女貞子性味及食用方法

㈠ 中葯女貞子的葯用

沒用。

女貞子為木犀科植物女貞的果實。性平，味甘、苦，歸肝、腎二經，有滋陰益壽、補益肝腎、清熱明目、烏須黑發等功效。常用於治療頭暈目眩、耳鳴目暗、腰膝酸痛、內熱、須發早白等病症。

但是中葯用葯講究君臣佐使的配伍。單方基本上沒啥大用，就算有用也有副作用，畢竟是葯三分毒。

㈡ 女貞子的用法和劑量

女貞子的用量是多少?
內服：煎湯，6-15g;或入丸劑。外用：適量，敷膏點眼。清虛熱宜生用，補肝腎宜熟用。女貞子的食用方法:女貞子粥。將10粒女貞子裝入紗布袋,將110克米放入鍋內,加水同煮成粥。延緩衰老、旺盛精力,又可舒緩神經痛,強壯筋骨。

㈢ 請問女貞子要怎樣服用

女貞子：性味：味甘、苦，性涼 歸經：肝，腎經 功效：補肝腎陰，烏須明目，現代醫學研究認為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用於痛風和高尿酸血症的治療。 主治：用於肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血症。 用量：煎服，10~15g。

㈣ 女貞子要怎麼樣服用啊

滋補肝腎良葯——女貞子

女貞子，味甘苦、性涼，歸肝腎經，具有滋補肝腎、益陰養血之功。現代醫學研究證明，女貞子內含熊果酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等，有強心、利尿和保肝作用，能使因化療引起的白細胞下降數量升高，並對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌有抑製作用。臨床多用來治療下述病證：

1.腎陰虧損、腰痛遺精。女貞子、金櫻子、芡實各15克，旱蓮草12克，水煎服。

2.肝陽不足、肝陽上亢所致頭暈目眩、耳鳴耳閉。女貞子、白芍、生赭石各18克，當歸、酸棗仁各15克，水煎，日服3次。

3.肝腎精血虛弱所致月經不調及崩漏。生地、熟地、女貞子各15克，旱蓮草、首烏、當歸、白芍、黃柏各12克，知母、阿膠各9克，水煎，日服3次。

4.肝腎陰血虧損引起的脫發。女貞子、旱蓮草、熟地、枸杞各15克，水煎，早晚服，連服半月以上。

5.肝血耗損引起的視物不清。女貞子、桑椹、黃精、石斛各15克，水煎，日服3次。

6.老年性便秘。女貞子、炒草決明各15克，元參、枸杞各18克，水煎，日服2次，久服效果好。

7.化療引起的白細胞減少。女貞子、枸杞、大棗各15克，水煎，日服2次，連服30天。

8.慢性苯中毒。女貞子、旱蓮草、桃金娘根各等份，煉蜜為丸，每丸8克，每次2丸，日服3次，10天為1個療程。

肝臟護衛者女貞子

女貞子又名女貞、女貞實。它為木犀科植物女貞的成熟果實，性平，味苦、甘，具補腎滋陰、養肝明目的功效，在中葯里屬補陰類葯物。

傳統上用於治療陰虛內熱、腰膝酸軟、頭暈眼光、須發早白等症。《本草綱目》說它能「強陰，健腰膝，明目。」近年來，有人用它來治療慢性肝炎，已取得確切療效。這是因為他的 化學成份中含有齊墩果酸、甘露醇、亞油酸、女貞子素等以及大量的葡萄糖。而現代葯理分析表明，齊墩果酸有升高白細胞，對抗四氯化碳引起的急慢性肝損傷，防止肝硬變，促進肝細胞再生的功能；並有強心、利尿等作用。

據湖南醫葯工業研究所報導，以女貞子中分離出的齊墩果酸，讓病人每日口服60～90毫克，經京、津、滬等9家醫院觀察222例慢性肝炎病患者，顯效率43.7%，總有效率達69.8%。廣東省中醫院腫瘤科李真喜副主任醫師，把女貞子治療「慢肝」的研究，發展到治療原發性肝癌的研究。他以女貞子為主，配伍北耆、白術、白芍、仙鶴草、白花蛇舌草等，製成貞耆扶正液，治療觀察了35例中、晚期的肝癌患者，顯效率為14.29%，總有效率達41.43%。

