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吊砖、倒挂、倒吊单杠悬挂等方法增高根本就不能增高,我和很多周围的人都试过了,纯粹忽悠,有的吊多了就是脚残废。
❷ 吊砖增高有用吗
每个年轻人都希望自己长得高些。有没有办法帮助人长高呢?
人类的身高主要取决于长骨的长度。长骨的生长主要在青少年时期,包括骨的纵向生长和骨的成熟两个方面。人刚出生时,长骨的两端骺部大多是软骨,随着年龄增长,骺骨出现骨化中心,骨化中心逐年增大,骨组织就代替了软骨组织。但是在骨干与骨骺之间仍有一段软骨,叫骺板软骨,这段软骨细胞在青少年时期不断纵向分裂繁殖,生长新的软骨,靠近骨干的部位又不断地变成骨,长骨一点点增长,人渐渐长高。直至18~20岁,骨骺闭合,长高也就基本停止了。
骺板软骨的生长,是在人体内多种激素协同作用下完成的,其中促使软骨细胞分裂增多的“动力源”是生长素,由脑垂体分泌,在人身高增长中起着主导作用。
青少年时期生长素分泌特别旺盛,所以人这个阶段增高比较快,尤其是青春期,是人的第二个生长高峰,是身体增高的最佳时机。要想长得更高,有两个办法:一是青少年期为身体长高提供充足的营养。器官的增大需要大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素,骨骼增长需要大量的钙、镁等矿物质。二是配合体育锻炼,尤其是下肢的锻炼,如跑步、爬楼梯、跳绳等等,能促进长骨骨骺软骨的细胞分裂增殖。
充足的营养和恰当的体育锻炼,能使生长旺盛期的青少年,在一定的范围内长得更快,长得更高。
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。
1.�悬垂摆动利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。
2.�跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
3.�球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.�跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异,儿童与监护人之间关系不正常,常受虐待的情况下,或儿童受到其他的严重刺激,其生长速度会逐渐减慢,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理,这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后,生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮?
“妈!都是你,把我生得这麼矮,”念国一的嘉祥从小学开始座位就一直在前几排,眼看自己的身高和其他同学愈差愈多,气呼呼地向妈妈抱怨。
“谁叫你不多喝牛奶,平常也不运动!”妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段,父母除了关心他们的健康情况,也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站,常常见到父母焦急地问着:“医师,我的小孩怎么长不高?”、“多喝牛奶有没有帮助?”有些心急的父母甚至四处打探“增高”的偏方,无非希望孩子能多长几公分。
不过也朱隽认为,人的身高是遗传决定,营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定,还是得靠后天努力?
正在发育中的孩子怎么做,才有机会高人一等?
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位于骨头两端,受到脑下垂体分泌的生长激素刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段,然后速度逐渐慢下来,一直到进入青春期,性荷尔蒙启动和生长激素交互作用,孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出,一个人身高的进展要配合“骨龄”(骨骼生长发育的年龄)一起评估,不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子,骨龄进展比实际年龄快,一开始身高显得比同年龄孩子突出,不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什么时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。
哪些因素会左右一个人的身高?
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。
“父母身高和孩子身高的关联性高达80%,父母的影响各占一半,”台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高,孩子的身高一般来说不会特别突出。
不过,事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,太太的个头也不高,不过两个儿子却都打破遗传限制,一个身高超过180公分,另一个也有170多公分,朋友都戏称这是杨家夫妇“基因突变”的杰作。
对于这种特殊案例,新光医院小儿科主治医师李俊贤指出,人的身高并不是由单一特定的基因决定,大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因,长得高或矮,主要看遗传表现的是哪一个,“所以一个家庭里,有时候会见到一个孩子长得高,另一个孩子却很矮的情形,”李俊贤解释说。
不过医师认为,这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数,大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。
看到这里,不少个头不高的父母也许会大失所望,既然基因决定一切,后天的努力能有什么帮助吗?
