干無花果食用方法

『壹』 無花果乾怎麼吃

無花果是非常稀有的一種水果，由於無花果中含有大量的蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶等成分，所以無花果有很好的有潤腸通便的功效，朋友們知道無花果乾怎麼吃？有哪些做法嗎？下面就為朋友們介紹下無花果乾的吃法及做法，大家一起來學習。
無花果乾所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。並且，無花果還具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
【熬粥】准備幾個無花果乾，洗凈，切片，然後參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化，保養腸胃。
【燒湯】准備少量的熟肉，切絲，然後和無花果乾一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。
【拌菜】無花果乾和洗干凈的西瓜皮（切絲）涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。

『貳』 干無花果能直接食用嗎

1.干無花果能直接吃嗎
干無花果能直接吃。
無花果乾是採摘新鮮無花果風干後保存起來的一種小零食，是可以直接食用的，無花果乾是養生作用和新鮮無花果相差不大，新鮮無花果吃起來有些粘黏，而用無花果製作出來的果乾吃起來更加的方便、爽口，對人體也比較好。
2.干無花果直接吃用洗嗎
清洗
無花果比較嬌嫩，沾水會腐敗變質，所以，在採摘、晾曬、包裝過程中沒有用過一滴水，買回家的干無花果還是清洗後再吃，這樣會更衛生。
不清洗
無花果乾是乾果類食物，沾水後會變軟，口感變差，未洗干吃的無花果乾味道甜甜的，雖然沒有水果的清香，但是硬邦邦的很有嚼頭，很受年輕人的歡迎。
3.無花果乾怎麼吃
無花果蘑菇湯
材料：無花果、蘑菇、花椒、生薑、大蒜。
做法：
1、將無花果洗凈。
2、用刀將無花果切碎。
3、將蘑菇洗干凈後切成條狀。
4、將無花果乾、蘑菇一起放入鍋內。
5、加入花椒、生薑、大蒜和清水燉煮二十分鍾，調味後即可食用。
無花果粥
材料：無花果、大米、冰糖。
做法：
1、將大米淘洗干凈。
2、放在砂鍋裡面進行熬煮。
3、在煮粥的過程中，將無花果乾用清水洗干凈。
4、等粥煮到八成熟的時候，將無花果放進去一起煮。
5、出鍋的時候放少許冰糖。

『叄』 干無花果怎麼吃

干無花果可以通過煮粥喝，也可以通過燉湯的方式進行口服，多見於用干無花果和豬蹄燉湯，和排骨燉湯，對於人體的身體調養，都是有非常大的益處。在臨床上干無花果可以很好的治療相關疾病，特別是可以幫助人體來預防心腦血管疾病，對於降低血液中的膽固醇，改善血管內環境，幫助降低血壓等等，都是有非常好的療效。

干無花果還可以幫助減肥，特別是增加人體的脂肪代謝，促進人體廢物的排出，對於減肥瘦身，配合運動飲食效果會更加的明顯。中老年患者可以通過吃干無花果來達到維持腸道健康的目的，可以很好的輔助治療腹瀉、腹痛、腸炎、便秘，這些都可以。

無花果乾的吃法：可以用來熬湯，也可以煮粥吃，把無花果乾切成片放在粥里一起煮。同時還能洗凈後直接當零食吃，也能拌冷盤吃。無花果的功效：清熱解毒、止渴生津、化痰、祛濕等。無花果的禁忌：對於脂肪肝、大便溏薄、腹瀉、正常血鉀性周期性麻痹患者，不宜食用。

『肆』 無花果正確吃法

無花果也叫蜜果，是一種營養價值特別高的水果，它成熟以後外表多為紫紅色，肉質鮮嫩味道甘甜，能調理脾胃也能補益氣血，但這種水果主要出產在新疆地區，人們在市場上看到的多是無花果的干品，對新鮮無花果並不了解，今天我就帶大家走近新鮮無花果，讓大家對它有一個了解。

四、無花果粥。將新鮮剝皮無花果30克、粳米50克，與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具內體做法是先將粳米洗凈煮粥，待八成熟時容，放入去皮的無花果煮至粥熟，然後加入適量冰糖即可。此粥能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。

『伍』 干無花果怎麼吃好

無花果是非常稀有的一種水果，由於無花果中含有大量的蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶等成分，所以無花果有很好的有潤腸通便的功效，朋友們知道無花果乾怎麼吃？有哪些做法嗎？下面就為朋友們介紹下無花果乾的吃法及做法，大家一起來學習。

無花果乾所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。並且，無花果還具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

【熬粥】准備幾個無花果乾，洗凈，切片，然後參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化，保養腸胃。

【燒湯】准備少量的熟肉，切絲，然後和無花果乾一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。

【拌菜】無花果乾和洗干凈的西瓜皮（切絲）涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。

無花果

無花果乾的製作方法：

市面上能買到的無花果乾是雞蛋黃色的，用來作煲湯料有清熱解毒，化痰去濕的功效，把新鮮無花果加工成干製品，要依據其結構特點和化學成份特點來考慮的，採收時無花果呈綠色逐漸由充分成熟而呈黃色，其果肉柔軟，內部多籽呈小粒狀，果肉含多酚類物質。

