玫瑰花粉的食用方法和用法

❶ 女人吃玫瑰花粉有什麼功效怎麼吃才最科學

一、女人吃玫瑰花粉的功效：

1、益免疫

花粉能促進免疫器官的發育；阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害；加速抗體的產生和延緩抗體的消失；促進T淋巴細胞和巨噬細胞的增加，並能提高巨噬細胞的吞噬能力，從而全面提高機體的免疫功能。

2、益貧血

花粉對貧血有良好的療效。法國醫生R·Chauvin等在《臨床生理學和比較病理學》雜志報道金相伴花粉的重量和醫療效用。他們用兩噸花粉對小孩到老人作為食物的研究結果證明，花粉對貧血，尤其是幼兒的貧血療效最為卓著，它能使紅細胞和血紅蛋白含量快速增長。

3、花粉能增強造血功能

實驗證明，金相伴花粉有利於促使受損傷的骨髓盡快恢復功能，加快造血組織的修復和血細胞的新生，對保證造血功能正常運轉發揮積極作用。

4、花粉含有極豐富的營養物質和活性成分，對骨髓造血功能的作用與其有密切關系

這些物質可作為造血幹細胞的分裂、增殖的必需成分而促進造血和機體新陳代謝，因而有利於調整機體功能和升高白細胞。

5、花粉有利於骨髓造血功能的改善，並能提高t淋巴細胞、巨噬細胞的數量和活性，對腫瘤及其轉移有抑製作用

如用黨參花粉治療缺鐵性貧血，以每日20克服用後，患者食慾增進，乏力、睡眠和出血症狀得到改善，血象恢復好，血紅蛋白上升較快。

二、最科學的食用方法是直接食用。

花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生發、護發，也可用於治療臉部各種疾患。

直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否並不影響人體對花粉營養的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼，但外殼上均有萌發孔或萌發溝，在人體胃腸的酸性環境下或各種酶的作用下，萌發孔或萌發溝會開放並噴射出內含物。

(1)玫瑰花粉的食用方法和用法擴展閱讀：

花粉的營養：

花粉以營養全面著稱，被稱為「全天然營養食品」、「濃縮營養庫」。其主要食療成分是：蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、芸苔素、植酸等。

其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織（FAO）推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營養學上被稱為「濃縮營養庫」。

花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一種天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對人體養顏有明顯作用的元素也較為豐富。

❷ 新鮮玫瑰花怎樣食用美容

玫瑰花粥 取玫瑰花瓣數瓣、用凈水洗凈，煮成粥時，加進玫瑰花瓣、紅糖100克，再略煮即成。此粥能活血調經、化瘀止痛、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛等。
玫瑰花糖 將鮮玫瑰花瓣洗凈曬干，切碎後與紅糖拌勻，放在罐中糟五六十天，制好之後的"玫瑰糖"用做糕餅的餡，吃起來色、香、味具全。
玫瑰花瓣做成的湯 湯與日常做法無二，用鮮玫瑰花瓣撒在湯中，湯不僅味道新奇、富於營養，而且朵朵花瓣撒於湯中，既增加美的享受和歡愉的感覺，又促進了食慾。我司玫瑰無污染，口味純正，具有滋養肌膚的功效

❸ 玫瑰花粉做什麼

玫瑰花是養顏佳品。據說唐代楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能調節內分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長期服用，能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容的目的。 《本草正義》雲：「玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，理氣活血，宣統窒滯，而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分葯之中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。」《本草綱目拾遺》認為玫瑰花能「和血行血，理氣，治……肝胃氣痛。」用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶，散發出迷人的芳香，可提振身心、給人神清氣爽的感覺，有「利肺脾、益肝膽……」(《食物本草》)的功效。此外，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。

作美容的玫瑰，應是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分，它豐富鮮艷的色彩來自所含的紅色素、黃色素和β--胡蘿卜素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質。在每年的5—6月期間，當玫瑰花即將開時，分批摘取它的鮮嫩花蕾，再經嚴格的消毒、滅菌、風干，幾乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。具有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。
用途：
玫瑰面膜：將玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小時後搗成糊狀。睡前敷於面部，干後用溫水洗去。

