① 提升血小板的方法
有句諺語說「男女搭配，幹活不累」，其運用治療疾病這件事情上也是相通的。針對血小板減少及其他血液病以中醫治療為主、中西醫結合的治療方式為主要手段，如果搭配合理的飲食，可以從側面起到輔助治療的效果，何樂而不為呢？
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中醫食補輔助治療血液病的機理
血液病患者大多存在血象低下的情況，以白細胞減少、血小板低下為甚。中醫學認為，白細胞和血小板減少的主要病理機制是肝腎不足、氣血兩虛，通過攝取補肝腎、益氣養血的食物可預防和提升放化療中的白細胞、血小板減少，對提升血象有幫助。
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具有滋補肝腎作用的食物
常見如：有骨髓、胎盤、豬肝、排骨、雞肉、羊肉、鴿肉、鵪鶉蛋、甲魚、海參。
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具有益氣養血作用的食物
常見如：紅棗、葡萄、桂圓、荔枝、花生衣、菠菜、牛肉、帶魚、墨魚、鱔魚。
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推薦5款簡單操作的升血小板食療方
①桂圓紅棗大米粥
花生米、紅棗各30克、桂圓肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
②鴨肉大米粥
鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調味食用。
③牛肉鵪鶉湯
鵪鶉(去毛及腸雜，洗凈)1隻、牛肉250克、小麥50克，鵪鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調味，即可食用。
④黃芪烏雞湯
黃芪40克、烏雞肉600克，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。
⑤鱉肉脊髓湯
鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟後，再加入腦脊髓。煮20分鍾後，加入食鹽、醬油調味食用。
輔助食療靈活運用，有益血小板提升，但切忌不可過分依賴！食補在治療中只是起到輔助作用，以中醫為主的治療法在血小板減少症的治療中才起到主導地位，一定要分清主次、知曉孰輕孰重。
以上為大家介紹了血小板減少症的注意事項，比治病更有效的是預防！日常生活中請大家養成良好的生活習慣，才能原理疾病。提升血小板，以中醫為主西醫為輔，效果才能看的見。決定著疾病是否能緩解或康復，所以一定要分清主次、知曉孰輕孰重。更多血小板減少症飲食、治療及其他血液病問題，都可在下方留言或者點擊下方圖片咨詢，值班醫生將會一對一為您簡答！
② 怎樣提升血小板
在生活當中，很多人都會出現血小板低的現象，這種情況會給患者帶來非常大的影響，因此要趕緊治療這種病症。那麼在出現這種情況的時候會有哪些症狀的發生呢?哪些原因會引起血小板減少?出現血小板低是哪些補的快，下面就讓我們一起去看看吧。
血小板低吃什麼補的快
花生煨湯
(1)血小板低的人每天堅持吃帶皮的花生米，可以快速補充的血小板，但是不宜多吃，因為花生脂肪含量比較高，每天大概在50到100克這樣就可以了。
(2)不想生吃花生米的患者也是可以將花生米和豬蹄、蓮藕放在一起煨湯，這樣也是可以達到快速補充血小板。
(3)我們也可以將花生米和豬脊骨放在一起熬濃稠了再食用，這樣也是可以補充的。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性
溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。
花生衣紅棗汁
(1)花生米50g，紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈後溫水泡漲，以浸葯之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
(3)該葯膳有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。
羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，颳去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為1日量，分2次空腹食之。
(3)該葯膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。
(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該葯膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。
花生黨參湯
(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。
(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣葯渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該葯膳有養心健脾，益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
圓肉花生湯
(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。
(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量，分2次食用。
(3)該葯膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等症。
雞血藤大棗湯
(1)雞血藤20g，大棗15枚。
(2)以上二葯水煎後棄雞血藤葯渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該葯膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反復出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食慾不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等症。
血小板減少的原因
一、血小板生成減少或無效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由於某些因素如葯物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血幹細胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個造血細胞系統，常伴有不同程度貧血，白細胞減少，骨髓巨核細胞明顯減少。
二、血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過多常見的有特發性血小板減少性紫癜和葯物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過多包括感染，彌漫性血管內凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內滯留過多：最常見於脾功能亢進。脾切除是治療血小板減少的方法之一。
血小板減少的症狀
1、臨床上，出現貧血的症狀，是血小板減少症狀的重要表現。但是，由於患者的發病因素有所不同，導致患者貧血的情況也有所差異，一般情況下分為急性和亞急性兩種。急性主要是指白血病、再障以及急性血管內溶血等病症所致;亞急性主要是指急性再障、細胞性貧血以及自身免疫性貧血等常見病症。
2、當患了血小板減少這種疾病後，患者還會常出現出血的症狀。該症狀主要發生在患者的皮膚表層，一般情況下，可以明顯看出大塊的瘀斑。此外，部分患者的牙齦，鼻部、口腔等處也會出現出血的症狀。嚴重時，患者的消化道及內臟也會出現出血的症狀。
3、發熱、臉色發白也是血小板減少症狀之一。這主要是由於患者的抵抗能力逐漸下降，以至於很容易受到感染。臨床上，患者常會出現發熱、臉色蒼白、全身乏力等症狀。嚴重時，患者還會出現消化道感染、泌尿系統感染等症狀。
總結：以上就是為大家介紹的幾種可以快速補充血小板的食用方法，同時上文中也跟大家分享了出現血小板時會出現的一些症狀，希望大家要注意，當然我們在日常的生活中也要注意自己的身體，更好的預防這樣的事情發生。