五味子功效與作用及食用方法

㈠ 中草葯五味子的食用方法

意見建議：你好，一般是其他的葯物在一起煎服的，你不用擔心的，遵醫囑來治療的，祝健康！

㈡ 五味子的功效與吃法

北五味，記住要北五味，東北有，買一斤，曬干，研末，早上起床和臨睡覺前各半瓷勺，能喝酒就酒吃，不會喝酒淡鹽水吞服，吃完一斤可夜御十女。

㈢ 五味子的功效

五味子性溫，味甘、酸，歸肺、心、腎經，適用於氣津兩傷，陰血不足，久瀉不止等症。現在向您介紹五味子的功效與作用及禁忌和食用方法。
1 、五昧子可收斂固澀，益氣生津，補腎。常用於改善和緩解氣虛津傷，體倦多汗，氣短心悸，肺氣不足或肺腎兩虛所致的喘咳，或喘咳日久，肺氣耗傷；腎氣不固，遺精，尿頻，久瀉不止等症。五味子，具備五味，能對人體五臟——心、肝、脾、肺、腎起到平衡作用。

2、 強健身體

研究表明，五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素，是兼具精、氣、神三大補益作用的少數葯材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣，用來製造和運能量、提高記憶力及性持久力。

3 、五味子具有明顯的鎮靜作用，五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動，延長巴比妥睡眠時間、抑制動物攻擊行為，對抗電休克和化學性驚厥，作用與安定葯相似。五味於能幫助人體緩解諸如冷、熱、雜訊、情緒超負荷等壓力因素帶來的不良影響，故有助於提升工作能力、增強耐力和減輕疲勞的作用。

4 、五味子能調節血壓，增強心臟功能，能興奮呼吸，還能祛痰、鎮咳，促進膽汁分泌，對肝細胞有一定的保護作用。
5 、五味子能促進肝糖原的合成，使糖代謝加強，又能增加肝細胞蛋白質的合成。對淋巴細胞DNA合成有促進作用，使淋巴母細胞生成增多，並促進脾免疫功能，而五味子醇能增強腎上腺皮質激素的免疫抑製作用，能對抗同種異體組織移植排斥反應。

6、 延緩衰老

五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制過氧化脂質形成，增加腦和肝的蛋白質含量，能夠延緩衰老。

五味子的禁忌：

1.外有表邪、內有實熱或咳嗽初起、麻疹初發者禁服。
2.感寒初嗽當忌，恐其斂束不散。肝旺吞酸當忌，恐其助木傷土。
3.痧疹初發及一切停飲，肝家有動氣，肺家有實熱，應用黃芩瀉熱者，皆禁用。
4.五味子有小毒，個別病人服葯後胃部有燒灼，泛酸及胃痛，所以應在醫生的知道下使用。
五味子的服用方法：
1、五味子多為內服，主要是煎煮成葯湯服用。也可以用溫水送服，也可以放在嘴巴里細細的咀嚼，然後用水漱口，也可以將花粉與蜂蜜混合用溫水沖開，服用。
2、五味子茶
五味子5~10克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲，酸酸甜甜，味道很好。常飲此茶可降壓，改善高血壓症狀，並可防治冠心病。

3、五味子粥

配料：五味子10克、大米2兩 ；

做法：大米、五味子，一起文火熬制。

功效：五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝損害。

㈣ 五味子的葯用價值

五味子 葯用系指木蘭科植物北五味子的果實。同科屬植物華中五味子也可入葯，與北五味子植物外形相近，但華中五味子雄蕊10~15枚，而北五味子雄蕊5枚。南五味子為同科不同屬植物。中國歷代自南北朝，陶宏景、唐.蘇頌、明.李時珍都已指出葯用五味子，以北五味子為佳。其根、莖、葉均可葯用。

≮美食性味≯
甘、酸、溫，無毒。

≮美食成分≯
果實、種子:含揮發油，五味子素，去輕基五味子素，y-五味子素，五味子醇，蘋果酸，檸檬酸，酒石酸，糖類，樹脂，脂肪油，維生素A、C等。

≮美食功用≯
種子，補虛勞，強陰益精，治肺虛喘咳，泄痢盜汗。根皮:行氣活血，強筋壯骨，散痰止痛。

肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精：
北五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服。

傳染性肝炎、谷丙轉氨酶增高：
五味子焙燥研細末，一日6~9克，2~3次分服。

神經衰弱、心悸不眠：
五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。

風濕筋骨痛、腰腿病、神經病：
南五味根莖一日18克，加黃酒和水煎服。

㈤ 五味子該怎麼服用呢具體有什麼功效呢

五味子該怎麼服用呢？具體有什麼功效呢？

在我們的日常生活中你知道五味子該怎麼服用呢？具體有什麼功效呢？我們一起來聊聊看吧。

五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種葯性的果實，在一般只帶有一、兩種葯味的中葯材當中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。屬收斂葯,性味甘、酸、溫,無毒.含揮發油、脂肪、甾醇、維生素(C、E)、樹脂、鞣質及少量糖類.具有增強機體對非特異性刺激的防禦能力,促進新陳代謝,降轉氨酶等作用.中醫認為該品能補虛勞、強陰益津、止汗、止泄,屬於治標葯.因其具有酸斂作用,故濕熱症狀,如黃疸、苔膩等明顯者,飲用後反而有戀邪留濕之患.

