宝宝奶粉正确冲调方法步骤

‘壹’ 给宝宝冲奶粉的正确方法，奶粉怎么冲最好

不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40—60摄氏度的温水冲较好。 这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。 如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质（如含双歧杆菌）等很容易因此遭到破坏，营养价值“大打折扣”。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明书，建议父母在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。 冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。 或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。 冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。 因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。
tips：冲调奶粉的四大禁忌 1、切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。最好现配现吃，以避免污染。 2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。 3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。 4、喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现"上火"现象的

‘贰’ 婴儿奶粉冲调方法

婴儿奶粉冲调方法

婴儿奶粉冲调方法，有些妈妈对冲奶粉做得很随意，既浪费奶粉又影响了宝宝进食，配方奶粉便成了很多宝宝的“粮食”，但妈妈们却常遇到各种关于奶粉的问题。下面来分享婴儿奶粉冲调方法。

婴儿奶粉冲调方法1

奶粉的冲调方法

1、 清洁

新手爸妈，不要忽视冲泡奶粉的步骤和方法，看似简单的冲泡奶粉，其实中间很有讲究。下面我们请好孩子的专家来介绍下详细的冲奶步骤。

将哺喂用品进行彻底洗净、消毒。将器具全部没入水中，煮沸5-10分钟，其中奶嘴3分钟。还要补充下，爸妈们不要忘记清洗自己手。

2、 冲泡奶粉的水温

冲泡奶粉的水温要特别注意，如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。根据奶粉包装上的配比表确定加水量及奶粉量，将40-60度左右的温开水倒入消毒过的奶瓶中，凉开水及热水要当天烧的。

3、 奶粉添加

用小刀或筷子沿汤匙边沿刮平，然后按照喂哺建议表的建议加入所需奶粉的匙数。

4、 正确摇匀方式

奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。

5、 喂奶时的`温度

冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。

奶粉冲调的常见误区

很多新手父母都不会冲奶粉的正确方法，常常会落入以下几种冲调误区：

1、用沸水冲婴儿奶粉

从日常习惯来看，成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品，常用沸水冲调，这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌，保证宝宝的健康安全。

实际上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

2、先加奶粉后加水

是最多见的一种错误冲调方法，按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

3、奶粉冲得太浓

每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

但很多家长会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。

4、用矿泉水冲奶粉

给宝宝冲奶粉的水也有讲究，但有些父母就会太讲究了。他们会选择矿泉水或纯净水去给宝宝冲奶粉，这都是错误的。

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也宜用来冲奶粉。

冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响宝宝的生长发育。

5、大力搅拌或摇晃奶瓶

通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。

正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。

6、奶粉选择不谨慎

奶粉大致可以分为两种，一种是由鲜牛奶干燥而来的全脂奶粉，另一种是改变了牛奶营养成份、向母乳成份靠拢的配方奶粉。

两岁以下儿童不适宜喝鲜牛奶，所以也不适宜喂全脂奶粉。配方奶则是按照年龄段配制的，分为0～6个月、6～12个月、1～3岁等，年龄段不同，成份也各不相同，家长要根据自己孩子的年龄来选择。

另外，由产品的价格判断奶粉好坏是不可行的，我国进口奶粉的价格多数比其他国家要高。从奶粉所含的营养成份，比如热卡、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等参数的含量上了解该奶粉的品质，才足以判断产品的好坏。

婴儿奶粉冲调方法2

第一步： 清洁与消毒喂奶工具乳液是细菌理想的滋生地，奶粉营养丰富，更容易被细菌感染，所以，在配奶前要对喂奶工具消毒。方法就是把奶瓶、奶嘴彻底地清洗干净，然后把奶瓶放在沸水中煮2～3分钟，然后用洁净的夹子取出奶瓶。同时妈妈也要注意洗净自己的双手。

第二步： 加入适温适量的开水配奶时，先往奶瓶中加入50摄氏度左右所需量的开水，这个温度是让奶粉充分溶解，避免奶粉结块的最佳温度。水量请参照奶粉包装上的说明。

第三步： 量出适量的奶粉一般情况下，奶粉包装内都会附带一个专用量勺，包装上会写明不同月龄宝宝所需奶粉的准确配比和每次大致的喂哺量。请按照说明加入正确数量平匙的奶粉，奶粉需松松的，不可紧压，再用筷子或刀子刮平，对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶。

第四步： 摇匀奶粉套上奶嘴，将奶瓶沿顺时针或逆时针一个方向轻轻地摇动，使奶粉充分溶解。

冲奶粉的水温

不同品牌奶粉对冲调温度要求不一，如日版明治奶粉的最佳冲调温度是70度C、喜安智的最佳冲调温度是37度C，这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。

