硬笔书法方法步骤

❶ 练书法基本步骤钢笔

练书法基本步骤钢笔

练书法基本步骤钢笔，学习书法其实是有很多好处的，而且写得一手好字其实也是一个加分项目，现在很多人都会去练习硬笔书法，以下看看练书法基本步骤钢笔及相关资料。

练书法基本步骤钢笔1

一、掌握正确的执笔方式

执笔的位置与写字的大小密切相关，执笔越高时，笔所需挥洒的范围越大，一般来说字也写得更大。所以如果要写同等大小的字，行书执笔位置比楷书高，草书执笔位置比行书高。执笔方式很多，有搓管法、捻管法、三指法。需要掌握：指实，手指要实，不可软弱无力；掌虚，笔杆不可靠在手掌上；腕活、手腕要灵活，不能僵硬或贴在桌面上等等要点。

二、从楷书入手，练习书法

因为楷书是日常生活中最常见的字体，所以建议从楷书入手，练习书法。楷书在魏晋南北朝时期在隶书中独立发展而成，楷书于隶书与行书之间，于上承接隶书，于下则便于我们掌握与楷书相近但技法更为复杂的行书。所以一通百通掌握好楷书就基本上能掌握毛笔书写技巧，对学习其他书体（隶书，行书等）也大有帮助。

三、练习中尽量多临帖少摹帖

因为在摹的过程中，绝大多数人都不会主动深入的去分析理解每个字体的各个基本画笔来龙去脉。但是如果掌握临摹字帖的方法，将会事半功倍。掌握临摹字帖的方法需要选择合适的字帖，选择毛笔字帖或者钢笔字帖。

掌握临摹字帖的方法：挑选字帖，先摹后临、临摹结合在习字时，要先摹后临、临摹结合，仔细读贴，背、核、用除了临摹外，还要会背、核、用。并且博采众家之长，练习不同的字帖。

四、参加书法展览、竞赛等多种形式

在练好软笔字的基础上，提高硬笔（钢笔）字的书写能力，逐步提高书法创作鉴赏水平，在练习到一定程度的时候，可以适当的参加一些书法比赛，来以此检验自己的水平，并能从其他同等水平的人群中看到自己的长处和不足。相信只要努力，一定会提高书写水平。

练书法基本步骤钢笔2

1、先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。

2、掌握正确的坐姿和握笔姿势。练习毛笔字的时候坐姿和钢笔字的坐姿基本相同，要求坐端正，身体离桌面一拳左右，但是握笔姿势有很大的不同，这个也是有不同的书写工具决定的。有时候根据书写内容和纸张的需要，练习毛笔字的时候也会采取站姿。

3、在练写基本笔画时，要分类去练。如练写“丶”时，要把丶、丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。

一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。

4字帖推荐：

欧阳询（欧体）《九宫贴》

钟绍京的《灵飞经》，字法灵动。

柳公权 “颜筋柳骨”，但是感觉颜真卿的太天然自由，新学者很难入手，柳公权的法度更人工些，比较好琢磨。

4、根据自己的爱好与优点并结合书法的特点选择自己要练习的字体。

5、不是每一种都必须练习的，可以根据自己的特点与爱好进行练习。

(1)硬笔书法方法步骤扩展阅读 ：

书法，是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。

从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的.乐等。

练书法基本步骤钢笔3

1、先学楷书。

只要选好字帖，每天坚持写两页，持之以恒，两个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。当练有成效的时候，就自然产生了兴趣：越写越爱写，越看越高兴！这就是成功的开始。

练字的三部曲一样，先练楷；再练行；三练草。历代书家一致主张，只有练好楷书，基础牢了，再写行、草就容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。

2、练习基本笔画

从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。

一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件”加工好；练好偏旁部首，就好比开始“组装”；练整个字形，就等于进入“总装”。就是说，先学“分解”，后学“连贯”。所以说，楷书是基础，而基本笔画则是基础的基础。

在练写基本笔画时，要分类去练，如练写“丶”时，要把丶、丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。

一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。

汉字的“点”画写时要加重，如石坠地。什么样的部位需要什么样的点，要做到“意在笔先”。如“宀”上头的点按钟绍京、欧阳询的写法，用短小竖势书写是比较有力的。

3、持之以恒

坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，一定要坚持了下来。

尤其是碰到不顺心的事情时，就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。练字成生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，字有了一定的进步，继续坚持下去。

❷ 硬笔书法的入门基础

硬笔书法的入门基础

硬笔书法的入门基础，写好字不容易，我们可以总现在开始，每天练习写字，经过一段时间肯定会有很大的收获，还能陶冶情操，放松心情，下面来看看硬笔书法的入门基础有什么？

硬笔书法的入门基础1

钢笔书法入门：要培养浓厚的兴趣

如果没有兴趣是练不好字的，最简单的方法是我们平时可以去浏览一些古今书法名家的作品和字帖，看到美的东西才希望拥有，兴趣自然就产生了。初学者我建议楷书多看唐楷，因为唐楷在书法史上是最成熟时期，欧阳询、虞世南、褚遂良、柳公权等名家的书法无论从笔法还是结构都中规中矩，透着美感，行书多看王羲之的《圣教序》《兰亭序》王珣的《伯远帖》杨凝氏的《韭花帖》等。隶书多看《曹全碑》《史晨碑》。