功效：滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。
2.天然腮紅 （直接將玫瑰花粉均勻刷到兩腮）
3.泡 浴 （用50g玫瑰粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚， 供給營養，香身美體）
4．將10克玫瑰花粉加開水100克左右，加進50克紅片糖，如服用時間長，可放進冰箱，每天服用1—2茶匙。長期使用，效果更佳。
功效：它對雀斑有明顯的消除作用，同時還養顏、消炎、潤喉

❹ 玫瑰花粉用熱水沖飲還是用冷開水沖飲好

一般用來做面膜的.食用的話加溫水再加蜂蜜和花粉，水溫不要太熱.
蜂蜜+玫瑰花粉還你好臉色,解決經前綜合症 現在都喜歡食療,安全天然。無污染的食品來保護自己, 液體的蜂蜜可以和玫瑰花粉混合再一起,按照500克蜜加100-200克的花粉混合,用勺子直接挖著吃,10分鍾後再喝水,效果明顯。
玫瑰花精提粉系運用高科技提取技術從天然食用玫瑰花中提取而成。故名"玫瑰花精提粉"本產品保留玫瑰花基本營養成分，剔除了各種不利於人體吸收之雜質，使用方便簡單，更易於人體吸收,體現其玫瑰精華功效。

玫瑰花精提粉食用方法 口服：本產品速溶於水，即沖即飲（純凈水效果最佳），還可加蜂蜜、冰糖。也可加在茶水、果汁、啤酒等,長期服用,有疏肝理氣，活血散瘀之功效。將其用於面部或全身美容，玫瑰之艷香則更使人通體香艷。
外用：泡水、洗面，有美容、養顏之功效。
面膜：調入蜂蜜、牛奶做面膜，嫩膚白面。
泡浴：以玫瑰花精提粉入浴盆，玫瑰香沁人心脾，抗疲勞、解憂愁.

玫瑰乾花蕾本產品精選純天然無污染食用玫瑰鮮花蕾為原料,經工藝烘乾，是加工玫瑰茶的主原料, 食用，葯用價值高, 以玫瑰花蕾為茶可美容、養顏、解郁、散悶。
直接嚼著干吃或與蜂蜜調和，再用溫水或牛奶送服,空腹效果更佳。

二 花粉與蜂蜜調和，花粉和蜂蜜的比例為 1:2 調和後可直接服用.

花粉的食用量：

1.正常情況下，成人以保健服法，一天的劑量是10 -- 20克蜂花粉/日.

2.用於治療疾病可增加到 20-30克蜂花粉/日.

蜂花粉是天然營養品，適量多用一些對人體無妨礙。最適宜的

❺ 新鮮玫瑰花怎樣吃

玫瑰花怎麼吃

食用玫瑰可以吃，那到底應該怎麼吃？玫瑰花的吃法都有哪些呢？
工具材料：
食用玫瑰乾花蕾 4、5朵

食用玫瑰鮮花瓣 適量

大米 適量

紅棗 3-5顆

操作方法
01
玫瑰花茶
大家常見的就是用玫瑰乾花蕾泡水喝。確實這是很簡便方便的一種方法。可以取乾花蕾4、5朵，加上紅棗2、3顆，用熱水沖泡，蓋上蓋子等花蕾充分泡開後，可以用湯匙根據個人口味適量添加一些蜂蜜來調味。玫瑰花茶茶湯透亮、清澈，配合著浮於水面的玫瑰花蕾，更是讓人賞心悅目。喝茶賞花，茶怡人，花清香。



02
玫瑰花醬
玫瑰花醬無論是抹在麵包上，還是搭配糕點，亦或者直接用熱水沖泡來喝，都是一種很好的百搭甜品。製作玫瑰醬採用的是剛採下來的食用玫瑰鮮花瓣，洗干凈以後控下水，然後加入適量白糖或者紅糖（根據個人喜好），用手把花瓣和糖混合均勻，然後密封起來發酵製作而成的。



