食用鹽水洗鼻子正確方法

A. 鹽水洗鼻子要怎麼操作

可以試試每天早晚用0.9%的生理鹽水沖洗鼻腔（生理鹽水葯店有售，但是你也可以去買點專門的洗鼻鹽自己配成鹽水，比例是4.5g的鹽兌500ml的白開水，不能用生水，也千萬不能用食用鹽，食用鹽含碘，對鼻粘膜會有刺激作用，沒有專門的洗鼻鹽的話，去超市買點無碘鹽也可以替代），溫熱的鹽水對鼻腔刺激小，而且還可以排除鼻腔深處的黏液和污垢，對充血腫脹的鼻粘膜起到消炎消腫的作用。但是這個方法有一點要注意的就是一定要堅持，每天早晚洗鼻子，堅持1個月就可以看到效果，堅持半年到一年你的鼻竇炎的症狀會好轉很多的，晚上睡覺鼻子就不會堵得厲害，睡眠質量也會好得多。如果你只堅持了幾天或者幾個月，那就沒辦法了，這畢竟是物理治療，靠的是時間積累的效果。
用鹽水洗鼻子的方法這個不分男女都可用，具體的操作方法如下：
配置鹽水方法：
（如果你直接去葯店買生理鹽水就無所謂了，記得濃度是0.9%。）
首先你要有帶有刻度的500ml量杯和一個限鹽勺，這兩樣東西你可以去網上買。
其次你要有洗鼻鹽（網上買便宜些，葯店買方便些，你自己選）或者是無碘鹽（超市有售）。
先用限鹽勺取兩克的鹽加入到量杯中，兌入一點熱水化開，再兌冷水，直到兌滿250ml位置，現在天冷，用溫鹽水刺激小些，再將對好的鹽水導入洗鼻壺內（這個洗鼻壺也是網上有買的，十幾塊到30幾塊不等），准備工作就完成了。
洗鼻子的方法：
彎腰，一邊鼻孔朝下，將洗鼻壺的噴頭對准在上面的鼻孔，開始噴洗，水就會從下方的鼻孔自然流出，噴洗過程中用嘴呼吸，不要用鼻子，不然會嗆水，要是喉嚨里有水流進去也不要緊，把洗鼻壺拿開，將水吐出來再繼續洗，一直將洗鼻壺的水用完為止。洗完以後，抬起頭讓鼻腔的水自然流出，再輕輕擤鼻涕，先擤一邊鼻孔，再擤另外一邊，不要兩邊一起擤，不然會產生負壓，將殘余的水倒灌入咽鼓管，造成中耳炎。
平常的保養主要是注意不要受涼，一感冒那肯定會發鼻炎的，早晚用冷水洗臉，出門的時候戴口罩，少吃辛辣刺激的食物，不要沾煙酒，盡量避免聞到二手煙。
另外，如果你女朋友的經濟條件不是太不理想的話，可以選擇傑西等離子消融，在鼻內窺鏡下，將鼻竇口全部開放，射頻探頭發出低溫等離子體，將鼻竇的病變部位瞬間消融氣化成氣體和液體，再用器械吸出，既不傷害健康鼻粘膜，也不損害鼻腔結構，被消融的部位也會較快長出新生的健康組織，是一種微創方法，效果比較好，只要做過以後，注意保養，就不會再發。你是不是在沈陽撒？沈陽民生耳鼻喉就可以搞這個，也不貴。
要是荷包實在是比較緊張，那就堅持洗鼻子吧，洗個半年一年的就會好很多，但是這種物理方法一定要堅持，不堅持的話那就沒辦法了。

B. 如何用鹽水清洗鼻子

用鹽水清洗鼻子首先要用生理鹽水。而不是我們普通的食用鹽水。然後還要用洗鼻器洗鼻子。首先要把鼻子策到一面，一個高一個低，然後先洗高的。然後再反過來再洗低的也是要側過來洗。清洗幾次鼻子裡面就干凈了。

C. 鹽水洗鼻正確方法是什麼

洗鼻的幾種方法 :

1、先吸口氣用力將鼻內物質噴出，然後以棉花棒蘸溫鹽水清潔鼻孔；

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用量及次數：

1、依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以為愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家後洗澡時使用，若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發師等，清洗鼻腔尤為重要。

2、鹽水洗鼻療法在科學原理的基礎上經過許多案例的實踐，是一種安全有效的治療方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者霧霾天也可使用。

