㈠ 怎樣用消脂膏
用法：沾濕肌膚後（皮膚保持一定的濕潤就好），取適量本品均勻塗於脂肪過多處，加以按摩後，用溫水洗干凈即可（也可以不洗，依個人習慣定），在入浴時進行按摩效果更佳。 使用之前先喝一杯熱水或溫水.
推薦方法：第一,用熱毛巾敷一下要瘦的部位(目的:讓毛孔張開,為產品吸收做准備，但會稍有辣感，怕辣的mm就要考慮一下了哈。)
第二,塗上按摩膏或精油,按摩至產品吸收.
第三,裹上保鮮膜,(可做局部運動.稍有辣感)
第四,裹著保鮮膜,熱水泡腳40分鍾(目的:全身出汗,幫助血液循環,起到排毒,減脂效果)
第五,泡完腳之後用熱毛巾擦乾凈,或用熱水洗干凈即可（會有辣感）.
㈡ 巧巧纖體瘦身霜怎麼使用
如何正確使用瘦身霜夏天到了,很多MM都開始了瘦身道路,減肥方法各式各樣,有的人選擇了瘦身霜,可是卻不能正確掌握正確要領！
大家可以參照優酷視頻《ABC瘦身霜正確使用攻略》來學習使用瘦身霜的使用手法！
題歸正轉首先我們要知道，瘦身霜的使用方法是洗浴後抹乾身體，用手將瘦身霜塗抹至想改善身體曲線部位（避開胸部），由內而外順時針按摩5-10分鍾直至肌膚完全吸收，無需再用水沖洗。（塗抹後用保鮮膜敷裹效果更佳）吸收後如用保鮮膜包裹10-20分鍾，效果更佳，取下保鮮膜，擦凈即可。
其次我們要明白瘦身霜，是漸進式的發熱法，剛開始沒什麼感覺，然後會越來越熱辣，一個小時後是最辣的，然後就開始慢慢減退。因為每個人對熱辣的接受程度都不同，所以如果特別怕辣的人就不建議包裹保鮮膜了，或者包裹保鮮膜到自己接受不了的程度就及時揭下，同時，吸收接受度不同，部分人群不會有熱辣感，這並不影響使用！
然後
我們要知道。瘦身霜有很多的禁忌，比如：
避免在孕期和月經期使用，皮膚嚴重過敏者禁止使用，皮膚有不正常情況請不要使用！用後如感覺不適，請停用，外用忌食，請遠離孩童，存放陰涼處，使用後5個小時內不要碰水。
最後我們要知道，瘦身霜的見效時間是根據每個人的吸收程度，脂肪情況，是否屬於頑固型，以及是否正確堅持使用有關，見效時間不能保證，因人而異，有的人用了感覺不大，或許是吸收不好，或者承受能力太高，這個並不屬於產品問題，建議堅持連續使用一個月，一天一次效果做好，禁忌使用後5小時內不要碰水！
溫馨提示
瘦身霜並不是塗的越多，效果越好，無論用什麼東西，講究的是適量，所以親們在使用瘦身霜的時候，一定不要貪多，先從小量開始慢慢試用，測試出自己的體質需要多少才算適合，而且，因為滲透力強的原因，如果一次性用的過多，會造成皮膚持續發熱發辣！
㈢ 泰國然禧局部瘦身膏的使用方法是
取瘦身膏塗抹在胖的地方，揉15分鍾
㈣ 大黃瘦身膏怎麼用
抹擦在你想要瘦的地方，再包上保鮮膜
㈤ yanhee 局部瘦身膏使用方法及用量是怎麼的
步驟/方法
使用方式：
要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
使用感覺：
一般來說，減肥霜在使用後幾分鍾就開始起效，可以持續數小時。多數減肥霜的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更為溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊致肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。
使用後平均有效作用時間為48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。
當然，其餘一部分游離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
配合運動：
劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。
正確按摩：
在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細的說明。如果只是塗抹減肥霜而不進行按摩，那效果則會減半。
堅持使用：
常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對葯物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。
注意事項
減肥霜並非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴於外用品，適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的，從內調節，改善生活習慣，在瘦身的同時健康生活，享受快樂。
㈥ 甘姿瘦身這個瘦身膏是直接抹在身上嗎
不要亂用：
減肥除了運動，節食就是吃葯了，但吃葯不安全而且有副作用，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你採取什麼減肥方式，總之減肥之道任重而道遠，堅持到底才是勝利……
【簡單版】：
適當運動，合理飲食。
【完全版】：
瘦身不要依賴於減肥葯，那個多多少少多身體都有負面影響的，多鍛煉自然會瘦身的，還能增加自身的免疫力！不要盲目的去輕信廣告商們！要減肥,你先看這個吧,您會有意想不到的效果。
針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食慾，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸後繼續保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈，如果停止後繼續暴飲暴食，體重就會反彈回去。