钢笔书法入门：选字帖

新手刚开始练字的时候往往都是十万个为什么：我是先练楷书还是先练行书呢？能否不练楷书直接练行书呢？字帖里谁的字最厉害？怎样练字才能快速见效？等等。

我的做法是，别问那么多，前面说过干了再说，先动手练起来。因此，第一步，先去买字帖。那么买谁的字帖呢？你去书店，花一个下午的时间，把各种字帖翻看一遍，喜欢谁的就学谁的，没那么多讲究。

我这里推荐现在市面上人气比较高的三位：田英章、吴玉生、荆霄鹏这三位老师，你去看看挑一本先练起来。就算是写了一段时间不喜欢了，那就再换一家，没什么大不了的。当然，如果有点基础的，我还强烈推荐直接学习毛笔小楷字帖，例如《灵飞经》、赵孟的《道德经》、王羲之的《乐毅论》、当代大书法家启功先生的《论书绝句百首》等等。

钢笔书法入门：用纸和用笔

对于硬笔书法的用纸和毛笔书法不同，毛笔书法用纸要有一定的吸墨效果。硬笔书法则不然，硬笔书法最高使用不吸墨的纸，稍微带有一点涩感的就可以了。还有就是对于初学者学习硬笔书法尽量从楷书学习，所以也要选择一些有米字格的纸，这样便于我们掌握字的结构特点。

钢笔适合学习硬笔书法的原因在于它具有很好的表现书法的的提按顿挫的功能。只不过，目前中性笔的使用已经超过了钢笔，成为了书写工具的'主流，但是有很多中性笔是不适合初学时使用的，如果我们用中性笔学习硬笔书法，推荐大家用相对粗一点的笔尖，建议大家选择0.7到1.1之间的。

钢笔书法入门：一般步骤

在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。

不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。

第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。

第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。

第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。

第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。

硬笔书法的入门基础2

练字有什么好方法?

这个问题很重要。临帖是练字的不二法门，是最容易见效的正确方法。书法与绘画不同，绘画要"写生"，书法要"写熟",这个"熟"就是把字帖的字临熟，只有熟才能生巧。有的朋友虽然能坚持每天临帖，而且临的数量也很多，但就是不见效果，这说明临帖的方法不正确。

因此，我们一定要明白临帖的正确方法，临帖的要求是"精准"，方法是"斤斤计较"，古人甚至要求临写的字与字帖的字能重合起来，分毫不差。在临写每一个笔画、每一个字之前，要预先观察这个笔画的位置、角度、长短，做到心中有数，下笔时才能游刃有余。

临完一个字，不要着急临下一个字，先把临写的字与原字对比，比较不同之处，然后再临一遍进行修正，再对比找问题，再...如此反复多次，直到把这个字掌握，与字帖写得差不多为止。只有这样"逐个击破"，才能真正把书家的东西领会于心，从而达到举一反三的效果。

持之以恒，宁少写也要好好写，每天十来个字，每个字多写几遍，先好好看字帖，再临或摹。一定要坚持，每天只需抽一到两小时专门练，几个月就能发现字比以前有改善了。还有平常写字也要认真写，回忆练字时是怎么写的，不在平常写字巩固，只会事倍功半。

同时练硬笔书法与毛笔书法会冲突吗?

只要时间充裕，两者同时练习没有任何冲突，相反还会相互促进。一方面，练习硬笔字可以完善毛笔字的结构。毛笔字和硬笔字在笔画上有粗细之分，但在结构.上没什么不同。在硬笔书写时，我们可以对古人总结的结构规律进行体会与实践，然后应用到毛笔字的书写当中。

另一方面，练习毛笔字可以丰富硬笔字笔画的表现力。人们对于硬笔字的审美，往往受到传统毛笔字的影响。因此，硬笔字的笔画在起笔、行笔、转笔、收笔中包含丰富的提按顿挫，整个字就会更加耐看，就会受到人们的好评。毛笔字的笔画写得越好，硬笔字的笔画也会越来越精到。

写好字和握笔姿势有关系吗?

握笔姿势与写字好坏有一定的关系。诚然，生活中握笔姿势不正确但写字漂亮的人也见过，有的人用左手执笔，也仍然能把字写好，但是，能够写一手漂亮字的人，握笔姿势绝大部分是标准规范的。正确的握笔姿势能够将手指的灵活程度得到充分"发掘"，有利于更好地发挥"实践"的作用。

因此，小学生一开始握笔写字，就- -定要养成正确的握笔姿势，会对写好字有一定的促进作用。

有的高年级同学说按照正确的握笔姿势就不会写字了，这是正常现象,因为任何转变都需要- -个过程，只要坚持一段时间，自然"熟能生巧"。改变握笔姿势要比改变丑字容易得多，改变握笔姿势都下不了决心，还有决心去改变丑字吗?

