让鼻子通气的最快方法按摩哪里

‘壹’ 感冒后鼻塞让人非常难受，你知道哪些可以让鼻子通气的小妙招

很多人感冒伴有鼻塞，呼吸是一件很烦人的事情。那么冷鼻塞呢？这里有10个鼻腔通气提示，可以快速有效地缓解鼻塞症状。
1.将新鲜橙皮推入鼻孔，并将挤压果汁喷入鼻腔。鼻子很快就会通风了。
2.左鼻阻塞向右卧，右鼻阻塞向左卧，用两个手指夹住鼻子，按揉两侧营香穴1-2分钟，以消除鼻阻塞。

9.这种方法适用于婴儿。当他们鼻塞的时候，他们经常哭。在这个时候，他们可以把婴儿直立起来，安全地入睡。
10.当鼻阻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促进鼻粘膜充血的消失。它不仅能缓解鼻阻塞，还能调节大脑皮层的兴奋和抑制，从而促进睡眠。

‘贰’ 怎么让鼻子通气

最简单有效的办法： 中指揉迎香穴--鼻孔旁一指宽位置 ，要揉出酸涨感。 左转36次 右转36次。不酸涨就是位置不对 稍微挪挪位置 或力度不够 ，边揉边刺--用中指尖儿 ---- 立马见效！ 这是结合针灸的办法。屡试不爽。如伴有感冒发热症状，配合太阳穴，合谷，女士另加及三阴交。当然，我不是大夫，补充的穴位建议你咨询中医后操作。 最好按灵龟八法取时辰揉穴位，效果更好！

‘叁’ 让鼻子通气的最快方法按摩

鼻子不通气，大多数考虑可能是由于鼻炎所引起的。因为鼻塞会影响正常的生活，可以在每天坚持按摩。可以按摩鼻翼两侧进行按搓，每次100次左右，达到发热的感觉。也可以按摩合谷穴、迎香穴，这些穴位能够得到有效的治疗。但是最好先把原发病给治疗好，这样能够有效的预防出现鼻子不通的情况。平时也需要多喝水，不像闻一些刺激的食物。在鼻子的附近还有一个穴位叫做鼻通穴，我们可以在找到穴位的准确位置之后，用我们的食指进行刮按，以顺时针的方向进行持续性的按摩。我们可以交替进行，主要是要注意按摩的力度，这个穴位是需要力度稍微大一些，知道穴位处有微微发热的感觉，这样才可以更好的帮助我们的鼻子进行疏通。我们在掌握专业的常用的按摩手法之后，可以有效地帮助我们进行按摩，这样我们身上由于鼻子不通气带来的各种不适可以有效地得。

‘肆’ 让鼻子通气的最快方法按摩

目前鼻炎的患病率越来越高，很多人都深受鼻炎的困扰，当患上鼻炎之后，正常的生活和工作都会受到影响，睡眠也无法得到保证，人的精神状态会越来越差。如果鼻炎不及时治疗，症状就会越来越严重，还有可能会引发一系列的并发症，危害相当巨大。既然鼻炎的危害有这么多，那么发现鼻炎之后，该怎样进行治疗呢？

第一种方法就是吸入糖皮质激素进行治疗，患者可以将糖皮质激素吸入鼻腔内，然后对鼻腔炎症进行抑制。这种糖皮质激素对鼻黏膜没有任何的刺激作用，还可控制炎症，以防复发，效果比较显着，非常适合那些症状较轻的过敏性鼻炎患者。第二种治疗方法就是特异性免疫治疗，这种方法比较针对由花粉、螨虫引起的过敏性鼻炎，虽无法彻底根治鼻炎，但却可以有效的防治鼻炎症状，渐渐恢复患者的正常生活。

第三种治疗方法就是对鼻腔局部用药，选择那些安全又有疗效的药物，对鼻腔内部炎症进行恢复消除。这种治疗方法也能有效缓解鼻炎症状，让患者的生活慢慢恢复正常，而且这种局部用药的方法还能慢慢的改善鼻炎，虽然药效相对缓慢，但只要能坚持用药，鼻炎有很大概率可以彻底根治。在药物的选择上，芙草堂鼻舒冷敷凝胶就是一种安全高效的药物，这款药物经历过专业机构的审核，安全方面完全可以放心。

在使用药物治疗鼻炎的时候，很多人都担心频繁使用药物会刺激到鼻腔，对鼻黏膜造成损伤，反而会让鼻炎加重。虽然很多药物的副作用确实是这样，但是芙草堂鼻舒冷敷凝胶却没有这种副作用，它的药效非常温和，不会刺激到鼻黏膜。芙草堂鼻舒冷敷凝胶的药物成分能有效的通畅鼻腔，加快鼻腔局部的血液循环，收缩血管，促进炎症的恢复，效果相当显着。

还有人上班比较繁忙，服用或者涂抹药物可能会不方便，有时候在路上走鼻子感觉不舒服，就很难使用涂抹或者口服的药物。而芙草堂鼻舒冷敷凝胶就不会有这样的尴尬情况，它是一种喷剂药物，就算在路上走路，也能随手拿出来对着鼻腔喷几下，非常的方便。这种喷剂类型的药物最大的好处就是使用方便，随时随地都可使用，只要觉得鼻腔有点堵塞，鼻涕有点多，喷几下就会好很多。

