大腿长测量方法图片

Ⅰ 腿长怎么量图解

双腿合并，把米尺从脚外侧踩住即可量腿长。

注重身材的模特界，则会用臀线高代表腿长，一般臀线测量结果会略低于会阴高1-3cm(而臀部下垂等问题也可能造成这个差距扩大)，但无论是会阴高还是臀线高，测量起来都不易准确(找他人帮忙测量还可能会有些难言的尴尬)，于是另一种腿长表达方式非常有必要。

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注意事项：

1、腿长正确的计算方式应该是等于(身高-坐着时的高度)/坐着时的高度*100%来计算比例。

2、比例小于74.9的属于超短腿，75-84.9之间属于短腿，85-89.9之间属于正常范围，超过了90以上的都属于长腿。

3、一般而言大概只有5.9%的人属于短腿型，可以在视觉上非常明显的分辨出来。

4、而属于长腿的人则更少，大概只有1.3%的比例，其中又以女性居多。

Ⅱ 正确量腿长的方式是怎样的求图解。

1、腕线过裆：腕线过裆是最容易测的，只要站直手臂自然下垂，看你的手腕线是否超过裆部位置，因为一般腿长的人，手臂也更长，所以手腕线就会超过裆部位置。比如腿非常长的维密天使们，在双手不靠近大腿的情况下，基本都是腕线过裆，日常大众腕线过虎口，身材比例算是不错了。

一般人的上下身比例在10-12cm左右，如果你的比例超过14cm。那恭喜，你能胜任模特这个职业。

Ⅲ 1米7的人腿一般多长

1米7的人腿长没有固定值，因为每个人身材比例不同，比如上半身偏长或者偏短都会造成腿长区别。当然，大部分达到170的人腿都不会太短，至少是90-100这个范围。

腿长测量可采取如下几种方法：

1、进行双侧下肢长度对比时，可采取这样的方式。首先找比较长的绷带或线，将一头固定在脐部或髂前上棘部位，将另一头向这侧的踝关节内踝，也就是踝关节内侧尖部拉伸。将此处按定后，测量两点之间的长度。之后对双下肢进行对比，就能够明确双下肢有没有不等长的情况。

2、可采取测量下肢绝对长度的方法，在此时要求患者仍找一个较长的绷带，一点固定在股骨大转子，也就是髋关节最外侧最突出的部位，另一个点固定在内踝尖部位。将绷带拉紧，测量绷带长度，就能明确一侧下肢的绝对长度。

易测量腿长的数据

实际工作中通常使用一些更易测量的数据表示腿长，即广义的腿长，从大到小依次为髂嵴高、脐高、髂后上棘高、髂前上棘点高、大转子点高、耻骨联合高、臀峰点高、会阴高、身高减坐高。

也有用上述各种立姿高度减去内踝高或外踝高表示腿长的，如脐高减内踝高 ，髂前上棘点高减内踝高 ，大转子点高减外踝高 ，会阴高减内踝高等。

Ⅳ 腿长到底怎么量按标准量出的腿长占身高什么样的比例

下肢腿长的测量，包括大腿长度、小腿长度以及全腿长度和下肢全长。由于无法在体表外找到一个非常确切的解剖定位，所以不同的测量者可能有一些差异。大腿长度是指从大粗隆的股骨头顶点，向膝关节的外侧半月板的间隙骨顶点，向膝关节的外侧半月板的间隙，测量的长度是大腿的长度，也就是股骨的长度。

腿长与身高的比例基本上在50%左右，具体的比例数值要求的并不是特别的严格。因为有些患者会由于遗传因素或者是后天生长发育因素的影响，导致了下肢的比例有略微的差异，也就是说有的患者腿长一些，有的人腿会短一些。

让腿变长的方法

上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

Ⅳ 腿长从哪开始量

采用从髂前上棘点(或耻骨联合点)至地面、内踝点、胫骨点的折算法进行测量(凡涉及大腿段的测量指标均系如此)，由于大腿的起点(股骨头顶端)无法在外表找到确切的位置。

学术上一般采用身高减坐高表示腿长，采用马氏躯干腿长指数反映上下半身比例。

马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量化指标 ，为研究腿身比奠定了基础。

用会阴高或身高减坐高表示腿长：同身高，女性腿长大于男性 ；但由于腿身比与身高正相关，身高越大，腿身比也越大；腿身比平均值男性略大于女性，差异显着（P<0.01） ；腿身比极端值也是男性略大于女性。因此，腿长并非女性特征 。

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注意事项

测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角 ，绝对不能直接坐在地面上；因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为180°的过程中，躯干自然收缩。

