自己做面片的方法步骤说明书

A. 面片怎么做好吃，有几种做法

面片是西北地区群众最喜爱也最普及的一种面食，这种面片不是用擀面杖擀出来的，而是用手揪出来的，成为品种繁多，滋味独特的面食。

6、将面片捞在碗中，再倒入韭菜鸡蛋汤即可。

B. 制作手工面条的方法与步骤

今天分享一个不用擀面，做“手工面条”的方法

我们家人都喜欢吃面条，但是我又不想去擀面，因为太麻烦了，大家都知道，做手擀面，需要和面，擀面，切面，特别的麻烦。外面卖的面条，有的商贩为了保证良好的卖相，保存的时间能够久一点，会在面条里添加一些食品添加剂，给家人吃着也不放心，后来我从亲戚家学到了一种不需要擀面，就能做筋道的手工面条做法，把面块瞬间变成面条，非常的简单快速，下面看看是怎么做的吧

1、在盆中放300克的面粉，加一勺盐增加面的筋性！2、用150毫升的清水，一边倒一边搅拌，搅拌成絮状之后，再用手揉成面团！3、刚揉好的面团不光滑，放在案板上，盖上和面盆，饧面30分钟！4、30分钟之后，把面团再揉一下，这样面团会变的很光滑！5、面团揉好之后，搓成长条，再切成小块！6、把切好的小块放在盆中，倒上凉水，浸泡10分钟到20分钟左右！7、浸泡过的面块，延展性非常好，用拇指按压，再轻轻的拉扯，会瞬间变成面条！8、把面条放入开水中，大火煮熟！9、锅内的汤汁，我是用西红柿翻炒后，倒入开水形成的西红柿汤！10、煮2分钟之后，加入适量的胡椒粉，一勺耗油，再加少许的盐，淋入两个鸡蛋液，倒入适量的葱花！11、用勺子搅拌均匀，美味即成！

C. 制作面条的步骤和方法

生活中有很多人都比较喜欢吃面条，面条也是我们日常生活中常见的一种主食之一。现在市面上卖的面条一般都是机器设备制作而成的，有很多朋友喜欢自己制作面条，自己做的面条比机器做的有劲道。那么，制作面条的步骤和方法是什么呢?

制作面条的步骤和方法

做法一：1、在盆中放300克的面粉，加一勺盐增加面的筋性!2、用150毫升的清水，一边倒一边搅拌，搅拌成絮状之后，再用手揉成面团!3、刚揉好的面团不光滑，放在案板上，盖上和面盆，饧面30分钟!4、30分钟之后，把面团再揉一下，这样面团会变的很光滑!5、面团揉好之后，搓成长条，再切成小块!6、把切好的小块放在盆中，倒上凉水，浸泡10分钟到20分钟左右!7、浸泡过的面块，延展性非常好，用拇指按压，再轻轻的拉扯，会瞬间变成面条!8、把面条放入开水中，大火煮熟!9、锅内的汤汁，我是用西红柿翻炒后，倒入开水形成的西红柿汤!10、煮2分钟之后，加入适量的胡椒粉，一勺耗油，再加少许的盐，淋入两个鸡蛋液，倒入适量的葱花!11、用勺子搅拌均匀，美味即成!

做法二：食材：面粉适量，鸡蛋1个，盐少许。方法/步骤。鸡蛋一个，面粉适量，少许盐和成面团。面条机调制最厚档，面团压扁放入面条机中压成面片，将面片折叠多压几次，做出来的面条会更劲道。依次调面条机压面片薄厚的档次，达到自己想要的面片的厚度。面片放入面条机，选择自己所需要的面条的宽度，做出面条。做好的面条要用手抖开，以免粘连。锅中烧开水。放入做好的面条，用筷子滑开以免粘连。面条煮好了，盛入碗中。

晚餐吃面条会发胖吗

会。晚餐吃面条的话是有可能会发胖的，因为面条的主要成分就是碳水化合物，虽然碳水是我们人体所需的主要营养元素，但是如果每天摄入的量太多的话很容易堆积脂肪导致肥胖。由于晚上我们活动比较少，所以这个时候吃面条的话很容易在体内堆积脂肪，所以如果你在减肥的话最好是不要在晚上吃面条。

中午是最适合吃面条的时候，面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

很多人都喜欢吃红薯，它含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，能不提体内所需的常见营养物质，但是脂肪含量却不高，很适合在减肥期间当主食食用。薏米是粗粮的一种，具有容易消化吸收的特点。

D. 自己在家做面片怎么做

自己在家做面片儿怎么做？自己在家做面片儿很好做呀，把面合成。用水活好之后，然后就可以用手捏面片儿，将锅烧开下入佐料之后。直接把面片儿一片儿一片儿的捏到锅里就可以了。

E. 面片的制作方法和过程

面片的步骤：

主料：猪肉馅80克、番茄3个、葱1根。

辅料：盐适量、油适量、鸡粉少许、胡椒粉少许、香油少许、面片200克。

1、备好食材。

F. 面片儿怎么做

食材明细
面粉适量
油菜适量
水适量
肉适量
鸡蛋适量
碱适量
香菜适量
葱适量
油适量
盐适量
味精适量
味极鲜适量
醋适量
原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
另手擀面都失色的——手擀面片儿的做法步骤