但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢？最直接的方法就是购买温度计，但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，感觉温热而不烫手为宜，温度大概会是50-70摄氏度左右。

给宝宝冲奶粉的水温宜在五六十度奶粉的冲调比例

每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。

若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚，这也正是喝奶粉上火的常见原因之一。引；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。育儿专家表示，婴幼儿的奶粉一定要按照所要求的比例冲调。

婴儿奶粉冲调方法3

以森永1段奶粉为例，日本森永奶粉的冲调方法一般如下：

1、每次泡奶前先洗净双手，消毒喂奶器具。

2、1平勺森永1段奶粉用20ml温开水，例如：泡100ml奶，先将70ml温开水中放入5平勺森永1段奶粉，再将温开水加至100ml。

3、有些妈妈会说，国产的很多奶粉要拼命的摇晃才能溶解，所以冲调明治奶粉也这样拼命摇晃。结果出现很多泡沫。其实日本原装森永非常速溶，每放一勺下去只要轻轻摇晃，转两圈即可。

4、对于冲调的温度，先放三分之二的70度温开水，然后放入五勺牛奶，再加冷开水至100ml的位置（这个是新包装的冲调方法）。

5、摇匀。

注意： 冲调森永奶粉的时候注意每次泡奶前先洗净双手，消毒喂奶器具。

宝宝食用奶粉的多少和冲调所需水量参考数据如下：

宝宝1-2周大，一般食用奶粉4勺，加水量80ml，每日喂食7-8次。

宝宝2周-1个月大，一般食用奶粉6勺，加水量120 ml，每日喂食6-7次。

宝宝1-2个月大，一般食用奶粉8勺，加水量160 ml，每日喂食6次。

宝宝2-3个月大，一般食用奶粉10勺，加水量200 ml，每日喂食5次。

宝宝3-4个月大，一般食用奶粉10勺，加水量200 ml，每日喂食5次。

宝宝4-5个月大，一般食用奶粉10-11勺，加水量200-220 ml，每日喂食5次。

宝宝5-6个月大，一般食用奶粉10-11勺，加水量200-220 ml，每日喂食4+（1) 次。

宝宝6-9个月大，一般食用奶粉10-11勺，加水量200-220 ml，每日喂食3+（2) 次。

宝宝9-12个月大，一般食用奶粉10-11勺，加水知道量200-220 ml，每日喂食2+（3) 次。

‘叁’ 奶粉怎么冲才是正确的

冲调方法

1、在冲泡奶粉前，我们要将双手洗干净。

(3)宝宝奶粉正确冲调方法步骤扩展阅读

注意事项如下：

1、奶粉开封后，不宜存放冰箱中，因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解，盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可；

2、奶粉开袋后，最好存于洁净的奶粉罐内；

3、清洁奶粉罐勿用水洗，保持干燥；

4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定,开封后超过一月应丢弃不用；

5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期。

6、不要放在太阳晒到的地方就可以了，而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些。

7、为了避免奶粉营养流失、受污染和变质，在奶粉开封后，应避免暴露在与空气直接接触的环境中，最好真空保鲜，真空保鲜能很好的保持奶粉的新鲜品质。

‘肆’ 奶粉应该怎么冲泡

冲奶粉的步骤：
1、 将要给宝宝使用的奶瓶消毒，可以将奶瓶放到开水里浸泡几分钟。
2、 在奶瓶中倒入40°C的温开水，水量的多少要结合宝宝的食量和奶粉罐上的比例进行选择。
3、 在奶瓶中倒入适量的奶粉，奶粉的量同样要根据宝宝的食量和奶粉罐上的比例选择。
4、 轻轻摇晃瓶身，让奶粉泡均匀。
5、 检查奶温是否合适，可以将奶瓶贴在脸颊上感受温度是过烫还是过冷，若是与体温相近，就可以给宝宝食用了。
冲泡奶粉时应注意：
1、 不可用力摇晃奶瓶。很多家长会觉得用力摇晃才能让奶粉冲的比较均匀，但其实这样反而会让奶粉里产生很多气泡，宝宝吃了之后很容易出现吐奶、打嗝、腹胀的情况，甚至还会引起肠绞痛。
2、 不要将奶粉冲得很浓。有些家长为了让宝宝吃饱，会将奶粉的量放得比较多，然而若是奶粉冲得太浓，会给宝宝的肠胃消化增加负荷，很可能出现便秘或是其他健康问题。
3、 不可使用矿泉水或纯净水。由于环境问题，家长可能会觉得矿泉水和纯净水比起自来水更为干净健康，但是矿泉水的矿物质比较多，宝宝肠胃吸收不了，是不适合给宝宝吃的；另外纯净水缺乏应有的营养物质，也不适合给宝宝食用。

