『壹』 如何才能保證孩子科學刷牙
教孩子改良巴氏刷牙法
等孩子對圓弧法熟練了,手更靈活之後,還可以教他改良巴氏法來刷牙。這種刷牙方法也叫做水平顫動拂刷法,適用於刷牙齒外側面和內側面,可以有效清理牙齦溝和牙面上的菌斑。
具體做法:
把刷毛傾斜 45 度左右靠在一組牙齒的牙齦溝里,用刷毛小幅度來回顫動刷牙,顫動距離 1 mm,顫動數次把牙齦溝里的菌斑清除掉。接著將刷頭向咬合面方向轉動拂刷牙齒的外側面,這樣就把牙面上的菌斑也清除了。然後可以移動牙刷接著刷下一組。
刷牙順序
在刷每個牙面時,要遵循什麼樣的移動順序呢?一般人是右手握牙刷,可以從左往右刷,至於先上後下還是先下後上都是可以的。
注意重疊
刷牙時建議以 2 個牙齒為一組,也就是一次刷 2 顆牙,刷 5~10 次之後,再移動牙刷的位置去刷鄰近的下一組,但兩組牙之間要有重疊,比如最開始刷的是最裡面的第 1、2 顆牙,刷干凈之後,再往外移動,刷第 2、3 顆牙。
保證時長
孩子每天早起和晚上睡前都要刷一次牙,每次刷牙的時間要超過 2 分鍾,如果只刷幾十秒,是不能徹底刷干凈的。小孩子可能不知道 2 分鍾有多長,你可以播放一首 2 分鍾以上的兒歌,告訴他兒歌結束後刷牙才能停止。
牙膏的選擇與用量
在孩子的乳牙沒有換完之前,都建議選兒童牙膏,不要把成人牙膏給孩子用。至於是選含氟還是無氟牙膏,要根據各地飲用水的含氟情況來決定,低氟地區適合用含氟牙膏,高氟地區適合用無氟牙膏,如果家長不清楚,可以咨詢專業的牙醫。
3 歲以下孩子每次刷牙的牙膏量應該是一粒米大小,3~6 歲孩子每次刷牙的牙膏量應該是一顆豌豆大小。只要牙膏按照這個量來擠,即使孩子不小心把牙膏吞了下去,也不會影響健康。
牙刷選擇和更換
兒童牙刷可以選擇小刷頭的軟毛刷,此外每 3 個月就應該換一次牙刷,如果刷毛有彎曲、磨損等問題,應該馬上更換。
至於幾歲可以用電動牙刷,根據中國家用電器協會 2019 年發布的《電動牙刷》團體標准來看,兒童電動牙刷適用年齡范圍≥3 歲,所以建議等寶寶滿 3 歲後再給他用電動牙刷。
幫孩子檢查或重刷
雖然 2 歲的孩子開始學著自己刷牙,但在上小學前,孩子都無法自己把牙徹底刷干凈。所以孩子在上小學之前,每天晚上在他刷完牙之後,你應該再幫他徹底刷一遍。
除了讓孩子每天刷牙之外,建議你每天用牙線幫他清理牙縫里的食物殘渣,這樣有助於預防蛀牙。
『貳』 幼兒正確的刷牙步驟圖解
兒童刷牙的正確方法
正確的刷牙方法,可以起到按摩牙齦和刷除牙菌斑的作用。兒童的動作比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付復雜的刷牙技巧,應教他們使用比較簡單的刷牙方法。
1、把握正確的刷牙角度和動作
保持刷毛與牙齒表面呈45度角斜放,並輕壓在牙齒和牙齦的交界處,順著牙縫上下豎著刷,一邊刷一邊旋轉刷頭,用力不要過大。
2、刷牙齒的外側
用正確的刷牙角度和動作清潔上、下頜牙齒的外側。
3、刷牙齒的內側
用正確的刷牙角度和動作刷後牙的內側,上下豎著刷;刷前牙的內側時,要把牙刷豎起來,利用前端刷毛清潔牙齒。刷牙齒的咬合面利用前端刷毛,深入後牙末端部分,清潔難刷部位。
兒童刷牙如何選擇牙膏、牙刷
牙膏
從功能上講,有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等葯物牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艷麗,味道比較香甜,包裝比較活潑外,含氟量比較低。
牙刷
1、刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最裡面的牙齒。
2、刷面平坦,並且刷毛的頂端是圓體形的,這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。
3、無論如何,至少每4個月就要換一支牙刷,並且生病以後一定要換牙刷,因為舊的牙刷上可能藏有細菌。
兒童刷牙的牙刷如何保養
1、用流動的水沖洗
每次刷牙後,牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷,下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。
2、保持乾燥
牙刷在兩次使用之間必須保持乾燥。否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。如果牙刷沒用多久就有分叉的現象,就表示刷牙太用力了,以後刷牙應該注意。
『叄』 正確的刷牙方法
正確的刷牙方法使怎樣的呢?家長要教孩子將3個牙面都要完全清潔,這樣避免牙科疾病的發生,保持孩子牙齒健康。
刷牙時間
懂得科學的刷牙時間能保持孩子牙齒健康。科學刷牙的最佳次數和時間是「三、 三、三」。就是每天刷3次,每次都在飯後3分鍾後刷,同時每次刷牙3分鍾。這是因為飯後3分鍾正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。如果拖到臨睡前刷牙,牙齒就已遭到損害。每次刷牙3分鍾,時間不多不少,最有利保護牙齒。
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寶寶牙刷怎麼選? 4大方法還BB一口白牙齒 孩子什麼時候開始刷牙?刷牙的正確方法
刷牙的時候要包括3個牙面:內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面),因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。