1
香菜、油菜、葱，洗好备用，将油菜用手撕成小段

2
用温水、鸡蛋、碱、面粉调成硬面团

3
用擀面工具将硬面团擀成薄片

4
如图

5
如图

6
擀成约四毫米的面片，以擀棒为尺，用刀将整个面片切成四公分宽的长条，并用手将长条拽成小段

7
拽好的面片

8
锅里放油，油热后加入肉片，加水加入油菜（此处油菜也可以后面加入面片再放，做出的油菜会更好看一些，先放煮的时间长了，油菜色变暗）

9
水开后加入面片，三个开后，尝尝熟了没，飞入一个鸡蛋

10
将葱、香菜切好加入适量量味精盐、味极鲜酱油、醋（偷了个懒，调面的盆没洗直接用来盛放汤）

11
将做好的面片汤倒入上一步骤的盆中，就可以吃了

12
有木有闻到香味儿？

G. 制作手擀面的方法和步骤

原料
面粉、盐、水。（面水比例约：10：4.5）

手擀面
制作方法一
1．将面粉、水调制成水调面团，饧30分钟左右备用。

手擀面
2．取一块面团，用手揉均匀，然后平放于案板上，光面向下，用擀杖向四周用力擀开成片状。
3．待面块擀制到一定的程度时，将擀杖卷入其中，用面紧紧包裹在内，并用手反复向外推卷。如此几次后，将其展开，撒上适量的扑面，从另一个方向把擀杖卷入其中，进行推卷操作，然后在展开，撒扑面。以此类推，直至将面团擀成薄片为止。
4．将擀好的面片用刀切成细条状的面条，下入沸水锅中煮3分钟左右即好香喷喷的手擀面。
制作方法二
1、盐放到水里，搅匀后，把水倒入面粉，揉成表面光滑的面团（水不要一次全部加入，先倒入大部分，再看面团的情况决定是否继续加水），面团要和得稍硬些比较好。
2、面团放到容器中，盖上盖子，饧一个小时。可放入冰箱冷藏室，面会更加筋道
3、取出面团，在案板上反复揉，尽量多揉一会。付出的劳动和得到的回报一定是成正比的。
4、在面上撒些薄面，将揉好的面团擀成圆饼状，再擀成椭圆形的面片，将面片卷在擀面杖上来回滚动，使面越来越薄。中间最好换几次角度重复此操作。
5、达到自己需要的厚度后，展开面片，在上面撒些薄面
6、将面片折叠，切成细条，宽度随意
7、切好后将面条抖开摊开，再撒些薄面以防粘连，晾一个小时后煮
8、开水下锅，手擀面比较好熟，煮一开即可[1]
制作方法三
主料：低筋面粉
辅料：鸡蛋(土鸡)
调料：食盐

手擀面
做法
1、准备好面粉和鸡蛋，面粉倒入一个较大的盆中，加几粒盐拌匀。（大点方便揉）
2、打入鸡蛋，用筷子拌成絮状。
3、揉成光滑的三光面团，盖起保鲜膜静置半小时。再把面团揉几下，然后一分为二。
4、取一份揉圆，然后擀成长方状。逐渐擀大擀薄，直至擀成厚度约为2毫米的薄片，并在表面均匀的撒上少许干面粉。
5、轻轻把面片对折，继续在表面上均匀撒上少许面粉。再次轻轻对折。
6、切成均匀的小条即可。[2]
小贴士
1：鸡蛋的大小不一样，所以不要一次把面粉放完，感觉不够的话可以再加。
2：面团揉好后静置半小时，这样擀出的面条更有弹性。
3：如果案板够大，也可以一次性擀。我是因为案板太小，只好分2次进行。
4：在对折的时候，只需轻轻对折，对折后千万不要按压。
5：切好以后的面条，撒上少许干面粉，用手轻轻一抖便会自然分开。
6：擀面的时候，面团要和的稍硬一

H. 简单的面片做法

营养面片

材料
面粉150克，西红柿1个，胡萝卜半个，菠菜1棵，大蒜2瓣，植物油、花椒粉、生姜粉、醋、盐、鸡精。
做法
1、面粉加适量水，和成软硬适度的面团，饧10分。
2、饧面的功夫，洗净各种蔬菜，西红柿切片，胡萝卜切片，菠菜切段，葱切段，蒜切片，面团擀成大圆片，用刀划成条。
3、炒锅内放油，烧热，放入西红柿片，炒出汁。
4、放入葱蒜、胡萝卜片，翻炒，加入花椒粉、生姜粉，加适量开水。
5、锅内的水再次烧开，将面条揪成大片，锅里煮。
6、面片煮熟后放入盐，菠菜段，最后烹入醋，放点味精。一碗热腾腾的面片就好啦。
揪面片

材料
面粉250克，肉2两，香菜少许，白萝卜适量，盐，鸡精，酱油少许，油少许。
做法
1、面粉加适量的水，和成少软一点的面团，反复揉匀。抹上菜油盖上湿布醒2—3小时。时间越长越好。
2、把醒好的面团放在面板上。上下都抹上油擀成长方形。用刀切成2厘米宽的长条。
3、锅烧热，加少许油把切成片的肉放进去抄熟，加萝卜，酱油，盐，翻抄一下，加水。
4、待水烧开后把切好的面条拿一根在手里，用两手的拇指以食指把面条的两边按遍，再轻轻拉长揪一寸左右的面片丢进锅里，动作要快直到全部揪好。
5、大火烧开，加鸡精，香菜小诀窍醒面的时间需要长一点，做的时间还是很快的。

I. 面片怎么和面

准备：面粉200克、清水适量

和面方法：

第一步：准备好需要的材料，面粉放在容器中。