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vc片使用方法

發布時間:2022-02-21 21:42:56

① VC片怎樣服用才安全

普通Vc和保健品VC差不了多少, 別買成VC銀翹片,或治感冒用的VC就行,那些是葯用的,正常人吃了反而不好。吃VC每日量不要超過1000mg. 據我吃VC的經驗來看,VC對牙齦出血最有效,至於美白嘛,可能應該得堅持個幾年才能見效吧,如果要增強體質的話我覺得最好吃維生素復合片,裡面各種維生素都有。吃維生素片沒有療程可算,這些都是保健品,見效慢,必須堅持服用才能有效的。吃的時候最好飯後吃,千萬別空腹吃VC, 因為VC很酸。

② 維生素C片怎麼服用最好

生素c片可以增強人體免疫力,預防感冒。但如果服用時間不恰當的話,就會使得它的作用被削弱。
建議大家在早飯或晚飯後半小時服用,一般情況下每日一次。如果平時有運動的話,可以根據運動量,適當增加服用劑量。
在我們日常生活中,每天都會攝入一些水果蔬菜,比如橘子,草莓,獼猴桃,西紅柿,辣椒等。但當新鮮蔬菜或是水果攝入不足的時候,就需要服用維生素c補充劑。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

③ vc的科學服用方法

1維生素C莫濫補
因為瘟疫的流行,人們都千方百計地想辦法來提高自身的免疫力以抵禦病毒的感染。其中重要的方法之一就是補充足夠的VC,如近期的香港醫學界就大力鼓吹以VC來增強抵抗力。
研究證明,VC對人體的生理作用不可低估。維生素C又名抗壞血酸,是合成人體內膠原、粘多糖等成分所必需的物質。膠原質對人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質;人體一旦缺乏VC就會導致骨折、牙齒脫落、牙齦出血、皮下出血、黏膜潰瘍等。因此,VC對於維持人體正常生理功能及健康具有相當重要的作用。能確保免疫系統的淋巴球和其它細胞能正常運作,被公認為可預防或治療傷風,增強抵抗力。人體內缺乏合成VC所需要的古羅糖酸內酯氧化酶,不能自己合成。人們主要從新鮮水果和綠葉蔬菜中獲取VC。當人們在疾病、內傷、高溫時,VC的需要量增加。
但是,這並不等於VC多多益善,補充VC也要適可而止的。因為VC也是有其兩面性的。
首先,過量服用VC是尿路結石的誘因之一。大量VC進入人體,絕大部分被肝臟代謝分解,最終產物為草酸和二氧化碳。其中,草酸自尿中排泄成尿酸鹽,極易形成結石。而且VC成酸性,大量服用會導致尿液酸度增高,對形成結石起到推波助瀾的作用。
其次,大量服用VC可能加速動脈硬化的發生。研究發現,定期服用VC的人,其頸部大動脈壁的增厚速度比一般人快。事實上,服用VC的劑量越大,動脈壁增厚的速度越快,每日服用500mgVC,並且至少連續服用一年的人,動脈壁增厚的速度是那些不服用任何補充營養劑的人的2.5倍,如果這些服用VC的人同時又是吸煙者,那麼,其動脈壁增厚的速度是正常人的5倍。
第三,過量VC不但不能增強人體的免疫能力,反而會使其受到削弱。英國生物化學家最近進行了一項有關VC用量的對比實驗,受試者每月服用500mgVC,然後測量體內淋巴細胞遭受破壞的情況,結果發現服用VC過量也可以破壞免疫細胞。另外一項研究也證實,白細胞周圍的VC過多,不僅防礙白細胞摧毀病原菌,而且對病原菌和癌細胞有保護作用。
一般認為,每日攝入30mgVC,即可滿足代謝要求,此時VC作為營養素,起到營養作用;每日攝入100mgVC,著已是葯理劑量。而VC的攝取極限為:成人不應超過1000mg,兒童則不應超過500mg。如果服用過量,首先出現的症狀是胃痛、作嘔及腹瀉等。
另外,在臨床上常用的VC制劑,VC泡藤片,一般是在感冒時服用,是不宜長期服用的。VC泡藤片,內含VC、澱粉和食用香精(一片VC泡騰片內含1000mgVC)。吃一片VC泡騰片,就已達到人體攝入VC的最高極限。如果長期吃VC泡騰片,會給人體帶來隱患,因為人體具有生理調節作用,會逐漸適應高劑量的VC,一旦不吃VC泡騰片,三天後就可能出現VC缺乏的症狀,輕者晨起有牙齦出血,重這皮下出血,甚至淤斑。服用VC泡騰片,一般每日一次,時間3-5天為宜。
從理論上來講,來自新鮮食物中的VC比服用VC制劑更佳。因為食物中含有其他維生素、礦物質、酶、生物黃酮類和纖維,組成完整的生化復合物,便於人體吸收和利用。由於VC廣泛存在於新鮮的蔬菜水果中,因此,多吃青菜、蘋果、橙子、辣椒、西紅柿等蔬菜和水果,就可以獲得足夠的VC。人體要提高自身的免疫力是一個累積的過程,是不可以一蹴而就的,而始終保持合理營養、均衡飲食,使用科學的烹調方法,就是提高免疫力的最佳途徑。
2長期大量VE(一日量400——800毫克)可能會引起一些中毒反應,譬如惡心、嘔吐、腹瀉,有時會自覺眩暈、頭痛,還會引發皮膚皸裂、唇炎、口角炎、胃腸功能紊亂來症狀。超量服用(一日量大於800毫克),個別人會發生出血傾向、免疫力下降、月經異常(譬如閉經或者月經過多)、性功能紊亂等,並可引起血檢查性靜脈炎或栓塞的危險。

