㈠ 夏季孕婦吃花膠怎麼吃
孕婦吃花膠的做法很多，也是很簡單哦，一般隔水燉，然後可以清燉，也可以跟肉類燉。清燉一般就是什麼都不加或加紅棗蓮子冰糖這些輔料。另外，跟肉類燉，比如跟廋肉，豬肚，烏雞，雞翅，排骨等等這些都合適哦。
㈡ 孕婦吃花膠怎麼做好吃，孕婦吃花膠的做法大全
孕婦吃花膠的做法之燉湯
花膠雞湯
材料：母雞400克，花膠干品30克，生薑3片，清水1200毫升，鹽適量，蔥花些許。
做法：
1. 花膠預先用溫水浸泡一小時。雞肉用水清洗。
2. 所有材料除了蔥花都放入砂鍋，加入清水。
3. 大火燒開，撇掉湯上浮沫，轉小火熬煮一個半小時，出鍋前撒入蔥花即可。
㈢ 孕婦吃花膠如何吃，適合孕婦吃的花膠的5種做法
鯉魚可防止胎漏：孕早期孕婦由於情緒波動、跌仆閃挫等原因，易發生陰道出血，即胎漏，
㈣ 孕婦用花膠燉什麼吃有營養
花膠燉豬蹄或花膠豬肚湯孕婦吃了都是非常營養的。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。孕婦在孕中期和後期食用花膠較好，也就是懷孕4~7個月後，此時吃花膠對於身體有很好的滋補作用。由於懷孕前三個月會出現反胃的情況，加上吸收能力不強，所以不建議食用花膠。
花膠也就是我們平時所說的魚膠，在懷孕期間吃魚膠，不僅可以有效地補充媽媽身體所需的營養，並且對以後小孩子的皮膚以及抵抗力都有很好的作用。花膠中含有大量生物大分子膠原蛋白，是人體補充合成蛋白質的原料，且易於吸收和利用，可有效提高免疫力，花膠對孕婦的好處：1.有利於胎兒腦神經發育；2.幫助孕婦補充氣血；3.使胎兒皮膚嫩滑白皙。但是任何飲食營養都要適度，不要攝入過量，並且要營養均衡，多補充蛋白質、脂肪、維生素等營養元素。
老花膠比新花膠更好，老花膠的顏色是比較黃的，看肉質可分為暗黃，金黃等，而且沒有腥味。新花膠顏色較淺而且略帶腥味。老膠的膠質濃度減少，使營養成分更容易被人體吸收，效果更好。當然，前提是具有功效的花膠種類，那些菜膠就算再老也跟新膠沒什麼差別。
同一品種的花膠，個頭越大，膠身越厚，質量就越好。價貴的花膠一般分頭數，所謂頭數是以1斤有多少只為單位，一斤重量內的花膠數量，頭數越小代表單個產品個頭越大、越重，品質更好。
真正的花膠並非整隻均色或者全白的。只有半透明，帶天然紋路、呈現不均勻琥珀色的花膠才是沒有經過漂白的上品。現在很多銷售商為了追求花膠的外觀美，用漂白劑將花膠漂白一番，其實這樣做已經破壞了花膠健康的本質。挑選原色、帶有自然紋理和血絲的花膠才是真正的好花膠。
㈤ 孕婦怎樣吃花膠
花膠燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的，可以一起搭配的還有牛奶、杏仁露、椰子汁、銀耳、核桃、桂圓、芡實、蓮子、三七、雞肉、人參、豬肉、蟲草花、排骨、紅蘿卜、山葯、筍、蓮藕、麥冬、沙參、玉竹、桃膠、百合、響螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里邊，公眾號那裡找一家叫大眾食補的，這家人的花膠是在國外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。花膠先泡發然後燉，一般來說泡發的時間加上燉制的時間有6個小時就夠了，但如果是膠質比較厚的話，泡發的時間要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調料或者酸鹼，泡發之前之後都要洗一下。泡發好了之後，如果是小花膠可以直接燉，如果花膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。
