⑴ 髌骨软骨损伤多久能恢复吗是什么原因造成的
髌骨软骨损伤也叫骨软骨损伤，髌骨和股骨构成髌股关节，髌骨表面覆盖了一层软骨，其中的原因和软骨离不开。要是轻微的骨折导致软骨损伤，一般3个月以后基本上就能获得比较好的恢复。如果是年纪上和关节本身就不是很好，建议不要做髌骨关节过度运动的事情，包括骑自行车、用力蹬自行车、高抬腿跑步，可能还得靠着补充相关的营养辅助，可能得2-3个月的时间才能获很好的缓解。
像是一些关节着凉、过度劳累、疲劳、过度摩擦等情况，就容易使得软骨损伤以后就会出现的关节原因造成。这就得靠些关节营养补充，据我所知健力多氨糖就是不错的选择！
⑵ 怎么测量病人关节及肌肉
轴线的测量：上肢屈曲时，手正对肩，而伸肘时，上臂与前臂并非直线，后者桡侧，在肘部形成10度左右的“携物角”。下肢也非直线，膝关节有10度左右的外翻，小腿本身轻度向内侧弯曲。下肢正常轴线的测量是由髂前上棘，通过髌骨中线，达足趾和二趾间隙，连成一条直线。下肢畸形如膝内、外翻时，轴线即变位。
下肢长度的测量：尺量法。病人平卧，双腿并拢，由髂前上棘达足内踝的距离可代表长度；垫高法。对下肢不等长病人，在站立位，用不等厚度类似的鞋底形状的木板，垫高短腿，使两侧髂前上棘在同一高度。所垫木板厚度即等于腿短的长度。
四肢周径的测量：选择肢体肿胀或萎缩明显的部位，用皮尺测量周径。再于同一水平位测量健侧周径，以资对比。
关节活动范围和畸形角度的测量：用各种类型的角尺来测量关节的活动范围。一般以肢体伸直位为起点，皆按0度计算，仅踝关节由90度位按0度位计算，另外前臂以中立位为0度。
根据病情，有些固有的体征，可用特殊体检的方法显示出来。如X线、CT、MR等检查。
⑶ 请教教你髌骨爪大小术前术中如何选择，请教教
髌骨骨折是较常见的关节骨折，占全身骨折的1.65％,临床治疗方法多种多样,治疗要求是解剖复位，牢靠固定和早期功能锻炼，避免和减少并发症的发生。 材料为兰州西脉记忆合金股份有限公司生产的髌骨接骨器NT-PC。NiTi合金板材，厚1.8～2.0mm，由2个髌底爪钩、3个髌尖爪钩和腰部组成。NT-PC遵循了髌骨的解剖特点及生物力学特征，利用其形状记忆特性和内弧差产生的回弹力，构成多维的以纵向为主兼有横向的持续性向心压应力，不仅固定确实可靠，而且该器材组织相容性好，避免了克氏针钢丝对组织机械及生物学刺激，对局部软组织修复有利。NT-PC各爪枝的连体部正位于髌骨前表面，符合张力带固定原理，固定效果牢靠，可以早期行膝关节锻炼。 术中测髌骨上下纵径长度，将所测得值缩小10～15％为所选的NT-PC尺寸型号选择应恰当。NT-PC的最大内径为髌骨纵长85%~90%时与髌骨结合最紧密。因此术中应测量髌骨纵径，按其纵长85%~90%选择，使用过程中一般所选NT-PC型号为实测纵径长减去4~6mm即可。型号偏小，易造成骨折块向前翻转，近关节面处骨折线分离造成解剖复位失败；型号偏大，功能爪枝易刺入关节腔，直接导致手术失败或NT-PC腰部脱离髌骨表面不能起到张力带作用。 查看更多答案>>
⑷ 为什么是在髌骨上下缘10厘米处测肌肉周径，而不是最粗的部位测量
基本知识解释：髌股下缘十厘米只是一种测量方法，经常用的还有在胫骨结节下方15cm平面测量，等等其他的测量方法。测量的部位是长期以来逐渐形成的标准，其实就是这个标准也有很大的差异。拿髌骨下缘来举例子。因为个体差异，每个人的髌骨相对胫骨的高低都是不同的，所以髌骨下缘10cm,也就是一个可变量。
只有一种情况，就是对个人来说，你如果有以前你个体的髌骨下缘10cmd 的数据，这样以后再在同一个位置测量才有意义。
其实胫骨结节下方15cm,个人觉的比髌骨下缘下方更有意义。因为那里肌肉的含量更多，不想髌骨下缘那里，有很多的腱性和肌性互相延伸的部分，不能完全代表肌肉。
不确定性：但是这两种方法其实也有问题，例如这里没变化，不等于你其他部分的肌肉没变化。
再说说为什么不用最粗的部位测量，因为最粗的部位测量没法标准化，你这次最粗的部位可能和你练习三个月后的最粗部位不同，这样你没办法准确知道自己的进展。所以综上所述，你只要选择自己确定的固定平面测量就可以了。以后就可以对比变化，这样才有参考意义。
其实还有很多很专业的测量方法，例如肌肉B超测量等等。简单说越做个体化测量，越把肌肉当做一个整体处理，得到的数据，得到的比较，才是有意义的。
当然不过如果你只是健身，不是做医学上的处理，也是不需要这个精准的数据的。差不多就好啦。
解决的办法：多做几个维度的测量，这样更有意义。举例：髌骨下10cm,15,20.25.30,向下延续这做记录，对你个人会更有意义的。
希望上面的回答能够帮到你！
⑸ 如何正确测量小腿和大腿的长度(专业点的)
一般来说人体站立,以髂前上棘到髌骨最高点水平的垂直距离为大腿的长度,而人体站立以髌骨最高点到地面的垂直距离为小腿的长度.
⑹ 如何测量大腿和小腿长度
腿的长度测量：平卧，双上肢下肢对称摆放，骨盆的髂前上棘至内踝尖的距离是下肢的长度。股骨的大粗隆至外踝尖的距离也是测量下肢的长度。大腿的测量：股骨大粗隆至膝关节外侧间隙线的距离或股骨大粗隆至股骨外上髁的距离。小腿的测量：膝关节的间隙线至外踝的距离或腓骨小头至外踝的距离。以上是下肢的长度测量，大腿和小腿的测量方法。
⑺ 小腿长怎么测量
小腿的位置在下肢的膝关节和踝关节之间，由胫骨和腓骨构成的骨性结构。胫骨的近端和股骨的远端构成膝关节，胫、腓骨的远端与距骨构成踝关节，所以小腿是下肢重要的负重和运动功能的组成部分。