中醫認為肝癌患者，其體必虛，尤以脾氣虛為主，兼有肝腎陰虛，貞耆扶正液中以女貞子、白芍柔潤肝體、滋養肝腎，養陰而不礙邪；以北耆、白術補脾氣，使脾胃得以健運，食慾增長，則氣血生化旺盛；再佐以仙鶴草、白花蛇舌草等以涼血利濕解毒，使邪有出路。

現代葯理研究表明，女貞子促進肝細胞的再生作用是諸葯中最大的。以女貞子為主，治療慢性肝炎的處方是：女貞子18克，旱蓮草、北耆、白術、丹參、白芍、太子參各15克，仙鶴草、綿茵陳各12克，水牛角30克（先煎），白花蛇舌草20克，甘草5克。5碗水煎成2碗水，上、下午各服一次，連服3個月為1療程。慢性肝炎是目前中西醫都難治的病症，所以必須堅持長期服用，更要保持心境舒暢和充足的休息與睡眠，病情才能逐步好轉。

女貞子 補陰葯物

【簡介】女貞子為木樨科植物女貞的成熟果實。一般在冬季果實成熟時採摘。以粒大、飽滿、色紫黑，質堅實者為佳。

【功用】本品為清補之品，具有滋補肝腎，烏發明目之功。主治肝腎陰虛，頭目昏眩，耳鳴耳聾，頭發早白，腰膝酸軟等症。

【性味歸經】性涼，味甘、苦。歸肝、腎經。

【用量用法】常用 10～15克。亦可熬膏，或人丸劑。現代有研究認為，本品水煎劑中不含有其主要成分齊墩果酸，故人煎劑會影響療效，應以人丸劑為宜。

【現代研究】女貞子含齊墩果酸、甘露酸、葡萄酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等。女貞子能提高外周白細胞、增強網狀內皮系統吞噬能力，有增強細胞免疫和體液免疫的作用。又有降血脂，抗動脈粥樣硬化作用。對困化療或放療引起的白細胞減少有升高作用。能抑制動物某些移植性腫瘤的生長。有強心、利尿及保肝作用；並有止咳、緩瀉、抗菌等作用。

【進補應用】1.肝腎陰虛，頭昏眼花，腰膝酸軟，失眠，多夢，遺精，口苦咽干，頭發早白 女貞子適量（酒浸一晝夜，去皮，曬干為末），鮮旱蓮草（搗汁熬濃）。將旱蓮草濃汁和前葯末為丸，如梧桐子大。每次9克，每日2次，空腹用溫開水送服。

2.腎虛腰酸 女貞子9克，桑椹子、旱蓮草、枸杞子各12克。水煎服，每日1劑。

3.神經衰弱 女貞子、墨旱蓮草、桑椹子各15～30克。水煎服，每日 1劑；或用女貞子1000克，浸米酒1000克，每日酌量服。

4.頑固性失眠 女貞子30克，酸棗仁15克，石蓮子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1劑，下午和晚上各服1次。可連服5～7日。

5.肝虛視物模糊 女貞子10克，生地10克，菊花10克，枸杞子10克，刺蒺藜10克。水煎服，每日1劑。

6.視神經炎，視力減退 可用女貞子、青葙子、草決明各30克。水煎服，每日1劑。有一定療效。

同時對中心性視網膜炎、早期老年性白內障，有視力減退，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等肝腎陰虛表現者，用之亦有效驗。

7.高脂血症 女貞子1500克，加水煎熬膿縮成浸膏狀，烤乾碾碎，加適量蜂蜜，置瓶中備用。每日服用量相當於生葯女貞子30克，分3次服。

8.兒童營養不良 可用女貞子、黃精、薏苡仁各6克。研末，用開水沖服，每天1劑。對小兒營養不良、免疫功能低下症有保健作用。

【注意事項】本品寒滑，脾胃虛寒泄瀉及陽虛者不宜服用。

女貞子的保健防病與食療

女貞子為木樨科植物女貞的乾燥成熟果實，味甘、苦，性涼，歸肝腎二經。女貞子中含有齊墩果酸女貞子酸、女貞苷、熊果酸、硬脂酸、油酸、甘露醇、白樺脂醇、磷脂以及糖類如女貞子多糖、阿拉伯糖、葡萄糖等，還含有15種氨基酸，11種微量元素及揮發油等。

近年研究認為女貞子有降血糖及降血脂並有抗動脈粥樣硬化作用，還有抗菌、抗病毒作用，女貞子煎劑對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌和大腸桿菌均有抑製作用。對B型腺病毒有中等度抑製作用。