㈥ 孕婦吃花膠燉湯做法大全
花膠煲雞湯
材料：花膠，雞塊，薑片
做法：
1、花膠洗凈用冷水浸泡一晚；
2、切凈雞塊，泡好的花膠，薑片；
3、冷水下電紫砂鍋，大火2小時；
4、煲好了的湯呈奶白色，上面浮起來的是雞皮和雞油。
花膠湯
材料：豬蹄膀1塊，約200克，花膠50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圓肉10克，凈化水2000毫升，鹽適量，雞精適量
做法：
1、將豬蹄膀在開水裡煮2分鍾，撈出，洗凈血污；
2、將葯料用水洗凈，瀝出；
3、把豬蹄膀，花膠，玉竹，淮山，枸杞，放入大湯鍋里，加水，蓋上，用中火煮開。將火調小，繼續煮1小時30分鍾；加桂圓肉，再煮30分鍾即好；
4、飲用時加鹽及雞精調味。豬肉可食，葯料棄掉。
青木瓜椰子煲花膠湯
材料：青木瓜，老椰子，花膠
做法：
1、青木瓜一個，洗凈去皮切小塊；
2、老椰子去硬殼，裡面的椰汁一起放到鍋里煲湯；
3、再把外面一層黑色的用小刀削去，留下椰肉切小塊；
4、高壓鍋里加水，放入花膠，放入青木瓜；
5、再放入椰肉，高壓鍋大火上氣後轉小火煲40分鍾即可。
㈦ 花膠怎麼燉適合孕婦吃
花膠煲骨湯
花膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數小時後加調料即可食用。【本湯適用於健脾養血、補腎益精。】
3）花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克，紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。【此湯可大補血氣，用於再生障礙性貧血者。】
4）花膠蓮子枸杞湯
安南花膠、成鰵花膠20克 蓮子、枸杞適量 。將所有材料洗凈，放入電燉鍋，加水上高檔燉3。5小時，調味即可食用。【本款營養湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎，咳嗽，有根治療效。體寒，東怕冷者也適合。】
5）花膠排骨湯
花膠15-20克，排骨適量，當歸、黨參、金蟲草、芹菜。將所有材料洗凈，放入燉鍋中燉3小時（芹菜好了再放），調精鹽即可食用。【健腦、益智、補血補氣，利心腎。強化脾胃五臟，提高免疫力】
6）花膠燉豬蹄
花膠20克，豬蹄1隻，木瓜，生薑適量。洗凈一起放入燉鍋中，加適量的，燉3-4個小時，調味即可食用。【潤容養顏，漲奶水尚好】
7）花膠豬肚湯
花膠15-20克，豬肚適量。將豬肚和花膠一起放入燉鍋中燉3個小時，調料即可食用。【此湯適合於孕婦和產婦坐月子補身體，補血氣只用，效果佳】
8）雞肉鮮奶燉花膠
鮮牛奶一瓶、花膠15克、雞肉肉絲適量（雞肉可以不加入的）、生薑兩片。花膠先用水洗凈可用急凍雞腿一隻，去皮，去骨，折絲。生薑用水洗凈之後，去皮，切成片。將以上材料連同鮮牛奶放入燉盅內，蓋上盅蓋，隔水燉四小時，加鹽調味，即可以食用。【此燉品潤澤肌膚、滋補養顏，消除黑眼圈。經長食用此燉品，可防止肝腎虛衰出現黑眼圈症狀。】
9）花膠銀耳蓮子湯
花膠15克，蓮子、銀耳適量。將上述材料洗凈之後放入電燉鍋中燉2-3個小時，跳入冰糖即可食用。【本湯又生津、潤肺、補腎、止咳、清熱、養胃、補中益氣、壯身補腦、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩膚美容的效果】