五味子在進入人體後具有擴張血管的作用，所以對於心血管放慢的疾病有著很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸系膜動脈的動脈，這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量，對心血管系統進行更好的調節。另外，五味子服用之後能夠有效的提高心肌代謝酶活性，有效的改善心肌的功能以及營養。除了在日常服用的時候不能夠大量的長期服用之外，也不是所有體質的人群都是適合服用的。例如感染風寒以及痧疹的患者不適合服用。五味子茶一般都是在晚飯後喝比較好,因為這樣對脾胃好.五味子服用的用量是有要求的,一般五克左右,若是過度服用會產生打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、睏倦等症狀,偶有過敏反應.

㈥ 五味子的作用及食用方法

五味子適合人群：1.適宜盜汗者、心悸、多夢、失眠者、遺精、滑精者。
2.外有表邪、內有實熱或咳嗽初起、麻疹初發者禁服。
五味子食療作用：
五味子味酸，性溫；歸肺、心、腎經；斂降；
具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心安神的功效。
主治久咳虛喘、夢遺滑精、尿頻遺尿，久瀉不止、自汗盜汗、心悸失眠、津傷口渴。

使用提示：
內服：煎湯，3至6克；研末，每次1至3克；或熬膏；或入丸、散。外用：適量，研末摻、調敷；或搗散；或煎水洗。

㈦ 如何降血壓降血脂 五味子的吃法和功效 降血脂降

要是能搞到一種葯草，血脂血壓不是問題。

㈧ 乾薑和五味子的食用方法

靈芝最佳食用方法是泡酒，每天飲用1 2兩，老人就會紅光滿面。 靈芝功能靈芝，別名赤芝、木靈芝,靈芝草,瑞草。古代稱之為"仙草"，是吉林三寶之一，靈芝是一種大型真菌,屬多孔菌科植物。靈芝分布於長白山區海拔1800米以下的廣闊地帶,這里雨量充沛,空氣潮濕,夏季涼爽,枯枝落葉層厚達15-100厘米,適宜大型野生真菌的繁殖.靈芝多生長於枯樹樁周圍的空地上,樹樁上偶有長出.在氣溫在30度左右,相對濕度90%左右,空氣中含0.1%二氧化碳,光照充足的條件下可迅速正常生長發育.靈芝外形古雅奇秀,極適於觀賞.其子實體質地堅硬，菌蓋呈扇形、半圓形或腎形；黃褐色至紅褐色,表面有漆狀光澤,具有環狀橫紋皺紋，菌肉近白色或淡褐色，菌柄側生,較長,為紫褐色。靈芝是我國中醫葯寶庫中珍貴的葯用植物。靈芝性溫,味淡,具有安神養精,滋補強 壯,止咳平喘之功效,常作為補品出現於古書中。研究表明,靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性；用於心絞痛、動脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經衰弱、慢性支氣管炎等症。現代科學研究表明：靈芝中還含有豐富的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、17種氨基酸、蛋白質、生物鹼、甘露醇、有機酸以及微量元素Ge、P、 Fe、Ca、Mn、Zn等，是滋補保健、延年益壽的保健佳品。 抗腫瘤： 靈芝可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗病能力，抑制癌細胞增長，是癌症輔助治療的優選葯物。保肝解毒： 靈芝能促進肝臟對葯物、毒物的代謝，有效的改善肝功能、保護肝臟。對治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。 抗衰老： 靈芝含有的多糖、多肽有促進和調整免疫功能；調節代謝平衡；促進核酸和蛋白質的合成；靈芝多糖能顯著促進細胞核內DNA合成；明顯的延緩細胞衰老，養顏青春、延年益壽。預防心血管疾病： 靈芝可有效的擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、改善心肌微循環、增強心肌氧和能量的供給。靈芝可明顯的降低膽固醇、脂蛋白和甘油三脂。 抗神經衰弱： 靈芝對中樞神經系統有較強的調節、抑製作用，具有鎮靜安神的功效。對神經衰弱、失眠患者有顯著的療效。治療高血壓： 靈芝可使血壓降低並具有延長和穩定其它降壓葯物的效果。 治療糖尿病： 靈芝中的水溶性多糖可以減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度；服用靈芝後可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可以改善血糖、尿糖的症狀。 治療慢性氣管炎： 靈芝有顯著的鎮靜、祛痰、平喘功效，有顯著的效果；並可有效地防止反復感冒。 美 容： 靈芝能調節皮膚水分、恢復皮膚彈性、使皮膚細膩、濕潤，並可以抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱，具有養顏護膚、美容的功效。 靈芝古稱瑞草、仙草，其「性平、味苦、無毒。」在2000年前，《列子*湯問》中曰：「飲靈芝名目、腦清、心靜、腎堅，其寶物也。」現市場上銷售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。靈芝的食用方法：在民間，靈芝食用一般分為煎煮和浸酒。鑒別：靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側生；室內栽培靈芝無木質長柄，價格也低；仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質（木質硬），柄長達十多厘米，紫紅褐色。若菌蓋表面無孢子粉末，並見有條紋明顯的「脫落露白」現象，可能已被煎煮過，切勿買。靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中葯一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。