03
玫瑰花餅
玫瑰花餅其實和普通的糕點餅的區別就是裡面加入了玫瑰花。其實製作方法和普通餅類食品差不多。只不過餡料裡面加入了適量玫瑰醬，玫瑰醬是事先做好的，和其他餡料混合在一起就可以了。因為裡面有玫瑰花的成分，吃了也有養顏美容的功效。



04
玫瑰糖
玫瑰糖也常加入到其他產品裡面做餡料使用，含有大量的糖分，很甜。製作方法也是將鮮花瓣洗凈，水分晾乾後放入玻璃瓶中，再加入食鹽、蜂蜜以及一種純植物酸性調節劑梅鹵，一起攪拌均勻後密封起來。等玫瑰花瓣的水分發酵出來以後再加入白糖，攪拌均勻繼續密封發酵。這樣玫瑰糖就完成了。



05
其實食用玫瑰大家完全可以把它當做一種食品材料來使用，常規的一些食材做法都可以嘗試一下。如烹炒、做冷盤，熬粥做羹，都可以的。大家可以根據個人喜好來試驗。



特別提示
食用玫瑰其實就是一種食材

望採納！

❻ 花粉的作用

花粉的功效與作用;

花粉產自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什麼花的花粉，它都是一種很好的保健品，有營養學家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強體質，增強精神，還可以快速的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內服，是強身健體美容養顏的佳品。

花粉的功效

1：百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用，可以調整內分泌。
2：茶花粉，產自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。
3：益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經不調等症狀，能夠消淤，清熱，活血。
4：野玫瑰花粉，它對於治療腎結石有很好的功效，因為它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5：蕎麥花粉，它含有很高的芸香苷，可以保護毛細血管壁，減少血液凝固需要的時間，對於治療心腦衰弱和心悸等病症效果都非常好。

花粉的用法

1：直接食用，方法是用早晚用溫開水送服就可以了，如果覺得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。
2：直接塗抹，在臨睡前，將花粉稀釋，然後抹在臉上，輕輕的按摩，在第二天早上洗干凈就可以了，這對於治療臉上的各種斑都有好處

2010-04-28 10:20:50 米女。 荷花粉：

1、美容養顏、排毒塑身、調節內分泌、養肝護肝、提高人體免疫力、抗腫瘤。

2、清心涼血、解熱毒、消濕祛風、補氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調節並平衡內分泌、活化表皮細胞。

3、對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等症狀有很好的效果，故有人稱荷花粉為「青春美麗豆」。

4、其對中老年人產生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現象同樣有獨到的功效。

5、有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。
> 刪除 2010-04-28 10:22:19 米女。 玫瑰花粉的食用方法

蜂蜜+玫瑰花粉還你好臉色，解決經前綜合症

一：介紹

其功用主治主要表現在：理氣解郁、和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風痹，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾、乳癰，腫毒。（《中葯大辭典》）。《食物本草》：「主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。」玫瑰花粉，采自玫瑰花朵精華，既秉承葯用玫瑰葯用價值；行氣解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉傳統的營養保健之功。本品長期服用，美容效果甚佳，因含有特獨的活性物質，有調中活血，舒郁結作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人喚發青春活力。因花粉是植物雄性生殖細胞。本品既能活血散滯，又能解毒消腫，因而又能消除因內分泌功能紊亂而引起多暗瘡等症；此外，玫瑰花粉對肝胃氣痛，惡心嘔吐，消化不良及月經不調等症狀人群有較好的調理作用。與其說挖空心思去化妝，不如實實在在吃出來的自然妝。

二：常見功效

長期服用，能夠有效調節內分泌，清除自由基，消除褐色素，淡化色斑．

與蜂蜜結合著吃，能夠解毒消腫，對因內分泌紊亂而引起的的多豆症，痤瘡等有很好的療效．

三：食用方法

1.將花粉 《100克－200克》和蜜《500克》左右的比例混合在蜂蜜瓶子里,等蜂蜜把花粉稀釋了，可以直接用勺子挖者吃，然後再喝水或牛奶，c腸胃不好不要空腹喝．

2.再杯子裡面加溫水再加蜂蜜和花粉，水溫不要太熱．

花粉的服用方法：

一 直接嚼著干吃或與蜂蜜調和，再用溫水或牛奶送服,空腹效果更佳。

二 花粉與蜂蜜調和，花粉和蜂蜜的比例為 1:2 調和後可直接服用.

