❶ 黃金棒可以按摩胸部嗎黃金棒可以豐胸嗎
經常看到有美容彩妝博主推薦各種護膚產品，有一段時間推薦美容儀還受到很多人的關注，有好幾款美容儀都是不錯的，當然主要是看自己的美容需求和經濟條件，被安利了一款很好的美容儀器，那就是黃金棒，那黃金棒可以按摩胸部嗎？黃金棒可以豐胸嗎？
1、黃金棒可以按摩胸部嗎
可以按摩胸部的，但是一定要注意手法，另外，沒有什麼豐胸的效果，估計也就是促進胸部血液循環了
黃金棒怎麼用開關方式震動ON：
向左(逆時鍾方向)旋轉開關轉蓋即可震動。震動後請繼續左轉到轉蓋不動。
停止OFF：
向右(順時鍾方向)旋轉開關轉蓋即可停止。停止後請繼續左轉到轉蓋不動。
用於面部用美容棒輕輕接觸皮膚，慢慢的由下到上，由內到外的做保養。每天早晚各一次，每次5-10分鍾即可哦，不要貪時間久~對於鼻翼旁等狹小部位可以用前端的圓頭部分，輕輕鬆鬆的做保養。
用於四肢可以做容易體現出年齡增長的手背部的保養，其他部位的老化保養也可以細微部位。
按摩用先端的圓頭部分輕輕的按壓到**位，2～3秒就可以。每天生用24K純金按摩棒，讓您的皮膚更年輕。
2、使用方式
1.拿出美容棒後，將電動美容棒手柄下部旋轉開關打開，按摩的力度根據自己皮膚可承受能力調節.
2.面部清潔後，將電動美容棒T型部位在自己的面部開始進行按摩，T型部位在按摩的每一個部位按3秒後，開始由里往外的推動.
3.有皺紋的地方可以多次返復操作.包括頸部，眼部唇部等.
4.可以在桑拿室內或浴缸泡澡時拿出電動美容棒進行按摩
5.可以配合各類美容液護膚品一起使用，24K金美容棒因其高頻振動可以使肌膚快速吸收各種營養成分，建議使用前先將臉洗干凈。
注意：關於拿按摩棒的方式，非常重要哦，就是要抓住按摩棒尾部，不要離振動源太近，拿的位置不對會把震動的力量通過手傳遞到別的部位，不要超過棒身的三分之一。
3、怎麼豐胸
1、擴胸運動
豐胸方法：雙腳打開與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，並配合呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣。
美胸效果：這個簡單的擴胸運動是被公認的最有效的豐胸運動。只要能夠堅持，可以讓胸部變得更豐滿挺實。
2、游泳豐胸
豐胸方法：多種蝶泳和自由泳。
美胸效果：游泳是有助於胸部結實及身材健美最理想的運動，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短時間內時增強胸脯肌肉和堅韌度，使乳房立刻豐胸挺立起來。
3、乳房按摩
美胸效果：乳房按摩不僅可以促進雌激素的分泌，促進乳房的發育，起到隆胸的作用。同時還可以活血理氣，加強乳房部位的血液循環，使乳房組織獲得更多的營養，乳房就自然豐滿起來啦。
4、精心保養胸部
美胸效果：最基本的胸部護理是，首先要每周1-2次的全是去角質，然後使用胸部護理霜維持胸部的堅挺和豐盈，再使用胸部緊實露，可以有效幫你恢復胸部的彈性。
5、食物豐胸切記不可過度、暴飲暴食
豆類的食品具有豐胸的效果，這些種子的衣膜部分有促進生腺的發育的功效，富含磷脂的黃豆、花生，還有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類、牛奶，能助於激素的合成，能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白，平時要多吃，不僅能豐胸，還能美容。
4、產後如何豐胸
1、採用正確的睡姿
在睡覺的時候要採取正確的睡姿,最好是側卧或者仰卧,盡量不要採取俯卧的睡姿,否則容易讓乳房受到擠壓,引起血液循環的不暢通,這樣一來,就不能保證促使乳腺發育的激素運送,從而影響胸線的修復.