升高白細胞：女貞子及其成分制劑對血細胞均有一定影響，它對因化療所致白細胞下降有升高作用。含女貞子的復方也有升白細胞作用。

抗血栓作用：齊墩果酸可加快血小板細胞的流動性，減弱了血小板之間的碰撞，使之不易粘連和聚集，更不易在血管內膜沉積，減緩或防止血栓形成，又可降低脂質內膜的沉積，為防治老年人的血栓性疾病提供了部分實驗依據。

抗衰老提高免疫力：女貞子煎劑可使小鼠免疫器官胸腺、脾臟重量增加；明顯提高小鼠血清溶血素抗體活性，對小鼠脾淋巴細胞產生白介素-2的影響具有雙向調節作用。女貞子具有顯著的免疫增強作用，清除自由基從而抗衰老。

近年應用女貞子防治：心血管疾病、冠心病、高脂血症、糖尿病、血小板減少症、白細胞減少症，慢性腎炎、慢性支氣管炎、頑固性失眠、慢性苯中毒、腫瘤、營養不良、免疫功能低下症、脂溢性皮炎。

養生食療方：

1、女貞決明子湯：女貞子15克，黑芝麻、桑椹子、草決明各10克。水煎，早晚空腹溫服，日服1劑。

功效：滋補肝腎，清養頭目，潤腸通便。

適用人群：肝腎陰虛所致頭暈眼花、高脂血症、便秘及動脈硬化症者。

2、女貞降脂湯：女貞子15克，丹參、首烏、生山楂各20克。上葯水煎服，每日1劑，水煎後當茶飲。

功效：現代葯理研究表明，本方能明顯減少膽固醇吸收，改善脂質代謝，降低血壓，控制血小板聚集。全方具有較好的降血脂作用，是防治高血脂症的良葯。

適用人群：高血壓、高脂血症者。

3、女貞鯉魚塊：先將女貞子15克煎湯後取出葯汁約30毫升。鮮鯉魚300克，山楂片25克，雞蛋1個，調料適量。鯉魚斜刀切成瓦片塊，加黃酒、女貞子葯液、鹽腌15-20分鍾後，放入用雞蛋與澱粉攪勻的蛋糊中浸透，再蘸上干澱粉，入爆過薑片的溫油中氽熟撈起。山楂片加少量水溶化，加白醋、辣醬油、白糖；澱粉製成芡汁，倒入有餘油的鍋中煮沸，傾入炸好的魚塊，用中火急炒，待汁水緊裹魚塊，撒上蔥花。

功效：開胃消食，利水止瀉。

適用人群：冠心病、高脂血症及食慾不振者。

4、女貞參棗粥：女貞子10克，西洋參或太子參5克，大棗20克，小米150克，加水適量，煮粥，喝時加適量蜂蜜飲用。

功效：現代葯理研究表明，本方具有正性肌力，能增加冠狀動脈血流量，擴張冠狀動脈，降低血液粘度，並有明顯抗心律失常的作用。

適用人群：冠心病、高脂血症、心律不齊者。

5，女貞子酒：女貞子250克，低度白酒500克。葯洗凈，放入酒中浸泡3～4周，每次飲1小杯，日服1～2次。

功效：滋補肝腎，活血化瘀。

適用人群：腰腿酸軟疼痛、心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌紅、脈弦細數者。

女貞子

女貞子又名女貞實、冬青子。為木犀科植物女貞的乾燥成熟果實。我國各地均有栽培。

葯材識別

本品呈卵形，橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。外表黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果柄痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內果皮木質，黃棕色，具縱棱，破開後種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘，微苦澀。

以粒大、飽滿、肉質、色黑紫，無泥沙、雜質者為佳。

作用用途

女貞子具有滋補肝腎，明目烏發的功能。主要用於眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發早白，目暗不明等。為治肝腎陰虛之頭暈、耳鳴，雙目昏糊，腰膝酸軟，須發早白及骨蒸勞熱等證的常用葯。女貞子的特點在於葯性較平和，作用緩慢，久服始能見效。

現代臨床上還用於視神經炎、白細胞減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經衰弱、面神經麻痹、脫發等。

