干羅漢果的食用方法

⑴ 羅漢果的食用方法羅漢果怎麼吃

羅漢果的食法，主要採取泡茶飲用，在果兩頭，各鑽一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。
其他食療方法：
1.治喉痛失音。羅漢果1個，切片，水煎，待冷後，頻頻飲服。
2.治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結核患者。羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合並煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
3.治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，颳去白，然後與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟後去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。
4.治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便秘。羅漢果15至30克，開水泡，當茶飲。
5.可做果茶、粥、湯。

⑵ 乾的羅漢果食用方法是什麼

您好！羅漢果有清腸潤肺，清肺止咳的作用；可以泡水喝代替茶飲用，喝完後可以續水反復飲用三至四次。另外羅漢果還能加入煮粥、豬肺煲湯，加銀耳和雞肉煲湯；有化痰止咳、清肺潤喉等症狀的效果。

羅漢果的功效與作用

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有清腸排毒的功效，是減肥果品，常年服用，能駐顏美容、延年益壽。現代中醫認為，羅漢果，清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便，主治肺熱咳嗽，咽喉疼痛或失音;腸道燥熱，大便秘結。現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

降血糖作用

通過研究表明，羅漢果裡面含有大量的糖甙，這種物質的甜度和蔗糖比起來也甜的多的，它還能夠起到降血糖的功效，所以用它可以對糖尿病進行輔助治療。同時中醫學也認為，糖尿病是因為燥熱傷津導致的消渴病，所以羅漢果是不可以作為主要的治療葯物的，不過可以用來輔助治療糖尿病，而且作用是非常大的。

抗衰老作用

羅漢果含豐富的蛋白質、維生素維生素C，有抗衰老的作用。傳說數百年前有位叫羅漢的鄉村醫生，常在廣西永福縣龍江一帶的山嶺間採集草葯。經過多次行醫實踐，他發覺一種野生藤果有消癢止痛的功效。葉可治頑癬、癰腫。根可敷瘡癤，果毛是刀傷良葯。遂加以研究、栽培和應用。山裡人以此果煮茶長期飲用，高壽者眾多。人們由此懷念羅漢，更將此果取名為羅漢果。中醫認為羅漢果能益壽延年，現代醫學也認為，羅漢果對延緩衰老有一定的作用。

⑶ 干羅漢果的功效與作用及食用方法是什麼呢

羅漢果，味甘性涼，有潤肺止咳，潤腸通便，涼血降壓的功效。經常泡羅漢果水喝，還可以增強人體細胞的免疫能力，同時對於患有慢性咽炎，支氣管炎以及對於胃腸疾病的病人，也有一定的好處。在沖泡羅漢果水的時候，要先把羅漢果用清水洗干凈，然後分開，取少量的羅漢果皮，放到杯子裡面，加入開水，泡3到5分鍾左右，就可以聞到清甜濃香的羅漢果茶了。

⑷ 羅漢果怎樣食用

把羅漢果給弄碎，然後用碎掉的羅漢果泡水喝，這是最常見也是最簡單的做法，並且羅漢果還能夠煮粥、煮湯等。一般是半個或者四分一個羅漢果就可以泡出一杯羅漢果茶了。
傳統的羅漢果食療方。1、羅漢果茶：把羅漢果的殼子與果肉取上一些放進熱水裡面泡上一刻鍾，之後就可以當茶喝，羅漢果茶可以清肺止咳、潤腸通便，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口效果更好。、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺適量煲服。本方可滋補肺陰，輔助治療咳嗽。
3、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用於婦女咳嗽、月經不調。
4、減肥健身湯：羅漢果10g，山楂片10g。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250g凈水於鍋中煎煮，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。