其实除了基因会影响身材的高矮,其他相关因素也不能忽视。“假设基因决定你可以长到160公分,可是你的营养不良、运动不足,很可能就长不到这个高度,”李俊贤认为后天的努力一样很重要。
营养和运动能帮助长高
人的生长是一种综合表现,除了基因的先天限制外,以下几项因素也会影响孩子日后的身高:
▓营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源,植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现,婴儿发育期间如果锌的摄取不足,会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示,孩童摄取足够的锌,可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(特别是牡蛎)、蛋及小麦胚芽等。
“铁质对生长发育也很重要,”台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。
▓运动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助于长高,以医学观点来看的确如此。
根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免。
▓荷尔蒙分泌
人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育,例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。
▓睡眠
前面提到,人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息。
▓疾病
先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群(Turnursyndrome)等均会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小,如果是营养不良而长不高,可以靠补充营养来迎头赶上,但如果是疾病造成的生长异常,就要即早就医诊疗
不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰,有时候甚至过度担心,拼命逼孩子吃东西,或是四处打探“增高”的秘方。
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况:
每半年量一次身高。
正常情况下,孩子在青春期前每年至少会长高5~6公分以上,如果孩子一年下来长不到4公分,父母就应该带孩子上小儿科,请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。
参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。
孩子的身高低于同年龄层的3百分位,则视为病理性的矮小,需要接受检查、治疗。不过,孩子长得高人一等,父母也不要高兴得太早,如果生长曲线超过同年龄层的97百分位,也可能属于异常,必须检查做确认。
▓心理因素
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调,使生长激素分泌不足,生长因此受到限制。另外,压力太大也会让肠胃道功能失常,孩子不但胃口不好、吸收能力也变差,长期下来导致营养不良,想长高就很困难。
长得高又壮的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须“听天命”,不过医师和营养师都认为,从饮食方面着手,再配合规律运动,是“尽人事”最有效的方法。
父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子长高、长壮并不难。
谨守均衡饮食的原则。
孩子和成人一样,每天都应该摄取六大类食物,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食需求。(见表)
青春期的孩子长得快、活动量也增加,为了提供成长发育所需的能量及营养素,热量的需求比较高,男孩子一天要摄取2150~2650卡,女孩子则需要2100~2200卡。
父母以身作则不偏食。
不少研究指出,孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为,想让孩子长得好,不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时,尽量多变化,让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富,就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