一般來說,營養學家建議每天攝取VE在400國際單位以內,或者10——100毫克。如果單劑量過大,就要在醫師指導下用葯。

④ 維C泡騰片的使用說明

維生素C泡騰片說明書 請仔細閱讀說明書並按說明使用或在葯師指導下購買和使用 【葯品名稱】 通用名稱:維生素C泡騰片 商品名稱:力度伸 英文名稱vitamin C Effervescent Tablets 漢語拼音: Weishengsu C Paotengpian 【成份】 維生素C泡騰片每片含維生素Cl克。輔料為阿朴胡蘿卜醛,橘味香精,橙味香精,維生素B2,糖精鈉,碳酸氫鈉,氯化鈉,蔗糖,酒石酸。 【性狀】 維生素C泡騰片為白色或略帶淡黃色片,片面有散在的小黃點。 【作用類別】 維生素C泡騰片為維生素類非處方葯葯品。 【適應症】 1.增強機體抵抗力,用於預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。 2.用於病後恢復期,創傷癒合期及過敏性疾病的輔助治療。 3.用於預防和治療壞血病 【規格】1克 【用法用量】 用冷水或溫開水溶解後服用,溶解後成為一杯鮮甜美昧的橙味飲品。成人一日1片,兒童一日半片。 【不良反應】 1.長期服用每日2-3克可引起停葯後壞血病,故宜逐漸減量停葯。 2.長期應用大量維生素c可引起尿酸鹽、半骯氨酸鹽或草酸鹽結石。 3.過量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痊孿。 【禁忌】 尚不明確。 【注意事項】 1 .不宜長期過量服用本品,否則,突然停葯有可能出現壞血病症狀。 2.本品可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時,可誘發新生兒產生壞血病。 3.下列情況應慎用: (1)半胱氨酸尿症(2 )痛風(3 )高草酸鹽尿症(4 )草酸鹽沉積症 (5 )尿酸鹽性腎結石(6 )葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏症(7 )血色病(8 )鐵粒幼細胞性貧血或地中海貧血(9 )鐮形紅細胞貧血( 10)糖尿病(因維生素C干擾血糖定量)。 4.如服用過量或出現嚴重不良反應,應立即就醫。 5.對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。 6.本品性狀發生改變時禁止使用 7.請將本品放在兒童不能接觸的地方。 8.如正在使用其他葯品,使用本品前請咨詢葯師和醫師 【葯物相互作用】 1.口服大劑量維生素C可干擾抗凝葯的抗凝效果。 2.與巴比妥或撲米酮等合用,可促使維生素c的排泄增加。 3.纖維素磷酸鈉可促使維生素c代謝為草酸鹽。 4.長期或大量應用維生素C時,能幹擾雙硫侖對乙醇的作用。 5.水楊酸類能增加維生素c的排泄。 6.如與其他葯物同時使用可能發生葯物相互作用,詳情請咨詢醫師或葯師。 【葯理作用】 本品參與機體內抗體及膠原形成,組織修補(包括某些氧化還原作用) ,苯丙氨酸、酷氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質的合成,以及維持免疫功能,羥化5-羥色胺,保持血管的完整,並促進非血紅素鐵的吸收。 【貯藏】 遮光,密封保存。 葯品及包裝請勿放在兒童容易接觸的地方。 筒蓋中有乾燥劑,防止誤食。請保持筒蓋緊閉,避免受熱及潮濕。 【包裝】 鋁管包裝。10片/盒, 12片/盒, 15片/盒, 20片/盒, 30片/盒。 【有效期】 36個月 【執行標准】《中國葯典》 2005年版二部 【批准文號】國葯准字H20056946 【說明書修訂日期】 2007年06月08日 【生產企業】 委託方:拜耳醫葯保健有限公司 注冊地址:北京經濟技術開發區榮京東街7號 郵政編碼: 100176 市場部聯系電話021 61468282 市場部聯系傳真021 61468585 受託方:山東新華制葯股份有限公司 生產地址:中國山東省淄博市張店區東一路14號 【葯物安全咨詢電話】800-810-1828 如有問題可與生產企業聯系