下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙:
1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩只三顆牙為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來,旋轉畫著圈刷,即上牙畫M」形,下牙畫W」形。
3、然後再刷牙的內側,重復以上動作。
4、刷牙門內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
另外,刷牙還必須堅持三二制」,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要認真、仔細地刷3分鍾。
怎麼選嬰幼兒牙膏
1、刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最裡面的牙齒。
2、刷面平坦,並且刷毛的頂端是圓體形的,這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子,因為刷頭太大,寶寶用起來不舒服,刷毛也可能太硬,會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較硬」的牙刷,這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。
5、豎直放置牙刷,並保持乾燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸,防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當牙刷出現磨損比如說刷毛散開時,就要更換牙刷。
7、無論如何,至少每4個月就要換一支牙刷,並且生病以後一定要換牙刷,因為舊的牙刷上可能藏有細菌。
教寶寶刷牙小貼士
1、裝備族——武裝到牙
「寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣,還常常將小手比作牙刷,放進自己嘴裡,上上下下地刷著。讓她自己刷牙前,我特地帶她去了趟商場,讓她自己挑選刷牙用具,她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏,她高興極了。從此,刷牙成了寶寶最愛的一個游戲。」
2、互助族——有人歡喜有人愁
「我的絕招是給寶寶刷牙時,允許他給爸爸刷牙,這樣一來,寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我幫寶寶刷牙時,他的注意力都在幫爸爸刷牙上面,自然就乖乖就範了。受苦的自然是他爸,寶寶的小手沒輕沒重,常弄得爸爸很難受。」
3、示範族——你刷刷,我刷刷
「寶寶學會刷牙後,常會偷懶,於是晚上寶寶睡覺前,我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認真的樣子,他也煞有介事地刷開了。寶寶睡後,我時常還會吃些東西,臨睡前只能再刷一次。」
4、故事族——編編造造
「寶寶不愛刷牙,讓人頭疼。一天,我偶得了一個的宣傳磁帶,上面講述了一個孩子不愛刷牙,成為了蛀牙大王,很多小朋友都不愛和他一起玩;後來,在醫生的幫助下,蛀牙大王修好了牙齒,天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽,他很感興趣,還常要求再聽。這樣,寶寶刷牙成了一件主動的事情。」
5、競賽族——比比誰最棒
「我家的寶寶也不愛刷牙,為了提升他的興趣,我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前,一家三口爭先恐後地來到衛生間刷牙,比比誰刷牙最積極、最認真、最徹底,獲勝者能得到一朵小紅花。這不,寶寶成了刷牙最積極的一位了。」
6、反例震懾族——多少有些丟面子
「孩子一到刷牙就耍賴,道理講了一籮筐,可就是無濟於事。怎麼辦?一天吃飯時,我的牙不小心硌在骨頭上,掉了一塊,寶寶好奇地問:「媽媽,你怎麼了?」我說:「媽媽不注意刷牙,牙就壞了,看,連好吃的骨頭也不能啃,以後只能喝粥了。」以後寶寶刷牙不用再提醒,自己主動就會去,還不時地說:『媽媽不刷牙,牙壞了,不能吃好東東了。』雖然自己充當了反面典型,但看見孩子能認真刷牙,覺得值了。」
拔牙後多久可以刷牙
拔牙後傷口剛剛癒合,這時局部的纖維母細胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長,並逐漸使血凝塊機化而變得堅固結實。關於拔牙後多久可以刷牙這個問題,一般來講,拔牙後24小時內一般不要漱口,更不可以刷牙。若急於漱口刷牙,則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窩空虛而導致疼痛難忍的「干槽症」,延長痊癒時間。
『肆』 幼兒正確刷牙的方法步驟圖
1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩至三顆牙齒為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來旋轉畫著圈刷,即上牙畫「M」形,下牙畫「W」形。
3、然後再刷牙齒的內側面,重復以上動作。
4、刷門牙內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前後移動。