不在孩子面前对食物做负面评价。
例如:“苦瓜那么苦,你也敢吃?”,大人随口一句话,会让孩子对特定食物建立特定印象,以后成为他拒吃的藉口。当然,更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
教导孩子均衡的饮食观念。
现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决,不少父母会给孩子钱,让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母,多注意孩子自行外食的情况,并且灌输孩子一些健康的饮食观念,例如:少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。“父母无法掌握孩子的饮食情况,长期下来容易造成孩子的营养状况不良,”她强调说。
避免让孩子发胖或节食减肥。
新光医院小儿科医师李俊贤指出,肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分,造成骨龄的进展比实际年龄快,虽然一开始身高比其他的小朋友突出,但是因为生长期提前而且被压缩,未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单,只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数,及少喝含糖饮料,配合规律的运动,就不至于有肥胖的问题。
另外翁慧玲营养师认为,现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响,即使体重正常,仍然拼命节食减肥,不但错失长高、发育的机会,更严重影响成年后的健康。
生长发育的黄金时间稍纵即逝,想让孩子高又壮,快把握机会练一练《康健》教你的“增高秘方”
骨骼成长少不了运动
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课,昏昏沉沉过一天,一天中又明显运动不足的恶性循环。
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后,食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
身材矮小怎样才能长高
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。
应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为,跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。
助你挺拔的长高体操
热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
走:大幅度摆臂,有力地向前走。
跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。
抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。
单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。
跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。
每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有功增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试。
悬垂法:
双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。
跳跃法:
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法:
站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。
❸ 砖墙砌体工艺
2.4 砖基础砌体工程
2.4.1 施工准备
2.4.1.1 技术准备
(1)认真阅读施工图纸(已会审)及相关设计变更文件,编制砌体的施工方案并经相关单位批准通过。
(2)根据现场条件,完成工程测量控制点的定位、移交、复核工作。
(3)编制工程材料、机具、劳动力的需求计划。
(4)完成进场材料的见证取样复检及砌筑砂浆的试配工作。
