㈠ 黑加侖汁粉的功效與作用及食用方法
黑加侖汁粉的功效與作用及食用方法
黑加侖汁粉的功效與作用及食用方法，黑加侖汁粉是從水果黑加侖中提取出的植物精華，可以取這樣的黑加侖汁粉，味道酸中帶甜沖泡以後特別好喝，看看黑加侖汁粉的功效與作用及食用方法。
1、補鈣壯骨
黑加侖汁粉中含有豐富氨基酸和一些微量元素鈣，而且它含有的鈣容易被人體吸收和利用，特別適合幼兒和老人補鈣，能促進他們骨骼發育，提高骨骼韌性，經常食用能補鈣壯骨也能提高骨骼健康水平。
2、保護心臟
黑加侖汁粉能保護人類心臟，因為這種食材中含有豐富微量元素鎂和鋅，這些物質能直接作用於人類的心臟和營養心肌，促進心肌收縮，可防止心肌梗塞出現。黑加侖汁粉還能提高人類的心肌的'收縮能力可加快血液循環，能穩定心率防止心肌缺血出現。
3、維持酸鹼平衡
黑加侖汁粉的味道雖然有點酸，但它是一種典型的鹼性食品，人們使用它以後能吸收豐富的鹼性成分，可加快身體內酸性物質分解代謝，並能抑制人體對酸性物質的吸收，能維持人體內部環境的酸鹼平衡，它能放慢人體衰老速度也能預防亞健康。
黑加侖汁粉的食用方法
黑加侖汁粉的使用方法特別簡單，在需要的時候可以取10~20克黑加侖脂粉直接放在干凈的玻璃杯中沖入開水，再沖的時候可以用勺子或筷子隨時攪動，讓它完全融化以後就能得到沖好的黑加侖果汁，等它降溫後可以直接喝。
喝黑加侖汁有什麼好處
1、預防高血壓
預防高血壓使人們喝黑加侖汁的重要好處，因為黑加侖中含有豐富的微量元素鉀和多種活性成分，它能凈化血液，而且能維持血液中的鉀鈉平衡，可防止人體血壓升高，能讓人類血壓保持正常穩定狀態。生活中那些已經出現高血壓的人在喝了黑加侖汁以後還能讓血壓恢復正常。
2、清腸排毒
清腸排毒也是人們喝黑加侖汁的重要好處，因為黑加侖汁不難能刺激腸胃，加快腸胃蠕動，還能清理人類腸道壁上淤積的毒素和垃圾，能讓它們轉化成大便，盡快排除體外，可防止有害物質在腸道中堆積，它對人類的腸燥便秘也有一定預防作用，經常飲用能維持人類腸道健康。
3、美容養顏
喝黑加侖汁還能美容養顏，也能這樣細嫩肌膚，它能補益氣血，會讓人類皮膚保持紅潤健康狀態，能緩解人類的面色暗黃和皮膚暗淡無光，而它含有的維生素和多糖等物質在被人體吸收後，還能提高人類皮膚細胞的活性，能促進皮膚細胞再生，這種情況下人們的皮膚就會變得爽滑細嫩而有彈性。
4、預防癌症
人們喝黑加侖汁還能吸收豐富花青素和白藜蘆醇，這兩種物質都是重要的抗癌成分，它既能阻止人體細胞癌變，又能抑制人體內致癌物質的活性，能讓他們盡快隨身體代謝排出體外，可從根源上防止癌症發生，經常喝黑加侖汁能預防癌症也能防止癌症病情惡化。
㈡ 黑加侖果醬的食用方法
黑加侖果醬的食用方法可真不少呢，快來看看這些美味又簡單的吃法吧！
配麵包吃：
煮粥加果醬：
做烘培食品：
快去試試這些吃法吧，讓你的味蕾也享受一下黑加侖果醬的美味！
㈢ 黑加侖怎麼吃
黑加侖的吃法多種多樣，比如最簡單的生吃，可是生吃滿足不了，人們對美食的愛好和追求、黑加侖正被開發成無數種類的食物和食用方法，在生活中最常見的黑加侖吃法我們可以看到黑加侖酒，黑加侖葡萄乾，黑加侖蛋糕等等。
黑加侖的吃法
黑加侖是美味可口的食物，黑加侖的吃法多種多樣。水果和奶油的結合，黑加侖蛋糕就是美味的代表，想起來就美味。可是，你知道黑加侖蛋糕是怎麼做的嗎？下面我們一起學習吧！
碗蒸黑加侖蛋糕的做法：
准備時間：10分鍾內
製作時間：30分鍾-1小時
用餐人數：1-2人
食材主料：黑加侖 50g、低粉 110g、雞蛋3個
輔料：泡打粉半勺、鹽1g、白糖50g、玉米油1勺、煉乳1勺
步驟：
1、黑加侖洗凈灰塵控干水分後切碎備用，留一些裝飾表面。
2、把低粉、泡打粉、鹽混合後過篩備用。
3、雞蛋打在小盆里，加入白糖後打發。
4、放入一匙玉米油和一匙煉乳打勻。
5、篩入麵粉拌勻。
6、放入黑加侖拌勻。
7、把拌好的麵糊放入事先刷好油的小碗里，表面裝飾一些黑加侖。
8、把小碗放入蒸鍋里大火蒸十五分鍾即可。
對人體健康的益處主要來自於黑加侖所富含的多種營養物質，可以用黑加侖與葡萄一起釀酒，用黑加侖單獨榨汁。黑加侖加工成的果汁、果醬等。黑加侖冰棒。黑加侖麵包等等幾十，上白的品種。
黑加侖的營養價值
黑加侖是水份含量高，無脂肪的的水果，人身體的百分之70含量是水份可見補充水份對人體重要性而言是多麼重要，脂肪是人體健康的殺手，無脂肪高水份是很多人夢寐以求的高健康食物，黑加侖做到了。
經過科學的分析發現，黑加侖的營養組成主要有：沒有脂肪，水分，能量，能量千焦，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，膳食纖維克，膽固醇毫克，灰份克，維生素A毫克，胡蘿卜素毫克，視黃醇毫克，硫胺素微克，核黃素毫克，尼克酸毫克，維生素C毫克，維生素E毫克，a-E，(β-γ)-E，δ-E，鈣毫克，磷毫克，鉀毫克，鈉毫克，鎂毫克，鐵毫克，鋅毫克，硒微克，銅毫克。