① 如何炒生薑放腳底
一、炒薑末敷腳心減輕幼兒鼻塞
炒薑末敷腳心是中醫學的清眩小偏方，對治療鼻塞的確有效。
鼻塞是風寒感冒的常見症狀，對這類種類的鼻塞應重在散除人體涼氣。薑片溫性，有發熱、袪風、祛寒的作用，是寒症「兇手」，不但可緩解鼻塞不適感，還對寒症束表、肺氣虛失宣引發的流清涕、打噴涕、聲重等病症有顯著實際效果。
應用這一方式時，要將薑片切割成末，在麻辣干鍋里將生薑沫炒干出粘稠，以後用小沙布將炒好的生薑沫放進在其中，趁其也有略微關注度時（父母先用手臂試溫，不必燙傷小寶寶柔嫩的皮膚），將包裝袋貼在小寶寶的腳丫心中，一般貼在湧泉穴，再給寶寶穿上小棉襪來固定不動。
該小偏方在風寒感冒早期症狀比較輕時應用最好，貼前貼後多喝點熱水，略微拿出一些汗更強。但是風寒感冒若伴隨咳嗽發燒，則一定要看醫生醫治。
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二、炒薑末敷腳心治感冒
冬季最常見的病便是發燒感冒，當風寒感冒導致鼻塞堵塞的情況下，能夠將薑片切割成末，在麻辣干鍋里將生薑沫炒干出粘稠，以後用小沙布將炒好的生薑沫放進在其中，趁其也有略微關注度時將包裝袋貼在腳底上，一般貼在湧泉穴，再穿上棉襪來固定不動。該小偏方在風寒感冒早期症狀比較輕時應用最好，貼前、貼後多喝點熱水，略微拿出一些汗更有益於治感冒。
薑片味辛、溫性，歸肺、脾、肝膽經，具備補虛祛寒、溫肺止咳化痰的作用，常見於醫治風寒感冒。當老人體會風受涼，造成寒症風邪入侵身體，出現打噴涕、流清涕、頭痛、身痛、畏冷等病症時，就可以用薑片醫治。
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三、炒薑末敷腳心的作法
1、先取薑片78片，切割成小碎屑，放進不沾鍋里文火炒干，我是炒成生薑沫不拔鍋，而且淡黃發澀就可以了，有的親說能夠用力一撮成末就可以，炒完後撮了底下的能夠成末，並且也有姜的香味兒道，很淡香。
2、用醫療器材的沙布剪兩片狀，用醫用膠帶粘了2個相近茶袋的小布袋子，把炒乾的生薑沫裝進去封上口，趁著熱放到小寶寶腳底。大概遮住，第二和第三個腳指正中間的腳底三分之一處，有一個湧泉穴，隨後用醫用膠帶纏一圈，把布袋子固定不動在腳底處，隨後給寶寶穿上棉襪。
② 炒生薑敷腳心的做法
1、切薑末若干。
2、在干鍋中將薑末炒干，要很乾很乾的，有點糊都沒關系。(炒過姜之後，屋子裡彌漫著一種淡淡的姜味兒，很好聞)
3、用小紗布或者無紡布縫成小小的袋子，將炒好的薑末放入其中。
4、趁其還有微微熱度的時候，將袋子粘在寶貝的小腳心上整晚上，堅持3天。
炒薑末敷腳心作用
炒薑末敷腳心緩解幼兒鼻塞
炒薑末敷腳心是中醫的通竅偏方，對治療鼻塞確實有用。
鼻塞是風寒感冒的常見症狀，對這種類型的鼻塞應重在散除身體寒氣。生薑性溫，有發熱、祛風、散寒的功效，是風寒「殺手」，不僅可緩解鼻塞不適，還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等症狀有明顯效果。
使用這個方法時，要將生薑切成末，在干鍋中將薑末炒干成糊狀，之後用小紗布將炒好的薑末放入其中，趁其還有微微熱度時（家長先用手背試溫，不要燙傷寶寶嬌嫩的皮膚），將袋子貼在寶寶的小腳心上，一般貼在湧泉穴，再給寶寶穿上小襪子來固定。
該偏方在風寒感冒早期症狀較輕時使用最佳，貼前貼後多喝熱水，微微出點汗更好。不過風寒感冒若伴有發燒咳嗽，則一定要找醫生診治。
炒薑末敷腳心治療感冒
冬天最常見的病就是感冒，當風寒感冒引致鼻塞不通的時候，可以將生薑切成末，在干鍋中將薑末炒干成糊狀，之後用小紗布將炒好的薑末放入其中，趁其還有微微熱度時將袋子貼在腳心上，一般貼在湧泉穴，再穿上襪子來固定。該偏方在風寒感冒早期症狀較輕時使用最佳，貼前、貼後多喝熱水，微微出點汗更有利於治療感冒。
生薑味辛、性溫，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫肺止咳的功效，常用於治療風寒感冒。當老年人感受風著涼，導致風寒外邪侵入人體，出現打噴嚏、流清涕、頭痛、身痛、怕冷等症狀時，就可以用生薑治療。
炒薑末敷腳心的副作用
1.薑汁對皮膚有一定的刺激性，不適宜皮膚有損傷的成人及皮膚嬌嫩的兒童使用。而且，冬季天氣寒冷，薑末即使經過炒熱，也很快會放涼，其熱量很難從腳底傳導至鼻腔。因此，不推薦大家按照此偏方外敷。有風寒感冒的人，可以用蔥白加上生薑片煮水代茶飲用。
2.值得注意的是，風熱感冒與風寒感冒的早期症狀非常相似，如果患有風熱感冒的人錯誤使用治療風寒感冒的葯，會變相加重症狀。
3.若老年人判斷不清楚自己屬於哪一種感冒，最好不要隨意用葯，建議先咨詢專業的中醫科醫生，再辨證治療。