(5)组织施工人员进行技术、质量、安全、环境交底。
2.4.1.2 材料要求
(1)砌筑砂浆强度等级为M10,种类为水泥砂浆。
1)水泥:一般采用 32.5级级普通硅酸盐水泥
2)砂:一般宜用中砂,并不得含有有害物质,勾缝宜用细砂。
3)水:使用自来水或天然洁净的水。
(2)砖的品种为混凝土砖、强度等级为MU15。
2.4.1.3 主要机具
(1)机械设备:砂浆搅拌机、水平或垂直运输机械等。
(2)主要工具:瓦刀、大铁锹、刨锛、手锤、钢凿、筛子、铁锹、手推车等。
(3)检测工具:水准仪、经纬仪、钢卷尺、卷尺、锤线球、水平尺、磅秤、砂浆试模等。
2.4.1.4 作业条件
(1)基槽或基础垫层已完成,并验收,办完隐检手续。
(2)置龙门板或龙门桩,标出建筑物的主要轴线,标出基础及墙身轴线及标高;并弹出基础轴线和边线;立好皮数杆(间距为 15~20m,转角处均应设立),办完预检手续。
(3)根据皮数杆最下面一层砖的标高,拉线检查基础垫层、表面标高是否合适,如第一层砖的水平灰缝大于 20mm 时,应用细石混凝土找平,不得用砂浆或在砂浆中掺细砖或碎石处理。
(4)常温施工时,砌砖前 1d 应将砖浇水湿润,砖以水浸入表面下 10~20mm 深为宜;雨天作业不得使用含水率饱和状态的砖。
(5)砌筑部位的灰渣、杂物应清除干净,基层浇水湿润。
(6)砂浆配合比,已经试验室根据实际材料确定。准备好砂浆试模。应按试验确定的砂浆配合比拌制砂浆,并搅拌均匀。常温下拌好的砂浆应在拌合后 3~4h 内用完;当气温超过30℃时,应在 2~3h 内用完。严禁使用过夜砂浆。
(7)基槽安全防护已完成,无积水,并通过了质检员的验收。
(8)脚手架应随砌随搭设;运输通道通畅,各类机具应准备就绪。
2.4.1.5 施工组织及人员准备
(1)健全现场各项管理制度,专业技术人员持证上岗。
(2)班组已进场到位并进行了质量、技术、安全、环境交底。
(3)班组砌筑工人要求中、高级工不少于 70%,并应具有同类工程的施工经验。
2.4.2 质量、安全与环境保护控制要点
2.4.2.1 技术的关键要求
(1)拌制砂浆
1)砂浆配合比应采用重量比,并由试验室确定。水泥计量精度为±2%,
砂、掺合料为±5%。
2)宜用机械搅拌,投料顺序为砂→水泥→掺合料→水,搅拌时间不少于 2min。
3)砂浆应随拌随用,一般水泥砂浆须在拌成后 3~4h 内使用完,不允许使用过夜砂浆。
4)基础按一个楼层、每 250m3 砌体,各种砂浆每台搅拌机至少抽检一次,做一组试块(一组 6 块);如砂浆强度等级或配合比变更时,还应制作试块。
(2)砖基础的构造形式
根据设计图纸明确砖基础的构造形式并交底。砖基础大放脚为等高式(两皮一收),收退台宽度为 1/4 砖(65mm)。
2.4.2.2 质量关键要求
(1)原材料必须逐车过磅,计量准确,搅拌时间要达到规定的要求,砂浆试块应有专人负责制作与养护。
(2)大放脚两侧边收边退要均匀,砌到基础墙身时,要拉线找正确的轴线和边线,砌筑时保持墙身垂直。
(3)一砖半墙及以上墙体必须双面挂线,一砖墙反手挂线,舌头灰随砌随刮平。
(4)盘角时灰缝要掌握均匀,每层砖都要与皮数杆对齐,准线要绷紧拉平。砌筑时要左右照顾,避免接槎高低不平。
(5)抄平放线时,要细致认真;钉皮数杆的木桩要牢固,防止碰撞松动。皮数杆立完后,要复验,确保皮数杆高度一致。
(6)应随时注意正在砌的皮数,保证按皮数杆标明的位置埋置埋入件和拉结筋;拉结筋外露部分不得任意弯折,并保证其长度符合实际要求。
(7)砌体的转角和交接处应同时砌筑,否则应砌成斜搓。
(8)有高低台的基础应先砌低处,并由高处向低处搭接,如无设计要求,其搭接长度不应小于基础扩大部分的高度。
(9)砌筑时,高差不宜过大,一般不得超过一步架的高度。
(10)防潮层与基层粘结牢固,防水砂浆收水后要抹压平整、密实。
2.4.2.3 职业健康安全关键要求
(1)在操作之前必须检查操作环境是否符合安全要求,道路是否畅通,机具是否完好无损,安全设施和防护用品是否齐全,经检查符合要求后才可施工。
(2)基础砌筑前必须仔细检查槽坑,如有坍方危险或支撑不牢固,要采取可靠措施。
(3)施工过程中要随时观察周围土层情况,发现裂缝和其它不正常情况时,应立即离开危险地点,采取必要措施后才能继续施工。
(4)基槽外侧 lm以内严禁堆物,施工人员进入坑内应有踏步或梯子。
(5)当采用搭设运输道运送材料时,要随时观察基坑内操作人员,以防砖块等失落伤人。
2.4.2.4 环境关键要求
(1)工场地实行封闭化,主要道路硬化,水泥库房及时覆盖,易起尘的施工面及时洒水围挡,保证现场扬尘排放达标。
(2)固体废物实现分类存放,有效管理,提高回收利用率。生产和生活用水分类排放。
(3)车辆运输不超载,并保证运输无遗洒。
2.4.3 施工工艺
2.4.3.2 操作工艺