练硬笔字需要从笔画开始练吗？

是有必要的，因为好字需要好的笔画，如同好的建筑也需要好的石材。有一-定笔画基础后，就可以临习单字了。由于硬笔字小、日常写字量大、硬质笔尖等属性，决定了硬笔字与毛笔字的练习侧重点不同，硬笔练习要更加重视结构方面的研究。

对于一个字来说，只要结构合理、美观，即使笔画的起笔、行笔、转笔、收笔没有任何修饰，整个字也不会太差。但是，如果结构东倒西歪、松垮拖拉，即使笔画再精致，对整个字的美观度也难有回天之力。

硬笔书法的入门基础3

临摹准备

书法一定要临摹，在开始临摹前，需要做好以下几个准备工作：

第一，执笔方法。很多人认为，执笔是很简单的，但其实，执笔对于书写质量起着至关重要的作用。其方法是：用大拇指和食指夹住硬笔，中指和其它指依次靠拢食指，握笔的位置不宜过高，也不宜过低，最好距离笔尖约一寸的位置为宜，握笔的力量不可过大，也不可过小，力量是能握住不使硬笔有转动和松弛现象即可。

第二，坐姿。硬笔书法因为字太小，是要坐下来写的，胸离桌前约一个拳头位置，上身平直，两眼距离纸面一尺左右，眼睛平视字帖和纸面，这样的好处是可以看到全局，不至于把字看变形和写变形。

临摹方法

临摹训练是学习硬笔书法的主要方法，应当把临摹作为一件经常性的任务来抓，等这一阶段过后，则可以进入到自己的书写之中。具体方法如下：

点画训练

点画是书法的基础，可以把一个汉字拆分开来去学习，这是学习书法的重要方法和手段。

点的写法：点像一个水滴，但它不是画出来的，而是写出来的。轻笔入纸后，逐渐加重力量向右下写去，最后在收笔时重压下去，会形成“水肚”，一个点的形状就出来了。注意，写点的时候有三个步骤，一是轻入纸，二是向右下行，三是重收笔。

横画的写法：横画在起笔时先要顿笔入纸，再向右方行笔，最后收笔时，再顿一下，形成收笔状态。注意，横画的姿态并不是水平平直的，而是要向右上方倾斜一点角度才好看。

竖画的写法：竖画分为两种，一种是悬针竖，另一种是垂露竖。这两种竖画的起笔写法都是相同的，顿笔入纸，垂直向下行笔，在收笔时，悬针竖要逐渐提笔，使笔尖走在笔画的中间，最后形成像针尖一样的状态，而垂露竖在收笔时不提笔，保持同样的力量大小，收笔处回一下笔锋即可。

撇捺画的写法：这两个笔画写法是一样的，只不过姿态方向不一。撇画是顿笔入纸后，向左方由重到轻行笔，直到收笔时形成一个尖的形状，捺画是轻笔入纸，逐渐加重，最后收笔时要顿一笔，再向右外方由重到轻送出笔。

折画的写法：折画的种类很多，但都是大同小异，学习时可举一反三。一般来说，折画是由横画和竖画组合构成的，只不过在转折时要注意，横画写到转折时的位置后，要向右下顿笔后接着去写竖画，如果有钩的话，则要在竖画写完后，顿笔，再向某个方向挑出即可。

单字训练

在进行单字练习时，应当本着由易到难的原则进行。先选择一些简单书写的、笔画少的字来练习，如“口”、“木”、“三”、“交”、“永”等，它们中间既有笔画组合，也是字形训练的基础。练习时主要采取精准临摹为佳，许多人在学习初期采用描红的方法，值得向入门学习者推广。

在有了一定字形基础后，可逐渐向复杂字形延伸学习。因为汉字间架结构非常多，包括上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、独体字等等，其训练原则是由易到难、由简单到复杂的顺序来学习。

章法训练

章法就是硬笔书法的作品形式安排，例如如何写一首唐诗的硬笔书法作品，就要涉及到行、列字数、行数、列数的安排，其主要原则是：排列整齐、行列对齐。正文与落款要符合书法的基本要求。尤其是在落款时，要写上年月和姓名，有印章的话，也要盖上印章最好，这就是一幅完整的书法作品了。

章法训练时，可借鉴或临摹其他人的作品，等自己熟练了以后，再逐步过渡到自己的创作中。

总之，硬笔书法入门最困难的是要过临摹关，这个时期是打基础的阶段，只有把这个基础打牢靠了，后面的书写才会形成良好的习惯，进入到书写或创作中就不再困难了。

❸ 初学硬笔书法

硬笔书法作品字体错落有致，笔划遒劲，刚柔并济，下面我带给大家的是硬笔书法，希望你们喜欢。

硬笔书法欣赏：

硬笔书法1

硬笔书法2

硬笔书法3

硬笔书法的简单介绍：

硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。它与毛笔的区别在于变软笔的粗壮点画为纤细的点画，去其肉筋存其骨质。

它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。其中钢笔签字笔中性笔 为之最，经常练习硬笔书法有助于陶冶情操，提高生活情趣。

硬笔书法作品字体错落有致，笔划遒劲，刚柔并济，可以看出作者采用隶书和行书的表现手法进行创作，更可以看出作者旷达乐观的个人性格和细腻的生活情趣。

硬笔的要领：

硬笔书法具有实用性和艺术性，学习硬笔书法不仅要追求高层次的艺术水平，还要注重其实用价值。在教学中应把实用性放在第一位，提高教学指导 方法 的科学性、规范性，如何使学生能快速掌握硬笔书法技法是每个老师所追求的目标。经过多年的教学实践，从传统书法理论的宝库中提炼所适合的精华， 总结 出楷书书写技法，对高深的专业术语用通俗易懂的语言进行讲解，提高学生的学习兴趣和效率，从而达到事半功倍。横上斜”：由于人们的视觉误差，横画一般要向右上方稍斜一点，这样容易得势。打破“横平竖直”的误人子弟的俗念，让学生一击顿悟，改变原有的书写笔法。

