㈠ 白芷粉怎麼吃,一天吃幾次
白芷粉便是用白芍碾碎的粉末狀，是一種功效與作用很高的中草葯材，可以具有醫治某一些病症功效，養顏美容的實際效果也非常好，白芷粉的食用方法有很多，不一樣的食用方法能夠具有的功效也會出現一些不一樣，每一個人的身體身體素質不一樣，應當留意恰當的具體方法，下邊就給大夥兒介紹一下白芷粉如何吃，要想掌握的人就一起來瞧瞧吧。
白芷粉能夠立即吃，在白芷粉里邊添加適量的水拌和成粘稠，隨後立即吃進來，盡管可能味兒一開始沒有辦法接納，可是吃習慣之後也會感覺較為美味可口，並且也有可能會喜愛上這類味兒。
白芷粉能夠和饃饃吐司麵包配搭在一起吃，作為菜品來吃就非常好，許多菜品里邊會立即添加一些白芷粉，隨後一起吃，方式比較簡單，可是實際效果確是十分非常好的。
白芷粉還能夠和飲品配搭在一起服食，立即水沖會感覺沒有那麼美味可口，因此在水果汁里邊加上一些白芷粉，就可以讓口感越來越更強，也是一種非常好的配搭方法，可以讓它的健康保健作用及其美容護膚作用都越來越更強。
白芷粉除開能夠服用之外，還能夠製成補水面膜來應用，可以皮膚美白，讓皮膚越來越更為光潔細致，並且白芷粉能夠和別的的中葯材粉末狀配搭在一起製作面膜應用，都能做到非常好的調養皮膚功效，大夥兒能夠試著一下。
上邊詳細介紹的便是白芷粉如何吃，根據上邊的詳細介紹，大夥兒應當也擁有一定掌握，白芷粉的食用方法比較簡單，功效與作用又十分高，可以醫治各種各樣不一樣的病症，在許多方子里邊也都是加上白芍成份，因此大夥兒對它的食用方法及其作用功效應當有一個詳盡的掌握，那樣才可以恰當應用，讓它做到合理的作用。
㈡ 附子粥基本信息
附子粥是一道源自古代醫書《太平聖惠方》的傳統食療方。它的主要原料包括炮製過的附子10克和炮姜15克，以及100克的粳米。製作過程十分簡單，首先要將附子和炮姜搗碎，過篩去渣，然後每次取10克粉末與粳米一起煮成粥。這款粥的食用方法是空腹時食用，以達到最佳效果。
附子粥的功效顯著，它具有溫中散寒、止痛的作用，特別適用於那些因為寒濕引起的疾病，例如寒濕痢疾，患者會感到里急後重，腹中絞痛，並且對冷的環境特別敏感，喜歡按壓和保暖。其配方中的附子和乾薑炮製後，可以幫助改善這些症狀，直至症狀完全緩解。
根據《太平聖惠方》卷九十六的記載，製作附子粥時，需要將附子7.5克(炮製後去皮和臍)和乾薑30克(同樣炮製後剁碎)研磨成末。在煮粥時，每日加入3至6克的葯末，空腹時食用，直至症狀改善。
㈢ 重樓打成粉的吃法和用量
1、煎湯內服：一次5到10克，可以煎湯內服，一天2到3次，或者研磨成粉用開水沖服，一次1到3克。
2、外敷：適量重樓粉加酒精混合，塗抹於患處，可治蛇咬傷，將重樓、雄黃、硃砂研成粉末，加白酒攪勻，敷於患處，可治帶狀孢疹。
㈣ 花粉怎麼喝
問題一：花粉應該怎麼服用？ 直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生發、護發，也可用於治療臉部各種疾患。
直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否並不影響人體對花粉營養的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼，但外殼上均有萌發孔或萌發溝，在人體胃腸的酸性環境下或各種酶的作用下，萌發孔或萌發溝會開放並噴射出內含物。
食用時可用溫開水送服，也可可入口細細咀嚼，或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感錠，則可改在飯後半小時內服用；也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以水沖服，均可收到滿意的效果。
問題二：如何正確食用花粉 1.一勺蜂蜜一勺花粉 送服
2.50ml左右的水，把一勺花粉溶解在裡面 也可以再加一勺蜂蜜，增加口感和療效
因為一般好的花粉都是已經加工過，去殼的，吸收率90%以上。所以只要進了胃腸道就可以了，不在乎是否食入先溶解
是買花粉的時候櫃台告訴我的 希望能幫到你
問題三：蜂花粉。怎麼食用效果會更好。有多少食用方法。 蜂花粉用蜜調制好就行了，想吃就吃 沒有多少的要求 你覺得舒服就行
問題四：花粉它怎樣使用？可以直接吃嗎？ 許多人都知道蜂花粉有利於美容，但卻不知道具體該怎麼食用才更有效，看看下面的方法吧：（圖： *** ）
蜂花粉可直接用溫度高的開水泡容易破壞其中的營養成分，但不用水又難使其溶解。可以用蜂花粉與蜂蜜攪拌在一起，蜂花粉屬於高營養物質，極易吸水，而蜂蜜雖說比較干，但還是有一定水分的，可以讓蜂花粉吸取蜂蜜的水讓其溶解。
通常可以用五百克蜂蜜和一百克蜂花粉攪拌在一起，然後密封放在冰箱的凍藏櫃幾天後，再用溫開水沖服。如果用蜂花粉和牛奶攪拌在一起也可以，但沒有和蜂蜜攪拌在一起營養好。
市場上最常見的蜂花粉產品是花粉球，它是把採集來的花粉球直接裝在瓶子里銷售，是最原始的花粉銷售形式，沒有任何加工工藝和科技含量。而蜂花粉外麵包有一層堅硬的球壁，蜂花粉破壁率越高，越容易被人體吸收。因此，民眾選購時最好選購破壁的蜂花粉。食用蜂花粉以早晚空腹時效果較好，空腹食用有利於消化和吸收。容易花粉過敏的人，吃蜂花粉要格外小心。
蜂花粉一般不可以和珍珠粉一起食用。從中醫的角度看，珍珠粉是涼性的，有鎮靜安神的作用，但蜂花粉中含有一定植物生長激素、核酸、有機酸和一些未知的微妙物質，都是促進人體健康，增強機體抵抗能力不可缺少的重要物質，二者葯效相悖，分開比較合適。
問題五：花粉怎麼吃最有效? 建議你不要吃多了,早晚空腹用溫水送服或沖調飲用.喜歡的話可以加點蜂蜜.在買之前要問清楚,要破壁花粉才行,不破壁的花粉其營養成分人體無法吸收,等於浪費了.花粉是天然的雌激素,還含有很多維生素和微量元素,可以調節人體內鼎泌,增強體質,平衡血糖血脂,所以很適合高血壓和糖尿病患者服用.還有美容減肥的作用.但是花粉容易引發過敏性反應,如可是敏感體質的人,尤其患有鼻敏感,哮喘等病的人最好不要和花粉接觸.
問題六：怎樣食用花粉，效果怎麼樣 15分 如何食用花粉？由於蜂花粉來源於大自然，附有少許塵沙，請將花粉與蜂蜜以1：4的比例調和成花粉蜜並放置幾天後服用，勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治療劑量加訂。
花粉的用法直接食用，方法是用早晚用溫開水送服就可以了，如果覺得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。直接塗抹，在臨睡前，將花粉稀釋，然後抹在臉上，輕輕的 *** ，在第二天早上洗干凈就可以了，這對於治療臉上的各種斑都有好處
