① 檸檬單方精油使用方法急嗎
【身體療效】: 檸檬享有「全能精油」的美譽。它可以增強神經系統及免疫系統，治療蜂窩組織炎、咽喉痛、心絞痛、降血壓，喉嚨及口腔發炎。改善靜脈曲張及體內水份滯留，促進新陳代謝，抗貧血，同時也能消毒、殺菌和健胃、助消化。
【皮膚療效】: 可以使黯沉的膚色明亮起來，改善破裂的微血管，調理不潔的皮膚，治療皰疹、斑疹、痣，去除扁平疣和一般疣都有效，同時，還有美白、改善雀斑、軟化結疤組織的功效。
【心理療效】: 增加輕松自在的氣息，抵抗沮喪、憂郁、激勵人心。感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
【搭配的精油】: 熏衣草、藍甘菊、茴香、乳香、天竺葵、香油樹、鼠尾草等
【適用方式】: *針對油膩不潔的肌膚可以敷面、(冷)熱敷、加入化妝水或保養油做治療。
*針對消化性問題做治療可以按摩、沐浴、(冷)熱敷、加入軟膏中做治療。
*針對淋巴系統或分泌物可以按摩、沐浴、(冷)熱敷，加入軟膏中做治療。
*針對膽結石、肝方面的疾病可以按摩、沐浴、加入軟膏中做治療。
*針對神經系統可以按摩、沐浴、香熏、加入軟膏中做治療。
*針對發炎性疾病、濾過性病毒可以按摩、香熏、按摩、加入軟膏中做治療。
*針對白血球形成可以香熏、按摩、加入軟膏中做治療。
*針對貧血可以香熏、按摩、沐浴做治療。
*針對高血壓可以沐浴、按摩、或加入軟膏中做治療。
*針對水腫、蜂窩組織炎、體內過多水份滯留可以按摩、沐浴、(冷)熱敷做治療。
【建議小配方】: 檸檬、廣霍香、金橙各3滴於10毫升的黃楊木油調和用於日曬斑有很不錯的
【芳香小貼仕】:
◎檸檬精油2滴加入200ML清水中漱口，可以消除口中異味，及預防口腔黏膜感染，是最古老天然的漱口水
◎檸檬精油與基礎油混合後使用於油性皮膚、毛孔粗大的調理
◎將檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，浸泡洗好的頭發，約5-0分鍾後直接以毛巾擦乾，不但可以減少頭皮屑，更有護發柔順發絲的效果，當然還可以讓頭發充滿檸檬的清香，一舉數得哦!
*滴1~2滴在鞋內可以消除鞋的異味。
*在煎魚的最後，滴上1~2滴，不但可以去除腥味，更能使魚更加的鮮美。
*檸檬精油若過度使用將引起皮膚過敏。
*日曬前，切勿使用檸檬精油，以免造成色素沉著。
② 植物純香薰精油（檸檬）的使用方法和功效
【心理療效】
具有調節功能，因此能使情緒低落的人變的愉悅，對精神壓力大的人群可調節心情令人放鬆。
【生理療效】
1.具有調理循環系統的功效，特別適合治療靜脈曲張，也可以治療高血壓，及避免動脈粥樣硬化。
2.對人體酸鹼不平衡有調理功效，適合像胃酸過多，胃痛等。
3.對消化系統有很好的滋養功效，特別是肝臟，是很好的護肝精油。
【皮膚療效】
既有溫和的美白作用，能增加皮膚的光澤。還可以淡化雀斑，幫助油性膚質減少油脂分泌。
【使用方法】
1、可以滴在衣服上、地板上。懷孕MM可以用柑橘類精油作為熏香，來解除懷孕時的不適感，但不要直接作用於肌膚上，以免造成刺激。
2、新房子裝修後，在噴瓶里加滿水，每100ml加20滴，用力搖勻後，在空氣中地板上噴灑一些，可改善殘留異味、吸收有害物質。
【注
意】
具光敏性，使用後忌曬太陽，雖然它常被拿來當治療皮膚問題的精油之一，但它的敏光特質不能忽視，即使是人造光源也要盡量避免，最好的方法就是晚上使用。
③ 檸檬精油用法，誰能教教
你的現象很正常啊.
使用精油向導
1.洗澡沐浴
洗澡後，在水中加入6-8滴精油（小孩2-3滴）（如果選用多種精油則總量為此），攪勻後坐浴至少10分鍾。
2.按摩
通常稀釋一下精油，用15滴精油（如果選用多種精油則總量為此）加入50ml稀釋液中，可以用乳液或面霜來稀釋。
3.吸入或蒸餾法
6-10滴精油放入容器中，深呼吸，最好不要放在瓶子里，那樣效果不好。如果治療哮喘可以把精油滴在熱水上，效果很好；如果想淡淡的蒸餾可以把精油放入裝滿水的碗中，滴入6-10滴。如果想用純的精油則不要在碗里加水。
注意事項
純的精油絕不可直接塗在皮膚表面（除非在香料按摩師的指導下）；
孕婦、癲癇患者、高血壓患者需在香料按摩師的指導下使用精油；
把精油放在兒童夠不到的地方，防止進入眼睛
④ 檸檬單方精油怎麼用
單方檸檬精油.
