㈠ 孕婦腰枕的正確墊法圖,孕婦墊腰枕正確使用法
孕婦在孕期因為身體的變化會出現很多不適,尤其到懷孕中期和晚期,隨著胎兒逐漸長大,孕婦肚子慢慢變大,孕婦睡覺的時候可能會覺得不舒服,這時候可以選擇腰枕,能讓孕婦睡得舒服一些,但很多孕婦對護腰枕不了解。下面給大家詳細介紹孕婦腰枕的正確墊法圖,孕婦墊腰枕正確使用法。
孕婦墊腰枕正確使用法是把腰枕放置在孕婦的腹部以及腰部的位置,孕婦睡覺的時候稍微抬高一些,這樣能減輕腰腹部的壓力,緩解孕期腰部的不適。孕婦也可以把腰枕放在兩腿之間,這樣能促進血液循環,緩解孕期水腫的情況,還能提高孕婦的睡眠質量。如果孕婦頸部不舒服的話,也可以直接墊在頭部那。總的來說,孕婦腰墊不僅僅能用在腰部,具體根據孕婦的實際情況來使用即可。
孕婦選擇腰枕的時候還需要注意這些:
1、要選擇面料是純棉和透氣材質的,這樣比較環保安全,尤其是如果夏天用,也不會長痱子。
2、還要注意腰枕中的填充物,盡量選擇有熱感的慢回彈材料,能有支撐脊椎的作用,才能貼合腰部的曲線,讓腰部比較舒服。
㈡ 腰枕是什麼
腰枕也叫腰靠
因為人的脊柱是彎曲的
久坐會容易腰肌勞損
腰枕剛好把腰部保護起來
一般孕婦會用
開車的時候有個腰枕
人會舒服很多