雙手握拳的正確方法圖片

㈠ 中國武術禮節當中「抱拳禮」的正確姿勢是什麼

抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然於胸前微微晃動，不宜過烈、過高。

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1. 抱拳禮，與其類似的禮節稱"拱"、"揖禮"，漢族傳統禮儀(多見於習武之人)中一種相見禮，源於周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統禮儀。

2. 用左手抱右手，這稱作"吉拜"，相反則是不尊重對方的"凶拜"。 另外武術界中的抱拳禮是由"作揖禮"和少林拳的抱拳禮(四指禮)，加以提煉、規范、統一得來的，並賦予了新的涵義，這是在國內外一直被採用的具有代表性的禮法。

3. 古代練武之人切磋時抱拳禮有兩種。一個是右掌左拳，一個是左掌右拳。道德經31章講到:君子居則貴左，用兵則貴右。吉慶的事情以左邊為上，凶喪的事情以右方為上。因此右掌左拳的話含有決生死之意，但是右拳左掌只是切磋而已。
   

㈡ 武術中握拳正確姿勢是什麼，也就是四指指尖抵住掌心還是手繭的地方

普遍握法應該是四指抵掌心，拇指彎曲護食指中指，但也有握法拇指在拳眼上，因為中國武術種類繁多，所以拳頭握法也各有所異，象螳螂拳手勢握法象螳螂，形意拳手勢也有所不同，所以說正確姿勢不能一概而論

㈢ 武術中如何正確握拳，我怎麼握拳不平

武術中正確握拳：食指和手指、小指和無名指並攏內屈，拇指放在中指和食指的上面，拳頭內扣，拳峰朝著對方。握拳不要太用勁。否則，臂肌會很快疲勞，拳速也會降低。但是在拳擊對方的要害部位前一剎那，要用力握拳。

從食指到小指的第一關節和第二關節成為一個平面，這個部位叫做指關節部位。指關節部位的中心在中指和食指之間，要用這個關節中心，也就是我們通常所說的「拳峰」，來打擊對方的要害部位。

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武術基本功：

1、勾：五指第一指節捏攏在一起。

要求：盡量屈腕。

2、掌：四指並攏伸直，拇指彎曲緊扣於虎口處。

要求：掌心開展，豎指。

3、弓步：一腳向前一大步，腳尖微內扣，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝與腳尖垂直。另一腿膝伸直，腳尖內扣向斜前方，兩腳全腳著地。上體正對前方，兩手抱拳於腰間，眼向前平視。

㈣ 拳擊正確的握拳方法是怎樣的

握拳的方法正確的握拳可以幫助拳手在出拳時減少手部的受傷。手指伸展，轉動大拇指向外，其餘四個手指向掌心彎曲握緊，再將大拇指壓在中指上，使拳面平整而牢固。不要將大拇指握在拳頭里，否則大拇指很容易受傷。在指關節處纏上手綳帶，拳頭盡可能地握緊，要讓指關節感覺到擊打的沖擊力。

㈤ 怎麼握拳才算是正確的

雙手手伸展開來，准備握拳。
2
四指並攏向下彎曲，握緊。
3
大拇指橫在前方的四指上，這一步特別重要。
4
保證四指組成的面是基本平的，注意看手背和小臂之間的角度關系，力量是貫通的。
5
根據個人情況，將拳頭向下勾，保證拳點接觸對方而不是整個拳面，實現錘子效應。
6
典型錯誤：
空心拳：極易指骨骨折。
擊打點不對：拳頭無威力。
拳頭翹起：力量不貫穿，極易腕部受傷。
拳面不平：易受傷，拳頭無威力。
大拇指自然翹起：極易拇指受傷。
注意事項
格鬥常態中保證拳頭正確標準的同時可不用力，當需要出拳或防守時瞬間用力。
必須注意腕部力量的培養，否則腕部極易在發力時受傷。