㈨ 五味子的功效與作用及禁忌是什麼

1、五味子當中含有許多有益身體的成分，這些成分在進入人體之後，能夠起到滋補身體的功效。同時，它還有一定抗氧化的功效，能夠幫助清除身體中的自由基，對於膽固醇的降低有一定輔助作用。

2、五味子對於潰瘍有一定治療作用，它能夠降低潰瘍的發生率，還可以抑制胃酸的分泌，對於各種胃酸過多所帶來的不適症狀有緩解和治療作用。

3、五味子泡水也有一定的安神鎮靜效果，它能夠延長睡眠的時間，對於失眠有一定治療的作用，很多人有助於改善失眠，消除疲憊的作用，幫助緩解身體的虛弱症狀的發生，早食早受益。

4、五味子中含有的一些物質，對於肝臟有很好的保護作用。它能夠幫助修復肝細胞，同時還可以抑制轉氨酶的釋放，增加肝臟的解毒能力。

五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會有副作用的。但葯總是葯，健康狀態良好時，沒有必要吃，感冒了也不能吃。

(9)五味子功效與作用及食用方法擴展閱讀

五味子具有辛、甘、酸、苦、咸五種葯性的果實，在一般只帶有一、兩種葯味的中葯材當中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。

五味子味甘酸，性溫，有補腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效，常用於肺腎虛喘、內熱消渴、自汗盜汗、心悸失眠、多夢健忘等證。

參考資料來源：人民網-五味子怎麼泡水喝 泡水喝竟有這些神奇功效

參考資料來源：鳳凰網-五味子泡水的功效與作用

㈩ 五味子的功效和食用方法

五味子的性味歸經：性味酸、甘、溫，歸肺、心、腎經。五味子功效主要有：斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神。作用主要表現為以下幾點：
第一、用於久咳虛喘。五味子酸能收斂，性溫而潤，上能斂肺氣，下能滋腎陰，適用於肺虛久咳及肺腎兩虛之喘咳，治肺虛久咳者常常與罌粟殼等同用。
第二、用於津傷口渴及消渴。五味子酸甘，又能益氣生津止渴，治療熱傷氣陰，汗多口渴者常常與人參、麥冬等同用。
第三、五味子用於自汗盜汗、能夠斂肺止汗。
第四、用於遺精滑精。五味子能夠補腎澀精。
第五、用於久瀉不止。五味子還能夠起到澀腸止瀉的作用。五味子的食用方法主要有，一般可以取五克左右，加入適量的冰糖，用開水沖服，當茶飲用，可以起到明顯的降壓效果。另外五味子還能夠熬粥，熬粥時加入五克左右的五味子，可以起到養肝補腎的作用，也可以取五味子適量進行泡酒，也能夠起到鎮靜安神的效果。
附:
一、五味子酒:五味子60克，洗凈，裝瓶中，加入白酒500-1000毫升，封緊瓶口，每日振搖一次，15天後即可飲用。每次10毫升，每日2-3次。用於中老年神經官能症，如失眠、心悸、頭暈、煩躁等，具有滋補腎陰、寧心安神的作用。
二、五味子茶 :適合長期氣虛:五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。加水煎煮10-15分鍾，去渣取液，加入適量白糖或者蜂蜜，代茶飲之。適宜於肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
三、五味子大棗人參湯:五味子5克，西洋參3克，大棗10枚（去核）。先將五味子、大棗加入砂鍋，加清水煎煮1小時，濾取湯汁。西洋參另煎取汁，再將兩汁兌勻，加紅糖適量即可。此湯具有益氣養陰、寧心安神、斂汗生津之效。適宜於婦女更年期，老年人保健飲料，經常飲用。
四、五味枸杞水:很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至葯味全無。此茶有助於養心健腦，堅持飲用，失眠症狀可大大改善。
材料：五味子二錢，枸杞三錢。
做法：枸杞洗凈，切碎；五味子取葯房中用醋加工好的，洗凈；將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼後飲用。