1、竖挺直：

竖常为一字之脊梁，要使一个字立如松，书写时必须做到挺直，但要注意曲中见直。竖有悬针、垂露之分。不仅要告诉学生如何写好悬针和垂露，还要告诉他们如何运用。本人发现悬针常会用于一字之中的末笔，收笔出锋，而垂露则要停顿后转入下笔。

2、撇捺出锋：

撇捺为一字之翼，只有出锋飘逸才能有灵动之美。书写时注意撇捺要对称，不宜一高一低。撇捺又如人体之手或足，有一波三折之美，捺画一定要写出捺脚而出锋之。

3、点要快：

点为一字之眼，一个小点其中也蕴含起落的节奏，要想起到画龙点睛的效果，书写时要点到为止，眼到手到，强调一个快字。不能拖拉，写成一短线段。书写时要凌空而入，腾空而起，似小鸡吃米，时起时落。点有斜点、竖点、左点、撇点之分。其中唯有撇点用笔时要先重后轻， 其它 则先轻后重。

硬笔书写姿势：

首先那就是坐姿，身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要配备高矮合适的桌椅。写字时，首先注意姿势，纠正错误姿势。只要持之以恒，就一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

执笔是将，拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，笔尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面呈50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。

运硬笔书法也讲究起笔、行笔、收笔三个步骤，首先是运笔的力度与速度：硬笔书法在运笔时也要讲求力度与速度的配合。一般在按笔时力度重，行笔相对要慢;而在提笔时力度轻，行笔相对要快，腕部用力。接下来运笔要一气呵成：硬笔书法笔画的起、行、收是在一瞬间完成的连续性很强的动作，它不允许在行笔途中有丝毫的犹豫。记住运笔要平稳起伏、过度自然：运笔要讲究变化。硬笔书法运笔的变化应该是相对平稳的，其过度也应该是自然的。突然的变化和突然的起伏都会造成病笔。

这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。

❹ 硬笔书法自学方法

书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思;“法”就是 方法 、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。以下是我给大家整理的硬笔书法自学方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

硬笔书法自学方法

一、 训练要从楷书入手

楷书体现了汉字的结构和运笔的基本规律，只有掌握了楷书的书写技能，才能由慢到快，由熟生巧，为写好行书打下坚实的基础。

二、 挑选一本好字帖

怎样选择字帖，可以从两个角度去考虑：一是自己所喜爱的，这样学起来倍感亲切，兴趣盎然，收效自然好;二是适合自己书写特点的，这样练起来随心应手，能收到事半功倍的效果。

三、 掌握临帖的方法

临帖的最好方法是读帖——摩帖——临帖——背帖。

读帖是为摩帖和临帖做准备，着重观察汉字的间架结构，组合比例，笔画布局，运笔特点，做到心中有数，为下一步书写打好基础。正如黄庭坚在《书论》里所言：观之入神，则下笔如人意。

摩帖就是用比较透明的纸，覆盖在字帖上印着写。这样练习，可以初步掌握点画的写法，控制字型的大小，逐步改变自己不良的书写习惯。

临帖就是把字帖放在面前，对帖照写。这样，可以全面掌握字的正确的写法--笔画轻重快慢缓急，结构工整平稳，点画承起呼应。一可以培养自己对字的观察力，看出点画与点画、部分与部分之间相互关系和微妙变化;二可以体会这个字在形态、神韵方面的特点，使书写流畅，错落有致。临帖的关键在于"用心对照"，就是看一看自己写的字和字帖上的字，在点画的起势、长短、收放、间距等方面有什么差异。哪一笔不像，就改哪一笔，哪个部位没摆好，就修正哪个部位，一定要努力学像。

背帖就是不看字帖，把字的形态背写下来。只有临的真切，背的相似，才算学到家。同时要注意宁少精，勿多滥。每个字要练数十次，上百次，力求学像，写熟。对于难写的字或写不好的字，更要重点练习，各个突破。

练习写字，只要有决心，有信心，刻苦勤奋，善于分析对照，并能持之以恒，就会达到预期目的。

自学硬笔字要注意什么

一、时间的确保

尽管硬笔书法艺术注重领悟力、技能，这种天生的物品实际上本人都差不上是多少，最后还是贯彻落实到比细心，比时间的资金投入上。细心就是说要搞好长期不为人知的提前准备，深刻理解硬笔书法艺术的精气神，要对硬笔书法艺术有觉得，也就是说要“拨电话”。这一必须许多时间的资金投入，去持续的领悟的。

二、一定一定要深层次传统式

学硬笔书法一定要临帖，要深层次传统式，只能深层次传统式，真实领悟了传统式的精气神，才会真切迷上硬笔书法艺术。传统式法帖针对当今而言，并不是枯涸的更不容易落伍，它的资源依然新鲜、开朗。针对传统式的发掘水平和了解的不一样，能够给出不一样的硬笔书法艺术迈向。

三、硬笔书法艺术承传多元性的认知能力

硬笔书法艺术的正脉便是魏晋至今到明代硬笔书法名家组成的极大的谱系，就是说帖学系统软件，包含帖学的技法及其帖学所尊崇的审美观使用价值，即情调和质量。可是帖学在宋之后为何减弱了呢?实际缘故有许多。