［功效］去除老死細胞，凈化油膩發質，美白、去斑效果佳。是循環系統的絕佳補葯，減輕貧血的現象。促進消化系統功能，可幫助澄清思緒。
［使用方法］用後會引發光敏感，避免長時間曝露於日光下。最佳使用時間,夜晚入睡前無任何光時使用薰香、泡浴或與基礎油或乳液搭配.
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
檸檬單方精油:濃郁果香,也是可以消除疲勞、安定情緒、治療失眠。
⑤ 檸檬精油和薰衣草精油的用法
檸檬是美白的，凈化空氣，凈化心靈的，可以100對10的比例調爽膚水排臉，
薰衣草是去疤痕，調節睡眠的，連個精油晚上使用比較好，檸檬有感光作用，白天用了會黑的，薰衣草白天用可以的
⑥ 薰衣草精油和檸檬精油的全面的簡便使用方法
薰衣草精油使用方法：
1， 點塗：將薰衣草精油適量滴在棉簽上，直接塗抹在痘痘、痘印、疤痕上。可快速祛痘，消除痘印，淡化疤痕。
2， 面霜/乳液調配：將2-3滴薰衣草精油滴入面霜或乳液中調和均勻，塗抹於臉部，可深層調理，滋養肌膚。
3， 按摩：針對不同的問題，薰衣草精油可與任何單方精油及基礎油調配，用於全身按摩。
4， 香薰：在香薰爐內取適量的水，並滴入2-3滴的薰衣草精油，放置在卧室內，可放鬆身心，幫助睡眠。
⑦ prann香茅檸檬精油使用方法
：將3—6精油滴入冷（熱）水中，搖勻後將毛巾浸入水中，再將毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使精油的養分逐漸滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。小貼士：身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。去除異味精油噴灑法：將精油和蒸餾水按照1滴：10毫升的比例，倒入噴霧器中搖勻後，按壓噴霧器握把，將稀釋的精油噴灑室內各處，可香味撲鼻已改善生活環境的作用。消除疲勞、鬆弛神經精油沐浴法 ：精油還可用於泡澡或泡腳，可、還可消除白天承受的負面能量（如壓力、抑鬱)。先將十滴左右精油滴入池水中攪勻，沐浴水溫以 37－39度為宜不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約15——20分鍾；沐浴時，精油會漂浮於水面時而擴散，時而凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，要避免濺到眼睛，使精油均勻地分散須水面水，並在自己相關的部位，輕柔地按摩。助睡眠精油棉球法：取兩滴精油滴於棉球上，將它們置於枕頭內，或取精油4滴，可以起到促眠的作用；或者將棉球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。
⑧ 口服檸檬精油食用方法
服用方法
1、加入1-2滴檸檬油於飲用水中，每天飲2--5次，對高血糖、高血壓、高血脂、心臟病、腦血栓等心腦血管疾病有十分顯著的預防和治療效果。
2、口服檸檬精油的正常調配比例為1滴配500ML，操作的每一步都要均勻攪拌，體質虛弱者可600ML~800ML；可以調配蜂蜜、牛奶飲用。
3、少量加入化妝品中混合使用，可光滑滋潤皮膚、改善皮膚的血液循環，並可消除色素沉著。長期使用，皮膚會更加美白、光潔，細嫩。
注意事項
1. 調配精油只能用玻璃、陶瓷、水晶的器皿；
2. 初次使用者，濃度不宜過高，有輕微身體疾病者，需依據身體症狀進行調整；
3. 在喝口服精油的同時每天需大量飲水8杯以上，利於排毒，使人體毒素隨尿液汗液排出。
4. 月經期間慎喝，體質虛弱者慎喝；嚴重疾病患者與孕婦禁止使用；
5. 體質虛弱的，口服前期可能會出現頭暈、頭痛、惡心、胸悶、嗜睡等情況，也可能出現排毒的痘痘，均屬適應階段所出現的症狀（在少數的人身上可能出現）。
⑨ 檸檬精油的使用方法，白天可以用嗎
狄香檸檬精油按摩臉部可以美白，而且是白得很自然。但注意要夜晚使用，屬光敏物質 少量加入化妝品中混合使用，可光滑滋潤皮膚、改善皮膚的血液循環，並可消除色素沉著。長期使用，皮膚會更加美白、光潔，細嫩。直接淘，100多點。光感性強，白天最好不要用，曬黑了不好。
1、洗臉的時候可以加一至兩滴在洗面奶中。2、可以加在爽膚水中，注意適量。3、可以加在乳液中。4、可以用來混合其它原料做面膜。5、也可以滴入熱水裡洗澡，泡腳，泡手都可以5-6滴就可以了