花粉的食用方法可用溫開水吞服；也可可入口細細咀嚼，然後用水嗽口；可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服；也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。一般在早、晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用
問題七：蜂花粉怎麼吃 花粉可以干吃，也可以研細成粉末用開水沖泡，但水溫不宜超過60度，高溫會破壞營養成分。每日服用2次，一般在早晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。蜂花粉的服用量應根據服用者的體攻狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用15-20克，強體力勞動者以增強體質為目的或用作治療疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20-30克。3-5歲兒童每日用量可在5-8克之間，6-10歲兒童每天用量8-12克為宜。由於蜂花粉是天然的營養品，酌情適量多用一點對人並無妨礙。
問題八：花粉怎麼吃比較好？ 北京中醫葯大學營養教研室的碩士生導師周儉老師對記者說，花粉的好處包括維護心血管的健康、增加食慾，促進食物的消化吸收、調節神經系統功能、抗疲勞、抗衰老，增強免疫功能等。
花粉一般是安全的，無毒副作用。但一些過敏體質者可以引起過敏反應，如皮膚瘙癢或起皮疹，發生哮喘。一旦出現，暫停使用。此外，嬰幼兒別吃花粉，因為其中含有激素，孩子的福胃功能難吸收。孕婦也不宜吃，怕引起過敏。
花粉對身體有益，但是吃多了確實浪費。一個以保健為目的的成年人，一天最多吃兩大勺5－10克，也就是可樂瓶子兩瓶蓋的分量即可。
花粉服用方法
花粉天然味重，口感略差，剛開始許多消費者食用不慣，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調服，花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直介面服。保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好，但服後腸胃痛者應改為飯後服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效葯，因而不能期望馬上見效，應連續長期服用，逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。
(1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
（2）服用花粉有極少數的人發生過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，如有上述情況停服即可。
（3）蜂花粉由於營養極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置於乾燥處或冰箱中保存。
問題九：花粉什麼時候喝效果最好 調節神經系統,促進睡眠,增強體質；改善腸胃功能,促進消化,增強食慾,防治習慣性便秘；保肝護肝,防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病；調節內分泌,改善機體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜症等.尤其值得一提的是,它是既可口服又可外用的美容佳品.材料：花粉5克,雞蛋清1個,檸檬汁,20毫升,鮮奶20毫升 製作方法：1 採集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買.2 任取其中一種花粉1匙（約5克）,乾性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成.3 調好後（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部,20－30分鍾後用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中,每天清晨和晚上用以洗臉,邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔,並輕輕拍打面部.功效：花粉富含多種氨基酸、蛋白質、維生素以及生物活性物質,即營養皮膚,又能祛除各種色素斑點.花粉能調節內分泌,維持卵巢正常功能,所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強抗氧化劑,能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑,因而不祛除老年斑.花粉既能抗日光輻射,又能治曬斑.乾性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A,所以乾性皮膚用花粉調雞蛋清.雞蛋清富含多種氨基酸,可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚,所以能消除各種皮膚色素斑.有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑,每天塗抹2－3次,4－5次後即可是老年斑消失.配以花粉,療效更顯著.油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多,檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養皮膚.只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料,療效才能更顯著.直接食用 .花粉可以直接食用,一般每天早晚各服1次,每次5克～10克,直接用溫開水送服,也可以用溫開水,牛奶或蜜水調服.這種方法比較適合減肥、生發、護發,也可用於治療臉部各種疾患.直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否並不影響人體對花粉營養的吸收和利用.