔鬼怪都瞧不起你，你的功夫就可想而知。真有功夫的人，妖魔鬼怪尊敬你，即使冤家债主也不敢惹你，这些事理我们都不难懂。

‘贰’ 修行丹道，首要应该要做什么

修行一事，需要客观严谨，不能存在侥幸心理。

丹道，本为入道之捷径，教人修丹，既是教人修道也。修道之事，不得有半点弄虚作假，骗人骗己，终无所得。

邱祖云：本来真性唤金丹，四假为炉炼作团。不染不思除妄想，自然衮出入仙坛。

陈虚白云：

混吨生前混吨圆，个中消息不容传，擘开窍内窍中窍，踏破天中天外天

斗柄逆旋方有象，台光返照始成仙，一朝捞得潭心月，觑破胡僧面壁禅

‘叁’ 求一丹道师父和修行之地！

自古多为师傅求弟子，即便您此地发帖求到了，您敢拜这师傅？真心可遇不可求，一切随缘。

‘肆’ 道家内丹与外丹修炼方法

万古丹经王《参同契》中用《周易》来说明炼丹的鼎器、方位、药物、火候、时辰、变化等，认为修丹与天地造化同属一理，易道与丹道可以相通，故能用天地造化的《易》理来阐述炼丹、内养之道。以下从炼丹的鼎器、药物、火候、效果等四个方面来看《参同契》如何利用《周易》的理论来解说炼丹内养的问题。
内丹是以天人合一思想为指导（紫阳真人《悟真篇》同参），以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹的修行方式。其理论思想与中医思想不谋而合，经过丹能在经络里的不断疏通，从而达到“经络全通、百骸俱暖”高质量生活状态，其修炼步骤是“炼己筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道”。从中华道家宗祖轩辕黄帝求道于广成子记载算起，内丹已经经历了五千年的发展历程。可见远古时期，先民们就已经开始修炼金丹大道了。内丹不是东汉道教的产物。而是中华民族自古有的产物，是对我们民族养生的眷顾，由此产生的中医学皆是由此出。

