黑麥片的食用方法

❶ 燕麥片的各種吃法。

燕麥高纖餅
材料：低筋麵粉90克，燕麥片80克，植物油60g，糖粉65g，小蘇打2克
做法
1、所有粉類混合
2、倒入植物油
3、混合均勻無乾粉
4、用勺子舀一勺餅干糊
5、鋪在烤盤上並用勺子壓成後5mm厚的餅狀
6、烤箱預熱180度，烤15分鍾
燕麥片曲奇
材料：低粉150g，黃油100g，糖60g，雞蛋75g
做法
1、先製作餡料，把餡料材料中的黃油和糖融化成液體，略涼一些倒入蜂蜜攪拌均勻
2、倒入燕麥片
3、混合成餡料備用
4、把餅乾材料中的黃油室溫軟化，加糖打發(顏色變淺，體積膨大)
5、分幾次加入打散的雞蛋液混合。每次都要混合均勻後才能加入下一次
6、篩入低筋麵粉
7、翻拌均勻
8、把麵糊裝進裱花袋，用曲奇花嘴擠出曲奇形狀
9、把餡料填入曲奇的中間的空隙里
10、烤箱預熱175度，烤20分鍾即可。

❷ 燕麥片最簡單的吃法怎麼吃

燕麥片最簡單的吃法燕麥片粥。

燕麥片粥的做法步驟如下：

1、將大米，糯米，燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時，如下圖所示：

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❸ 吃麥片的正確方法

麥片正確的吃法是煮的，具體做法如下：

需要提前准備好的材料包括：大米 50克、糯米 50克、燕麥 100克、水 適量、枸杞 適量。

1、將大米，糯米，燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時。

注意事項：

麥片比較難熟，所以大火煮沸後需要換成小火繼續煮30分鍾，不然會硬。

❹ 超市散裝黑麥片怎麼吃啊

以紅豆核桃黑麥片為例，介紹具體做法如下：

一、准備材料：燕麥片、黑麥片、蜜紅豆、核桃

二、具體步驟：

1、准備以下食材：燕麥片、黑麥片、蜜紅豆、核桃；

❺ 黑麥片怎麼吃才好吃

黑燕麥怎麼吃最好
1、黑燕麥在去皮以後經研磨加工製成黑燕麥粉吃最好，用它製成的黑燕麥粉可以搭配適量麵粉放入適量酵母，再加入清水一起揉勻，製成面團，等他發酵好以後再次揉勻，把它製成饅頭批，最後入鍋蒸熟就能得到黑燕麥饅頭，它松軟可口滋味誘人。
2、黑燕麥磨成的燕麥粉還可以做面條，但在用它做面條時，也需要搭配適量的小麥麵粉，不然做好的面條韌性不足，再用它做面條時，可以把黑燕麥粉與麵粉按1:1的比例准備好加適量溫水揉勻製成面團，然後再把它放到面條機中製成面條就可以。
黑燕麥的吃法大全
1、煮粥
黑燕麥特別適合用來煮粥吃，但用黑燕麥煮粥時，最好能把它加工成燕麥片，加工好的燕麥片用清水淘，洗干凈後與適量的小米大米放在一起煮粥，鍋加入適量山葯或者地瓜，再放入足量清水一起煮開，然後用中小火慢慢熬，大約四十分鍾鍋中有粥就能熬好，出鍋前加白糖調味。
2、南瓜燕麥乳
黑燕麥和南瓜是一對理想搭檔，它們可以搭配在一起做南瓜燕麥乳，在做的時候需要准備南瓜50克黑燕麥50克牛奶，100克甜玉米粒，適量葡萄乾和糖水蓮子各適量，准備一些，把准備好的南瓜切成塊以後加適量清水，用微波爐打熟，再把牛奶和黑燕麥放在一起入微波爐加熱一分鍾取出後全部放到料理機中，讓料理機工作用攪成濃稠的乳狀，取出裝碗就能吃。

❻ 黑麥片的食用方法

我吃過貝氏燕麥高纖黑麥片和貝氏燕麥五黑，分量足日期新，口感也很好，孩子喜歡拌酸奶的我喜歡熱牛奶或是奶粉泡的更香濃，其實用開水泡的也很不錯。

❼ 燕麥片的吃法

燕麥片的7種吃法：
一、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶沖入，放置三五分鍾，待出現一些粘稠狀後（口感會有提高），食用。
二、以水赥蛋或雞蛋花（咸、甜均可），沖入適量燕麥片，同樣稍加放置再食用。
三、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面。
四、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的熱水沖飲，口味獨特。
五、將少量燕麥片（半匙左右）加入燒煮好的各式葷、素菜湯中。
六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麥片。
七、在一些沖飲食品，如藕粉、蓮子粉中，添加少量的燕麥片食用，口味也不錯。