手量血压的正确方法步骤视频

⑴ 测量血压的正确步骤是什么

1、被测者在测压前要尽量保持情绪稳定，测量时的室内温度要适中，被测者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置应和心脏位置在同一水平。

2、把血压计中的袖带缠绕在上臂，袖带的下缘正臂弯处至少2~2.5厘米，这时要把听诊器胸件听筒放在袖带下方肘窝处肱动脉上。

3、要检查一下打气皮球的放气旋钮有没有拧紧，然后开始充气，气囊内压力渐渐升高，会压迫上臂软组织和肱动脉，当袖带内压力高于心收缩压力时，肱动脉血液将会被阻挡，听诊器听不到声音。当摸挠动脉时也摸不出搏动，这时需再加压约2.6~4KPa（20~30mmHg）。

之后打开放气旋钮，缓慢均匀地放气，袖带内压力逐渐下降。当袖带内压力等于或低于收缩压时，从听诊器可以开始听到动脉搏动的嗒嗒声。听见第一次搏动音时，水银柱的高度或弹簧计的指针所指压力就是收缩压。

4、连续慢慢放气，袖带内压力继续下降，当降至等于或稍低于舒张压时，当搏动音突然明显变弱时，此时水银柱的高度或弹簧计指针所示的压力为舒张压。成年人等到声音消失时，此时压力为舒张压；儿童适宜取声音变弱时的压力为舒张压。

(1)手量血压的正确方法步骤视频扩展阅读：

注意事项

建议初次测量左、右上臂血压，以血压高的一侧作为血压测量的上肢。

当左、右上臂血压收缩压差值>20mmHg时，建议进行四肢血压测量。老年人及糖尿病或某些疾病患者易出现体位性低血压，建议测量卧位或站立位血压，站立位血压测量应在卧位改为站立3分钟内进行。

参考资料来源：网络-血压测量

参考资料来源：网络-血压

⑵ 怎么量血压

我国高血压患者多达2亿，且随着人口增加、老龄化加速，高血压患者还会不断增多。但根据调查结果，我国人群高血压控制率较低，其中一个重要原因就是测量方法不够规范。其实在家自测血压也是完全可以做到准确监测血压。但必须注意以下几个问题。

一、选择合适的血压计

建议选择上臂式的电子血压计。根据世界卫生组织减少汞污染的倡议，将于2020年全面废除汞柱式血压计的使用，电子血压计将是未来的主要的血压测量工具。

经过验证的上臂式电子血压计的准确性和重复性均较好，测量方法易于掌握，是家庭血压测量的优先推荐。

二、量左手还是右手？

由于血管生理结构的原因，左臂所测量出来的血压稍低一些，右臂血压更接近主动脉上的血压，因此通常认为， 测量右臂的血压更准确。

但是第一次检查时左手、右手两侧都需要测量。如果血压不一致时，以血压值较高的那侧手臂的为准。

需要注意的是，如果发现臂间血压差值持续大于 20 mmHg ，就有血管病变的可能。此时应该及时就诊，请医生进行进一步检查，明确原因。

三、如何正确的测量血压？

1、测量前30分钟不吸烟，饮酒或喝咖啡，排空尿液，至少休息5分钟，测血压的人保持安静，不讲话；

2、坐位，双脚自然放平，上臂与胸壁成40度角放于桌上；

3、将袖带的胶皮袋中心置于肘窝动脉跳动最强处，袖带下缘距肘线2-3厘米；

4、松紧以能插入1-2指为宜；

5、裸臂绑好袖带，袖带须与心脏保持同水平。

6、连续测量血压2-3次，每次间隔1分钟，取后两次血压的平均值，因为首次血压测值往往偏高。

四、每天测量几次血压

1、对初诊高血压或血压不稳定的高血压患者，建议每天早晨（6:00～9:00）和晚上（18:00～21:00）各测 1 次，每次测量 2～3 遍取均值；连续自测 7 天，取后 6 天血压平均值作为评估治疗的参考。

2、对于个别无法完成连续 7 天血压测量的患者，建议至少连续测量 3 天，以后 2 天血压平均值作为参考值。

3、血压控制平稳且达标者，可每周自测 1～2 天血压，早晚各 1 次。最好在早上起床后，服降压药和早餐前，固定时间自测坐位血压；晚上建议测量晚饭后、服药后的就寝前血压。

家庭自测血压≥135/85 mmHg时为高血压。需要提醒的是，人的血压总是在不断变化的，经常会受情绪、体位、气温、活动、进食，睡眠等因素的影响。

如果平日血压正常，偶尔出现一到两次血压略有波动，不必焦虑紧张，也不需要短时间内反复测量，如果没有症状，一般也不需要因此立刻加服降压药，可以过一段时间测量，必要的时候应该咨询医生，不应擅自根据家庭自测血压数值不断修改治疗方案或自行停服降压药。