⑤ 維生素c葯片成人每天怎麼用

維生素C到底要吃多少?是每天100毫克,還是1000毫克?
若是只想預防壞血病,每天需要十幾個毫克的維生素C就夠了。正常情況下,60毫克也足夠在肝臟中留有一定儲備了。但為了滿足人體的最佳狀態和預防慢性病的需要,目前多數國家的推薦量是100毫克,可耐受最高量是1000毫克。也就是說,從100毫克到1000毫克都是安全的。
如果靠天然水果蔬菜來供應,吃到100毫克的維生素C已經有點辛苦了,吃到1000毫克的可能性幾乎為零。不過,服用葯片倒是很簡單,只要吃10粒酸溜溜的維生素C小葯片,就可以達到1000毫克的水平了,費用只有大約3毛錢。
一種營養素的需要量,會因為個體差異而有很大不同,也會因為生理狀況的不同而產生極大差異。有些差異是遺傳決定的,另一些可能是後天飲食生活習慣形成的,還有一些是疾病帶來的需求變化。
比如說,很多感染性疾病都會增加維生素C的需要量,外傷和精神壓力也會增加維生素C的需要量。所以,在細菌感染和病毒感染的情況下,建議每日服用1000毫克的維生素C,這是國內外營養學家都認可的。一些營養學家私下裡承認,他們自己也經常服用維生素C片劑,每日的數量從300到1000毫克不等。
又比如說,貧血的人需要增加維生素C,以幫助植物性鐵的吸收,從而為血紅蛋白的合成提供足夠的原料。
這里需要特別關注的是,胃酸不足的人非常需要增加維生素C。一方面,植物性食品中鐵、鋅等微量元素的吸收相當依賴於胃酸的作用,因為胃酸的強酸性可以讓它們從不溶性變成可溶性狀態。如果胃酸不足,吸收率就會很低,即便吃了富含鐵、鋅的食品,營養元素也會穿腸而過,身體仍然貧血、缺鋅、缺乏活力。而貧血、缺鋅的狀態,又會影響到消化道細胞的更新和組織修復,進一步降低營養吸收能力,變成一個惡性循環。維生素C提高礦物質吸收率的作用,在此時顯得更為寶貴。
對於胃酸不足、消化不良的人來說,維生素C除了幫助微量元素的吸收之外,還有一個重要意義。由於胃酸不足,胃內pH值較高,起不到足夠的殺菌作用,食物在胃中停留幾個小時的過程中,會發生細菌的繁殖。這種繁殖的效果和炒熟的蔬菜長時間放在室溫下一樣,都會使食物中的硝酸鹽轉變成亞硝酸鹽,並進而合成亞硝胺,會大大增加患癌症的危險。維生素C是抑制亞硝酸鹽轉變成亞硝胺的最有效物質。所以,對於消化不良胃酸不足的人來說,吃飯時服用兩三片維生素C不失為明智之舉。
還有很多人問,天然的與合成的維生素C有什麼不同呢?維生素C沒有什麼不同,一種化學物質,無論是化學合成、發酵生產還是從天然食物中提取,只要結構一樣,只要足夠純,作用也完全一樣。不過,發酵生產的維生素C畢竟比較「純潔」。
如果不是從天然食物中把維生素C提純出來,而是把天然食物做成凍乾粉末,壓成片或做成膠囊,它就保留了天然食物的多種營養保健成分,其綜合作用肯定要比單一的維生素C更有效。吃維生素C葯片不能替代吃水果蔬菜,正是這樣的道理。至於是購買「天然」來源的果蔬凍干維生素C產品,還是購買普通的維生素C小葯片,就看您的經濟實力和效益比較啦。
溫馨提示:
過了保質期或者開封後時間太長的維生素葯片不要服用。因為部分維生素降解產物可能有一定毒性。

