決明子和魚腥草食用方法

① 你好，剛才我在電視上看到魚腥草，決明子，菊花這三種草葯是美容的寶貝是嗎

魚腥草、決明子、菊花都是清熱解毒的中草葯，吃多了肚子會疼的！

② 決明子的功效與作用及食用方法

清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。
用量9～15克。
治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。
食用方法
決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
決明子
（或者用決明子粉和綠茶粉各5克）
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3～5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。
注意：茶葉「產徽者名松蘿，長於化食；產浙紹者日日鑄，長於清長；產閩者日建茶，專於癖瘴；產六合者日苦丁，專於止痢；產滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。」因此，降脂消食以安徽松蘿茶及雲南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鍾後可開始飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
菊楂決明茶
原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效：本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
菊花決明子粥
（經驗方）
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。
注意事項：大便泄瀉者忌服。
桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克。
用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降壓、清肝益腎，適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎(或者用決明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分鍾，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
決明子茶
決明子茶
用法：決明子30g（或者用決明子粉10克）。
用法：開水沖泡。
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
決明子茶治療眩暈20例療效觀察
目的：觀察決明子茶治療眩暈療效。
方法：以決明子茶治療眩暈20例。
結果：決明子茶治療眩暈治癒12例，顯效7例，無效1例，總有效率95%。
結論：決明子茶治療眩暈有顯著療效。

③ 白茯苓,山楂,決明子,荷葉,魚腥草減肥

這個應該有效果。

荷葉山楂茶
荷葉有理脾調胃和減肥的功效；山楂也有清脂和加速排解體內廢物的功能。如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。
原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鍾，再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開後，改成小火煮10分鍾關火。
3、蓋蓋燜5分鍾，然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻後即可飲用。
決明子茶
決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。
決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。
用法：決明子30g（或者用決明子粉10克）。用法：開水沖泡。功效：能降壓降脂，潤腸通便。決明子茶治療眩暈20例療效觀察目的：觀察決明子茶治療眩暈療效。方法：以決明子茶治療眩暈20例。結果：決明子茶治療眩暈治癒12例，顯效7例，無效1例，總有效率95%。結論：決明子茶治療眩暈有顯著療效。

菊楂決明子茶
原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。功效：本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。

④ 決明子加魚腥草能否一起飲用

可以的，決明子的功效：清肝明目，潤腸通便。魚腥草的功效：清熱解毒，利尿消腫。兩種葯物不沖突，可以一起泡茶，只是決明子需要泡的時間要久，先放決明子泡開，再加魚腥草一起泡。

⑤ 決明子應該怎麼食用

決明子的使用方法

• 決明子蜂蜜飲：

  做法：將決明子搗碎，加水300-400毫升煎煮十分鍾。沖入蜂蜜攪勻服務，早晚兩次

  功效：具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者

  做法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花兼職，去渣取汁，放入梗米煮粥，粥將熟時，放入冰糖，在煮沸為止，可食。每日一次；5-7日唯一療程

  功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘者。

⑥ 決明子食用方法

決明子有多種食用方法
1：決明子茶
原料
決明子、綠茶各5g
製法：
把決明子用文火炒至微黃，香氣溢出與綠茶一起泡飲
功效
清涼潤喉、口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益精之功效
適應症
高血壓、高血脂症、大便秘結、視物模糊

2：杞菊決明子茶
原料
枸杞子10g、菊花3g、決明子20g
製法
將三者同入一蓋碗中，沸水沖泡，加蓋15分鍾後即可飲用，一般可泡飲3~5次
功效
清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂、用於肝火陽亢型腦卒中後遺症。
症見
肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩躁易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈玄

3：菊楂決明子
原料
菊花、生山楂干各10g、決明子5g，方糖25g
用法
將菊花、山楂、決明子、方糖同放入一杯中，以開水沖泡，加蓋泡半小時，頻頻飲用，每日數次
功效
適用於更年期綜合症的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者。凡具有頭暈、頭痛著、煩躁易怒、或高血壓所致的頭暈目眩、失眠多夢者

4：菊花決明子粥
原料
菊花10g、決明子10~15g、粳米50g、冰糖適量
用法
先把決明子放入砂鍋內炒至微黃有香氣，取出，待涼後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，放入冰糖，再煮1~2分鍾即可食用。每日一次，5~7日一個療程
功效
清肝明目、降壓通便。適於高血壓、高血脂症、以及習慣性便秘等
注意事項
大便泄瀉者忌服

