绑鞋带的方法和步骤慢动作

1. 系鞋带教程慢动作

系鞋带的方法具体如下：

工具：鞋子、鞋带。

1、穿上未系鞋带的鞋子，左手食指拇指拉着左边的鞋带，从里面往上撑起来。

2. 怎么系鞋带

系鞋带的方法有很多，下面给大家介绍一种简单的系鞋带的方法：

1、首先准备一双鞋，先将鞋带拉直，绑一个交叉结。

3. 系鞋带的几种方法

一、十字交叉结

二、梯形结

三、麻花结

四、双X结

五、双直结

六、斜线结

七、内部X结

以鞋带系法梯形结为例：

1、将鞋带从前两个鞋孔穿过，然后调整鞋带两端的长度。

4. 绑鞋带花式系法

步骤一：将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。

5. 绑鞋带的系法图解法

绑鞋带的系法图解法

绑鞋带的系法图解法，鞋子，是为了我们方便的存在，但是很多时候鞋带也会给我们带来麻烦，比方说鞋带松掉的时候可能会绊倒等，那么你知道鞋带怎么系好吗？以下是绑鞋带的系法图解法。

绑鞋带的系法图解法1

1、第一种，这种是最常见的系法，也是我们大老爷们儿最常用的鞋带系法。

下次别再说，你的鞋带是鞋店买来后没拆下过，直到穿坏了还是鞋店给系的鞋带了。

2、第二种，是第一种的变化版，这里说变化，不说改良或改进，那是因为鞋带系法没有好坏之别，何来更良更优呢？

这种系法，两条鞋带左在左，右在右，两条只在中间交叉。

3、第三种，这种的样式感觉和前两种差不多，可是穿孔的时候可复杂多了。

它的`起始孔洞是左边第一个，先预留平时需要绑鞋带时的长度，然后用剩下的长度依次按照图例穿过剩下的空洞，最后收官是在右边第一个孔洞。

4、第四种，是我们很常见的平行鞋带系法，这也是觉得超神奇的一种，不要觉得没见识，你们都会吗？哈哈~

其实看完图解也就一目了然啦

5、第五种，是最有个性的，你觉得呢？又有横线又有斜线，我觉得个性到这程度就足够了，同意的请给打call。

绑鞋带的系法图解法2

运动系绑鞋带

一、 运动鞋系法

1、十字交叉法：将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

2、上下系法

3、平直系法

4、平直系法(流行式)：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懒人式）

6、锯齿系法

7、鞋店系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的左侧端（蓝色端）斜向一直拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。鞋带的右侧端（黄色端）呈“之”字形穿过剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法

9、绳梯系法：将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。

二、系运动鞋带

“带环结”绑法

步骤是先将鞋带两侧的双环分别打在最高处，鞋带的其他部分按照正常的交叉方法穿好。特别注意的是，需要将每条鞋带末端从原鞋带孔穿回背面，在鞋面两侧分别形成一个小环状。然后将左侧鞋带末端穿到右侧的小环里，右侧鞋带末端穿到左侧的小环里。鞋带两端稍微拉紧，让小环变小。接下来，你只需用任意的系法把将鞋带绑紧即可。如此一来，多了这个“交互环”，鞋带就能固定得更牢靠，不会再随便松动了，避免出现跑到一半需要弯腰系鞋带的情况。

其次，如果你是高脚背脚型的话，可以试试这种跑步鞋带系法。从接近脚趾的最低处穿过第一排鞋带孔，之后开始交叉穿鞋带，当你到达鞋子中段时，就不再交叉了，而是在同一侧上下穿，给鞋子中央部位留出空间。然后在接近末端继续用交叉法进行。最后按照平时的方法绑住鞋带即可。

很多人属于宽脚掌脚型，那么系鞋带时可以从最低最接近脚趾的最低处一排开始，水平穿鞋带，然后左右两侧平行上下穿，当鞋带到达鞋子中部时，再开始用正常的交叉法穿，一直到鞋面最高处，用正常的方法打结固定。如此一来，能够让你在跑步的时候脚趾部分有充分的空间可以舒展。

绑鞋带的系法图解法3

系鞋带的方法

1、系鞋带可以将鞋带穿入鞋子第一排绳口，之后将绳子拉紧调整左右绳口鞋带长度至一样长，再将右边鞋带穿入鞋子右边第二个绳口。

2、将鞋子左边鞋带穿入左边第三个绳口后，再将右边鞋带穿入鞋子左边第二个绳口，同时将鞋子左边鞋带穿入鞋子右边第三个绳口。

3、重复上述步骤穿完所有绳口后，将鞋舌拉紧略微整理，同时穿上鞋子调整鞋带的松紧程度，最后将鞋带绑好，鞋带也就系好了。

6. 绑鞋带的正确步骤。

为您提供几种常见的鞋带系法，真确步骤见图：

一、十字交叉结

1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；

2、跳一个孔穿进去；

3、按照相同的方法系下去；

4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；

5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；

6、从下面穿进去，再从上面穿出来；

7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；

8、多余的鞋带在内侧打结处理。