⑥ 維生素c片成人應該怎麼服用

如果您有維生素C明顯缺乏症狀,服用足量,每天3次。如果作為一般性補充維生素C,可日服1次~2次。請注意維生素C服用不當,可能增加尿路結石機會。有人服用維生素C是為了預防感冒,但臨床研究表明,維生素C並沒有這種作用。

⑦ 維生素C片用法用量

建議:你好,用法用量:口服。溶於適量溫開水中後服用。6~12歲兒童,一次0.5片;12歲以上兒童及成人,一次1片;若持續發熱或疼痛,可間隔4~6小時重復用葯1次,24小時不超過4次。

⑧ 維生素c片怎麼吃 正確吃維生素c片的方法

維生素C片的用法用量:
(1)成人:①飲食補充:一日50~00毫克。②慢性透析病人:一日00~200毫克。③維生素C缺乏:一次00~200毫克,一日3次。至少服2周。④酸化尿液:每日口服4~2克,分次服用,每4小時次。⑤特發性高鐵血紅蛋白血症:每日300~600毫克,分次服用。
(2)小兒:維生素C缺乏:小兒每日00~300毫克。至少服2周。意見建議:柿子椒250克,洗凈,用手掰成小塊,下鍋用抽炒至外皮稍皺時加人鹽、白糖適量和少許水,翻炒數下即可,常食。獼猴桃維生素C含量相當高,一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多;還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

⑨ 維生素C片的用法用量

用於補充維生素C:成人一日1片。

用於治療維生素C缺乏:成人一次1~2片,一日3次;兒童一日1~3片。至少服2周。

不良反應

1、長期服用每日2~3克可引起停葯後壞血病,故宜逐漸減量停葯。

2、長期應用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。

3、過量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。

(9)vc片使用方法擴展閱讀

維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中,酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多;在動物的內臟中也含有少量的維生素C。

根據吸收率的大小,維生素C較有效的攝取,以一日三次、餐後馬上攝取為佳,而且這樣也可預防因高劑量的維生素C所帶來的副作用。但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用,以免對潰瘍面產生刺激,導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。

大量服用維生素C後不可突然停葯,如果突然停葯會引起葯物的戒斷反應,使症狀加重或復發,應逐漸減量直至完全停葯。

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