其一：样本的差异很大。

刻帖的时兴一方面扩张硬笔书法艺术人群，而一方面也造成了众多误解和错乱。刻帖的持续翻刻，离原本会渐行渐远，后人学刻帖，免不了有镜中花水中月的缺憾。这一是材料的限定，而人们如今的信息化时代，彻底能够提升古代人材料贫乏的难堪局势，这一能够说成人们学硬笔书法的资源优势。

其二：宋之后正楷的观念太强，能够说深深影响了行 草书 的写作和审美观。

从唐朝刚开始，我国的文本就在走规范性路面，这一大约和印刷术有关联。唐以前，文字的广为流传全是靠手工制作抄录来进行，针对每一用户而言，每一个文本全是新鲜的、不一样的。可是在唐之后，印刷术的时兴，产生了美术字在包装印刷制造行业的很多应用。

四、古方

说白了古方，就是说一套从草书中化集团出去的技法系统软件。而宋之后，学书先学正楷的作法变成硬笔书法艺术的基本常识，还可以说成成见。人们一开始就被潜移默化规范性的审美观。这类审美观的最后结果就是说馆阁体的出现。明代的帖学笼罩着在馆阁体的阴影之下，奄奄一息。

帖学的最终一位大伙儿就是说明朝的董其昌。而来到清朝，再没有帖学大伙儿。针对人们而言，艰难或许更大。人们应对的是极为标准的阅读 文章 文本，另外离魏晋时期有上千年的间距。这种都让我们领悟古方导致了艰难。

五、材料丰富多彩，明白比照

学硬笔书法一定要占据丰富多彩的材料，能够相互之间比勘。人们占有的材料超过古代人，这一是人们时期的优点。可是，人们的材料大量的是印刷物，因此难题来了。印刷物归根结底还是二手材料，尽管比刻帖好些的多，可是针对了解古代人硬笔书法艺术还是存有着一定的差别。因此需看手迹，这一十分关键。多比勘材料，多观看手迹，人们就能发觉原先被人们刻骨铭心误会的物品。

例如《兰亭序》，冯承素的摹本如今广为流传最广，大伙儿对《兰亭序》的误会也很深。冯的摹本脱离虽然洒脱，可是终究是钩摹出去的，并不是写出去的，露锋过多，看起来尖刻和矫情。一些字的笔画显着是违背行笔规律性的，是假的字的笔画。学习培训《兰亭》假如不可以了解到这一点，那么就很不便。

因此，从某种程度上说，禇遂良、虞世南的临本远比冯摹本和定武本关键。特别是在是禇遂良的临本，最该好好地科学研究。由于这是撰写的结果，保存了大量唐人的技法。尽管构造风神比不上冯本洒脱，可是线框更真正。

六、有机化学训炼

要学精硬笔书法艺术必须全方位的训炼，最基础的就是说方法的训炼和累积。方法归根结底就是说写作性。这一必须手的协调能力和操纵笔锋的工作能力。说白了全方位的方法训炼，就是说要扩宽手的敏感性。硬笔书法艺术历经历史时间的累积，方法十分多。可是真实能被硬笔书法名家消化吸收和应用的也但是十多种。可是针对学生而言，要扩张方法训炼的范畴，不必限于几类方法的训炼。普遍的触碰、涉足，最后寻找合适自身生理学和心理状态的方法。而真实丰富多彩的方法在二王的硬笔书法艺术管理体系中获得最全方位的保存。

七、审美观和目光!

许多人觉得撰写一定要标准、摆正、好看，就是说好字，这就是说被唐楷、当今印刷体欺诈的认知能力，造成一叶障目，彻底忽视了硬笔书法艺术的遒劲、奇肆、朴拙等更加丰富多彩的艺术美。

人们往往说晋、唐是中国硬笔书法史上的二座高峰期，就是说由于撰写在哪个那时候维持了最随意、最本确实情况。前边说过，印刷术产生的工艺美术规范字对宋之后的撰写造成了重特大危害。在晋、唐时期，硬笔书法名家的撰写 逻辑思维 和当代人彻底不一样。

人们学传统式，特别是在是学宋之前的硬笔书法艺术，就是说要摆脱自身对文本的“意境”，就是要提升藏于在自身在潜意识中中的标准的美术字审美观定势。假如人们带着这类在潜意识中去赏析晋、唐人的着作，会发觉许多怪异的地区，换句话说超过了人们想象以外。这种怪异的地区针对古代人而言是名正言顺的，对人们而言确是不能了解的。缘故就是说人们被固定不动的标准框住了。学习培训传统式，特别是在是学习培训宋之前的传统式，归根结底就是说要摆脱原先的构思、标准(摆脱单一的美术字构造)，这般真正做到了解古代人。

八、避免锋

二王的硬笔书法艺术管理体系墨笔因素更健全。从这当中能够学得十分多的物品。说二王是中国书画的根源，是人生大道理的。深刻领会了二王，再学其之后的物品，会有“一览众山小”的尽情感。

要把握“八面出锋”的行笔方式 ，就是说要提升拿笔的多元性、协调能力。切勿笔锋偏在一边，那样字非常容易薄;还要避讳把笔作为软毛刷一样应用，那会让线框越来越单调乏味。