花粉的食用量：

1.正常情況下，成人以保健服法，一天的劑量是10 -- 20克蜂花粉/日.

2.用於治療疾病可增加到 20-30克蜂花粉/日.

蜂花粉是天然營養品，適量多用一些對人體無妨礙。最適宜的服用時間是早晚空腹服用。

四：儲藏．

置放於乾燥避光的地方．

純玫瑰花粉使用方法及功效

玫瑰花是養顏佳品。據說唐代楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能調節內分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長期服用，能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容的目的。 《本草正義》雲：「玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，理氣活血，宣統窒滯，而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分葯之中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。」《本草綱目拾遺》認為玫瑰花能「和血行血，理氣，治……肝胃氣痛。」用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶，散發出迷人的芳香，可提振身心、給人神清氣爽的感覺，有「利肺脾、益肝膽……」(《食物本草》)的功效。此外，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。

【玫瑰粉的功效】

作美容的玫瑰，應是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分，它豐富鮮艷的色彩來自所含的紅色素、黃色素和β--胡蘿卜素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質。在每年的5—6月期間，當玫瑰花即將開時，分批摘取它的鮮嫩花蕾，再經嚴格的消毒、滅菌、風干，幾乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。具有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

【使用方法】

玫瑰面膜

將玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小時後搗成糊狀。睡前敷於面部，干後用溫水洗去。

功效：滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。

天然腮紅

直接將玫瑰花粉均勻刷到兩腮

泡浴 約50g玫瑰粉撒到浴缸中。

能夠收縮全身皮膚， 供給營養，香身美體

口服 將10克玫瑰花粉加開水100克左右，加進50克紅片糖，如服用時間長，可放進冰箱，每天服用1—2茶匙。

長期使用，效果更佳。 功效：它對雀斑有明顯的消除作用，同時還有，養顏、消炎、潤喉的特點

❼ 各種蜂花粉有什麼保健功能怎樣吃最科學

現代醫學認為，引起人類疾病的原因有二，一是人體生理所需營養成分缺少或不平衡；二是細菌和其它微生物對人體的感染。
天然花粉營養全面，能克服人體新陳代謝中出現的各種生理失調，從而增強免疫力，這便是蜂花粉可治療多種疾病的奧秘。目前市場上的"前列康片"、"靚靚養顏王"等食品、葯品、化妝品都是以蜂花粉為原料。
蜂花粉的保健作用主要有：
（1）增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
（2）防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。
（3）防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
（4）防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效葯物-前列康就是以花粉為原料的。
（5）減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
（6）調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。
（7）保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
（8）調節神經系統，促進睡眠。
（9）輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。

如何食用花粉？
由於蜂花粉來源於大自然，附有少許塵沙，請將花粉與蜂蜜以1 ：4的比例調和成花粉蜜並放置幾天後服用，勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治療劑量加倍。
服用時請注意以下事項：
（1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
（2）蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對於個別嚴重過敏反應，請停用或採用逐漸加大服用量的方法，另外飯後服用也可減少過敏的發生。
（3）花粉長期存放，應密封置於冰箱內。
（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收獲！

花粉的基本功效】

1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、調節神經系統，促進睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效葯物-前列康就是以花粉為原料的。
6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。
8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
9、輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果

