刺梨乾的食用方法

A. 百純刺梨網上面的干刺梨要怎麼食用呢都有哪些食用方法

吃法一：泡水

做法：

1、 刺梨乾泡水最適宜的水溫是70攝氏度，因為刺梨乾是富含維C，用沸水泡的話會破壞維C，這樣就達不到我們想要的保健效果了;

2、 第一次的水充至杯子的1/3處，搖晃幾下然後倒掉水;

3、 然後用熱水充至80%滿，蓋上杯蓋燜至10分鍾。這是因為刺梨乾果比較堅硬，需要讓水充分侵泡才可以釋放出刺梨的營養物質;

4、 最後開蓋就可以飲用了，之後直接續水即可，不需刻意再蓋蓋了，直至干刺梨不在釋放出營養物質。

吃法二：泡酒

做法：

1、 准備1斤刺梨和1斤白酒;

2、 將刺梨乾放在可以密封的玻璃瓶中，倒入白酒，兩者按照1：:1的比例混合;

3、 封壇保存3個月，拿出來即可飲用。

B. 刺梨乾應怎樣使用

泡水喝的，給您個視頻，裡面有刺梨的功效以及食用方法
http://v.youku.com/v_show/id_XMjUwNTUzNTU2.html