1. 靈芝的食用方法
煲湯喝效果最好，比如，老母雞200克，靈芝30克，紅棗30克一起煲湯；
2. 說是平蓋樹舌靈芝，怎麼吃呀
這種樹舌靈芝的話，到處都是呀，他稍微有一點中葯的作用，平常一般也不怎麼吃，其實他是比較苦的，你只是拿一點點放在湯裡面去盾呢。
3. 平蓋靈芝怎麼吃
煮水喝。這個是最簡單也是最有效的辦法，當然靈芝還可以煲湯，泡酒，燉菜。
4. 平蓋靈芝的功效，平蓋靈芝的吃法
平蓋靈芝又稱為「樹舌」，為野生靈芝品種。子實體多年生，木栓質，無柄。主產於黑龍江、福建、吉林一帶。是屬於靈芝屬中的常見具有葯用價值的品種。平蓋靈芝主要成分為靈芝多糖類、二氫麥角甾醇(5，6一dihydroergosterol)，具有提高免疫力、增強體質、輔助治療慢性病功效。平蓋靈芝無毒有葯效的靈芝品種，可放心服用。武夷靈芝提醒您要特別注意產地，很多野生靈芝中的微生物超標，尤其是重金屬含量超標。平蓋靈芝木質化一般很嚴重，所以一般用於切片煎煮喝汁液，如磨成細粉服用效果會更好些。隨著科學技術的發展，平蓋靈芝提取技術有水提或者醇提，可最大限度提取平蓋靈芝多糖，效果最好。
5. 平蓋靈芝的功效，平蓋靈芝的吃法
靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。
6. 平蓋靈芝打成粉了，怎麼吃謝謝
靈芝的性味歸經是：味甘，平。歸心、肺、肝、腎經。功效是：扶正固本、滋補強壯、延年益壽。可以一次2-3克兌開水喝，一天1-2次。
7. 請問平蓋靈芝哪的最好,
人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統一、有規則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環帶和環溝，並有縱皺紋，表面有光澤。而野生靈芝在色澤上不統一，形狀大小不一，表面沒有明顯光澤。新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝採收後，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘乾，水分控制在13%以下，然後用密封的袋子包裝，放在陰涼乾燥處保存。市場上散裝的靈芝，使用前最好清洗後食用。 購買靈芝最好到葯店或有實力的生產廠家,要求他們出示檢測報告,這樣才放心服用。
長白山那塊的平蓋靈芝不錯
8. 靈芝的作用及食用方法
食用方法：
靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
靈芝燉豬蹄：
取靈芝15克，豬蹄1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。將豬蹄去毛後洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
靈芝鵪鶉蛋湯：
鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
靈芝蓮心百合瘦肉湯:
靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
靈芝蓮子清雞湯:
靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一隻。健脾開胃,補益身體,病後體虛,產後,手術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
靈芝杞子南棗乳鴿湯:
靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一隻,生薑一片。健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
根據別人經驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。
幾種簡便易行的方法
1.靈芝水煎法：
將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中葯一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症；
2.靈芝泡酒：
將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症；
3. 靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化；
4.靈芝銀耳羹：
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症；
5.靈芝黑白木耳湯：
靈芝6克，黑木耳（雲耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。