研究表明,花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼,但外殼上均有萌發孔或萌發溝,在人體胃腸的酸性環境下或各種酶的作用下,萌發孔或萌發溝會開放並噴射出內含物.食用方法：蜂花粉是一種天然營養保健品,不經加工可以直接入口食用,這樣可以防止某些營養成分在加工過程中造成人工損失.新購進的純凈蜂花粉,經過消毒滅菌（家庭可用酒精）後存入冰箱中貯存,若是已經滅菌處理過的則可免,平時根據需要按量取用.食用時可用溫開水送服,也可入口細細咀嚼,或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用,每日服蜂花粉2次,一般在早晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺,則可改在飯後半小時內服用；也可將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以水沖服,均可收到滿意的效果.食用劑量：蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異.正常情況下,成年人以保健或美容為目的,一般每日可服用5~10克,強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用作治療疾病（如前列腺炎等）,每日用量可增加到20~30克.5歲兒童每日用量可在5~8克之間,10歲兒童每天用量8~12克為宜.由於蜂花粉是最為天然的營養品,酌清適量多用一點對人並無妨礙.食用比較講究的人,可自製花粉口服液服用,具體方法是：1、將乾燥的蜂花粉對入等量的水,保持數小時使其充分浸透成為糊狀；放入低溫冰箱（調至-15℃以下）冷凍2~3日； 2、從冰箱取出,立即搗碎,隨即用3倍的熱沸開水沖浸,通過熱脹冷縮的作用將之外殼進行破壁,使之營養成分充分釋放出來； 3、靜置幾個小時,抽取上清液,再將殘渣作2次處理； 4、取其上清液對入蜂蜜等,即為花粉的口服液,每日按需要量服用.5......>>
問題十：女人吃花粉有什麼好處？ 花粉的基本功效 1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。 增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。 3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。 4、調節神經系統，促進睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效葯物-前列康就是以花粉為原料的。 6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。 7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。 8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。 9、輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果 臨床實踐證明，蜂花粉對某些疾病有較好的療效。 1. 對心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黃酮類物質可提高血管壁抵抗力，降低血管透過性。花粉含有這些物質，長期食用花粉可以防治動脈粥樣硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張等心血管疾病。 2. 調整胃腸功能，促進消化，增進食慾。花粉中含有酸性抗生素，對於沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌有良好的殺滅作用。同時，花粉又能調整胃腸道的功能，對便秘、胃腸功能紊亂、潰瘍病等有良好的治療作用。 3. 防止貧血，抗輻射。花粉有利於骨髓造血功能的改善，並能提高T淋巴細胞，巨噬細胞的數量和活性，對腫瘤及其轉移有抑製作用。 4. 抑制前列腺的增生。臨床證明，油菜花粉對抑制前列腺增生療效顯著，達90%，對前列腺炎的為85%。 5. 令脫發再生。花粉中的肌醇成分對毛發生長有良好的作用，可令白發變黑，脫發再生，而且頭發烏黑，富有光澤。 6. 蜂花粉對神經系統的療效顯著。長期食用花粉，能促進腦細胞的發育、增強中樞神經系統的功能，因此，蜂花粉能促進兒童的智力發育，用蜂花粉治療智力低下的兒童療效顯著。蜂花粉還可提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快的得到恢復，蜂花粉被譽為腦力勞動的最好恢復劑。奧地利一家醫院報導，用蜂花粉可治療神經官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好轉 蜂花粉作為一種營養豐富的食品，對人體的功效重在調理，堅持食用，可以增強人的免疫功能，調節內分泌，從而達到增強體質、祛除疾病的目的。不同的花粉療效各有側重，從多年的實踐中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉還有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉養肝護肝。 花粉系列功效： 茶 花花粉： 清熱解毒、延緩衰老、調壓降脂、養顏健胃 荷 花花粉： 清心涼血、排毒養顏、消濕去風，對雀斑、失眠、等疾病的治療效果良好 油 菜花粉： 護肝排毒、消腫散痛，是男性前列腺炎的剋星 五味子花粉： 養肝護肝、對於頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果 【食用方法】 1、可用溫開水吞服； 2、也可可入口細細咀嚼，然後用水嗽口； 3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服； 4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。 一般在早、晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。 【食用......>>