臨床實踐證明，蜂花粉對某些疾病有較好的療效。
1. 對心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黃酮類物質可提高血管壁抵抗力，降低血管透過性。花粉含有這些物質，長期食用花粉可以防治動脈粥樣硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張等心血管疾病。
2. 調整胃腸功能，促進消化，增進食慾。花粉中含有酸性抗生素，對於沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌有良好的殺滅作用。同時，花粉又能調整胃腸道的功能，對便秘、胃腸功能紊亂、潰瘍病等有良好的治療作用。
3. 防止貧血，抗輻射。花粉有利於骨髓造血功能的改善，並能提高T淋巴細胞，巨噬細胞的數量和活性，對腫瘤及其轉移有抑製作用。
4. 抑制前列腺的增生。臨床證明，油菜花粉對抑制前列腺增生療效顯著，達90%，對前列腺炎的為85%。
5. 令脫發再生。花粉中的肌醇成分對毛發生長有良好的作用，可令白發變黑，脫發再生，而且頭發烏黑，富有光澤。
6. 蜂花粉對神經系統的療效顯著。長期食用花粉，能促進腦細胞的發育、增強中樞神經系統的功能，因此，蜂花粉能促進兒童的智力發育，用蜂花粉治療智力低下的兒童療效顯著。蜂花粉還可提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快的得到恢復，蜂花粉被譽為腦力勞動的最好恢復劑。奧地利一家醫院報導，用蜂花粉可治療神經官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好轉
蜂花粉作為一種營養豐富的食品，對人體的功效重在調理，堅持食用，可以增強人的免疫功能，調節內分泌，從而達到增強體質、祛除疾病的目的。不同的花粉療效各有側重，從多年的實踐中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉還有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉養肝護肝。

花粉系列功效：

茶花花粉： 清熱解毒、延緩衰老、調壓降脂、養顏健胃
茶花粉氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及煙酸含量也高於其他花粉，是防止動脈硬化和腫瘤、美容護膚的首選花粉。
茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，另外可提高神經系統的正常興奮性，改善眨眼，增強智力，抗衰老。

玫瑰粉具有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。
【功效】：美白，保濕，養顏、調經
【用法】花粉與蜂蜜調和，花粉和蜂蜜的比例為 1:2 調和後可直接服用.服用玫瑰花粉（蜂花粉），分早晚2次空腹時服用即可，空腹服用玫瑰花粉+蜂蜜效果較好，但對於一些胃腸不適者，可於飯後1小時服用，待服用一段時間不適消失後，仍改為早晚空腹服用為好。一般蜂花粉作為營養保健劑量，每日服用5－10g即可；若蜂花粉作為葯用治療或輔助治療劑量，每日可服20－30g；對於特殊及疑難雜症也可服用30－50g的劑量；蜂花粉作為內服美容的劑量，以每日服用15－20g為宜。總之蜂花粉服用量沒有準確的規定，一定要視不同應用因人而定。（2）玫瑰花粉外用：蜂花粉外用常與蜂蜜、蜂王漿或其他中葯混合，皮膚養顏潤肌或治療皮膚病、皮膚乾裂、燒燙凍傷等。玫瑰花粉的食用量： 1.正常情況下，成人以保健服法，一天的劑量是10 -- 20克蜂花粉/天. 2.用於治療疾病可增加到 20-30克蜂花粉/天. 玫瑰花粉加蜂蜜是天然營養品，適量多用一些對人體無妨礙。最適宜的服用時間是早晚空腹服用。

油菜花粉： 護肝排毒、消腫散痛，是男性前列腺炎的剋星
油菜為我國大面積種植的農業經濟作物，粉源廣，采北方作物油菜花，品質純正，油菜益腎、固本（將身體防衛抗病免疫能力留住）、強腰（腎虛引起的腰膝酸軟，全身乏力）、對前列腺炎和前列腺增生有顯著療效，服食期間加食南瓜子效果更佳。
花粉服用方法：花粉天然味重，口感略差，剛開始許多消費者食用不慣，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調服，花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直介面服。保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好，但服後腸胃痛者應改為飯後服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效葯，因而不能期望馬上見效，應連續長期服用，逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。
1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
（2）服用花粉有極少數的人發生過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，如有上述情況停服即可。
（3）蜂花粉由於營養極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置於乾燥處或冰箱中保存。

【食用方法】
1、可用溫開水吞服；
2、也可可入口細細咀嚼，然後用水嗽口；
3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服；
4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。
一般在早、晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。

