絞股蘭的功效與作用及食用方法

① 絞股藍的功效與作用及食用方法是什麼》

一、《本草綱目》、《全國中草葯匯編》記載：飲用絞股藍，治療氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、降血脂、助睡眠等。

二、《明清中醫臨證小叢書》中記載：絞股藍補氣養陰，清肺化痰，養心安神，生精固精。

三、《中草葯彩圖手冊》第一冊記載：絞股藍清熱解毒，止咳祛痰，並有類似人參的強壯補益作用。臨床應用於治療慢性氣管炎，各種腫瘤，潰瘍病及失眠，頭痛等。

② 絞股藍茶的功效是什麼

一、絞股藍的功效：

益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。

主治體虛乏力；虛勞失精；白細胞減少症；高脂血症；病毒性肝炎；慢性胃腸炎；慢性氣管炎。

二、絞股藍的作用：

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

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絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。

絞股藍的價值：

絞股藍製成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍須，湯色清澈，可連續沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。

能夠降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。

③ 怎樣食用絞股藍功效更好

絞股藍的使用方法：1、當地人把絞股藍當菜，做飯吃。
2、當地人把絞股藍烘乾泡水喝。
3、絞股藍經過加工成為市面上的絞股藍茶。
4、提取絞股藍成分，製成絞股藍葯片等。
5、提取成分，用於化妝品等產品中。
這些方法中，都需要長期使用，想要的效果才會顯現。

④ 絞股藍的功效

功效：有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。

絞股藍製成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍須，湯色清澈，可連續沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。

作用功效：降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

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研究結果表明，絞股藍含有50多種類似於人參皂苷類成分——絞股藍皂苷，還含有絞股藍糖苷(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、維生素、微量元素、礦物質等多種對人體健康有益的成分。

不僅具有抗疲勞、緩衰老、延長細胞壽命以及增進食慾，增強抵抗力等作用，還能降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、平喘止咳以及對多種癌細胞有顯著的抑製作用。從而絞股藍成為繼參類、靈芝、石斛等之後又一保健品市場的新貴。

注意事項：絞股藍雖好可並不適合所有人使用。絞股藍葯性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉者服用後，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

⑤ 絞股藍的功效有那些

1、絞股藍具有健腸胃增進消化吸收的作用，通常服絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加耐飢渴的時間長，既治便秘。
2、絞股藍具有補腦安神的效果，對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。具有優良的鎮痛、安眠、抗緊張的功效。

⑥ 膠股蘭的作用和功效及食用方法

絞股藍的作用和功效：1）降血壓，降血脂，降血糖。 （2）抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。 （3）安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。 （4）活化人體正常細胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。 （5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。 （6）消除激素類葯物的毒副作用。 （7）消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。 （8）對便秘效果尤為顯著，同時有一定的烏發及美容作用。
內服：煎湯，15～30g；研末，每次3～6g；或泡茶。外用：適量，搗爛塗擦。
注意事項就是，絞股藍味苦的，性寒，所以腸胃寒涼的人注意不要過多食用！

⑦ 絞股藍的功效與作用

1.葯用作用。

絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

2.保健作用。

用絞股藍泡茶，有降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能的功效。

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

(7)絞股蘭的功效與作用及食用方法擴展閱讀

長期喝絞股藍可能會出現以下問題：

一．可能易腹瀉嘔吐

絞股藍性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激長期下去，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀，絞股藍一周3次或者一段時間的飲用比較適宜。

二．可能易怕冷

絞股藍是性寒食材，如天天長期飲用絞股藍茶，身體也會偏寒，女性本來就體寒，所以女性在飲用絞股藍的時候，多了解了解自己的體質，寒性體質的人群盡量少飲用，經期和懷孕的女性尤其不能飲用。

三．可能會偏瘦

絞股藍具有抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。長期飲用，能幫助肥胖旳人群達到瘦身旳效果，但對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦。

絞股藍的副作用是在少數患者服葯後，出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，那就要立即停止使用，靜養。

⑧ 絞股藍的葯用功效

一，絞股藍，為葫蘆科植物絞股藍的全草，分布於亞熱帶和北亞熱帶地區。主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、礦物質等，具有降脂、排毒、降糖、消炎、改善睡眠、通利便秘、美容烏發、延緩衰老的功效。
二，主要功效

1.健胃消食
服絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加耐飢渴的時間長，既治便秘又治便溏。

2.止咳化痰
絞股藍可以入肺經，能益肺氣，清肺熱，兼有化痰止咳的功效，適用於治療氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰多粘稠。

3.清熱解毒
絞股藍還有清熱解毒的功效，可以用來治療腫瘤病症而出現的熱毒症狀。

4.調節血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的葯品和保健品。

5.防治血栓
絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。

6.提高免疫力
絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。

7.抗癌
絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑製作用。抗癌葯理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效。

三，注意事項

適宜：高血壓、高血脂、高血糖人群
絞股藍葯用價值很高，能鎮靜催眠、降低血脂、降低膽固醇、降低轉氨酶，尤適宜高血壓患者、高血糖患者、高血脂患者、肝膽炎症患者及睡眠不好者。
禁忌：服葯出現不良反應者
1、青少年應少飲絞股藍泡茶，易影響鐵吸收，對生長發育不利。
2、絞股藍性大寒，凡是體寒、腸胃不好之人、孕婦、小孩都不能用。
3、對本品敏感者忌服，如用後出現惡心、腹瀉或頭暈、耳鳴等人群。
4、服葯後出現不良反應者，應立即停用，反應嚴重者需就醫。

絞股藍

⑨ 絞股藍的功效與作用都有哪些

絞股藍，為葫蘆科植物絞股藍的全草，分布於亞熱帶和北亞熱帶地區。主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、礦物質等，具有降脂、排毒、降糖、消炎、改善睡眠、通利便秘、美容烏發、延緩衰老的功效。
1.健胃消食服絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加耐飢渴的時間長，既治便秘又治便溏。
2.止咳化痰絞股藍可以入肺經，能益肺氣，清肺熱，兼有化痰止咳的功效，適用於治療氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰多粘稠。
3.清熱解毒絞股藍還有清熱解毒的功效，可以用來治療腫瘤病症而出現的熱毒症狀。
4.調節血糖絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的葯品和保健品。
5.防治血栓絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
6.提高免疫力絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。
7.抗癌絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑製作用。抗癌葯理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效。
營養價值
絞股藍含有絞股藍皂甙、絞股藍糖甙、水溶性氨基酸等營養成分，每100克絞股藍莖葉含蛋白質4.7克，脂肪0.3克，膳食纖維3.2克，糖類7克，鈣52毫克，磷69毫克，鐵12.6毫克，維生素A2.95毫克，維生素B10.09毫克，維生素B20.27毫克，煙酸1.1毫克，維生素C12毫克。
1、絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
2、絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。
3、絞股藍含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助於預防男性晚年時患前列腺癌，體內含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險性就越小。
4、由於絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護膚，減肥豐體的首選的保健飲品。