身高的测量方法

❶ 身高的测量方法

从教到头顶量

❷ 求助:身高测量的方法

被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

❸ 怎样标准测量身高

身高必须准确测量，否则就无法可靠地评价，尤其是不能正确计算两次测量时间间隔中儿童的生长速度。 身高的测量方法，3岁以下与3岁以上有所不同。3岁以下儿童，由于站立测量困难，而采用测量卧位身长。用标准的计量床或携带式量板。小儿脱去鞋、袜、帽，仅穿单裤，仰卧于计量床地板中线上。助手固定幼儿头部使其接触头板，孩子脸朝上，两耳在一水平线上。测量者位于小儿右侧，左手握住其双膝，是两腿并拢紧贴量床，右手移足板，使其接触两侧足跟。使用双侧有刻度的量床，要注意两侧读数要一致。如果用无围板的量床或携带式量板，应注意足板底边与量尺紧密接触，使足板与后者垂直。读足板处所示数字。 3岁以上小儿和青少年测量身高时，用立式身高计或固定于墙壁上的立尺。测前脱去鞋、袜、帽，仅穿背心和短裤，令儿童背靠身高计立柱或墙壁，脚后跟、臀部及两肩同立柱或墙壁接触，取立正姿势，两眼视线向前，胸部稍挺起，腹部稍微后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢。角尖分开约60度，脚跟、臀部和两肩胛骨间几个点同时接触立柱。测量者手扶着测量板使之轻轻向下移动，注意测量着眼睛，要与测量板在一个水平面。让板子的底部与颅顶点恰好相接触时读数。 脊柱弯曲度增加所致。

❹ 如何测量身高

测量身高的方法和要求 1）测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。 2）测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。 3、测量上身长度的方法和要求 1）测量方法：被测量者坐在身高坐高计的坐板上，头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。坐时头正直，眼平视，躯干挺直，两腿并拢，大小腿间保持90度的夹角，两脚踏在地面或身高计的垫板上，两臂自然垂于体侧。测量者的站位与操作同测身高。 2）测量要求：被测量人头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。其余与测身高相同。 4、测量下肢长度的方法和要求 1）测量方法：被测量者两脚分开与肩同宽，站在平坦的地面上。测量左下肢股骨大转子上缘至地面的垂直距离，即是下肢的长度。 2）测量要求：测量人一定要摸准被测量者大转子骨上缘的部位。触摸时，先将食指、中指和无名指贴在被测量人大转子骨的部位，让被测量者屈膝抬起大腿，再直腿前后摆动几次，测量人就能准确地判断大转子骨（股骨上端随动作转动处）的上缘位置。测量的钢卷尺误差不得超过0.2厘米。 普通家庭没有身高计可用小卷尺拉直固定在门上，用书代替身高计的水平板，按操作方法测量，同样可以准确地测出身高。

❺ 应该如何正确的量身高啊

测量方法：

1.被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。

2.测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

3.量身高量前面和后面是一样的，正面量和侧面量也是一个性质的，最好还是请比自己高的朋友帮忙量，这样比较准确。

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。

身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

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监测生长速度，及时发现问题

现实生活中，孩子身材矮小是一种“病”，带来的问题非常多，一定得早期干预和治疗。

最佳治疗时间是3~10岁，家长要定期带孩子体检，养成动态监测生长发育进程的习惯，每3个月定时、定点、使用相同工具给孩子测量身高。

一旦发现生长速度过慢或过快都需要查找原因。如果排除营养、慢性病、内分泌、遗传代谢性疾病等因素，出现青春期前身高猛增、第二性征发育等现象，一定要到医院就诊。

良好生活方式有助长高

如今，孩子因吃不饱引起营养不良的情况已经非常罕见，多数是由于膳食结构不合理、进食习惯不健康、垃圾食品摄入过多所致。

家长是孩子健康的“守门员”，要保证营养均衡，适量食用含优质蛋白、钙丰富的食物，有助长个。

科学运动可增强机体新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，建议针对不同年龄段儿童选择合适的运动，如跳绳、打篮球、游泳等伸展性运动更有利于长个。

另外，家长要帮孩子养成良好的睡眠习惯，不要过晚入睡，不要开灯睡觉。让孩子保持积极乐观的心态，父母的关爱是增高的一剂“良药”。

参考资料来源：人民健康网—孩子每年长个不足五厘米早就医

❻ 正确测量身高的方法

正确的测量身高，首先就是要把鞋子脱掉，然后找一时子从脚的位置，然后量到身高，眼睛平视前方，然后测量这个身高就是正确的。

❼ 测量身高的方法有几种

很多人都认为量身高很简单，用尺子量一下就可以了，其实身高测量还是很有讲究的。 比如说对测量工具就有一定的要求。测身长（卧位长）及顶~臀长可使用标准的量床、携带式量板，测身高或坐高可使用身高计或固定墙上的立尺或软尺。软尺宜用布质涂漆制成，不宜用伸缩性较大的纯塑料制做。 身高的测量方法，3岁以下与3岁以上有所不同。 3岁以下小儿测量卧位长时，要脱去鞋袜，仅穿单裤（或不穿）。仰卧于量床底板中线上，助手固定幼儿头部使其接触头板，孩子脸朝上，两耳在一水平线上。测量者位于小儿右侧，左手握住其双膝，使两下肢互相接触并贴紧底板，右手移足板，使其接触两侧足跟。双侧有刻度的量床要注意两侧读数一致。如果用无围板的量床或携带式量板，应注意足板底边与量尺紧密接触，使足板与后者垂直。 3岁以上小儿和青少年测量身高时，被测者脱去鞋袜、帽子和衣服，仅穿背心和短裤，立于木板台上，取立正姿势，两眼视线向前，胸部稍挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢。脚尖分开约60度，脚跟、臂部和两肩胛角间几个点同时接触立柱。测量者手扶滑测板使之轻轻向下移动，直到板底与颅顶点恰好相接触，注意测量者的眼睛要与滑测板在一个水平面上。

❽ 教您如何正确测量身高

在门诊时间总看到家长给孩子测量身高，但往往很多家长的测量方法不对，以至于对孩子的生长发育估测就会出现失误。所以特此发表这篇文章，希望家长们能学而致用。 身高测量：准确测量身高需要注意“四同”： ①相同的测量尺、测量工具； ②相同的时间，由于站立或坐起后，人的脊柱的椎间隙会受到压缩，早晚身高会不同，相同的时间测量才有可比性； ③相同的站立方法（要求脱鞋、脚跟、臀部、肩部和头部全部靠墙，挺胸、收腹、腰部尽量挺直、两眼平视，头部不要过仰，否则测不到头部的最高点）； ④同一测量者测者，不同的人，尺卡在头部的松紧度会有差别。 如果在家测量，可在墙上贴一张纸，每次测量后在纸上画一条线，不需要每测量出具体高度，只需要区分出与上一月的差距即可。时常会有家长反应，“孩子上个月增长了2到3公分 ，主要是与测量误差有关。治疗时间长一点后，可用几个月的增长幅度去平均 注意：平时不要过于频繁测量身高，一般一个月测量一次即可，否则容易给孩子造成心理压力，心理压力过大，不利于长高。