1、原料及成熟度：採用個大，肉厚，剛熟而不過熟無花果，這樣製得的成品質量較好而得率也較高。

2、預處理：脫皮方法是用鹼液脫皮，配製百分之四的氫氧化鈉溶液加熱到90攝氏度，用不銹鋼鍋避免用鐵、鋁制的鍋把無花果放於其中在90攝氏度下保持1分鍾，撈起無花果於水槽中用大量清水並使其不斷搡搓滾動，並加入稀酸中和鹼性，這樣果皮就脫落了，在操作過程中要帶上手套，避免鹼液對皮膚的腐蝕。脫了皮的無花果要瀝干水待用。

3、烘製：護色：脫皮後無花果用0.1%亞硫酸氫鈉浸果6-8小時。

4、烘製：不宜用自然乾燥法，初期可用較高溫度如75-80攝氏度讓其短期內大量蒸發水分，接近中後期溫度要降低到60-65攝氏度，在16-18小時內烘製到合適的含水量14-15%。

5、回軟：在室溫下1-2天加以復蓋。

6、包裝：採用塑料袋密封包裝，每包250克-500克重，並注意包裝裝璜。

無花果肉內含較高糖份，干制後糖份濃縮但芳香味不夠濃厚，這是缺點之一。只要密封包裝注意保管產品保質期一年以上。

『陸』 干無花果怎麼吃 無花果的作用有哪些

無花果別名天生子，它的樹葉厚大濃綠，開的花卻很小，所以有人以為它沒有花，所以起名無花果，無花果中含有多種氨基酸和維生素，極易被人體吸收，對人體十分有益。那麼，干無花果怎麼吃?無花果的作用有哪些? 干無花果可以直接食用或者把它與肉類同燉，具有很高的營養和葯療價值。 用法有生食，煎湯，或燉食。 1，無花果茶：無花果30g，切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用於脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。 2，蜜果豬蹄湯：無花果60~120g，豬蹄500g。加水適量，以水火燉至爛熟，加食鹽少許調味服食。無花果與豬蹄配用，能補氣血，下乳汁。用於產後氣血不足，乳汁缺乏。 無花果葉、根、果實均可入葯。根散瘀消腫，止瀉。可治筋骨疼痛、腸炎、腹瀉。用量：25-50克。果實潤肺止咳，清熱生津，健脾止瀉。治咳嗽氣喘、咽痛、癰腫、痔瘡。用量：50-100或5-7個。外用適量，煎水洗。乳汁外塗去疣。 1.治風濕麻木、筋骨疼痛 無花果根或果實，燉肉或煮雞蛋吃。 2.治腹瀉 無花果果實5-7個，水煎服;或無花果鮮葉100克，切碎，加入紅糖同炒研末，開水送服。 3.治乾咳、久咳 無花果果實15克、葡萄乾25克、甘草10克，水煎服。 以上就是對「干無花果怎麼吃?無花果的作用有哪些?」這個問題做出的解答，希望可以幫助您。現代研究還發現，無花果中含有補骨脂素，及芳香物質，可以抑制癌細胞的生成，預防肝癌，胃癌的發生，延緩，無花果抗癌作用非常強。全體員工祝您身體健康，萬事如意!

『柒』 無花果乾怎麼吃

一、無花果乾的四種吃法1、泡茶無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法無花果乾的食用方法有很多，可以用無花果乾泡茶喝，需要將無花果乾清洗干凈，將它切成片，可以放入鍋中，放入適量的清水，用中火將它加熱燒干，然後用75～85℃的開水沖泡，等待5分鍾後即可飲用了，可以起到補脾健胃、幫助消化的功效。2、煮粥無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法平時很多人都喜歡喝粥，其實每次煮粥時，可以適量的添加點無花果乾進去，首先需要將無花果乾清洗干凈，然後將它切成片，在煮粥的過程中，添加進去一起煮，這樣不僅使粥更加的美味，還能起到助消化、保腸胃等多種效果。3、熬湯無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法無花果乾的營養價值很高，但很多朋友都不知道無花果乾怎麼吃，在平時可以將無花果乾清洗干凈，用到將它切成片，然後在熬排骨、雞、鴨、鵝等湯的過程中，可以適量的添加點無花果乾片進去，不僅可以使湯更加鮮美，還能起到預防腸胃炎等作用，可促進腸胃的消化功能。4、拌菜無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法無花果乾其實也可以拌菜食用，每到夏季時，很多人都喜歡吃涼拌菜，可以准備無花果乾、西瓜皮、調味料、以及自己喜歡吃的菜，將材料清洗干凈，無花果乾、西瓜皮切成絲，按照平時涼拌菜的方法，當中添加無花果乾、西瓜皮絲即可，味道特別的棒。

『捌』 干無花果怎麼吃法

洗干凈就可以吃了，因為無花果是果實，可以直接吃，味道會很甜，而且比較單一。
有些人把裡面的籽當作蟲卵，不敢吃，其實那是花的果實哦。
其實最好是拿來煲燙或糖水，營養會更好一點。

『玖』 無花果乾怎麼吃最好

關於無花果乾的製作方法，小編就介紹到這里，至於無花果乾的吃法，則要因人而異，因為每個的喜好不盡相同，大家在食用時可以根據自己的愛好來做出適合自己口味的無花果乾美食哦。