㈥ 怎樣握好拳頭

人乃血肉之軀，受傷是難免的！再硬的拳頭也怕刀．這就像矛與盾的問題． 只是拳頭的強化訓練和出拳的姿勢能盡量減少受傷罷了！要做到百分之百不受傷是不可能的．其實你練習不就是為了打架！所以呢拳頭是死的，但是思維是活的！所以你聽好了，下面的口訣很重要．
打架的基本原則！" "一，以 硬的怕橫的，橫的怕愣的，愣的怕不要命的 為中心，以 見軟的就上，見硬的就讓 為基本原則，艱苦奮斗，勇於火拚，團結56個流氓，為把對方建設成為 有腿沒眼，有眼不全 的社會主義醫保受益者而努力！ "二，首先不能笑，其次要殘暴，敵人牽著狗，咱扭頭就走。 "三，心要穩，手要狠，腿要准，不管是拿手掐拿刀刮拿鋸拉還是拿針扎，也不管是板磚片砍菜刀面板，只要能給打暈，就有資格參軍！ "四，先打瘦的後打胖的，順手辦掉那個小樣的。 "五，血可流，頭可斷，發型堅決不能亂，即使打掉兩條腿，也要保持形象美！ "六，如果以上方法都不奏效，那就可從對方的祖宗三代罵起，從他鑽木取火的爸爸的兒子罵到他參加了星球大戰的孫子的爺爺，直罵到他頭破血流，動脈破裂為止......"

㈦ 抱拳的正確姿勢是什麼

拜年抱拳的正確姿勢是，左手壓在右手上，這叫做「吉拜」；右手壓在左手上叫「凶拜」，多用於吊喪！可千萬別做錯了……

2、如果想知道微信好友有沒有刪除自己，可以試試給她轉賬一分錢，如果能夠進入輸密碼頁面，說明對方沒有刪除自己；如果提示「你不是對方好友」，說明對方已經刪除了你。

3、以前每周二所有電視台都停播，這是因為當時科技尚不發達，電視台的設備需要經常檢修，經過統計每周二的收視率最低，所以就把檢修時間定在了每周二下午；而現在科技先進了，設備可以做到7*24小時不停機，就不需要再停播了。

4、請看下面這張圖，上下兩部分的顏色一樣嗎？可能很多人會說，明顯上面發灰、下面發白，肯定不一樣！實際上它們的顏色是完全一樣的！大家可以捂住中間交界部分再看~這種錯覺的產生是由於視神經的側抑制效應。

5、如果你在大街上看到電視台的攝像機正在拍攝來往的行人，而你又不想被拍進去，你可以沖著攝像機使勁打招呼，這樣的鏡頭在視頻處理的時候會被刪掉，不會在電視上放出來。

6、快問快答！「圳」這個字怎麼讀？可能很多人不認識……但是如果在前面加個「shen」，估計大家都知道了。

7、天安門前的兩根石柱子，可不是現代建築。它們的名字叫「華表」，修建於明永樂年間，距今已經500多年了，是名副其實的文物呢。至於作用嘛，其實沒有什麼實際作用，主要是用來裝飾。

8、手肘到手腕的長度等於腳的長度！是不是突然發現，原來自己的腳這么長？

9、周星馳電影《長江七號》里的主角小男孩，其實是個女孩，下圖是現在的樣子。

㈧ 握拳方法

什麼是拳？五指彎曲握成拳。
很多人以為自己會握拳，但是實際上他們的方法並不正確。
正確的握拳方法是，四指並攏，大拇指分開。
完全捲曲四指使您的手指尖能夠摸到您手掌平時起繭子的地方。
把手指完全徹底地捲起來，中間不要留下任何的縫隙。
要讓四肢的第三個指關節部分形成一個平面。
然後，把大拇指放在中指和食指的第二根指關節上，這一點很重要，因為拳的打擊面是第三根指關節所形成的平面。而且打擊的著力點是靠近中指和食指這一邊。如果大拇指沒有放好位置，露在了打擊平面的外面，就很可能被戳傷。
另外一點要注意的是，拳的背面（也就是手背的位置）要和小臂保持平直，否則在拳頭打在目標上的時候，沖擊力很容易傷到手腕。由此可見，拳並沒有我們所想像的那麼簡單。通過實踐，您會發現這個握拳是很有學問的。

㈨ 雙手握拳方式

大拇指在外的握拳，具有攻擊意味，果斷，下決心，勝利在握等，在憤怒情況下常見；
相反的拇指在內握拳，表示退縮收斂，緊張猶豫，比如在天氣寒冷時候；
判斷代表什麼要具體根據當時情景

㈩ 搏擊中正確的握拳姿勢

用拇指握住食指和中指的第二指節處