(1)砖基础砌筑前,基础垫层表面应清扫干净,洒水湿润。先盘墙角,每次盘角高度不应超过五层砖,随盘随靠平、吊直。
(2)砌基础墙应挂线,240mm墙反手挂线,370mm及以上墙应双面挂线。
(3)基础标高不一致或有局部加深部位,应从最低处往上砌筑,应经常拉线检查,以保持砌体通顺、平直,防止砌成“螺丝”墙。
(4)基础大放脚砌至基础上部时,要拉线检查轴线及边线,保证基础墙身位置正确。同时还要对照皮数杆的皮数及标高,如有偏差时,应在水平灰缝中逐渐调整,使砖墙的皮数与皮数杆一致。
(5)各种预留洞、预埋件、拉结筋按设计要求留置,避免后剔凿,影响砌体质量。
(6)变形缝的墙角应按直角要求砌筑,先砌的墙要把舌头灰刮尽;后砌的墙可采用缩口灰,掉入缝内的杂物随时清理。
(7)安装管沟和洞口过梁其型号、标高必须正确,底灰饱满;如坐灰超过 20mm 厚,用细石混凝土铺垫,两端搭墙长度应一致。
(8)工完场清,作好成品保护,准备基础工程验收。
(9)工程验收后,应及时进行回填。
2.4.4 质量标准
2.4.4.1 一般规定
(1)砌筑砖砌体时,砖应提前 1d 浇水湿润。现场检验砖的含水率的简易方法采用断砖法,当砖截面四周融水深度为 15~20mm时,视为符合要求的适宜含水率。
(2)采用铺浆法砌筑时,铺浆长度不得超过 750mm;施工期间气温超过 30℃时,铺浆长度不得超过 500mm。
(3)砖基础中的洞口、管道、沟槽和预埋件等,宽度超过 300mm 的,应砌筑平拱或设置过梁。
(4)施工时施砌的蒸压(养)砖的产品龄期不应小于 28d。
(5)竖向灰缝不应出现透明缝、瞎缝和假缝。
(6)临时间断处补砌时,必须将接搓处表面清理干净,浇水湿润,并填实砂浆,保持灰缝平直。
2.4.4.2 主控项目
(1)砖和砂浆的强度等级必须符合设计要求。
抽检数量执行《砌体工程施工质量验收规范》GB 50203—2002 第 5.2.l 条的规定。
检验方法:查砖和砂浆试块试验报告。
(2)砌体水平灰缝的砂浆饱满度不得小于 80%。
检验方法:用百格网检查砖底面与砂浆的粘结痕迹面积,每处检测 3 块砖,取其平均值。
(3)砖砌体的转角处和交接处应同时砌筑,严禁无可靠措施的内外墙分砌施工。对不能同时砌筑而又必须留置的临时间断处应砌成斜搓,斜搓水平投影长度不应小于高度的 2/3。
每检验批抽检 20%接槎,且不少于 5 处。
检验方法:观察检查。
2.4.4.3 一般项目
(1)砖砌体组砌方法应正确,上、下错缝,内外搭砌。
检验方法:观察检查。
(2)砖砌体的灰缝应横平竖直,厚薄均匀。水平灰缝厚度直为 10mm,但不应小于 8mm,也不应大于 12mm。
检验方法:用尺量 10 皮砖砌体高度折算。
2.4.4.4 资料核查项目
(1)水泥、砖等主要材料的出厂合格证,要求为按批量出厂的原件。
(2)水泥、砖等主要材料的进场按批量的见证取样单及复检试验报告单。
(3)砂浆配合比报告单及砂浆试块强度检验报告单。
(4)施工隐蔽记录及分项工程质量检验记录。
2.4.4.5 观感检查项目
主要检查:砖的组砌方法、留搓、接搓、构造柱、拉接筋、上下错缝、预埋件等是否按规范及标准施工。
2.4.5 成品保护
(1)基础砌完后,未经有关人员复查前,对轴线桩、水平桩或龙门板应注意保护,不得碰撞。
(2)对外露或预埋在基础内的暖卫、电气套管及其它预埋件,应注意保护,不得损坏。
(3)抗震构造柱钢筋和拉结筋应保护,不得踩倒,弯折。
(4)基础墙回填土,两侧应同时进行,暖气沟墙未填土的一侧应加支撑,防止回填时挤歪挤裂。回填土应分层夯实,不允许向槽内灌水取代夯实。
(5)回填土运输时,先将墙顶保护好,不得在墙上推车,损坏墙顶和碰撞墙体。
2.4.6 安全环保措施
(1)建立健全安全环保责任制度、技术交底制度、检查制度等各项管理制度。
(2)现场施工用电严格按照《施工现场临时用电安全技术规范》JGJ 46 执行。
(3)施工机械严格按照《建筑机械使用安全技术规程》JGJ 33 执行。
(4)现场各施工面安全防护设施齐全有效,个人防护用品使用正确。
(5)现场实行封闭化施工,有效控制噪声、扬尘、废物排放。
2.4.7 季节性施工措施
(1)砂浆宜用普通硅酸盐水泥拌制,砂中不得含有大于 10mm的冻块。
(2)砖应清除冰霜,冬期不浇水,应适当增大砂浆的稠度。
(3)冬期砌砖一般采用掺盐砂浆,其掺盐量、材料加热温度均按冬期施工方案规定执行。砂浆使用时的温度不应低于+5℃。
(4)雨期施工时,应防止基槽灌水和雨水冲刷砂浆;砂浆的调度应适当减小。每天砌筑高度不宜超过 1.2m。
2.4.8 质量记录
(1)砂浆配合比设计检验报告单;
(2)砂浆立方体试件抗压强度检验报告单;
(3)水泥检验报告单;
(4)各类型砖检验报告单;
(5)砂检验报告单;
(6)砖砌体工程检验批质量验收记录。
2.5 砖墙砌体工程
2.5.1 施工准备
2.5.1.1 技术准备