用法推薦

（1）醫師處方用量6～12g。

（2）女貞子10g、旱蓮草10g、何首烏10g、熟地10g。水煎，每日1劑分3次服，連服15劑。用於須發早白。

（3）女貞子60g、黃酒500g或女貞子1000g、米酒1000g。浸泡7天後服，每次一小杯，每日1～2次。用於神經衰弱。

（4）女貞子12g、桑椹15g、制首烏12g、旱蓮草10g。水煎服。用於肝腎不足之眩暈，骨蒸勞熱，腰膝酸軟，須發早白等。

（5）女貞子、枸杞、熟地各等量泡酒服用。用於肝腎陰虛、精血虧虛之視物昏花、目暗不明等證。

（6）女貞子250g、冰糖50g。女貞子、冰糖打碎，加米酒1000g密封浸泡1個月以上，壓榨濾去葯渣，每次空腹飲30～60mL，早晚各服1次。用於陰虛內熱，頭暈耳鳴，視物昏花，腰膝酸軟，須發早白等，亦用於滋補強壯，強精養顏。

（7）女貞子適量，長時間煎服。用於慢性肝炎。

（8）女貞子適量。研末製成15g重蜜丸，每日1次，1個月為一個療程。用於降血脂。

（9）女貞子、旱蓮草各15g。每日1劑，水煎分2～3次服，連服10日。用於冠心病、高血壓病。

（10）女貞子6g，搗碎，綠萼梅、橘絡、綠茶各3g，混勻，沖沸水頻飲。用於梅核氣。

（11）女貞子60g、旱蓮草30g、桑椹30g。共研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，1次10丸，1日2次，鹽開水沖服。用於腎陰不足所致之眩暈。

（12）女貞子10g、黑芝麻10g、桑葉10g、菊花10g。1日1劑，水煎分2～3次服。用於眩暈。

（13）女貞子12g、生地18g、小黑豆20g。1日1劑，水煎分2次服用。用於肝陰不足之眩暈。

（14）女貞子9g、五味子6g、黨參9g、當歸15g、桑枝30g、甘草6g。每日1劑，水煎分2～3次服。用於面神經麻痹（肌束震顫）。

（15）女貞子18g、旱蓮草15g、桑椹30g、蜜炙遠志5g。每日1劑，水煎分2～3次服。用於不寐（睡不著）。

（16）女貞子24g、炒棗仁15g、潼蒺藜12g、天麻4.5g、枸杞9g、桑椹9g、夜交藤9g、菊花9g、白芍9g、珍珠母30g、煅磁石30g、全蠍2隻、蜈蚣1條。先將全蠍、蜈蚣研為細粉，再將余葯水煎，用煎液沖服葯粉，每次4g，1日2次。用於神經衰弱。

（17）女貞子18g、墨旱蓮18g、夜交藤15g、合歡皮15g。水煎服，每日1劑，分2～3次服。用於高血壓病。

（18）女貞子、旱蓮草、丹參各100g。共研為細末（或水泛為丸），每日早、晚各服6g。用於油風，脫發。

女貞子蜂蜜飲

[原料] 女貞子20克 蜂蜜30克

[做法] 先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鍾，去渣取汁，調入蜂蜜即可。

[用法] 上下午分服。

[功效] 滋補肝腎，軟化血管。主治肝腎陰虛型動脈硬化，症見頭暈目眩，腰酸耳鳴，須發早白，遺精，便秘等。

[按語] 本方甘涼清補，性質平和，長期服用無副作用。中醫將女貞子視為可葯可食的養陰佳品。女貞子具有抗動脈硬化作用，對實驗性主動脈特別是冠狀動脈脂質斑塊的形成有消減作用，女貞子所含的亞油酸也有防治動脈硬化的功效。蜂蜜具有擴張血管，防止動脈粥樣硬化發展的作用。經臨床觀察，本食療方對改善老年動脈硬化患者之眩暈、視力減退等自覺症狀的效果較為明顯。

㈤ 女貞子能食用嗎

補益肝腎；清虛熱；明目。主治：頭昏目眩；腰膝酸軟；遺精；耳鳴；須發早白，骨蒸潮熱；目暗不明。功效分類：補益葯。
脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。
《本草經疏》：當雜保脾胃葯及椒紅溫暖之類同施，不則恐有腹痛作泄之患。

