㈠ 深海魚油和卵磷脂的服用方法是怎樣的
深海魚油和卵磷脂服用方法：
深海魚油的同時最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。中老年朋友最好早晨空腹服1粒魚油，2粒卵磷脂，晚上飯後2小時再服1粒魚油，2粒卵磷脂膠囊。
深海魚油和卵磷脂搭配服用的作用：
卵磷脂和深海魚油搭配能夠增強肝功能，保護肝臟。魚油在調節血脂時的代謝產物要經過肝臟代謝，從而加重了肝臟的負擔，一般老年人的肝臟更易受損，而魚油與卵磷脂同服，不但建立一個清潔通暢的血液環境，血管柔韌性增加，有效呵護心腦血管，而且卵磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
㈡ 魚油和卵磷脂怎麼吃
魚油和卵磷脂吃法：
深海魚肝臟油和卵磷脂一同食用，一般按1：2或1：3的比例吃功效最好。中老年朋友最好早晨空腹吃一粒魚肝臟油，二粒卵磷脂，晚上餐後二小中又吃一粒魚肝臟油，二粒卵磷脂丸。
魚油是血管清道夫，它的工作是幫多餘的膽固醇和其他垃圾掃到一起，但清道夫需要垃圾運輸車將垃圾運出體外，這部垃圾運輸車就是卵磷脂了。它能將多餘脂質攜帶到肝臟，並促進肝臟對脂質的代謝，兩者配合，降壓降脂效果十分理想，保護肝臟效果更好。
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㈢ 深海魚油與卵磷脂各有什麼作用。
1、運輸體內垃圾：魚油把心腦血管里多餘的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，需要「運輸車」將垃圾運出去，這輛運輸車就是卵磷脂，卵磷脂起到運輸垃圾及修復激活體內細胞的作用。
2、降低血清膽固醇含量，促進血液循環。卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。
3、協同增效，如虎添翼。科學家研究發現：在服用魚油的同時服用卵磷脂，能使魚油的主要功效成分不飽和脂肪酸如虎添翼，效果倍增；
4、魚油與卵磷脂同服，不但建立一個清潔通暢的血液環境，血管柔韌性增加，有效呵護心腦血管，而且卵磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。
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㈣ 深海魚油的功效與作用是什麼啊 深海魚油和卵磷脂的區別是什麼啊
深海魚油的功效與作用是補充人體所需要的不飽和脂肪酸。深海魚油主要是含有富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的魚體內的油脂。這些是不飽和脂肪酸在人體內不僅僅是氧化產生能量，更重要的是可以在不飽和脂肪酸的不飽和鍵上加成等反應， 生成人體所需要的其他復合脂類或者是構成生物膜的成分，影響到生物膜的流動性。而深海魚油和卵磷脂的聯系，是前者的主要成分和卵磷脂都是屬於脂類，區別是深海魚油中的不飽和脂肪酸是屬於簡單脂類，主要是碳氧元素構成。而卵磷脂主要是磷脂醯膽鹼，是復合脂類，是磷酸、膽鹼、脂肪酸等所構成，裡面除了含有碳氧元素外，還有磷元素，氮元素等，在神經系統中存在比較多，能夠促進神經系統的發育，和減緩神經系統的退變。同時也可以調整固醇的代謝等。
㈤ 卵磷脂和深海魚油的作用是什麼
卵磷脂:具有延緩人體衰老,促進腦細胞發育,調節血脂,增強記憶力,防止老年痴呆證,抑制老年斑和黃褐斑的形成等功效,能有效預防糖尿病
深海魚油:魚油能夠降低膽固醇,預防高血壓,心臟病,動脈硬化,快速改善視力. 魚油具有降低血清中的總膽固醇和甘油三脂,升高對人體有益的高密度脂蛋白,調節血脂,促進血液循環,預防心腦血管,動脈硬化,中風,關節炎等疾病的作用.對防治眼部合並症,老花,視力模糊,青光眼,白內障均有良好的效果.
㈥ 深海魚油和卵磷脂的區別是什麼啊 深海魚油的功效有哪些呢
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