(1)根据设计施工图纸及标准规范编制砖墙砌体专项的施工方案,并经相关单位批准通过。
(2)根据现场条件,完成工程测量控制点的定位、移交、复核工作。
(3)编制工程材料、机具、劳动力的需求计划。
(4)完成进场材料的见证取样检验及砌筑砂浆的试配工作。
(5)组织施工人员进行技术、质量、安全、环境交底。
2.5.1.2 材料要求
(1)砂浆:一层采用M7.5混合砂浆,一层以上采用M5混合砂浆。
(2)砖:一层采用采用MU15烧结页岩多孔砖,一层以上采用采用MU10烧结页岩多孔砖。
2.5.1.3 主要机具:同基础砌体。
2.5.1.4 作业条件
(1)完成室外及房心回填土。
(2)办完地基、基础工程隐检手续。
(3)按标高抹好水泥砂浆防潮层。
(4)弹好轴线墙身线,根据进场砖的实际规格尺寸,弹出门窗洞口位置线,经验线符合设计要求,办完预检手续。
(5)按设计标高要求立好皮数杆,皮数杆的间距以 15~20m为宜。
(6)砂浆由试验室做好试配,准备好砂浆试模(6 块为一组)。
(7)施工现场安全防护已完成,并通过了质安员的验收。
(8)外脚手架应随砌随搭设,运输通道通畅,各类机具应准备就绪。
2.5.1.5 施工组织及人员准备
(1)健全现场各项管理制度,专业技术人员持证上岗,并进行了技术、安全交底;
(2)班组砌筑工人要求中、高级工不少于 70%,并应具有同类工程的施工经验。
2.5.2 质量、安全与环境保护控制要点
2.5.2.1 材料的关键要求
(1)砖的品种、强度等级必须符合设计要求,并应规格一致,有出厂合格证及试验单,严格检验手续,对不合格品坚决退场。
(2)水泥进场使用前,应分批对其强度、安定性进行复试;检验批应以同一生产厂家、同一编号为一批;当在使用中对水泥质量有怀疑或水泥出厂超过三个月时,应复查试验,并按其结果使用;不同品种的水泥,不得混合使用。
(3)砂浆用砂不得含有有害物质及草根等杂物,配制 M5 以上砂浆,砂的含泥量不应超过5%。
(4)石灰膏的熟化时间不应少于 7d,严禁使用脱水硬化和冻结的石灰膏。
(5)预埋水泥砖、金属件必须防腐处理。
2.5.2.2 技术的关键要求
(1)砂浆
1)配合比应采用重量比,并由试验室确定,水泥计量精度为±2%,砂、掺合料为±5%。
2)宜用机械搅拌,投料顺序为砂→水泥→掺合料→水,搅拌时间不少于 2min。
3)砂浆应随拌随用,一般水泥砂浆和水泥混合砂浆须在拌成后 3~4h 内使用完,不允许使用过夜砂浆。
4)每一施工段或 250m3 砌体,各种砂浆每台搅拌机至少做一组试块(一组 6 块),如砂浆强度等级或配合比变更时,还应制作试块。
(2)墙体组砌方式
实心墙体:一般采用一顺一丁(满丁满条)砌法。
2.5.2.3 质量关键要求
(1)原材料必须逐车过磅,计量准确,搅拌时间要达到规定的要求,砂浆试块应有专人负责制作与养护。
(2)排砖时必须把立缝排匀,砌完一步架高度,每隔两皮砖在丁砖立楞处用托线板吊直弹线,二步架往上继续吊直弹粉线,由底往上所有七分头的长度应保持一致。
(3)立皮数杆要保持标高一致,盘角时灰缝要掌握均匀,砌砖时准线要拉紧,防止一层线松,一层线紧。
(4)排砖时,为了使窗间墙、垛排成好活,把破活排在中间或不明显位置,在砌过梁上第一行砖时,不得随意变活。
(5)舌头灰刮尽,保持墙面整洁;正确排砖,半头砖分开使用,避免造成通缝;准确标高及平直度,防止墙背面偏差过大,水平灰缝不平直、不均匀。
(6)构造柱砖墙应砌成大马牙槎,设置好拉结筋,从柱脚开始两侧都应先退后进,以保证混凝土浇筑时上角密实,构造柱内的落地灰、砖渣杂物必须清理干净,防止混凝土内夹渣。
2.5.2.4 职业健康安全关键要求
(1)在操作之前必须检查操作环境是否符合安全要求,道路是否畅通,机具是否完好无损,安全设施和防护用品是否齐全,经检查符合要求后才可施工。
(2)脚手架应经检查方能使用。砌筑时不准随意拆除和改动脚手架,楼层屋盖上的盖板防护栏杆不得随意挪动拆除。
(3)在架子上砍砖时,操作人员应向里把碎砖打在架板上,严禁把砖头打向架外。挂线用的坠砖,应绑扎牢固,以免坠落伤人。
(4)脚手架上堆砖不得超过 3 层(侧放)。采用砖笼吊砖时,砖在架子或楼板上要均匀分布,不应集中堆放。灰桶、灰斗应放置有序,使架子上保持畅通。
(5)采用内脚手架砌墙时,不得站在墙上勾缝或在墙顶上行走。
(6)起吊砖笼和砂浆料斗时,砖和砂浆不能过满。吊臂工作范围内不得有人停留。
(7)操作人员应戴好安全帽,高空作业时应挂好安全网。
2.5.2.5 环境关键要求
(1)施工现场实行封闭化,主要道路硬化,水泥库房及时覆盖,易起尘的施工面及时洒水围挡,保证现场扬尘排放达标。
(2)固体废物实现分类存放,有效管理,提高回收利用率。生产和生活用水分类排放。
(3)车辆运输不超载,出入冲洗车轮,保证运输无遗洒。
2.5.3 施工工艺