练字要选什么笔

一般是铅笔，钢笔，中性笔。

铅笔：最容易控制的一种硬笔工具，无基础或基础弱的，都可以用。尤其是低年级段，必须先用铅笔，等基础用笔扎实了，转成钢笔或中性笔，一般情况下三年级是一个分水岭，具体得看自身的基础水平。个人推荐中华铅笔，老字号，靠谱。

钢笔：最开始硬笔书法的代名词，有钢笔书法一说，具有极强的线条表达能力，但是对于纸、墨有较高的要求，遇到质量稍差的，极容易晕墨影响美观。个人推荐英雄牌钢笔，便宜实用质量好。

中性笔：继钢笔之后兴起的一种书写工具，以其极强的性价比，迅速占据硬笔书法一席之地。中性笔笔尖较为常见有针管头，子弹头。针管头中性笔适合书写，不太适合练字，因其一般较细，不易表达线条变化，而且极容易戳破纸张;子弹头则适合书写，也适合练字。个人推荐晨光，宝克牌中性笔，一般选用0.5或者0.7，也有使用1.0的，比较难控制，不太适合初学者，不推荐0.5以下的，太细了，不易表达线条美感。

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❺ 练硬笔字的方法和步骤

书法是中华五千年文明的结晶，是老前辈传下来的中华民族的精神瑰宝!俗话说的好：字如其人。那么你知道练硬笔字的 方法 和步骤吗?我就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

练硬笔字的方法和步骤

第一，练习的时候是临帖、是描帖(摹帖)、还是抄帖?这一点很重要，决定着你练字的成功与否。

描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。

肿瘤治疗抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。

临帖是比较重要的一种 学习方法 。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清。但是有这么几个要点是要知道的：一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要。

第二，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起

成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。邵阳中山眼科医院

第三，纠正结构

对硬笔字来说，首先要纠正结构。这也是我的主张，无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。

第四，要建立兴趣感

我主张要学员在练习前写几个字，练习后再写同样的几个字，对比效果，如果效果明显，写字的兴趣会大大增加。往往是刚开始的一段时间练习效果很好，过了这段兴趣高昂期就进入了一个郁闷期，进步很慢，成效很小，兴趣会慢慢减退。因此必须要让学员认识到进步、认识到优点，培养出学生兴趣，只有这样才能练好硬笔字。

第五，软笔、硬笔结合训练会收到奇效

硬笔书法派生于毛笔书法，特别是在用笔、结体、章法等方面和毛笔书法有相通之处。此外，我主张练习硬笔字准备两种笔，一种普通钢笔，一种是弯尖笔，就是美工笔，平常练字用普通笔，练习完之后可以用美工笔写作品，这样会明显看到自己的成效，增强兴趣。

当然硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途。老师带领练习的成效是自己联系的数倍，有时候书法的迷茫不在于差距有很多，而是在于缺乏老师指点迷津。你知道一个字有多少要求吗?你知道一个字“差之毫厘、失之千里”?你知道自己的字哪里有缺点吗?看不到这些，进步当然很慢。

练字应该练什么

首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个 成语 叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。

其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。

第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办 黑板报 的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。

第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。

第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：

①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。

②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。

⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。

这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字;如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练 武术 的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。

练字有什么好处

一、提升自我形象，给人好印象。

人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。把每个字写好是一种美，更体现了这个人做人做事的态度，对于一些懂心理学的，更是能从一个人写字的笔画顺序、写字速度、自行推测出这个人的性格。

字代表了一个人的才学和修养，能写得一手好字，别人羡慕、教师夸奖、领导赏识，一手好字，让我们离成功更进一步。

二、促进人思维活跃

众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实，练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。

三、消除人的疲劳

练习书法，是一种动与静的运动过程，与 体育运动 中打 太极拳 、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书法家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时，心静手动，形神合一，心不外驰，专心致志，通过内外的协调作用，使血脉、气路、经络均得到疏通，从而起到消除疲劳的作用。

四、提升自我气质

气质是人的内在素质的外在表现。练字的人学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。

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❻ 硬笔字执笔技巧 硬笔的执笔方法及其运笔要领

1、握笔的姿势：右手执笔，拇指、食指、中指分别从三个方向握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45°角。

2、运笔的步骤： 硬笔书法也讲究起笔、行笔、收笔三个步骤。

3、运笔的力度与速度： 硬笔书法在运笔时也要讲求力度与速度的配合。一般在按笔时力度重，行笔相对要慢；而在提笔时力度轻，行笔相对要快。

4、运笔要一气呵成： 硬笔书法笔画的起、行、收是在一瞬间完成的连续性很强的动作，它不允许在行笔途中有丝毫的犹豫。

5、运笔要平稳起伏、过度自然： 运笔要讲究变化。硬笔书法运笔的变化应该是相对平稳的，其过度也应该是自然的。突然的变化和突然的起伏都会造成病笔。

❼ 练硬笔书法基本步骤

练硬笔书法基本步骤

练硬笔书法基本步骤，写得一手好字其实也是一个加分项目，现在很多人都会去练习硬笔书法，硬笔书法的学习其实是一种艰苦的磨练，下面为大家分享练硬笔书法基本步骤。

练硬笔书法基本步骤1

“临帖之余，还是建议要多看古人的楷书碑帖，看看别人如何在同样的方格大小内安排不同笔画的字，保持整体的匀称和单字的稳重。”