2、正確哺乳
產後這個階段胸腺發育旺盛,為了促進乳汁的分泌胸部細胞的新陳代謝也十分活躍.但如果母乳喂養的方式不正確,幾乎90%的女性會有不同程度的胸部下垂和外擴.所以在喂養的時候一定要用手托住胸部,這不僅能讓喂養角度更合適,也能有效預防胸部變形.
3、常沐浴
要經常用溫水配沐浴液產品清洗乳暈和乳頭周邊皮膚,在沐浴的時候,注意動作要輕柔,尤其是正在哺乳的剛剛結束乳喂的女人,對於乳頭皮膚更要注意清洗干凈.
4、飲食
首先在飲食中應加強營養,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多補充鋅、鉻等促進人體性徵產生、性機能形成的重要活性元素.尤其是鉻元素,它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪,促使乳房的豐滿,從而很好的解決產後如何豐胸這個問題.
5、運動
斷奶後,不妨做一些簡單的鍛煉胸部的運動,比如擴胸運動,伸展運動,俯卧撐等.這些運動都能重點鍛煉胸部肌肉,讓女性胸部肌肉更加發達,讓胸部更加挺拔有彈性.除了運動外,產後豐胸方法還要求新媽咪要注意站立和行走的姿勢,時刻保持挺胸收腹的姿態.這些姿勢對於預防胸部下垂都很有幫助的哦.
6、勤按摩
乳期做胸部按摩的功效是普通時期的3~5倍,此時按摩需要比平時更加謹慎輕微,沿著乳房周圍的肌肉進行緩慢畫圈,然後由下至上將胸部提拉,最後將左右兩側的副乳向內集中按摩.每天堅持按摩10分鍾,不僅能讓胸部供血和產奶更順暢,還能預防胸部疾病和形狀不佳,是媽媽們一定要勤快做的練習.
❷ 吸力豐胸儀器有害嗎
雖然網上有我平胸我驕傲，我為國家省布料。「這樣的段子，但是，胸部大小還是展現女性魅力的一個重要因素。所以，不少女性還是希望自己擁有更美的胸部，傲人的身材，這也是女性愛美的天性。也有的女性為了圖省力，採用吸力豐胸儀之類的儀器，那麼這些儀器有害嗎？
吸力豐胸儀器有害嗎
吸力豐胸儀器採用的是非自然的方式，會產生一些不好的影響，可能對胸部的正常狀態產生影響。
豐胸按摩手法推薦
1、手掌相對，輕輕擺在胸部的兩側，吸一口氣。開始緩緩吐氣，配合雙手動作，將胸部肌肉向中央積壓集中。感覺胸部被壓到極限時，放鬆手掌，在慢慢吸氣，做10次。
2、將手肘伸直，撐在桌面上，將重心放低，身體慢慢向後仰，持續5分鍾。放鬆下來，背部稍稍弓起，鬆弛剛剛綳緊的肌肉，重復5次。
3、跪姿俯卧撐，雙手撐地，讓身體保持在同一水平線上，注意臀部不要翹起，身體向下壓的時候盡量讓胸部接近地面，同時腹部與地面靠近。它對於力量的要求較高，對手臂塑形也很有幫助，讓胸部更向中心靠攏。
4、直立側挺，呈弓步站立，右手扶在牆面，左手自然下垂，收腹挺胸，下頜略收，胸部盡可能向前挺出，腰背肌肉收緊，右手位置保持不變。保持3個呼吸之後緩慢放鬆，然後換方向做另一側。這個動作還可以改善「佝僂」背姿態，使人更有自信。
其實豐胸的道理和減肥是一樣的，通過吃減肥葯之類換來的減肥效果不是永久的，同時也會對人體產生傷害，只有通過合理健身，加上合理的飲食搭配才會有喜人的效果，豐胸也是一樣，要麼選擇和抽脂一樣的豐胸手術，要麼就乖乖地通過按摩和飲食搭配來達到豐胸地效果。