‘伍’ 如何正确冲调婴幼儿奶粉都有哪些步骤

宝妈小周最近非常困扰，宝宝已经开始喝奶粉了，但是她精心挑选的奶粉却仍然让宝宝消化不良，甚至引起了便秘。

妈妈群里的其他宝妈劝她，“急着换奶粉对宝宝也不好，你仔细研究一下冲奶粉的方法，别是你自己搞错了。”

小周认真了解了冲调奶粉的方法后，发现自己的手法确实有问题——为了将奶粉冲匀，她总是会使很大的力气摇晃奶瓶。不仅如此，婆婆的手法也不对，她觉得孩子应该多吃一点，所以每次都舀满满的一尖勺，改变了奶粉和水的比例。

所以啊，别小看给宝宝冲奶粉这件小事，这其中需要注意的细节可是很多呢！如果冲调的方法不对，买再贵的奶粉也会影响宝宝的健康。

4.混匀

两手持奶瓶摇搓混匀水和奶粉，或者朝着一个方向轻力晃动奶瓶，避免产生气泡。如果瓶内已经出现气泡，要静置一会儿，等气泡消失之后再给宝宝喝。

5.试温

倒置奶瓶，把奶滴到手腕内侧敏感部位，不热不凉即可。有些家长喜欢自己拿起奶瓶尝一口感受温度，这是绝对不可取的操作哦。

6.喂奶

用正确的姿势给宝宝喂奶。

7.清洗并消毒

认真清洗奶瓶，并用高温或者专业灭菌工具给奶瓶消毒，然后及时倒置晾干，备好下一次使用。

奶粉是宝宝的重要口粮，家长一定要掌握好正确的冲调方法，避免在喂养中出现问题，守护宝宝的健康成长！

‘陆’ 正确冲调婴儿奶粉的步骤是怎样的，有哪些必须注意的

当妈妈的奶水不够时，就要给宝宝喝奶粉了，可是奶粉的冲调并不像想象中简单，有不少新手妈妈由于冲奶粉的姿势不对而使奶粉中的营养物质大打折扣，那么如何才能在不损失奶粉本身的营养价值的同时又能又好又快地冲奶粉呢？婴儿奶粉怎么冲？冲奶粉的正确步骤如下：

奶粉是宝宝的重要口粮，家长一定要掌握好正确的冲调方法，避免在喂养中出现问题，守护宝宝的健康成长！

‘柒’ 如何正确冲婴儿奶粉

1. 水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶里的热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。

2. 冲泡开水必须调至适当的温度，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

3. 泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃。

4. 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。一般奶粉是一平勺（勺子是奶粉里自带的，并非家用的勺子）兑30ml温开水，奶粉量不能高于勺子的最高面，也不能低于勺子的最高面，最好是在奶粉桶的内边檐刮一下，这样就可以做到一平勺的准确把握了。

5. 不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了.

6. 冲调好的奶粉不能再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，获得的营养也要大打折扣。

‘捌’ 如何冲奶粉是正确的呀

要点一、正确的冲调步骤

步骤一、洗净双手，最好是使用肥皂水或者洗手液，用十字交叉的方法把手洗干净；

步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖，最好是用沸水煮5分钟（也可在每次奶瓶使用完毕后进行）；

步骤三、将水煮沸后，冷却至37℃-40℃之间备用，具体多少温度不同的奶粉可能略有差别，一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些（推荐大家使用泡奶神器——恒温器，可将煮沸后的水固定在某一温度，避免水烧开后等待冷却的时间长，以及自己评估的温度不够准确）

步骤四、参考喂哺表的建议，先倒入水，再用专用量匙加入奶粉（一定要先水后奶，否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高，导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死，这点一定注意!!!所谓的专用量匙，是奶粉瓶中自带的，如果你买的奶粉没有配，那很遗憾你一定是买到假奶粉了。）

步骤五、盖紧奶瓶，轻轻摇匀。（盖紧奶瓶，是为了避免空气进入，宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝，轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解；冲泡后如果挂杯严重，说明奶粉的溶解不是太好，奶粉品质可能不够好；如果是冲泡后泡沫偏多，记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白，蛋白冲击水分也会产生泡沫）

要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表

了解了如何正确冲泡奶粉，接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意，第一就是营养成分表，这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素，一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵，家长可以看看自己想要哪些营养成分，就侧重选择有这些营养成分的奶粉；第二就是喂哺表了，主要是看看奶粉耐饿不耐饿，如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml，且一天要喂7-8次，这就说明这款奶粉不耐饿，可以不做选择，正常一个月的宝宝60-80ml，一天喂7-8次即可。

要点三、奶粉如何保存

如果奶粉已经变质，家长还傻傻地冲泡给宝宝喝，那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上会告诉你，奶粉需保存在清凉干爽的地方，不能冷冻，且开封后一个月内必须喝完。