運動手環使用方法

㈠ 運動手環怎麼戴

現代社會大家都開始重視健康養生，而行走是最簡單也是最有效的健身方式。如果我們行走時能隨時監控我們走了多少步，走了多遠，消耗的熱量是多少，天氣情況，心率和血氧率是多少，那不是很好嗎？沒有做不到，只有想不到，因此，運動手環應運而生了！那麼，今天，我們就共同來學習怎樣正確使用佩戴運動手環，請看視頻。
工具/原料
運動手環 手機
方法/步驟
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以Bong運動手環為例，首先，將手環佩戴於手腕橫紋上2寸的內關穴處，注意手環的界面是朝自己一面的，別帶倒了。這樣自然行走，就可以記錄各種數據。

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而測試心率，則需要站立不動，挺胸收腹，全身放鬆，將手臂抬起停留在平行於胸口的位置，保持姿勢不變，就可以看到手環界面在不斷變動，上面顯示了日期，時間，行走的距離，步數，最後是心率和血氧率，直到界面不再變動就可以了。

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使用久了之後，我們需要給手環充電，只要將手環主體背後的兩塊銅片和充電器上的兩個銅扣相對應，就可以接上5V的充電頭充電了，手機的充電頭也可以的。

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最後講一下怎麼讓手環和手機相連接同步數據的方法：在手機上的應用市場裡面下載並安裝一個Bong APP，打開手機的藍牙功能，搜索到Bong 3HR配件，正確配對，然後點擊手機上安裝好的Bong,運行，登錄後，拖動界面就可以同步數據了。

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注意事項
第一次運行Bong APP會要求用手機號注冊一個用戶，才能使用。

Bong APP還有許多功能，比如記錄睡眠情況等，需要自己慢慢發掘。

㈡ 華為手環怎麼跟手機連接

華為手機可以連接手環，下面是連接方法。

1、首先解鎖華為mate30，在EMIUI10系統中選擇【運動健康】。

㈢ 華為運動手環4怎麼使用

在華為應用市場/APP store 中下載華為穿戴APP並登錄，如果手機上已經安裝最新版本的華為穿戴App，可以跳過此環節直接打開華為穿戴App。

打開華為穿戴app，選擇設備中找到華為運動手環，跟隨穿戴APP界面指引完成華為運動手環和手機的藍牙連接。

㈣ mactive運動智能手錶怎麼使用

摘要 時間的顯示與設定

㈤ 華為運動手環怎麼使用

打開手環電源（開機），手機打開藍牙~選擇搜索到的手環~配對連接成功就可以用了。為了手環功能設置和讀取記錄，手機要安裝華為運動健康，通過應用管理手環。

㈥ 華為運動手環怎麼開機

華為運動手環開機步驟如下：

1、首先將運動手環的USB線連接到手環的充電專用底座。

㈦ 華為手環怎麼用

首次使用時，請使用充電底座連接手環，手環自動開機。手環藍牙默認處於可配對狀態。
請使用 Android 4.4及以上，或者iOS 9.0及以上版本的手機，並將手機藍牙開啟。
一、Android用戶：
連接方法：
1、請在手機應用市場中搜索最新版本的「華為運動健康」App（9.0.2.302及以上版本）進行下載安裝（華為手機用戶請在華為應用市場中搜索「運動健康」App）。
2、打開華為運動健康App，點擊右上角的「+」，或者點擊 我的>我的設備，點擊 添加設備，在可選設備列表中選擇 手環>榮耀手環 4 標准版/NFC版。
如果華為運動健康App已經配對了穿戴設備，則「+」處顯示穿戴設備圖標。
3、點擊 開始配對，App自動搜索手環藍牙設備名稱 honor Band 4-xxx 並列出，請選擇正確的藍牙設備並點擊，手環和手機自動開始配對。
4、當手環振動提示收到配對請求時，請點擊「綠色的?」，確認配對。
配對成功後，手環顯示配對成功畫面，2秒後同步手機相關信息（日期、時間等）。
配對失敗後，手環顯示配對失敗畫面，2秒後回到開機頁面。
二、iOS用戶：
1、在手機端登錄App Store搜索「華為運動健康」App（8.0.6.301及以上版本）進行下載安裝。
2、打開華為運動健康App，進入 設備 界面，點擊右上角「+」，點擊 智能手環> 榮耀手環 4 標准版/NFC版。
3、App自動搜索手環藍牙設備名稱並列出，請選擇正確的藍牙設備並點擊，手環和手機自動開始配對。
4、當手環振動提示收到配對請求時，請點擊「綠色的?」，確認配對。
5、手機彈出藍牙配對的請求，點擊 配對 ，手環和手機開始配對。

㈧ 運動手環怎麼用

運動手環的用法：

1、首先要將運動手環與手機連接在一起，在軟體商城下載運動手環指定app，然後在軟體裡面打開手機藍牙和運動手環藍牙，就可以將兩者連接在一起了。在手機上登錄就可以查看運行數據了。

(8)運動手環使用方法擴展閱讀：

智能手環簡介：

智能手環是一種穿戴式智能設備。通過這款手環，用戶可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實時數據，並將這些數據與手機、平板、ipod touch同步，起到通過數據指導健康生活的作用。

智能手環作為目前備受用戶關注的科技產品，其擁有的強大功能正悄無聲息地滲透和改變人們的生活。其內置的電池可以堅持10天，振動馬達非常實用，簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。

智能手環這種設計風格對於習慣佩戴首飾的用戶而言，頗具有誘惑力。更重要的是，手環的設計風格堪稱百搭。

而且，別看小小手環個頭不大，其功能還是比較強大的，比如它可以說是一款高檔的計步器，具有普通計步器的一般計步，測量距離、卡路里、脂肪等功能；

同時還具有睡眠監測、高檔防水、藍牙4.0數據傳輸、疲勞提醒等特殊功能。

㈨ 華為手環怎麼設置

入手了一段時間華為手環b2，可能還有一部分用戶對它不知道怎麼用，這是很多用戶初次使用遇到的難題，尤其是不知道要怎麼調華為b2手環的時間，那麼下面小編就教大家怎麼來調華為b2手環的時間方法步驟，希望能幫助你們更好的使用。

華為b2手環怎麼調時間 華為b2手環使用方法
B2手環使用設置：
第一步：下載華為穿戴APP：請您先在華為應用市場、Google Play、App Store中搜索並下載「華為穿戴」APP並安裝到手機上。產品包裝盒附有華為穿戴APP二維碼，可以掃描下載。

第二步：開機，打開手環藍牙：長按手環側按鍵開機，開機後再次長按手環側按鍵，當手環上顯示閃爍的藍牙圖標，此時藍牙處於可連接狀態。
第三步：連接華為穿戴APP：打開手機藍牙，在藍牙列表中點擊「HUAWEI B2-XXX」，連接配對。

第四步：同步數據：藍牙連接成功後，打開進入「華為穿戴」APP主界面，安卓手機下拉手機屏幕第一次同步數據，IOS系統蘋果手機點擊屏幕「刷新」圖標同步數據。

第五步：信息初始化：顯示同步成功後，手環的時間和各項信息已經初始化，就可以正常使用手環了。
好了，以上就是華為b2手環的調時間使用方法步驟了。