【食用劑量】
蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5-10克，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用作治療疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由於蜂花粉是最為天然的營養品，酌清適量多用一點對人並無妨礙。

【特別提醒】

蜂花粉真的要破壁嗎？
由於蜂花粉壁具有異常耐酸耐鹼耐腐蝕的堅硬外壁，長期以來學術界曾認為，蜂花粉只有破壁才能被利用。到現在也有很多商家以此做為賣點。經研究證明這是錯誤的認識。
如今多項研究表明：花粉壁並無明顯阻礙營養成份釋放的作用，蜂花粉作為食品不需破壁。因為花粉壁上存在萌發孔、萌發溝，在胃腸的酸性環境中和酶的作用下，花粉的營養成份會順著萌發孔、萌發溝滲透出來，被人體吸收。人空腹吃花粉排出的糞便中，花粉粒中的物質70-90%已被人體吸收。因此專家認為，作為直接食用的花粉，不必進行破壁處理。而且破壁後的花粉更不利於保存，對於活性物質豐富的花粉來說是非常關鍵的。只有直接用於皮膚塗抹的花粉（用於化妝品）才需破壁。

❽ 花粉的吃法

一、花粉的用法與用量

如果直接用原花粉即花粉團內首先用蜂蜜調配，一般花粉和蜂蜜的比例為1：2即可，待溶解後即可用溫開水沖服。

一般成年人為了養生保健服用花粉時可歸搬10～25g，但為了治療某些疾病服用量要加大到每服20－35g，服用時間最好在早晚空腹時服用效果尤佳。腸胃不適者飯後一小時服用為宜。聽說花粉要破壁了才能夠被吸收，以後買時一定要注意！
二、各花粉療效

百花粉：味苦，預防治療糖尿病，可激發胰島素分泌，調整內分泌。

玉米花粉：利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專治男性病。

茶花粉：氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。

刺槐花粉：（洋槐花粉）是一種健胃劑和鎮靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動脈硬化和靜脈擴張。

山楂花粉：可作強心劑，是一種神經系統平衡劑和止痛劑，可治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液循環功能紊亂。

益母草花粉：能調經活血，治婦女月經不調、婦科疾病等,並能清熱、活血、消瘀。

西瓜花粉：含VC和B1較高，可調節神經功能，對利尿、內臟、心血管和腺體運動極有好處，並有降血脂、降血糖作用，還可保護皮膚，消除祛斑，用於養顏美容極佳。

油菜花粉：含黃酮醇較高，有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。並對便秘有特效。

虞美人花粉：鎮靜安神，安神益氣，補中健體，調理腸胃，治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。

芝麻花粉：止血行痢，清腫止痛，有強心作用，可作神經系統平衡劑和止痛劑。還有健胃、降血壓、降血脂、美容之功效。

野玫瑰花粉：有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。

蒲公英花粉：有化痰、利尿、補腎、散寒之功效，並能通經活絡，提神醒腦。對人體血液再生有一定的輔助作用。

棗花粉：含有較高的促性腺激素及維生素，能恢復正常生殖機能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。

玫瑰花粉：玫瑰花粉是很好的天然美容保養品．具有調節內分泌，活血化淤，改善月經不調之功效．經常服用玫瑰花粉，皮膚會散發著白里透紅的健康光澤，擺脫黃氣，暗陳等．有效的從內部調理來淡化色斑．調和蜂蜜吃可以有效的治療痤瘡．

梅花花粉：有健腦，解毒，護膚之功效。

紫雲英花粉：有化痰、益腎、散寒、通經活絡、提神益智、血液再生之功效

❾ 玫瑰花打成的粉末，應該怎麼使用呢有什麼作用啊

使用方法：

1、食用：

玫瑰花粉與蜂蜜混合後，是治療口腔炎和牙周炎等疾病的良葯。還有助於治療牙齦炎。在吸入玫瑰的味道後，還將有效緩解頭痛、惡心和虛弱等不適症狀。 將適量玫瑰粉用沸水沖泡5分鍾，可加糖或蜂蜜，或摻進自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