◆一、如何減去腹部脂肪：
許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合；
1. 要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正確；
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合運動；
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
◆二、如何減去肚子的脂肪：
許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。
首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
再來就是走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
最後就是要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
◆三、平坦腹部秘訣：
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點「十月懷胎」之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現「肚腩」，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。
在日常生活細節里，如果你稍稍注意一些基本守則，那麼平坦的腹部仍會長伴左右。
進食時消除緊張感
許多人的腸胃很敏感，特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問題，導致經常性腸道功能病，人們錯誤地稱之為結腸炎。日常預防的方法是吃飯時姿勢要端正，慢慢吃，環境要安靜（假如把電視機開掉），咀嚼要夠充分。
食物要煮熟
現在的時尚烹飪是半生不熟，這導致澱粉無法被摧毀，大多數蔬菜與穀物中的澱粉糖聚集於大腸，產生二氧化碳，導致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶與發酵的牛奶能激活消化必須的物質，有助於改善腸道微生物系統，從而防止腹部隆起。
少喝帶氣飲品和少嚼香口膠
喝帶氣飲品或嚼香口膠時，會吞食很多空氣，特別是香口膠中含有的多元醇，不會被小腸消化。
鍛煉出結實的腹部
結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同時可以每天在腹部做環行按摩。
增加礦物質，避免經期前的綜合症
如果你的腰圍在月經前比平時粗大，可以試試吃富含鐵（水果、乾果）、鈣（奶製品與礦泉水）、鋅（紅色肉、魚、貝殼、海鮮……）的食物，這些礦物質能幫助你平衡荷爾蒙，避免這種經期前綜合症。
控制呼吸
正確呼吸能幫助消除體內的毒素與緊張情緒，使人感覺良好，保持優美的體態姿勢。
◆四、瘦身美人的肩背練習：
1．直立，雙腳分開略寬於臀部，微微屈膝。雙眼直視前方，後背挺直。雙手握住一個兩磅重的球或其他等重物體，放在臀部。
2．右手持球，雙臂伸直上舉，在頭頂處將球傳入左手。
3．雙臂下降，回到臀部，重新開始上下傳球動作。雙臂動作看起來就像轉動的風車。
4．重復傳球動作20次。動作要慢，不要靠沖力來運動。
注意：不要靠活動手腕來傳球，手臂、後背、脖子都要挺直，這樣就能自然而然地傳球而不是滾球。
◆五、小腿練習
1．貼著牆坐下，後背挺直，腳掌貼地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，離膝蓋約有三英寸。
2．腳跟向上抬，同時雙手用力下壓健身棒。
3．重復該套動作25次。
◆六、對付你的下半身肥胖
腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關系。如果你家族裡大部分成員的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現，下半身的脂肪，也就是積聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特別難消除的。在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細胞，但下半身的脂肪卻不能這樣。
要使大腿變得苗條，也有方法，且並不復雜，只要持之以恆，是完全可能做到的。以下是專家們經過長期研究後推薦的三種向粗胖大腿進攻的方法：
運動的種類很多，如果你把目標定在粗胖的大腿上，你最好還是選擇一種以鍛煉雙腿為主的運動。因為活動大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加熱量的總燃燒量。
鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運動是步行、騎自行車(包括在室內騎健身自行車)、越野滑雪、爬樓梯。
七、讓你的手臂沒贅肉 ：
日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多隻有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其在25歲過後更加明顯。無論如何，想要有結實的肌肉，則必須面面俱到。
