❶ 跪求減肥精油的使用方法，主要想瘦肚子，還有大腿！在線等大神回復哦~
大家最為常見的減肥精油的使用方法就是按摩跟刮痧了，因為有些人的體質並不適合刮痧，因此我著重講一下減肥精油的使用方法之按摩篇吧，希望對你能有點用！
減肥精油的使用方法按摩上來說分三個步驟。第一趴在床上，先用加熱過的中葯袋暖身，然後雙手搓熱按摩使用的精油，順著淋巴循環的方向進行部位按摩。隨著穴位的打開，經絡運行加快毛細血管的循環，精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身，從而增進淋巴系統的排毒能力。第二通過按摩使精油的能量進一步轉化，達到分解、消耗或者轉移脂肪的效果。通常按摩二十分鍾後皮膚會開始發紅發熱，這就是脂肪在燃燒和轉化。第三通過提升手法，可以讓肌肉和皮膚變得緊實，保持 「由下至上」的按摩手法，還能改善臀部下垂，對抗地心引力。
掌握了減肥精油的使用方法，再推薦幾個比較常用的精油種類吧，能夠更有針對性的減肥哦！
第一西柚窈窕纖腿按摩油，它的主要成分有西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生薑。具有利用多種天然精油，改善腿部循環，排出多餘體液，消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮腫充血現象，讓雙腿部線條明顯，倍感輕盈。用這個減肥精油的使用方法最主要的是自下而上塗抹在一條腿上，以大幅度的推、按、揉擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重復此動作七次，而後再用相同的手法按摩另一條腿。
第二纖體按摩油，葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。快速燃燒體內游離脂肪，促進淋巴循環，加快身體排水、排毒，改善身體曲線，增加肌膚彈性與緊實感。先把精油搓熱後，均勻塗抹於全身，以打圈手法，由下向上按摩身體。