D. 請我洗鼻子怎麼洗都你是用食用鹽嘛

使用鹽水洗鼻的正確方法是：鹽水不能太咸，剛剛能嘗到一點鹹味就可以，也就是與0.9%的生理鹽水比較接近的鹽水，建議鼻竇炎患者最好是去到醫院或者葯店買生理鹽水來沖洗。一個或者多個鼻竇發生炎症即可稱之為鼻竇炎，鼻竇炎累及的鼻竇包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，鼻竇炎是一種在人群中發病率比較高的疾病，影響患者的生活質量。
洗鼻必須選用專用的洗鼻鹽調成的鹽水或生理鹽水，不能直接用普通食用鹽代替。生理鹽水洗鼻溶液可以用來稀釋粘稠的粘液，潤濕鼻子，同時它本身就具有一定的殺菌功能。它是一種安 全的、不含任何葯物的洗鼻溶液，只要操作得當，不會有任何副作用，更重要的是鹽水洗鼻不會使你產生依賴作用。每到這個季節鼻炎就發作，流鼻涕，眼睛還癢，打噴嚏全是連發，一憋氣 能打五六個，打的後脊樑冒虛汗。唉，藍瘦，真藍瘦，鼻子一直流膿鼻涕，而且鼻子基本兩邊都塞，全靠嘴巴呼吸，晚上大概要調整兩三個小時後，才有一邊鼻子通瞭然後才睡得著（有時候 半夜塞住了又睡不著），晚上睡不夠，中午又睡不著，好辛苦難受。淘寶搜索麥吉堂鼻通膏，草本配方、快速見效，有效解決各種鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻甲肥大、萎縮性 鼻炎等，讓你鼻子呼吸更暢通。注意保暖，加強鍛煉，不要感冒。

E. 如何用鹽水洗鼻子

洗鼻的幾種方法 :

1、首先需要吸口氣用力將鼻內物質噴出，然後以棉花棒蘸溫鹽水清潔鼻孔；

F. 洗鼻子的正確方法是

洗鼻子的方法如下：

1、請先調好一杯約200ml的溫水或淡鹽水（37°C度左右或自己感覺舒服的溫度即可），可專門的洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好；

(6)食用鹽水洗鼻子正確方法擴展閱讀

洗鼻注意事項：

進入鼻腔深處的洗鼻水應取用清潔之水，美國路易斯安那州有因為使用自來水洗鼻導致阿米巴變形蟲通過鼻竇進入大腦導致死亡的案例。洗鼻鹽應採用無碘鹽，當然偶爾用碘鹽也沒事，但要小心鼻腔內含碘鹽水要比食物更容易吸收，碘過量容易導致甲狀腺腫。

有些人洗鼻時如遇大腦神經疼痛，可考慮是否洗鼻水溫度過低。

G. 怎麼樣用鹽水清洗鼻子

天天用鹽水洗鼻子好。
鹽水是可以天天洗鼻子的，並且一天最多可以洗兩次，能夠起到很好的殺菌消炎作用，並幫助鼻腔恢復正常環境，但需要注意的是，用來洗鼻子的鹽水最好是生理鹽水，並且濃度不要超過0.9%，否則高濃度鹽水會對鼻子產生較大刺激並引起不適。
天天用鹽水洗鼻子有什麼好處
清潔鼻腔污垢：在用鹽水洗鼻子的過程中，水流通過鼻腔，會將鼻腔中的分泌物一並帶出，包括鼻涕、鼻屎、細菌、灰塵、結痂等，使鼻腔內變得干凈，呼吸會更加順暢。
消炎殺菌：生理鹽水本身就具有很好的消炎殺菌效果，因此我們可以用它來洗鼻，以清潔鼻腔內部細菌，另外，當鼻腔有發炎症狀時，也可以用鹽水洗鼻，能夠起到不錯的消炎效果。
消除鼻炎症狀：用鹽水洗鼻，能將鼻腔內的病菌、有害分泌物和鼻炎過敏源清除，同時減輕鼻腔粘膜水腫，令鼻腔恢復原本的排毒功能，繼而消除一系列鼻炎症狀。
怎樣用鹽水洗鼻子好
用鹽水洗鼻子可藉助醫用棉球、洗鼻器等工具，以下為大家介紹洗鼻器的洗鼻子方法。
1.提前准備好生理鹽水，並將其加熱至37度左右，盡量貼近人體的溫度，這樣對於鼻腔會感覺更加舒服，沒有刺激。
2.往洗鼻器內灌入250-300毫升的生理鹽水，微微低頭，但鼻子不能低於嘴唇，將洗鼻器對准一邊鼻孔，鹽水從一邊鼻孔進入後，會從令一邊鼻孔流出，反復幾遍後，再更換鼻孔順序，重新清洗幾次。
在用洗鼻器洗鼻時，注意不要憋氣，否則容易導致呼吸不順，甚至被鹽水嗆到，正確的做法是，將嘴微微張開進行換氣，如鹽水不慎流在嘴上，也不用緊張，保持原本的姿勢，不要閉嘴、舔唇或吞咽，令鹽水自然滴落即可。