1、鍛煉內臂，使之結實。
雙手交錯，拇指向下，雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回，再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。
2、使雙臂緊張。
單手按摩肩膀，並不停的聳肩，按壓的手一直向下壓雙臂，特別是按壓手臂的內側肌肉。左右各5秒共進行5次。
3、改善內臂的鬆弛
雙手掌交錯在耳邊，向上延伸用力，靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉，同時可繳正姿勢。共進行5~10次。
肌肉的訓練中有游泳、伏地挺身等等動作性的運動，也有延伸靜止的靜態運動。在靜態方面，可使肌肉繼續緊張，具有緊縮、防止脂肪沉澱的效果；而伏地挺身等的動態運動則較適合體力較佳的人。
◆八、能吃掉脂肪的食物：
脂肪是吃出來的，但合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內脂肪。
蔬菜類：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助於增加高密度膽固醇，對減肥有利。
谷類：燕麥含有極豐富的亞油酸，可防止動脈粥樣硬化。玉米則含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低膽固醇的作用。
醫學專家認為，人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養元素和具有減肥作用的特有纖維成分，通過吸取體內過量脂肪，同時調節營養失衡。早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆漿，既減肥又健康。
㈦ 貝羅瘦身膏的詳細使用步驟…
肥胖已經成為困擾現代人的重要問題。現代人「發福」的多，所以減肥的也多，可是往往效果不理想。這怎麼辦？
我看到有一些小孩從小就成了小胖墩。還有，女性對肥胖就更反感了，恨不得自己越瘦越好。把各種減肥方法都用上了，從節食到吃葯，只要聽說什麼能減肥都要試試。結果，真是讓人泄氣啊。
其實啊，減肥是有小竅門的。之前，身材「豐滿」的我，有一年，每天節食加上運動，偶爾還吃點減肥葯，但體重還是不能完全減下來。我記得我都不知道怎麼辦了，該用的減肥方法都用過了，但就是減不下來。那時就是喝水也要長肉，真不知道怎麼辦才好。我整體早李抱怨上天不公平。我幾乎對減肥失去了信心，為了這個身材弄得每天悶悶不樂。每天食量很小，有時吃點零食就吃不下飯。人也感覺昏昏沉沉，打不起精神來。
這種狀態也影響到了我的工作，同事建議我去醫院看看，我照辦了。醫生見我的樣子說：我這屬於脾虛症，導致產生了痰濕體質。又說，產生「虛胖」的情況後，如果不健脾化濕，僅僅是節食運動，是很難把體重減下去的。我這一頭霧水的，只知道我這是完了，減不下去了。
沒曾想醫生說，我給你開個方，你回去必定嚴格照做，定期服用產品，減肥還是很有希望的。咦？還有希望，我臉上都笑開了花了。連忙不停地感謝醫生。
回來後，我就開始遵從醫生的吩咐，開始我的減肥工程。呵呵……用了醫生給我開的那個產品一個療程，我的體重真的下了。復又去醫院，咨詢醫生，我這會不會反彈啊。醫生說，不會，這主要是清理了你的體質，把你身體因脾虛弱後得不到正常的運化的食物，那些停留在身體不正確的位置，沒有被正常的代謝掉的食物統統代謝掉了，怎麼反彈？
㈧ 大黃減肥瘦身膏好嗎
大黃瘦身膏商品名為萃莉萊大黃瘦身膏，主要成分是純天然中葯成份，採用天然上等中草葯大黃精製而成，局部減肥適用於大腿減肥，腰部減肥，臀部減肥，把大黃膏均勻地塗在脂肪多餘的部位，以順時針方向用力按摩10到20分鍾。
使用方法
1、腿部:自下而上塗抹。
2、臀部:以雙手同時向內側畫圈的方式塗抹。
3、腰腹部:逆時針打圈塗抹。
4、全身減肥將大黃膏均勻的塗抹在腹部,以肚臍眼為中心,雙手掌緊帖腹壁順時針方向用力按摩10分鍾。
5、局部減肥適用於大腿減肥,腰部減肥,臀部減肥,把大黃膏均勻地塗在脂肪多餘的部位,以順時針方向用力按摩10到20分鍾
㈨ 滿寧瘦身霜使用方法
其實很簡單，剛洗完澡以後，身體還有熱度的時候，在身體表面塗抹上瘦身霜，再配合一定的按摩手法，效果是最好的。
一般來說，做面部的保養和身體保養最好都在晚上，因為晚上洗完澡以後，身體的血液循環更好，新陳代謝也很快，瘦身的效果也是最佳的。如果患有皮膚病，如銀屑病、濕疹、靜脈曲張等以及疤痕和發炎的部位，請不要使用。塗抹完瘦身霜以後，還可以結合一定的運動，在運動前塗抹瘦身霜，能夠加速身體的新陳代謝，將身體內的脂肪堆積變少。運動也可以使身體毛孔張開，更加迅速地吸收產品內的有效成分，運動完畢以後，再進行按摩效果會更好。
在使用瘦身霜時，最好配合一定的按摩手法，不同的部位需要運用不同的按摩手法。按摩的順序也是很講究的，從離心臟遠的位置慢慢按摩到離心臟近的位置，可以讓身體有一個適應的過程。按摩的時間在15分鍾到20分鍾最好，不要持續太長的時間，如出現紅腫、發燙的現象，應該立即停止使用，並且及時就醫。
㈩ 瘦身膏敷多長時間
瘦身方式及規則：
1.三餐照常吃。
2.熱開水2杯。
3.一起床馬上喝，不是早餐前才喝。
4.不可以用其他飲料代替。
提示：按規定的時間飲用，就可以在兩星期內看到效果。
為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？9味纖羽茶就是這樣的佳飲！