练习书法，特别是练习硬笔书法，最开始是要选择临帖，当然是从注意先楷书打好基础，再改行书。临帖我建议选择

田英章田蕴章兄弟、卢中南、顾仲安、吴玉生、司马彦等人都可以尝试参考，以上几位基本都是软笔书法功底很深的人物，

学习硬笔书法楷书的临帖，可以先从描红、摹拓开始，就是那种覆盖一层半透明的纸去摹写字帖。注意在临帖的时候，必须让手腕和手指亲自体会一下那种匀称感，当然视觉上的习惯也是一方面因为楷书相对来说法度要更严谨，结体的讲究单凭眼睛看是很难学会的。

另外要注意的是开始临帖的时候，切记不要贪快，快是没有可能写法硬笔书法的。楷书的笔画书写较慢，一笔一画，摹写起来也比较容易沉下心来用功，如果直接临帖，最怕新手像日常写字一样写得太快。速度一快了，就失去楷书的气度了。

在练习行书时和练习楷书完全不一样，一个讲究的是描，一个是临。练习行书是直接临帖，模仿帖子的笔顺、笔势和笔意。因为行书重流动、气韵，如果一笔一画地照着写，很难真正感受笔画之间如何连贯、如何轻重缓急，所以行楷、行书的字帖就不用搞当代人的那种临摹本了，直接可以从读古人帖做起。

至于行书的临帖，我建议选择二王、欧阳询行书、黄庭坚、米芾、唐寅等人各有各的感觉，多看看多仿仿没啥坏处。

临帖之余，还是建议要多看古人的楷书碑帖，看看别人如何在同样的方格大小内安排不同笔画的字，保持整体的匀称和单字的稳重。

练习硬笔书法，是要靠下苦功的，若没用功只有艺术创造欲，也难免堕入野路子，一味自恋兼自娱自乐了。

练硬笔书法基本步骤2

一定要学以致用。在平常的书写中运用所学的写法，不但可以加深印象，而且可以将所学到的写法，逐步转化为自己的书写习惯。选择好的字帖是至关重要的。经常读帖。

1、正确坐姿

身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要配备高矮合适的桌椅。写字时，首先注意姿势，纠正错误姿势。

2、正确握笔

正确的执笔方法：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，笔尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。

笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面呈50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。

3、练习方法

字帖和书体的问题解决以后，面临的问题就是摹写和临写。

摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。摹写速成的好办法。

4、字帖选择

选择钢笔字帖主要有两项原则：要选自己喜欢的范本。自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步；要选择行家公认的优秀范本。

注意事项

1、要有正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是要有正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数宜少、遍数宜多”等；写字卫生。

如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练，不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。

2、练字，首先必须掌握字的基本书写规范，而不要求风格的统一。每个人书写风格的形成，均有其复杂的过程，有的人甚至能写出几种不同的风格。对于初学者，应当严格要求书写的基本规范。

练硬笔书法基本步骤3

1、执笔

对于硬笔，一般的执笔法，是以中指在下部顶住笔，以食指与大拇指在上部夹压住笔以能控制得住笔，书写起来舒适自然，以笔向各个方向能运用自如为准。

执笔部位低，控制笔的'能力增强，但书写时就难以舒展得开；执笔部位高，笔难控制些，但书写长的、舒展的笔画，就能运笔自如些，所以，要自己去认真琢磨、认真体会，找到适合自己的执笔方法。

2、坐姿

写字时，坐姿也很重要，足安、头正、胸挺、臂开、腹收，这是较佳的学习坐姿，自然也是写字时当遵循的。

3、临摹

对于初学者，必须反复多次的摹写，然后再临写。如果临得不像，还要继续摹写。如果临摹还不熟练，则须放慢书写速度。

在描、摹、临时，当做到眼到、手到、心到，务必看清楚每一个字的笔画细节，多琢磨，仔细观察比较。

如笔画的长短、曲直、角度、间距、粗细（轻重）、呼应关系等，力求准确，越准确越好。在写连笔画时，必须从起笔到收笔，一气呵成，不可断续而写。先写准每一个笔划，再写好整个单字。

4、字体

作为硬笔书法，你完全可以对哪种书体感兴趣就练哪种书体，因为硬笔没有软笔那么难于控制。作为实用的练字，你能够并且必须从练行书入手。

另外，在练习过程中，还要注意以下三点：

一、学以致用

在平常的书写中运用所学的写法，不但可以加深印象，而且可以将所学到的写法，逐步转化为自己的书写习惯。这就要求平时多动笔，“动笔有益”。

二、选择好的字帖是至关重要的。

如果选择的字帖本身就不好，那可能会误入歧途，越练越糟。对于毛笔书法字帖，根据自己喜欢的风格，任何古人的字帖都可以选择；选择硬笔书法字帖时，则应以规范为准，以符合传统毛笔书写习惯、书写规范和审判标准为准。切勿盲从。

三、经常读帖。

读帖方便，不用伏案铺纸举笔，随意的片刻闲暇，顺手就能做到。通过读帖，可以仔细观察范字的笔画细节，可以提升审美情趣，还可以培养练字的兴趣。要善于发现范字的美感所在，既是一种享受，也是一种收获，兴之所至，不妨用手指比划比划，也是一种“心手合一”。