其次，左右肩胛间的脊柱和骶部保持在一条垂直线上，两处紧靠立柱 ，绝对不能后腰贴在墙上。

Ⅵ 裤子腿长怎么量正确

1、首先双腿合并并把米尺从脚外侧踩住，千万别踩多了，踩多了数字就不准了。

Ⅶ 怎么量腿长，从哪里量到哪里

真正的腿长一般认为是从从髋骨到脚后跟，民航飞行员及空乘体检的时候测量腿长的方法是从脚后跟到屁股与大腿的那个明显的分界线。

医学上通常认为下肢的长度是由髂前上棘到内踝下缘。还有一种观点认为腿长的测量是从跟骨开始也就是从地面，上到大腿外侧可膜到一骨性标致，为大转子，

其上端平对股骨头，此长度为腿的长度，髋骨是由三块骨头组成的，前面位于脐下可摸到一骨，为耻骨的耻骨联合部分，

再向下摸到肛门两侧各有一骨为坐骨结节，是属坐骨部分，另沿腰部向下，可以摸到一条状骨，也就是皮带所在位子，为髂骨脊，是髂骨的一部分，背部借以骶骨相连，围成骨盆

运动员，舞蹈演员，一些职业严格体检(例如飞行员)等人体黄金分割点模特会有这样的测量 在比基尼这种展现人体美的方式是非常适用的常说的上下半身

是以盆骨顶部突出骨头为划分的，上下半身在行走的时候是有明显动作幅度区别的。

化妆师给出的答案是抬起一条腿，大腿与上半身的交界点，这里考虑日常活动的姿势吧人作为视觉动物，认为某个人腿长这里有很多因素。

加强运动 最简单是提臀效果会有明显变化。

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最佳运动时间是指进行体育运动的最佳时间，即下午3点至5点。研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。

体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。

如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。

另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。

Ⅷ 腿长到底怎么算

腿部的测量方法是用软尺从脚踝测量到胯骨，胯骨就是臀部外侧最突出的骨头，最好请人帮忙测量，这样数据会更加准确。

腿长的测量方法：

1、身体放松站直，肩部打开，收腹挺胸，双脚分开，下巴微微抬高。

2、用脚踝压住软尺，将软尺延伸到胯骨处，最好请别人帮忙测量，这样可以保证数据的准确性。

测量腿长的注意事项：

1、自己测量的话身体会处于紧绷状态，数据会有不同程度的偏差，最好请别人协助测量。

2、胯骨较宽的人群,应将软尺摆放在腿部内侧。

3、剧烈运动后不要测量腿长，剧烈运动后身体肌肉会呈现不同程度的收缩状态，这时测量的数据偏差较大。

腿部脂肪太多几乎是每个女生的噩梦，这些赘肉使你无法穿那些漂亮又有气质的衣服，其实我们可以通过减肥来解决这个问题。

深蹲

双手举高，慢慢深蹲，缓缓站起，动作不用太快，每天做两次，一次做三组，每组做五次深蹲，长期坚持效果非常明显。

拉伸

双手掐腰，双脚打开，慢慢向一侧倾斜，拉伸一侧臀部肌肉，坚持十秒换另一侧，每次做两组，每天做两次，一个月后就会有效果。

Ⅸ 判断腿长的三个标准是什么

判断腿长的三个标准腕线过裆，肘线过腰，抱膝过肩。

检验腿长有三个标准腕线过裆、肘线过腰还有抱膝过肩，在这个标准下大表姐当然是名副其实的大长腿。

腕线过裆的意思就是在人体自然站立的情况下，手臂自然下垂，手腕处齐平的那条线是超过了裆部的，肘线过腰只需要微微倾斜身体就可以做出肘线过腰的假象，衬托腿长。抱膝过肩是指在坐着的时候用双手抱住膝盖，膝盖的高度可以超过肩膀。

腿长的测量

腿长的测量方法并不是让你从脚跟量到肚脐，腿身比也不是以0.618黄金比来判断，妹纸们测量之前，记得先把胯长和腰长部分从腿长里择出来。

模特界测量腿长一般是从臀线开始，测量颈后骨（挺胸低头时后颈最突出的部位）到尾龙骨（臀部正中间比较尖的一块小骨头）的距离，这个是上半身长度。

测量臀部皱折（直立时大腿后侧与臀部的折线）到地面（赤脚）的距离，这个是下半身长度，用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。

Ⅹ 手到腿哪里说明腿长

手到腿中部说明腿长。一般来说标准是手腕线过裆就算是腿长了。

据说，“腕线过裆”的，是真腿长，而且不管高矮，身段比例肯定非常好；“虎口过裆”也不错；而如果照片中，腿看起来很长，却连虎口也没过裆，那长腿则很可能是P出来的。

测量腿长方法：

1、首先双腿合并并把尺子从脚外侧踩住，这样就可以避免尺子移动，导致测量数据不准确，但是千万别踩多了，踩多了数字也会不准确。

2、踩的时候数字0cm拖地，多出来的一点把它踩住就可以了，要踩稳了，不要滑动，不然影响测量结果。

3、然后双腿站直，把尺子顺着腿量一直量到胯部就可以了，用手摸腰部，那个硬硬的骨头就是胯骨。

4、测量的时候米尺不能松，松了测量的数字也就不准确了，所有一定要紧贴着腿，手也要把尺子拉紧拉直。