第四种治疗方法就是用冷水来治疗鼻炎，对于鼻炎患者来说，每天早上用冷水来清洗一下鼻腔，或者用冷水来敷一下鼻子，可以让鼻腔在整天都通畅很多，有效缓解鼻炎症状。除此之外，患者还可通过运动来治疗鼻炎，因为运动能加快全身血液循环，还可促进身体的新陈代谢，非常有利于鼻炎的恢复。虽然仅靠运动无法根治鼻炎，但运动可与其它治疗方法相搭配，然后让鼻炎的治疗变得更迅速。

‘伍’ 感冒鼻塞按摩哪里通气 你只要轻轻点下这几个穴位马上

泡一杯热姜水，然后放在鼻子下面，闻一会儿，鼻子就会通气了。我以前试过，这种方法很有效。但是不足之处就是鼻子拿开之后，过不了多久又会塞住。建议楼主还是赶紧把感冒治好，不要因此而患上鼻炎，那样就麻烦了。 希望以下几种方法能够对你有帮助 1、按摩鼻沟: 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 2、鼻子插葱： 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。 3、呼吸蒸汽： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 4、药物治疗： 见效最快的，但不是很严重尽量不用药。具体用药一定要向医生咨询。 感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

‘陆’ 鼻子堵塞快速解决方法 鼻子堵塞怎么快速解决

1、穴位按摩。身体某些重要的穴位可以有效解决鼻炎，鼻塞等多种问题，在公共场所出现鼻塞的问题后，大家就可以通过按摩穴位的方法来让鼻子通气。可以按摩鼻子两侧的迎香穴，将大拇指和食指的指腹分别放在鼻翼下侧，然后轻轻揉按一分钟左右，之后就能起到快速通气的作用。按摩的时候最好能够提前备好纸巾，避免鼻涕流出而引发不必要的尴尬。

2、热敷鼻子。通过热敷的方法也能起到快速通气的作用，大多数情况下出现感冒主要是因为受到冷空气刺激或者病毒感染所引起的。在热敷的过程中可以促进鼻腔的血液循环，从而来达到通气的作用，可以直接将热毛巾敷在鼻根部位，也可以倒一杯热水，然后利用杯中的热气来刺激鼻腔。

3、饮用葱白汤。葱白就有祛风散寒的作用，而且葱白的味道也能刺激鼻腔来达到通气的作用。因为伤风感冒而出现鼻塞的症状之后，大家就可以饮用一碗葱白汤，可以根据个人口味放入少量红糖或者放入一些生姜。

4、使用滴鼻液。无论是感冒还是慢性鼻炎引发的鼻塞问题，在症状比较严重的情况下都可以使用滴鼻液来起到快速通气的作用。但是不建议大家长期使用，避免产生药物依赖性。

‘柒’ 鼻子不通气按摩哪里

下面给大家介绍穴位按摩的方法，不仅可以即时解决鼻子不通气的问题，而且治疗几次可以彻底除根不复发。 鼻子不通气在中医来看是肺经有寒气所导致的，所以按摩时就要以打通肺经为主，按摩的穴位有三个，主穴是孔最，辅助的还有迎香和委中。按摩时，在小手臂中间找到孔最穴，用大拇指稍用力按压，以感觉到酸麻为度，鼻塞严重的人通常能感觉到这个穴位处的骨肉比较硬，甚至有一些小结节，这就是寒气凝结的表现。左边鼻孔不通按左边的孔最穴，右边鼻孔不通按右边的孔最穴，一般按摩100下就能起到效果，如果还不通气，可以再按摩100下。按摩取到效果后，再分别按摩委中和迎香以增强疗效，迎香对于鼻子的一切毛病都有良好的治疗作用，而委中可以振奋阳气，将肺经的寒气驱除，这样按摩几次后，可以保证鼻子不再堵塞。---------------------

‘捌’ 通鼻子按摩手法

对鼻子不通气这一症状的出现大家都非常熟悉吧，鼻子不通气会影响到了患者的正常呼吸，为此在出现了这一疾病症状之后，一定要尽快的去接受正规治疗，这样才能够减少疾病给身体带来的伤害性，那么出现了鼻塞之后要如何按摩来让鼻子通气呢?下面给大家介绍一下。

中医对于一些疾病的治疗有着非常好的作用，而其中鼻子不通气也是可以通过中医按摩来进行缓解，我们可以通过拇指点压的方法来缓解鼻子不通气的症状，这个是需要把拇指和食指放在鼻翼的两侧来进行持续性的按压，一次大概按摩两分钟左右，如果鼻子不通气的程度比较严重的话，可以每隔两个小时按摩一次，这样效果是比较显着的。

还可以通过顺时针刮面的方法来通鼻子，在鼻子的附近有一个穴位被称为了鼻通穴，可以在找到穴位的准确位置之后，用食指进行刮按，以顺时针的方向来进行持续性的按摩，可以交替进行，不过一定要注意按摩的力度，这个穴位是需要力度稍微大一些，直到穴位部位有微微发热的感觉，这样才可以更好的帮助我们鼻子进行疏通。