如果大家能做到上述几点，就可以放心地在家里量血压了。因为对血压监测的持之以恒，是高血压治疗最重要的保证。

⑶ 在家如何量血压，什么姿势是正确的

在家如何量血压，什么姿势是正确的？

要准确测量血压，首先必须买可靠的血压计，其次就是技术还活着。 给权威《家庭血压监测中国专家共识》患者的建议是，每天早上起床、晚上睡觉前分别测量血压两三次，每次间隔一分钟。 高血压患者早晨最容易出现血压上升、心率上升，早晨测量血压最好在排尿后、早餐前、服药前。 晚上的血压测量建议在晚饭后、洗澡后、吃药后、睡觉前进行。

⑷ 在家如何正确的测量血压量血压哪只手比较好

普通高血压患者的血压水平控制低于140/90毫米汞柱，但是对于糖尿病、肾病、脑血管病、冠心病四类病人的血压应该控制更为严格，要求低于130/80毫米汞柱。从站立到坐下，姿势的改变也会引起血压的波动，所以在有靠背的椅子上坐位休息至少5分钟后，开始测血压。测量时，将套袖带的上臂放在桌面上，与心脏处于同一水平面，双腿放松、落地。

需要在相对安静、温度适当的环境里，休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，首次测量不能再运动后、憋尿、测量前30分钟吸烟、喝咖啡、受寒后测压。相隔2分钟可以重复测一次。

⑸ 测量血压的正确方法是怎样的

测量血压需要打开血压仪，找准测量的位置，调整松紧度，进行两三次的测量，取一个平均值，具体步骤如下：

1、需要打开血压仪。

注意事项

首先需要测量血压以便对血压进行可靠评估，为后续治疗提供指导。如果已经自行服用药物，应在保证安全的情况下，停药一段时间之后，进行测量血压。比如在服用氢氯噻嗪，至少要在停用该药 75 小时（约 3 天多）之后，再测量血压。

⑹ 测血压正确姿势图

现在许多的人容易患有高血压、或者是低血压。对于这样的情况很多人如果经常要跑医院的话就会显得比较的麻烦。所以最好是自己准备一个血压计。那么该如何正确的量血压呢？下面我就来教教大家，希望大家能够学会。
怎么测血压？首先端正姿势1
第一：量血压首先要注意的是身体的坐姿。一般应该采取直立的端坐着，然后呢上臂不要被衣袖所压迫，手掌自然向上，不要把拳头捏住，手臂的高度应该和心脏的高度齐平，最好是用右手测量血压较为准确。
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第二：测量血压前一定要保持情绪的稳定，最好静坐一会，10分钟左右，不要过分的紧张，要全身放松，如果是饭后的话最好不要测量，这些都会影响血压的值，使血压偏高。
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第三：如果初次被测量者的数值很高的话有可能是不准，这时你应该休息1个小时左右再接着测量，以免因为测量错误让自己担心。每次测血压最好测两次，间隔2分钟以上，然后取两次测量结果的平均值作为最后的值。

注意事项
高血压的患者要经常的测量血压，以时刻监控自己的健康状况。

⑺ 测量血压的正确方法

人体的血压不是一成不变的，即使是正常人的血压一天也是在30mmHg之内波动，何况是高血压呢？在夏天的时候因为比较热，对高血压的患者，因为外周血管阻力下降了，血压就会有所下降。 在冬天的时候，比较寒冷，我们知道外周血管收缩，外周的阻力增高，血压也就增高了，夏季的时候高血压的患者血压会有所下降。冬季高血压的患者血压就会增高。
注意!要用水银柱血压计测量比较正确。
正确方法：每天早中晚各选一个时间，测量一次，做记录（2次也可以，但要过5分钟左右）
用2周左右的时间，都在同一时间测量，保证相同的时间点，相同的体位，相同的情绪。然后计算平均值。找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围。
或做个血压曲线图，即每两小时量一次，把时间与数值做在坐标图上。血压高峰前30分钟用降压药就可 规范的治疗。

测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时，定体位，定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。（另外重复连续测量也会导致不同，一般是越测越低。）每个人的左右手血压是有区别的。但不是很大。