⑦ 決明子功效食用方法！及用法用量

【葯性】甘、苦、咸，微寒。歸肝、大腸經。
【功效】清熱明目，潤腸通便。
【應用】
1．目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明。本品主入肝經，功善清肝明目而治肝熱目赤腫痛、羞明多淚，常配黃芩、赤芍、木賊用，如決明子散（《銀海精微》）；若配菊花、青葙子、茺蔚子等，可用治風熱上攻頭痛目赤，如決明子丸（《證治准繩》）；本品有益肝陰之功，配山茱萸、生地黃等葯，可用治肝腎陰虧，視物昏花、目暗不明，如決明散（《銀海精微》）。
2．頭痛、眩暈。本品苦寒入肝，既能清瀉肝火，又兼能平抑肝陽，故可用治肝陽上亢之頭痛、眩暈，常配菊花、鉤藤、夏枯草等葯用。
3．腸燥便秘。本品性味甘咸寒，兼入大腸經而能清熱潤腸通便，用於內熱腸燥，大便秘結，可與火麻仁、瓜蔞仁等同用。
【用法用量】煎服，10～15克；用於潤腸通便，不宜久煎。
【使用注意】氣虛便溏者不宜用。
用決明子20—30g，開水泡，代茶飲（不少於500ml），治高脂血症24例，有良好療效（遼寧中醫雜志，1991，4：5）；用決明子30g，加水煮沸後熏洗外陰及陰道，每治療黴菌性陰道炎22例，療效較好（江蘇醫葯，1975，6：45）。

⑧ 決明子 魚腥草有什麼作用效果

決明子加魚腥草可以一起泡茶飲用的，其作用是清熱解毒，潤腸通便, 如果是因腸胃積滯而引起肥胖的，則此葯可以減肥. 但虛寒之人慎用。

⑨ 決明子可以喝魚腥草一起泡茶嗎

魚腥草和決明子在性味上都微寒. 魚腥草味辛.
訣明子味苦甘,獻. 兩葯都歸大腸.魚腥草還歸肺,膀胱.故肺熱病,有較好療效.
如肺庸,肺萎,急慢性氣管病,肺炎等.入膀胱治療淋濁,泌尿感染以及婦科帶下病,陰癢都有較好療效. 入大腸治療大腸濕熱,外用治療痔瘡,內服治療急慢性膽囊炎,黃疸性肝炎.
決明子除入大腸經外還入肝腎經.入肝則清肝明目,治療眼疾, 決明子又治療高血壓,入大腸子滑能治療習慣便秘.兩葯合用有協同作用。
所以決明子加魚腥草可以一起飲用的，其作用是清熱解毒，潤腸通便，如果是因腸胃積滯而引起肥胖的，則此葯可以減肥.

⑩ 從中葯店買來的決明子怎麼服用

荷葉減肥茶：
原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法開水沖泡代茶。
功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。
決明子常用方法如下：

1.決明子綠茶:
原料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。
注意：茶葉「產徽者名松蘿，長於化食；產浙紹者日日鑄，長於清長；產閩者日建茶，專於癖瘴；產六合者日苦丁，專於止痢；產滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。」因此，降脂消食以安徽松蘿茶及雲南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
2.杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鍾後可開始飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
3.菊楂決明茶
原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效：本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
4、菊花決明子粥（經驗方）
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。
注意事項：大便泄瀉者忌服。
5、桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克
用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降壓、清肝益腎，適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
6、決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鍾，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
7、決明子茶
用法：決明子30g,
用法：開水沖泡，
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
8、紫明茶（中醫驗方）
原料：紫菜30克，決明子25克。
用法：加水適量，煎煮20分鍾，取汁飲用。
功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。
9、決明子粥（民間方）
原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許
用法：先將決明子放入鍋內，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。
功效：清肝，明目，通便。用於白內障。
夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用於高血壓、高血脂症以及習慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服
10、荷葉減肥茶：
原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法開水沖泡代茶。
功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。
11柴胡決明子葯粥
原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。
用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。
功效：更年期綜合症肝鬱化火型，常見失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結等症。
12、山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，
用法：水煎飲其汁液。
功效：用於糖尿病
決明子之養生之道
「案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。」這是唐代大詩人白居易的詩句，詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代葯理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
河南省中醫院主任葯師李中心介紹說：決明子是一味可「大用」亦可「小用」的中葯。「大用」是指它的葯用，如決明子清肝明目的功效適用於眼科如青光眼、白內障、結膜炎等病患者；潤腸通便的功效適用於慢性便秘患者；降血脂降血壓的作用適用於高脂血症、高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
「小用」是指它在日常生活中的作用，李中心主任給大家介紹一些能發揮決明子保健功效的簡便食用方法：
決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代「電視族」、「電腦族」等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鍾後即可飲用。功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鍾，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。提醒：氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。
菊花決明子粥：菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，連續服5～7日。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。提醒：大便泄瀉者忌服。
另外，決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學家黃庭堅作詩「枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾，老眼願力余，讀書真成癖」，指的就是決明子枕。使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡單：用生決明子3～4千克，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢。決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩，所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。