『壹』 瘦嘴唇最有效的方法
很多人天生嘴唇比較厚，在有些人看來可能會比較性感，尤其是歐美國家，但是在很多人看來，嘴唇太厚容易變成香腸嘴，很影響美觀。那麼有沒有什麼方法可以讓嘴唇變薄，變成「櫻桃小嘴一點點」呢?
一: 瘦嘴唇最簡單的方法
1: 瘦唇美唇運動不要再抱怨自己的唇形不夠完美，每天堅持做唇周肌肉運動，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果會更好。它不但可以預防唇部小細紋，還能讓你的唇形緊實豐潤，充滿立體感。
2: 日常食補讓唇色更紅潤我們常說的「以內養外」，簡而言之就是「食補」。紅棗養血補氣的功效眾所周知，除了用來燉湯，忙碌的人也可以將紅棗掰開後與枸杞一起沖茶喝，簡單方便，又能有效改善血色，增加雙唇的紅潤度。
3: 每晚睡前進行一系列的「發聲練習」首先發出「a」的音5 秒鍾後放鬆，重復5 次。再保持「o」的嘴形發聲5 秒鍾，恢復後再重復5 次。最後以「e」的嘴形發聲，同樣也持續5 秒，重復5 次。
4: 飲食要注意。少吃一些辛辣的食物，特別像辣椒類容易刺激嘴唇的食物。沒事多吃一些水果類的食物，多吃一些蔬菜。飲食上養成好的習慣!
5: 晚上早睡早起，養成好的生活作息。沒事揉一下唇部。但是要輕輕的哦。
6: 保持良好的生活習慣也對唇形塑造起到不小的作用。如不要習慣性地做嘟嘴、下垂嘴角動作、避免長期使用吸管飲水等，如果你有這樣的壞習慣，現在糾正還來得及。
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『貳』 如何瘦唇
每個人都有渴望追求美的希望，但是對於厚嘴唇該怎麼瘦呢？眾所周知，嘴唇是女性最性感的部位,嘴唇太厚就如同香腸一樣，香腸一樣,毫無美感可言,怎樣把嘴唇變薄一些,變得更加性感美麗是很多人都想知道的，那麼到底怎麼才能使厚嘴唇變薄呢?
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瘦唇美唇運動
不要再抱怨自己的唇形不夠完美，每天堅持做唇周肌肉運動，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果會更好。它不但可以預防唇部小細紋，還能讓你的唇形緊實豐潤，充滿立體感。
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日常食補讓唇色更紅潤
我們常說的「以內養外」，簡而言之就是「食補」。紅棗養血補氣的功效眾所周知，除了用來燉湯，忙碌的人也可以將紅棗掰開後與枸杞一起沖茶喝，簡單方便，又能有效改善血色，增加雙唇的紅潤度。
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每晚睡前進行一系列的「發聲練習」
首先發出「a」的音5 秒鍾後放鬆，重復5 次。再保持「o」的嘴形發聲5 秒鍾，恢復後再重復5 次。最後以「e」的嘴形發聲，同樣也持續5 秒，重復5 次。
『叄』 怎麼瘦唇的方法
其實生活中有不少人發現自己的嘴唇特別厚，嘴唇厚肯定會極大的影響到人們的形象，這個時候我們可以搭配瘦唇的精油，或者是大家堅持做肌肉鍛煉，我們也應該少吃一些辛辣刺激性食物，在平常多吃一些涼血補氣的食物，這樣才可以讓嘴唇瘦下來。
女人美麗的嘴唇看起來非常的性感誘人，而男性如果唇型比較好那麼也會提升自己的形象，更有一些人發現自己的嘴唇特別厚，像是腫了一樣，沒有一點點美感。那麼這個時候我們就需要採取一些方法來瘦唇了，瘦唇的方式其實也是非常多的，今天我們先向大家簡單介紹幾種比較容易的。
第一，大家平常也不要過多的抱怨，只需要堅持做唇部的肌肉鍛煉，如果搭配一些瘦唇的精油，那麼效果可能會更加顯著，這些瘦唇精油不但會讓嘴唇更加豐潤，更加緊實，並且也可以避免嘴唇部位出現小細紋。堅持做唇部肌肉鍛煉，如果可以再搭配一些瘦唇精油，效果會非常好。這個瘦唇精油不但可以讓唇形豐潤緊實並且能防止唇部出現小細紋。
第二，在日常生活當中，大家也應該少吃一些辛辣刺激性食物，尤其是麻辣的食物以及泡菜大家應該少吃，我們應該適當的多吃一些蔬果，在飲食方面要養成良好的習慣。平常必須要保證充足的休息，千萬不能過度熬夜，有空的時候也可以揉一揉自己的唇部，這樣可以加強血液循環，讓唇部看起來更加紅潤。
第三，我們都知道紅棗可以幫助人們養血補氣，紅棗也可以生吃，可以燉湯，女性完全可以把紅棗和枸杞泡在一起沖茶喝，這樣不僅可以幫助人們改善血色，並且也可以有效的增加嘴唇的紅潤度。大家可以在每天晚上睡覺之前做發聲練習，首先發出啊的聲音，然後放鬆，這個動作大家需要重復五次，然後在保持哦的嘴型5秒鍾，恢復之後再重復五次。
現在我們應該知道如何瘦嘴唇了吧，雖然說女性和男性嘴唇稍厚，看起來非常的性感，但是如果嘴唇特別厚，那麼看起來像是腫了一樣，不僅沒有美感，反而會很影響到人們的形象，這時我們可以使用整形手術，但整形手術風險比較大，所以很多人還是更傾向於使用生活當中的一些護理方法，比如說以上這些方式。