2.5.3.2 操作工艺
(1)组砌方法:砌体一般采用一顺一丁(满丁、满条)砌法。
(2)排砖撂底(干摆砖):一般外墙第一层砖撂底时,两山墙排丁砖,前后檐纵墙排条砖。 根据弹好的门窗洞口位置线,认真核对窗间墙、垛尺寸,其长度是否符合排砖模数;如不符合模数时,可将门窗口的位置左右移动。若有破活,七分头或丁砖应排在窗口中间,附墙垛或其它不明显的部位。移动门窗口位置时,应注意暖卫立管安装及门窗开启时不受影响。另外,在排砖时还要考虑在门窗口上边的砖墙合拢时也不出现破活。所以排砖时必须做全盘考虑,前后檐墙排第一皮砖时,要考虑甩窗口后砌条砖,窗角上必须是七分头才是好活。
(3)选砖:应选择棱角整齐,无弯曲、裂纹,颜色均匀,规格基本一致的砖。敲击时声音响亮,焙烧过火变色,变形的砖可用在基础及不影响外观的内墙上。
(4)盘角:砌砖前应先盘角,每次盘角不要超过五层,新盘的大角,及时进行吊、靠。如有偏差要及时修整。盘角时要仔细对照皮数杆的砖层和标高,控制好灰缝大小,使水平灰缝均匀一致。大角盘好后再复查一次,平整和垂直完全符合要求后,再挂线砌墙。
(5)挂线:砌筑一砖半墙必须双面挂线,如果长墙几个人均使用一根通线,中间应设几个支线点,小线要拉紧,每层砖都要穿线看平,使水平缝均匀一致,平直通顺;砌一砖厚混水墙时宜采用外手挂线,可照顾砖墙两面平整,为下道工序控制抹灰厚度奠定基础。
(6)砌砖:砌砖宜采用一铁锹灰、一块砖、一挤揉的“三一”砌砖法,即满铺、满挤操作法。砌砖时砖要放平。里手高,墙面就要张;里手低,墙面就要背。砌砖一定要跟线,“上跟线,下跟棱,左右相邻要对平”。水平灰缝厚度和竖向灰缝宽度一般为 10mm,但不应小于 8mm。也不应大于 12mm。混水墙应随砌随将舌头灰刮尽。
(7)留槎:外墙转角处应同时砌筑。内外墙交接处必须留斜搓,搓子长度不应小于墙体高度的 2/3,槎子必须平直、通顺。分段位置应在变形缝或门窗口角处,隔墙与墙或柱不同时砌筑时,可留阳槎加预埋拉结筋。沿墙高按设计要求每 50cm 预埋φ6 钢筋2 根,其埋入长度从墙的留槎处算起,一般每边均不小于 50cm,末端应加 90℃弯钩。施工洞口也应按以上要求留水平拉结筋。隔墙顶应用立砖斜砌挤紧。
(8)水泥砖预留孔洞和墙体拉结筋:水泥砖预埋时应小头在外,大头在内,数量按洞口高度决定。洞口高在 1.2m以内,每边放 2块;高 1.2~2m,每边放 3 块;高2~3m,每边放 4 块,预埋水泥砖的部位一般在洞口上边或下边四皮砖,中间均匀分布。水泥砖要提前做好防腐处理。
墙体拉结筋的位置、规格、数量、间距均应按设计要求留置,不应错放、漏放。
(9)安装过梁:安装过梁时,其标高、位置及型号必须准确,坐浆饱满。如坐浆厚度超过 2cm时,要用细石混凝土铺垫,过梁安装时,两端支承点的长度应一致。
(10)构造柱做法:凡设有构造柱的工程,在砌砖前,先根据设计图纸将构造柱位置进行弹线,并把构造柱插筋处理顺直。砌砖墙时,与构造柱连接处砌成马牙搓。每一个马牙槎沿高度方向的尺寸不宜超过 30cm(即三皮砖)。马牙槎应先退后进。拉结筋按设计要求放置。
2.5.4 质量标准
2.5.4.1 一般规定
(1)当采用铺浆法砌筑时,铺浆长度不得超过 750mm;施工期间气温超过 30℃时,铺浆长度不得超过 500mm。
(2)砖墙中的洞口、管道和预埋件等,宽度超过 300mm 的,应砌筑平拱或设置过梁。
(3)竖向灰缝不得出现透明缝、瞎缝和假缝。
(4)施工临时间断处补砌时,必须将接搓处表面清理干净,浇水湿润,并填实砂浆,保持灰缝平直。
2.5.4.2 主控项目
(1)砖和砂浆的强度等级必须符合设计要求。
抽检数量:每一生产厂家的砖到现场后,按烧结砖 15 万块为一验收批,抽检数量为一组。砂浆试块的抽检数量,同一类型、强度等级的试块应不少于 3 组。 检验方法:查砖和砂浆试块试验报告。
(2)砌体水平灰缝的砂浆饱满度不得小于 80%。
抽查数量:每检验批抽查不应少于 5 处。
检验方法:用百格网检查砖底面与砂浆的粘结痕迹面积。每处检测 3 块砖,取其平均值。
(3)砖砌体的转角处和交接处应同时砌筑,严禁无可靠措施的内外墙分砌施工。对不能同时砌筑而又必须留置的临时间断处应砌成斜槎,斜槎水平投影长度不应小于高度的 2/3。
抽查数量:每检验批抽 20%接槎,且不少于 5 处。
检验方法:观察检查。
2.5.4.3 一般项目
(1)砖砌体组砌方法应正确,上、下错缝,内外搭砌。
抽检数量:外墙每 20m 抽查一处,每处 3~5m,且不应少于 3 处;内墙按有代表性的自然间抽查 10%,且不应少于 3 间。
检验方法:观察检查。
合格标准:除符合本条要求外,清水墙、窗间墙无通缝;混水墙中长度大于或等于 300mm的通缝每间不超过 3 处,且不得位于同一面墙体上。
(2)砖砌体的灰缝应横平竖直,厚薄均匀。水平灰缝厚度宜为 10mm,但不应小于 8mm,也不应大于 12mm。