附方
治腰膝酸軟，須發早白：
桑葚、女貞子、旱蓮草各等分。加水煎取濃汁，再加入約等量的煉蜜，煮沸收膏。每次食1-2匙。

治視物眼花：
女貞子、枸杞各15克，菊花10克，煎水飲。天然養生

養肝明目
：女貞子250克，枸杞100克，白酒1000毫升，將女貞子、枸杞洗凈放入白酒中，浸泡15天服用。

滋陰養血：
女貞子30克，雞血藤15克，大棗10個，水煎代茶飲。
女貞子的功效與作用及食用方法-養生葯膳
斂汗固澀、滋補肝腎。

女貞子燉豬肉：
海參、豬瘦肉各100克，五味子6克，女貞子、桂圓肉各5克，大棗3個，姜2片，鹽適量。
將五味子、女貞子、桂肉浸泡，洗凈大棗並去核；海參用溫開水浸透發透，切塊狀；豬瘦肉洗凈，切塊。
將姜、豬肉、海參、五味子、女貞子、桂圓肉、大棗放進鍋內，加水適量，小火燉至肉熟湯干，加鹽調味即可。

滋補肝腎。
女貞子桑葚糕：
麵粉200克，白糖300克，女貞子20克，桑葚、旱蓮草各30克，雞蛋10個，酵母、鹼水各適量。將女貞子、桑葚、旱蓮草放入鍋中加水煎約20分鍾取汁，雞蛋打散。
將麵粉、酵母、雞蛋液、白糖與葯汁拌勻揉成團，待發酵後加入鹼水揉好做成蛋糕，上蒸籠蒸約15分鍾至熟，可當作點心吃。

延緩衰老、強壯筋骨。
女貞子粥：
女貞子5克，粳米100克。將女貞子用水洗凈，裝入紗布袋；粳米洗凈，放入鍋中，放入女貞子葯袋，加水煮粥食用。

㈥ 女貞子的功效與作用及食用方法

女貞子功效：補肝腎陰，烏須明目。用於肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發早白，腰酸耳鳴及陰虛發熱等。本品能補肝腎陰，但葯力平和，須緩慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟絲子，枸杞等同用，治須發早白，常配墨旱蓮，桑葚等同用，治陰虛發熱，常配地骨皮，生地黃等同用。
1 . 肝腎陰虛, 頭昏目眩、遺精耳鳴、腰膝酸軟, 須發早白。
2 . 老年人大便虛秘。
3 . 冠心病、高脂血症、高血壓、慢性肝炎。

㈦ 女貞子的用法與功效

【別稱】女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。

【形態特徵】常綠大灌木或小喬木，高可達10米。葉對生，革質，葉片卵形或卵狀披針形，全緣，正面有光澤。花小，白色，密集於枝頂成大圓錐花叢。漿果狀核果，長圓形，一側稍凸，熟時藍黑色。冬至節前後采成熟果實，蒸熟，曬干。葉鮮用，隨用隨采。

【生長環境】分布於華南、華東、華中及西南各省。多生於山野疏林中或栽培於宅園中或於道路兩旁作行道路。

【性味功效】味甘、苦，性涼。補養肝腎，清熱明目。

【驗方精選】第一方：女貞子、墨旱蓮、桃金娘根各等分。

用法：共研細粉，煉蜜為丸重9克，每日服3次，10日為1療程。

主治：慢性苯中毒。第二方：女貞子30克，土枸杞、桑椹、旱蓮草各12克。

用法：水煎分2次服，每日1劑。

主治：身體虛弱，腰膝酸軟。第三方：女貞子葉適量。

用法：每次取新鮮女貞子葉7片，為1劑量，水煎服，每日3劑。

主治：消腫止痛，復發性口瘡。第四方：女貞子15克，墨旱蓮10克，桑椹10克，當歸15克，制何首烏10克。

用法：水煎服。

主治：虛損有熱，白發。第五方：鮮女貞子葉60克。

用法：洗凈，搗爛，加冷開水200毫升，絞汁，頻頻含漱(也可少許吞一點)。

主治：口腔炎、牙周炎、扁桃體炎。第六方：鮮女貞子葉100克。

用法：水煎服。

主治：急性小兒肺熱，上呼吸道感染。第七方：鮮女貞子葉15～20片。

用法：取上葯，洗凈，放搪瓷缸內，加水適量煎汁。熏洗患處後，再用煎熟的女貞葉敷於瘡口上(或用洗凈的鮮葉搗爛敷患處，)蓋上紗布並用膠布固定，日換2～3次。

主治：消腫生肌，下肢潰瘍。第八方：女貞子30克，枸杞15克，菊花6克。

用法：水煎，分2次服，每日1劑。

主治：陰血不足，視力減退。

㈧ 女貞子怎麼吃

女貞子應該怎麼吃才能發揮重大功效呢？常見的就是泡酒喝，這樣可以減輕女貞子的苦味。喜歡喝酒的朋友們可以試試，這種酒又健康又好喝。
女貞子的吃法

酒女貞子：取凈女貞子，加黃酒撲勻，置罐內或適宜容器內，密閉，坐水鍋中，隔水燉至酒吸盡，取出，乾燥（每女貞子100斤，用黃酒20斤）。女貞子洗去皮衣，酒拌蒸，曬干。淡鹽水拌炒亦可。