⑸ 羅漢果的吃法有哪些

吃法1：秋梨膏

准備食材如下：雪梨200克，羅漢果1個，水350毫升，姜絲10克，冰糖90克

具體做法如下：雪梨去皮切塊，姜切絲，羅漢果剝開，雪梨加水打成泥，鍋中加水，糖，羅漢果，姜，小火30分鍾，過濾，湯汁小火燒至黏稠即可！


吃法2：羅漢果桂圓茶

准備食材如下：羅漢果1個，桂圓7個

具體做法如下：羅漢果用清水清洗干凈，把羅漢果對半切開，將一半羅漢果放入壺中，再放入7顆桂圓，倒入開水，待水變紅色即可。


吃法3：冰糖羅漢果飲

准備食材如下：梨3個，羅漢果1個，老冰糖2大塊，清水適量

具體做法如下：梨子去皮把肉切塊，全部放入高壓鍋，再掰開羅漢果放入，放入2大塊老冰糖，再注入適量的清水，大概是梨的2到3倍的水，用的高壓鍋，所以不會失水很多，如果用砂鍋燉，就要多放些，以免後期水干，放完水後啟動煮湯鍵，跳鍵放氣即可盛出，成品，很好喝，潤喉效果很好，喜歡的朋友可以試試看！


吃法4：羅漢果排骨湯

准備食材如下：豬大骨頭400克，白菜乾100克，羅漢果2個，蜜棗5個，北杏仁30克，陳皮1塊，食鹽1茶匙，姜3片，水適量

具體做法如下：豬骨洗干凈後在水裡煮開，把血水煮掉，煮一會兒撈起來後用流水沖洗干凈備用，白菜乾先用清水浸泡半小時左右並洗干凈，在砂鍋里倒入適量的清水，把洗凈備用的豬骨和薑片放進水裡，然後開大火，煮開後把白菜乾，羅漢果以及其他湯料一起倒入砂鍋里，沸騰後轉小火煲2小時，煲好後加入適量的鹽調味即可！


吃法5：羅漢果銀耳雞湯

准備食材如下：雞肉500克，胡蘿卜1根，銀耳1朵，羅漢果2個，食鹽1茶匙，生薑1塊，料酒適量

具體做法如下：銀耳提前泡發，清洗干凈，然後撕成小塊，放入湯鍋，胡蘿卜去皮後切成小塊，裝入湯鍋，雞肉剁成小塊也裝入砂鍋，然後放入生薑片，料酒2湯匙，羅漢果對半切開也放入湯鍋，大火煮開之後，轉成小火煲1個半小時，煲好後加鹽調味即可！

⑹ 干羅漢果的功效同食用方法

羅漢果被人們譽為「神仙果」。 主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區，是桂林名貴的土特產。果實營養價值很高 ，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
羅漢果的食用方法
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鍾後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

潤肺止咳羅漢果

羅漢果為葫蘆科多年生藤本植物，產於廣西、廣東。果近圓形，略似雞蛋，乾果皮薄而脆，中醫用之入葯。羅漢果含羅漢果甙、氨基酸和果糖及黃酮。其甜度比食糖約高200倍以上，其甜味物質還有防癌、抗癌作用，羅漢果的效用，潤肺止咳、清解暑熱、涼血潤腸，用於肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑熱口渴、血燥便秘。羅漢果1枚剝開，連皮帶肉用開水泡作茶飲，味清甜醇香，每日1劑，治慢性咽炎。

羅漢果1枚，柿餅1個，水煎服，治百日咳。

羅漢果3個，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對傷風感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘有很好的治療作用。賈佩琰

⑺ 羅漢果的吃法是怎樣的

羅漢果可用來煎湯，加蜂蜜泡水喝，或蒸熟食用。羅漢果還可作清補湯料調味品，肉及肉湯里放半個作調味，其味自然鮮甜雋永。
羅漢果茶
配方：羅漢果1個。
做法：羅漢果搗碎後，用開水沖泡代茶飲。
功效：清肺利咽、潤腸通便。適用於腸燥便秘、咽喉腫痛、暑熱煩渴等症。