‘伍’ 修行步骤是什么

什么是修行之一

修行是在生命的旅程之中寻找一种智慧，一种如何和宇宙脉动契合的智慧。

修行是一条道路，一条通往人类内心最深远处的道路。

而在这条道路的尽头，我们就可以找到这一种智慧，这种智慧能够让我们了解到生

命的真谛，使我们的生命自动达成充满了喜悦的圆满状态。

所有和人类精神领域相关的议题都是修行，不论是心理学、催眠、超能力探讨、

宗教、轮回、前世今生、行为学、星象、命理、灵魂学等等所有和心灵相关的知识都

属于修行的范畴，而绝对不只是静坐、禅修、持咒、礼佛、诵经或者是各各宗教的祈

祷行为而已，因为修行包含了人类所有的心智活动，同时在那修行的道路上我们也都

会碰到这一些现象。

简单地说：修行并非某一个宗教团体的专长，而是在我们一生之中随时都会遇到的

课题，人有着追求快乐和真善美的本能，而这就是修行，换句话说每一个人都有修

行的本能，都在尝试着如何去改善他们的精神领域。

修行意味着使自己成为能够在人间如意行走而不被任何现象困惑的个体，这需要非

常多的正确心灵知识，绝非只是一些充满了怪力乱神或者是无法提出充分证据的学

说而已；真正的修行是让自己沈潜，不夸张，不招摇，一切以切身体验为主，因为真

正的知识是由亲身体悟而来，而所有学术的探讨是无法带来任何境界的。

修行是一种最纯净的心灵活动，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程，如果在

修行的过程之中你觉得你的思想越来越单纯，心情安稳许多同时安全感也增加许多

但却没什么境界的话，那么这个过程就是正确的，反之，如果你觉得学到得越来越多

越来越复杂，非但精通各种知识而且境界越来越高的话，那么你就并非走在正确的道

路上。

修行就是透过亲身的实践而得到一些如何从生命之中解脱的方法以及简单的善知

识，然后再把这些方法和善知识在人间发扬光大，这样自己和所有人类的精神领域都

会获得极大的改善。

修行是一种正确的心灵教育方式，唯有透过这种教育，自我和人类的未来才能够越

来越光明。

王 大 鹏

什么是修行之二

真正的修行，应是一种静心活动，而非表面上的慈悲喜舍。

所谓静心，表面意义是平静的心，但真正的意思是头脑放空，这裏仅就静心的一些观念

做彻底的澄清：

1.静心并非无念：有人以为静心的时候，必须排除所有杂念，其实是错误的，真正的静

心，当然会有无念的时刻，但无法持久，重要的是与无念并存的感觉。

说起来很诡异，杂念与无念居然可以并存，而且绝不是人格分裂。平时的我们不是可以

一心多用吗？静心有点类似，但不是同时作许多事，而是在做任何活动的时候，心中仍

保有放空的宁静舒适感。

这种感觉很难以笔墨形容，不是处于宁静环境中的感觉，而是有点像瞌睡结束后的短暂

心旷神怡与神清气爽。

2.静心就是整合自己：一般人都生活在清醒意识中，只有在梦中碰上潜意识的窗口，至

于无念的“本体状态”根本毫无所悉。

静心就是紧紧地掌握本体状态，不再为人间现象所眩惑，等于整合自己的所有意识，包

括显潜意识，没有任何分裂现象。

3.静心就是开发大脑潜能：坊间的潜能开发，只是自我催眠的训练过程，顶多开发了脑

表面的功能，而静心着重在开发脑深处的功能，可使人完全脱胎换骨，变成情绪的主人

，头脑空前清明踏实，绝不只是想通了而已。

修行是一种正确的心灵教育方式，唯有透过这种教育自我和人类的未来才能够越来越光明。

唯有正确的心灵知识才能提升你的精神领域..............

‘陆’ 请问怎么修真，步骤 或修道

修仙（或修真）的条件要求，所谓修仙就是吸纳天地灵气，在体力化为元力，打磨肉身、精神和魂魄，不断的增强体魄和进阶（转正统的修仙体系为练气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、渡劫九大阶段镜界），以求达到长生。
想要修仙，首先得有前提，这颗星球要具体天地灵气。以地球这个现状，根本没有资格谈得上是末法时代（灵气溃泛称为末法），那是一点灵气都没有。
其次，你得身怀灵根，没有灵根，根本没有办法吸纳天地灵气。
最后，你得有一个修仙的功法，才得不断突破和进阶。

‘柒’ 懂修炼丹道的进

真正的丹道周天就是炼到精气转化并自动运行于任督二脉，不用意引导也会自动运行，并且明显的感觉得到。这才是真正的丹道周天。如果你从没练过气功，要练成丹道周天，一般要三个月左右或更长时间才能通。如果说一两个月通丹道周天，那是假的，根本不可能
因为精气的生发和积累转化需要时间，不是短时间内所实现的。
修炼内丹的过程中，会不求而得各种神通，但不要随意去用。修到丹道顶峰，已是跳出三界外，不在五行中，成仙成佛了，当然长生不老。
结丹，会有走马阴藏相的过程，太极内丹在走马阴藏相这一段是可以绕着走的，没结婚生育的人以后可以结婚生子。当然了，马阴藏相还是可以正常过性生活的。

‘捌’ 哪位有真正的丹道修行方法别给我说这是假的我相信5千年的中国

修炼道家丹道有些年了，网上的大多不详细，很难练出神通的。

‘玖’ 丹道修炼的是什么

所谓的丹道，是一种修炼方法，讲究的性命双修。性，我个人的理解是“意识”，命，就是指人的身体。当命修到一定程度时，丹田就会结一颗丹，这颗丹，是人身“三宝”精，气，神所结，丹成后，人就得到永生了，若继续修炼，就能练出阳神，所谓的修出“元婴”，就是刚修出来的元神（阳神），像婴儿一般，从此便身外有身。阳神，聚而成形，散则成气，能上天入地，变化无穷。在这里是说不完的，自己去了解吧！以上所述，仅供参考！！！

‘拾’ 丹道修炼的几个阶段

来我文始派门下吧
入门 调整到健康状态 减少疾病 延长寿命。
初级 宿疾并销 身轻心畅 (身内顽疾会不治而愈 也基本上不会生病 延长寿命)。
中级 超过常限 (突破120岁的年限)。
高级 色返童颜 形悦心安 通灵彻视 (返老还童 拥有神通)。
更高级 超出三界外 不在五行中。