❽ 练硬笔书法基本步骤

我们要知道学习硬笔书法对自己的益处，我们不是要成为大书法家，也不是要成为专业的书匠，我们是要通过练字学习和了解更多的 传统 文化 知识，陶冶情操，以下是我给大家整理的练硬笔书法基本步骤，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

练硬笔书法基本步骤

在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么?读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。

第二步描摹。

“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。

第三步临帖。

指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种 方法 有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。

第四步背帖。

指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。

第五步创作。

在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。

如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的目的也就达到了。

练字的注意事项

一、保持正确的坐姿

孩子的坐姿是保证写好字的关键姿势，同时，也直接关系到孩子的写字姿势。

孩子在练字的时候，一定要端正坐着，屁股坐凳子的三分之二位置，双脚略微分开，稳步着地，胳膊成一字型摆放在桌面上，脊背挺直，这些基本的姿势，都是孩子良好写字习惯形成的重要条件。

二、执笔姿势

执笔姿势如何关系到孩子写字的用力程度，以及写出字体的美观。

孩子自己端正好之后，就根据正确的执笔姿势，将笔拿起来，再结合上手腕部的力量，一笔一划开始练字。

刚开始的时候，孩子的练字都是从最规整的字体开始的，不要急于练习艺术性很高的字体。

三、笔画笔顺间架结构

这是具体到每个字的基本要求，孩子要想把字写好，那么对于这个汉字的笔画笔顺，以及整个字的间架结构都是需要在下笔之前好好观察好的。

根据观察所得，孩子首先要在自己的脑海中，对于汉字的布局有一定的认知，然后根据这个下笔书写。

学习硬笔的方法

读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门

1，“读”即读帖，读什么?读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征.字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。

2，“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。

3，“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，要看一个字写一整个的字。临帖是学习书法最主要的方法，临帖还要进行比较，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。

4，背”就是背临，经过一段时间的临写后，就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。

5.“意”即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点。

6.“用”今天经过练习会写好了一个字，明天就要进行书写应用。

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❾ 硬笔书法教学步骤

• 在练习黑体字,掌握字的结构,练好基本功的基础上,可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖,在选帖的基础上,还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

❿ 教小学生练硬笔书法的步骤

1、选帖

想要学习书法，就要面临选帖这个问题，要选择自己喜欢、感兴趣的字帖，且要是一个好帖，这样才能更好的打下基础，选定帖之后要专心致志的联系，不被外物所扰，也补鞥呢朝三暮四，这个字帖学一点，那个字帖学一点，始终如一，直到形同。

2、临帖

临帖是学习书法最有效的方法之一，在刚入门的时候，基本上都是先选择适合自己的字帖，然后对照笔画进行练习，熟悉之后就可以流畅的将字体写出来了，这也是学习书法的第一步。

3、博采众长

当将一本字帖或者是同一类型字帖临帖达到形同、神似之后，就可以涉猎一些其它类型的字帖，博采众长，抓住里面有特色的`字体加以学习，融汇贯通，慢慢的形成自己的风格。

软笔书法的基本练习：

一、身法。

从来我们习字的唯一途径，就是面对范本、学习写好汉字。

习字时要端正姿势。端坐桌前，与桌保持一些距离，纸放正，右手运笔成字时，笔的位置，对准鼻的前方而稍偏右，头正而稍偏左，可看得清楚些，又可使字不歪斜。两脚踏实，八字开，到了写较大的字幅，要端立，右脚可稍前踏出，因右臂右肩有时须前伸，上下取得一致。

左臂或按桌上，或向后伸开些，也可取得姿势平衡。脚桩站得稳不稳，也可影响字的稳不稳。故前人把“正脚手”作为习字的第一步骤（手的安排，下面再说）。

全身须松开下沉，肩不要耸，背不要弓。站着写大字，脚站稳，用腰推动肩，肩带动腕，这叫“力发乎腰，其根在脚”。又把腰肩之力或竟是全身之力达到笔尖，再跟着笔送到笔画尽端，这样，写出的字就可厚重到家。又不论坐着立着写，要眼到、心到、手到，注意力集中。

写时能心、手、眼一致，自然而认真地对待它。这端正姿势，也是端正学习和工作态度，于效果和进步都有好处。

二、工具使用法。

习字用笔，初学先备大楷、中楷羊毫，到写小字时添小楷羊毫或兼毫。狼毫价贵，初学不一定即备。羊毫性柔，狼毫性刚，兼毫刚柔相参。练到后来，看情况需要而陆续添些。用笔大小，应视字的大小而定，宁可笔稍大些，写起来宽裕些，笔小了易感薄促。

新笔开用，或用凉水温水浸开，或用手指搓开，不宜用沸水泡开（笔头根胶易软化而脱落），不宜用牙咬（易伤毫）。

羊毫、狼毫的笔头可开一半，或开四分之三，或全开，都可以，如只开四分之一（大材小用）不好；兼毫只宜开一半，全开则铺了。开多少有时看写用情况而定。

蘸墨时笔横执，上端向右外，笔头轻接砚墨，边蘸边滚转，以使笔头吸墨而保持圆尖。用后洗清余墨，甩干勒挺，放好或挂起（笔头向下）。倘不洗清，被墨胶结，下次动用时就多了再浸开之麻烦，且易损毫。要笔经用，须注意保养。

习字用纸，初学不必精好，以元书纸、玉扣纸、毛边纸、八多纸……等普通本纸最为相宜。