⑻ 测量血压的基本步骤和注意事项是什么拜托了各位 谢谢

步骤： 1、洗手、戴口罩，备齐用物带至病人床边，核对、解释。 2、选择测量部位（有上肢肱动脉、下肢腘动脉，以肱动脉最常用）。 3、病人取坐位或仰卧位，卷衣袖露出一侧上臂，必要时脱袖。被测肢体伸直、掌心向上并稍外展。被测肢体应与心脏处于同一水平（即坐位时肱动脉平第四肋软骨，仰卧位时肱动脉平腋中线）。 4、放平血压计于上臂旁，驱尽袖带内的空气，开启水银槽开关，将袖带平整地缠于上臂中部，松紧以能放入一指为宜，袖带下缘应距肘窝2～3cm。 5、触及肱动脉搏动，将听诊器胸件放在肱动脉搏动最明显的地方，以一手稍加固定。打开水银槽开关，戴好听诊器。 6、关闭输气球气门，充气至桡动脉搏动音消失，再升高20～30mmHg，然后以每秒4mmHg的速度缓慢放气听肱动脉搏动，视线与汞柱的弯月面同一水平。 7、在听诊器中听到的第一声搏动，汞柱所指刻度即为收缩压；当搏动音突然变弱或消失时，汞柱所指刻度即为舒张压。 8、测量毕，驱尽袖带内余气，解开袖带。 9、安置病人于舒适卧位，整理床单位。 10、拧紧气门螺帽，整理好袖带放入盒内，将血压计盒右倾45°，使水银回流槽内，关闭汞槽开关，平稳放置。 11、记录血压。 12、整理用物，洗手。 注意事项： 1、血压计要定期进行检查，如水银是否充足，玻璃管有无裂缝、玻璃管上端是否和大气相通、橡胶管和输气球是否漏气，防止自身造成的误差。 2、偏瘫、一侧肢体外伤或手术病人测血压应选择健侧肢体，因患侧肢体肌张力及血液循环障碍，不能真实反映血压的变化。 3、发现血压听不清或异常，要重复测量，先驱尽袖带内气体，使水银柱下降至“0”点，休息片刻后重测。 4、对需严密观察血压者要做到四定：定时间、定部位、定体位、定血压计，以保证测量的准确性和可比性。 5、排除影响血压测量值的外界因素：①袖带过宽使血压偏低；袖带过窄使血压偏高。②袖带缠得过紧使血压偏低；袖带缠得过松使血压偏高。③被测肢体位置高于心脏水平，血压会偏低，反之则血压会偏高。④袖带充气、放气速度宜适当，充气不可过快过猛；放气太快使测得的血压偏低，放气太慢使血压偏高。 6、WHO规定，以动脉消失音为舒张压。当变音与消失音之间有差异时，或危重病人应记录两个读数。

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⑼ 测量血压的正确方法

1．测量部位：常在上肢肘窝的肱动脉处测量，也可取下肢腿窝动脉。
2．用物：血压计、听诊器。
3．操作方法：
①测量前，让病员休息15分钟，以消除劳累或紧张因素对血压的影响。
②让病员取坐位或卧位，暴露右臂或左臂，将衣袖卷至肩部，袖口不可太紧，以免影响血流，衣着厚时应脱去一件，伸直肘部，手掌向上。
③放平血压计，驱尽袖带内空气，平整无折地缠于上臂中部，松紧以妙人一指为宜。过紧可使血管在未注气前已受压，使测得的血压偏低；过松可使气袋呈气球状，
而使有效的测量面积变窄，使测得的血压偏高。气袋的中部应对着肘窝，使充气时压力正好压在动脉上，袖带下缘距肘窝上2-3厘米，将末端整齐地塞人里圈内，
开启水银槽开关。
④戴好听诊器，在肘窝内侧处摸到肱动脉搏动点。将听诊器头紧贴肘窝肱动脉处，轻轻加压，用手固定，另一手关闭气囊上气门螺旋帽，握住输气球向
／袖带内打气至肱动脉搏动音消失，再升高20-30mmHg，然后慢慢放开气门，速度以每秒2-5mmHg，使汞柱缓慢下降，并注意汞柱所指的刻度。当袖
带内压力逐渐下降至和心收缩力相等时，血液即能在心脏收缩时通过被压迫的动脉，从听诊器中听到第一声搏动，此时汞柱指的刻度，即为收缩压。随后波动声继续
存在并增大，当袖带内压力等于心舒张压力时，搏动声突然变弱或消失，此时汞柱所指刻度为舒张压。
⑤记录测量的数值，记录采用分数式，即收缩压／舒张压mmHg。当口述血压数值时，应先读收缩压，后读舒张压。

⑽ 测血压的方法与步骤视频教程

工具／原料：电子血压计

1、【时间】

测血压要固定时间，比如第一次上午测，以后就都上午测，上午十点测，就都上午十点测，每天都要测，这样才能更好的监测血压。