㈧ 孕婦花膠的做法大全
作為海八珍之一的花膠被越來越多的朋友認可和購買。花膠相對燕窩，不僅價格實惠，而且美容養顏，補氣血的作用也越來越突出，特別適合愛美的人士以及孕婦，坐月子的媽媽長期食用。數據證明，孕婦長期食用花膠，不僅能使皮膚變得白皙而紅潤，而且出生後的的寶寶的皮膚也將比一般同齡人更好。
然而，除了在南方，東部等沿海地區，非沿海地區的朋友由於少接觸花膠，而不太懂吃法。下面將主要給孕婦，坐月子的媽媽介紹一道經典的補氣血湯。這道湯不僅有助於准媽媽和坐月子的媽媽補氣血，快速恢復產後身材，同時有產奶的功效，可以為孩子提供更多乳汁，從而十分有利於母乳喂養孩子。
花膠孕婦月子湯的做法步驟
1，小魚膠不建議泡，大魚膠建議用冷水發泡，熱水會損失一部分膠質。發泡後，可以用剪刀剪開膠筒，洗凈，更方便燉。
2，備材。將蟲草花，紅棗，枸杞簡單泡洗一下，備用。
3，開燉。將洗好的蟲草花，紅棗，枸杞以及處理好的花膠放入適合的碗或者專門的燉湯器材中，倒入適量純牛奶（浸過材料），放入水鍋中，蓋上蓋子，然後小火慢燉2小時左右。有專門燉湯器材的，則根據實際情況操作。
4,調味。燉好後，根據個人口味用糖調味即可。
㈨ 花膠的做法孕婦
花膠可是一個好東西，不少人對於花膠都是極為喜愛的，因為花膠的營養價值高，那可是其他的食材怎麼也超越不了的。就是因為花膠的高營養，在女人懷孕的時候，家人就會買上一些花膠，為孕媽們補補身子！不過，花膠買是買回來了，買回來之後要怎麼做才最適合孕婦吃呢？就為大家介紹一下孕婦吃花膠的做法！
食材：母雞400克，花膠干品30克，生薑3片，清水1200毫升，鹽適量，蔥花些許
做法：
1、花膠預先用溫水浸泡一小時，雞肉用水清洗，所有材料除了蔥花都放入砂鍋，加入清水。
2、大火燒開，撇掉湯上浮沫，轉小火熬煮一個半小時，出鍋前撒入蔥花即可，香菇去蒂，洗凈。姜洗凈，切片。
3、把適量清水煲滾，放入雞腳、魚肚、香姑、姜同煲4小時。將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調味即可。
小碎語：以上為大家介紹的是花膠雞湯的做法，大家都知道雞湯對於孕婦來說，是滋補佳品，而將花膠放入雞湯里一起烹飪，那滋補效果就翻倍了！還不知道怎麼做孕婦花膠食譜的朋友們，趕緊收藏一下吧！
㈩ 怎麼燉魚膠孕婦吃最好
首先，魚膠即魚鰾的干製品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠對懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產後便會舒服些。對順產的幫助非常大。魚膠最營養的吃法就是清燉，魚膠可以和豬蹄兒搭配在一起燉食效果也特別好，要的時候可以准備魚膠，四個，紅棗五個，薑片適量豬蹄兒一個，把魚膠提前泡軟，切成小塊兒，豬蹄兒剁成塊狀以後用沸水焯燙後取出。把焯好的豬蹄和魚膠放在燉盅裡面，加入紅棗和生薑，再放入適量清水，一起燉三小時，燉好以後加食用鹽調味即可。魚膠就是養生的首選，魚膠的品質良莠不齊，因此如何挑選好魚膠至關重要。品質最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，都是深海打撈的魚膠。其中以福臨門魚膠最實惠。其他雜牌的魚膠大部分是人工養殖的，品質差別比較大，不建議購買。