在出现了鼻子不通气的症状一定要通过专业的按摩手法才能够有效的控制住病情，鼻子不通气症状的发生严重影响到了患者身体健康，患者朋友们还可以通过针灸的方法来进行缓解病情，这样能够起到辅助治疗的作用，提醒患者朋友们一定要注意掌握正确的按摩手法。

大家对于鼻子不通气疾病的按摩方法都已经了解了吧，鼻子不通气的出现严重影响到了患者的身体健康，为此在平时的日常生活当中，如果一旦出现了这一疾病症状之后，需要尽快的去接受正规治疗，这样才能够减少疾病给身体带来的伤害性，平时要注意做好预防措施。

‘玖’ 让鼻子通气的按摩手法

鼻炎的患病原因比较复杂，可以由病菌感染引发，也可以由变应原诱发，由粉尘或者螨虫等物质刺激鼻黏膜诱发，还可以因感冒加重而引发鼻炎。在日常生活中，有时候出现鼻塞、流鼻涕等症状，不一定是单纯的感冒，还有可能是鼻炎。所以当出现这些症状的时候，千万不要马虎，要及时的进行治疗，以此来避免症状加重。鼻炎的症状会对日常生活造成极大影响，那如果确实患上了鼻炎，该怎么去缓解鼻炎症状呢？

1.按摩

如果鼻炎的感觉不通畅，按摩的方法还是能有效缓解症状的，患者可以用双手的两个食指去按摩一下鼻梁两侧，然后上下揉搓，鼻塞的症状就会缓解不少。这种按摩的方式可以促进局部的血液循环，让鼻腔变得更加通畅。如果患者觉得鼻子很不舒服，就可以用这种方法来缓解一下症状，非常方便。

2.针灸

针灸治疗也会鼻炎症状的缓解有很大效果，针灸可以促进人体血液循环，还可以调整人体的气血、阴阳等的失衡状态，可以非常有效的通畅鼻腔，缓解流鼻涕、头晕头痛的症状。需要注意的是，针灸治疗的手法非常严格，如果想用针灸的方法来缓解鼻炎症状，最好要去正规的医院去对症治疗，切勿随意在一个小诊所里面进行针灸。

3.生理盐水清洗鼻腔

生理盐水具有一定的清洁消毒作用，可以有效清除鼻腔内的病菌和过敏原，对鼻炎的治疗有一定好处，也能轻松缓解鼻炎症状。生理盐水不仅能清理病菌，还可保持鼻黏膜湿润，促进鼻纤毛的运动，有效清理鼻腔内的分泌物。生理盐水的效果很显着，对过敏性鼻炎的防治非常有效。在清洗鼻腔的时候，要慢慢的把生理盐水吸入鼻子里面，刚开始可能会不适应，但习惯了就会熟练很多。

4.药物缓解

很多药物对鼻炎症状也有很好的缓解作用，比如芙草堂鼻舒冷敷凝胶，这款药物能促进血液循环，有效改善鼻塞流鼻涕的症状，还能慢慢修复炎症。在刚开始使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶的时候，鼻腔内会明显的感到一种清凉感，特别舒适。这款药物是一种喷剂，不需要口服，也不需要涂抹到患处，只需要对准鼻腔喷几下就完事，非常方便。对于鼻炎患者来说，可以将芙草堂鼻舒冷敷凝胶随身携带，不管何时何地，只要鼻子不舒服，都能方便使用。

现在缓解鼻炎症状的方法还是有很多的，虽然许多方法都能缓解鼻炎，但根治起来会稍微有点困难，如果不注重生活习惯的话，鼻炎的复发率相当高。所以对于鼻炎患者来说，个人良好生活习惯的养成才是最重要的，只要能注重日常饮食，多运动锻炼，保证生活环境的质量，鼻炎症状的缓解就会更加有效，只要长期坚持下去，鼻炎有可能彻底根治。

‘拾’ 感冒了，有什么能让鼻子快速通气的办法

感冒了能让鼻子快速通气的办法用热水熏鼻。

用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好方法，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞；

如果是在家中，可以用三片生姜、6－8瓣大蒜加水煮15分钟，将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，治疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地控制住了。

(10)让鼻子通气的最快方法按摩哪里扩展阅读

预防感冒的方法：

第一个方法就是要注意保暖和休息。当人体受凉以后呼吸道内的血管会收缩，从而导致血液的供应量减少。让人体的免疫源体减少，导致微生物和细菌进入人体内。同时要注意休息，避免劳累，防止身体免疫功能减弱，抵抗病毒和细菌的能力桶也下降。加强体育锻炼，增强身体免疫力。

第二个方式就是要有一个积极向上的生活态度。根据有关科学研究表明，当精神处于极度紧张或者是经常感到不开心的人患上疾病的可能性远远大于那些乐观积极向上的人。要避免情绪大起大落，多看一些有关可以多看一些调节情绪的书，或者是多听一些舒缓的音乐，有不开心的事，应当马上排解，不要憋在心里。