抽检数量:每步脚手架施工的砌体,每 20m抽查 1 处。
检验方法:用尺量 10 皮砖砌体高度折算。
2.5.4.4 资料核查项目
(1)水泥、砖等主要材料的出厂合格证,要求为按批量出厂的原件。
(2)水泥、砖等主要材料的进场按批量的见证取样单及复检试验报告单。
(3)砂浆配合比报告单及砂浆试块强度检验报告单。
(4)施工隐蔽记录及分项工程质量检验记录。
2.5.4.5 观感检查项目
主要检查砖的组砌方法、留槎、接槎、构造柱、拉接筋、上下错缝、预埋件等是否按规范及标准施工。
2.5.5 成品保护
(1)墙体拉结筋、抗震构造技钢筋及各种预埋件,暖卫、电气管线等,均应注意保护,不得任意拆改或损坏。
(2)砂浆稠度应适宜,砌墙时应防止砂浆溅脏墙面。
(3)在吊放平台脚手架或安装模板时,指挥人员和吊车司机要认真指挥和操作,防止碰撞已砌好的砖墙。
(4)在高层平台进料四周围,应用塑料薄膜或木板等遮盖,保持墙面洁净。
(5)尚未安装楼板或屋面板的墙和柱,当可能遇到大风时,应采取临时支撑等措施,以保证施工中墙体的稳定性。
2.5.6 安全环保措施
同砖基础砌体工程 2.4.6 中的有关规定。
2.5.7 季节性施工措施
(1)砂浆宜用普通硅酸盐水泥拌制,石灰膏等掺合料应有防冻措施,如遭冻,必须融化后方可使用。砂中不得含有大于 10mm的冻块。
(2)砖应清除冰霜,冬期不浇水,应适当增大砂浆的稠度。
(3)一般采用掺盐砂浆,其掺盐量、材料加热温度均按冬期施工方案规定执行。砂浆使用时的温度不应低于+5℃。
(4)雨期施工时,应防止雨水冲刷砂浆;砂浆的稠度应适当减小。每天砌筑高度不宜超过1.2m。
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❹ MU10KP1粘土多孔砖施工方法
1.商品混凝土多孔砖堆放要平整,按规格和强度等级分别堆放,并设标示牌,堆放的高度一般不宜超过1.6米,堆垛之间保持适当的距离。堆垛顶部应采取适当的遮雨(雪)措施。搬运装卸时,严禁碰撞、扔摔或翻身倾卸,垂直吊运应用带有网罩或围栅的吊盘。
2.砌筑墙体时,商品混凝土多孔砖成型时的底面朝上,反砌于墙体上,砌体应上下错缝、内外搭砌、宜采用一顺一丁或梅花丁的砌筑方式,正常施工条件下,每日的砌筑高度宜控制在1.5m或一步脚手架高度内,雨天不超过1.2m,承重墙体不得采用商品混凝土多孔砖与粘土砖或其他墙体材料混合砌筑。
3.灰缝应横平竖直,灰缝厚度宜为10mm厚,但不应大于12mm或不小于8mm,水平灰缝的饱满度不得低于90%,竖直灰缝饱满度不得低于80%,不得出现瞎缝、透缝、假缝,灰缝应随砌随勾缝。砌筑砂浆未达到设计要求的70%时,不得拆除梁底部的横板。
4.除设置构造柱的部份外,砌体转角处和纵横墙交接处应同时砌筑。对不能同时砌筑而又必须留置临时间断处应砌成斜槎,斜槎水平投影长度不应小于高度的2/3,砌体接槎时,必须将接槎的表面清理干净,并应填充砂浆,保持灰缝平直。
5.商品混凝土多孔砖墙体砌筑时应采用双排脚手架,内部宜采用移动式脚手架,严禁在墙体上设脚手眼。需要留施工洞的部位应设拉结筋,洞侧边距交接墙应大于等于500mm,洞口顶部应设置过梁,在补砌施工洞时,应用商品混凝土多孔砖填充密实,使用的砂浆应提高一个等级。
6.门窗两侧一砖范围内可采用同等级、同规格的商品混凝土实心砖或商品混凝土多孔砖砌筑。当采用商品混凝土多孔砖时,砖孔洞面朝上(正砌)用砂浆将孔洞填满灌实。外窗台应采用现浇或预制窗台板。楼层砌体最上一皮多孔砖应整砖丁砌,顶部必须刮浆,并用砂浆灌满上部砖的所有灰缝和孔洞,也可采用商品混凝土实心砖整砖丁砌。
7.墙体中的竖向暗管宜预埋,无法预埋需留槽时,预留槽的深度及宽度不宜大于95 mm×95mm,管道安装后,应采用强度等级不低于C20的细石商品混凝土或强度等级为M10的水泥砂浆填实。当槽的尺寸必须大于95mm×95mm时,应对墙体削弱部分预以补强,并将槽的两侧的墙内预留接结筋。
8.墙面上不应留(凿)水平槽、斜槽,墙体中不应设水平穿行的暗管或预留水平槽,无法避免时宜将暗管居中埋于现浇商品混凝土水平构件中。
9.当室外平均气温连续天低于5℃或当日最低气温低于-3℃时,砌体工程应采取冬期施工措施,如:给材料覆盖保温、防冻;砌筑砂浆掺拌抗冻剂;采用早强水泥等。
10.夏季施工应加强对已砌墙体的养护,多浇水以保持墙体基本潮湿,从而保证沙浆的强度。
11.加强对已砌墙体的质量验收,重点是外墙要全数检查,有条件时可通过墙体洒水检查是否漏水,或在大雨、连续下雨之后对墙体进行检查,防止由于砌筑时灰缝不实产生的渗漏现象。
12.对已经检查合格的墙体的粉刷要有专项措施,对发现砌筑存在渗漏的墙体应采用掺防水剂的砂浆粉刷,墙体第一遍粉刷糙底完成后要进行验收,有条件时可再通过淋水检查是否渗漏水现象。