女貞子美容怎麼吃

想要美容的女性，可以泡女貞子酒喝。選女貞子200克、低度白酒500毫升。將女貞子洗凈，蒸後曬干，放入低度白酒中，加蓋密封，每天振搖1次，1周後開始服用。每日1~2次，每次一小杯。可以補益肝腎、抗衰祛斑，尤其對老年脂褐質斑效果好。

女貞子需要吃掉嗎

根據現代研究表明女貞子含有多種有效成分，且部分有效成分在水中的溶解度很差，用女貞子泡水會有部門有效成分無法被浸泡出來；所以女貞子泡水後，直接嚼著吃掉，可避免有效成分的流失和浪費，當然是可以的了。

女貞子適合男生吃嗎

腎虛的就不能吃。貞性味：甘苦涼貞功效：補益肝腎；清虛熱；明目主治：昏目眩；腰膝酸軟；遺精；耳鳴；須發早白骨蒸潮熱；目暗明功效類：補益葯脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。

㈨ 女貞子如何食用

1、山葯女貞老鴨煲

鴨活殺後去毛及內臟，洗凈，入沸水中去血水後撈出，切塊；將山葯、女貞子、人參、百部、鴨塊同入砂鍋，撒上蔥、生薑、鹽、味精、料酒。加適量清水，先用武火煮沸，再改用小火煲湯。

服法：食肉喝湯，可佐餐分次食。

2、女貞旱蓮膏

將女貞子、旱蓮草洗凈，放入砂鍋中，加水適量煎煮4小時，濾取葯液葯渣加水再煮3小時，濾取葯液；合並濾液再放入砂鍋中，用文火濃縮成清膏，每100克清膏加砂糖約200克，和勻，煎煮濃縮成膏密封冷藏備用。每日2次，每次15克，早晚空腹溫開水沖服。

3、女貞子粥

先將女貞子20克、枸杞子50克加水適量煎煮，過濾取汁，然後加入搗碎的山葯50克、大米100克，共煮成粥，可以當早餐來吃，可治療腎陰虛所引起的腰痛。

(9)女貞子性味及食用方法擴展閱讀

女貞子的作用

1、女貞子主治：頭昏目眩；腰膝酸軟；遺精；耳鳴；須發早白；骨蒸潮熱；目暗不明。

2、女貞子可以補肝腎陰，烏須明目，現代醫學研究認為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用於痛風和高尿酸血症的治療。用於肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血症。

3、女貞子功效：補肝腎陰，烏須明目，現代醫學研究認為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用於痛風和高尿酸血症的治療。

4、女貞子還可以用於肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血症。

㈩ 女貞子有什麼具體功效，怎麼吃

屬於補益類中葯.

【功效】補肝腎陰,烏須明目.

【臨床應用】用於肝腎陰虛的目暗不明,視力減退,須發早白,腰酸耳鳴及陰虛發熱等.本品能補肝腎陰,但葯力平和,須緩慢取效.治目暗不明,常配熟地,菟絲子,枸杞等同用,治須發早白,常配墨旱蓮,桑葚等同用,治陰虛發熱,常配地骨皮,生地黃等同用.

酒女貞子：照酒燉法或酒蒸法燉至酒吸盡或蒸透.【功能與主治】 滋補肝腎,明目烏發.用於眩暈耳鳴,腰膝酸軟,須發早白,目暗不明.

用 女貞子200克,低度白酒500毫升製成女貞子酒,每日1至2次,每次1小盅,[功效] 補益肝腎,抗衰祛斑.[主治] 老年脂褐質斑.

食療價值,有增強免疫功能,升高外周白細胞,增強網狀內皮系統吞噬能力,增強細胞免疫和體液免疫的作用；有強心,利尿及保肝,止咳,緩瀉,抗菌,抗癌等作用.