① 維生素E外用的方法有哪些
維生素E外用方法一：
保濕。天然維生素E + 乳液或面霜，乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混 合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
維生素E外用方法二：
用維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。
維生素E外用方法三：
天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
維生素E外用方法四：
美發護發，天然維生素E + 洗發水+ 護發素，洗發時，將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用;使用護發素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈，此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。
DIY 配方一：
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1. 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。
2. 敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。
3. 此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
DIY 配方二：
秋冬保濕：維生素E + 乳液或面霜
1. 秋冬乾燥時節，只需用維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。
2. 在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。
3. 長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
DIY 配方三：
滋潤唇膜：維生素E + 橄欖油 + 蜂蜜
1. 取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調勻。
2. 用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。
3. 15分鍾後，將多餘唇膜擦凈。
4. 此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。
DIY 配方四：
美發護發：維生素E + 洗發水 + 護發素
1. 洗發時，將一粒維生素E油滴在洗發水中混合使用。
2. 使用護發素的時候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈。
3. 此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。
口碑傳頌，經典面膜
DIY 配方五：
牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶
1. 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入VE兩滴。
2. 5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
3. 待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
4. 此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，效果更佳。
DIY 配方六：
珍珠面膜：維生素E+珍珠粉+礦泉水
1. 取適量珍珠粉，一粒量的維生素E，用適量礦泉水調和。
2. 均勻地敷於面部，靜待15分鍾後用溫水洗掉。
3. 此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。
4. 若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。
DIY 配方七：
雞蛋面膜：維生素E + 雞蛋黃
1. 取1個雞蛋黃的1/3，維生素E 5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。
2. 均勻敷於面部或頸部，15-20分鍾後用溫水洗凈。
3. 此法不但能輔助治療粉刺，還能預防秋冬乾燥。乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
DIY 配方八：
水果面膜：維生素E + 雞蛋清 + (去皮)時鮮水果
1. 把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁，加入雞蛋清，滴一滴維生素E，混合調勻，搗成泥狀。
2. 均勻敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈。
3. 這是一款最受MM喜愛的面膜，因為自然簡便，不僅能補水保濕，還有美白、消炎的功效。
DIY 配方九：
化妝水面膜;維生素E+化妝水+精華素
1. 取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白精華素。
2. 浸泡5分鍾，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。
3 .此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。 輔助治療偏方
DIY 配方十：
治療凍瘡：內服外用維生素E
1. 每日3次服用維生素E，每次0.1克。
2. 同時配合用維生素E 塗擦局部，按摩數分鍾。
3. 維生素E能增強肌體抗寒能力。此法對治療凍瘡效果顯著。
維生素E護膚的方法：
1、維生素E能保濕
大多數女性都有皮膚乾燥、四肢起皮的皮膚問題，塗抹各種保濕產品效果卻依舊不盡人意，此時我們就可以利用維生素E來給皮膚做個保濕SPA。把葯店購買的維生素E膠囊用針戳破，將它與潤膚霜混合在一起，塗抹在需要保濕的地方，堅持使用能看到比較明顯的效果。
2、維生素E能祛斑
臉上有斑是非常影響個人形象的，很多小姐姐也對長斑這件事感到心有餘而力不足，但其實維生素E可以很好的達到祛斑的效果。美容專家建議，將維生素E里的液體塗抹在長斑的部位，長期下來斑點就會慢慢淡化了。
3、維生素E能美白
美白是許多女孩子都在關注的話題，那麼維生素E怎麼用才能讓我們變得越來越白呢？美容專家建議，准備珍珠粉適量、維生素E幾顆，把維生素E里的液體與珍珠粉調和成糊狀，每天敷一次珍珠粉面膜，然後清洗干凈，能達到美白的作用。
維生素E對於美容是有很多作用的，除了上面提到的淡斑、美白、保濕以外，維生素E還能延緩衰老、改善皮脂的代謝，對於預防癌症、保護皮膚免受紫外線感染也有一定的作用。男性使用維生素E也能提高生育能力，女孩子們還可以將維生素E與其他護膚品混合使用，這可以讓護膚品的功效發揮得更好。另外，我們在生活里也可以多吃一些含有維生素E的食物。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4afbfbedab64034f2b416269a2c379310b551dd4"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4afbfbedab64034f2b416269a2c379310b551dd4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4afbfbedab64034f2b416269a2c379310b551dd4"/>
(2)ve使用方法擴展閱讀：
維生素E的功效
1、維生素e抗皮膚老化的作用，VE能有效地抵抗自由基的氧化損傷，中止脂質過氧化連鎖反應，保持真皮組織間聯系，使皮膚光滑、有彈性，從而起到抗老化，特別是抗皮膚老化的效果。維生素E有淡化和祛除褐斑的作用，VE能促進肌膚營養成分的輸送、吸收以及代謝垃圾的排泄，加速沉積的脂褐素的排出;從而淡化和祛除褐斑。
天然維生素E有鎖住肌膚內水分的作用，VE可以由內保護肌膚的細胞膜免受自由基的氧化損傷，幫助修復並鞏固肌膚天然鎖水屏障;VE鎖住肌膚內水分，為肌膚提供由內而外的深層滋養。
2、維生素e的作用(對於成年女性)。維生素E是延緩衰老、美容祛斑的瑰寶。從三四十歲的婦女對維生素E的追捧到十八歲的少女對維生素E的偏好，維生素E成了愛美的成年女性朋友日常飲食必需品。這是因為在維生素E的作用下，女性皮膚免受自由基的傷害、防止皮膚衰老、防止脂褐素沉著於皮膚、阻止生理性色素色斑的產生;
並且，對不慎受紫外線灼傷的皮膚，維生素E還能起到良好的修護作用。此外，維生素E還有助於治療痛經、不孕症及習慣性流產，在保護胎兒、預防新生兒溶血和黃疸的發生等方面有較好的療效。
3、維生素e不僅是成年女性的選擇，也是中老年人不可或缺的產品。維生素E的作用也是相當顯著的。中老年人由於年歲的增長，相對於青壯年時期，身體器官機能開始減退，體內自由基的聚集增多，組織及血液中過氧化脂質增加，因此患動脈粥樣硬化、腦血栓等疾病的危險性大大增加。
而維生素E所具有的強抗氧化作用，可以幫助減少自由基，防止過氧化脂質增多，保持心臟冠狀動脈血管的活力，預防動脈硬化及血栓的形成，在預防及治療心腦血管疾病方面有著重要作用。
4、維生素e的作用還包括：促進垂體促性腺激素的分泌，促進精子的生成和活動，增加卵巢功能，卵泡增加，黃體細胞增大並增強孕酮的作用。缺乏時生殖器官受損不易受精或引起習慣性流產;
維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。