2、作保養品：

玫瑰花粉是純天然的美容產品，有保濕，美白，殺菌，消炎，鎮靜皮膚，抗過敏，活膚嫩膚的作用。本品含有多種玫瑰萃取精華，能形成一層營養膜，使皮膚緊實，恢復彈性，不再鬆弛，縮小毛孔，恢復皮膚白里透紅的健康光澤。

3、玫瑰（杏仁）面膜：

玫瑰花粉15-20克，蜂蜜50毫升（或酸奶），攪拌均勻，以此浸泡紙膜，敷於臉上十分鍾左右（花粉容易乾燥，不能充分吸收，敷上紙膜保濕時間長，皮膚有足夠的時間吸收養份 ）

P.S：如果希望美白效果更明顯，可混合適量杏仁粉。

功效：滋潤皮膚、使皮膚細滑，留香清甜，而富有彈性，適用乾性皮膚。

4、玫瑰綠豆面膜：

玫瑰花粉10克，綠豆粉10克，適量鮮牛奶，攪拌均勻，以此浸泡紙膜，敷於臉上十分鍾左右（花粉容易乾燥，不能充分吸收，敷上紙膜保濕時間長，皮膚有足夠的時間吸收養份 ）。

功效：溶脂化粉刺，能消退痘痕，美白肌膚，有極佳的收斂、消腫、鎮靜肌膚的功效。

❿ 玫瑰花如何吃更養顏

很多人把玫瑰釀成玫瑰花酒，也有的人把玫瑰做茶飲當做日常保健之用。事實上，食用玫瑰花在我國早已有之，早在宋代，民間就有用糖腌漬玫瑰花瓣而製成的"玫瑰花醬"，人們在春季用其鮮花浸酒、做糕點、入餚饌，做出玫瑰花粥、玫瑰花茶、玫瑰肉、玫瑰鍋巴、玫瑰豆腐等等，而在秋冬季就用玫瑰花醬調味取其香甜爽口。這些方法不失為一種好的玫瑰食用方法，不過也存在著弊端，就是營養成分不能完全被人體吸收。 現在，市面上出現了一家專業生產玫瑰花球的養生企業，胡庄玫瑰。作為國內知名的玫瑰製品生產企業，胡庄玫瑰打上市之初就把產品定位在食療養生功效上，並進行了一些列的產品創新。 產品形態上，把玫瑰做成巧克力的外觀，不知道的人會誤以為是巧克力。這也正是胡庄玫瑰創始人的精明之處。一直以來，巧克力被作為浪漫華美的化身，在愛人、朋友間傳遞美好的情愫。胡庄玫瑰像極了巧克力的樣子更能激起人們的遐想。更難能可貴的是，收到玫瑰花球的女人，得到的不僅僅是一份永久的愛戀，還有一生的健康和美麗，這些足以激起人們的購買欲。因此，胡庄玫瑰在上市之初，就擁有了大批的擁護者。 製作工藝上，胡庄玫瑰傳承古老的抹茶工藝，創新卓越的破壁茶磨，將玫瑰花瓣全部破壁，讓玫瑰處於微小分子狀態，極易吸收。並加入阿膠、蜂蜜等補血養顏食材，將破壁後的玫瑰花粉手工精製成球狀。打開外包裝就可以直接嚼著吃，吃起來很方便。 事實上，常吃胡庄玫瑰花球，會給我們的生活帶來快樂，帶來健康。玫瑰花被認為是女人之花，這是因為玫瑰花的葯性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，抒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，在美顏護膚、調理肝臟及脾胃方面也有很好的功效。 對於女性來說，多吃玫瑰花球，有利於氣血運行，可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。我們平時說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常、淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤，身體健康。 中醫認為，美來自內心，以內養外才是真正的美麗。食用玫瑰來養顏養生在中國有著悠久的歷史，慈禧常食用玫瑰汁，楊貴妃常將玫瑰花研末沖服以獲得體香等等，這些明確的記載，都表明了，胡庄玫瑰花球在未來有著廣闊的市場前景。