❶ 你所不知道仙人掌種子油
對摩洛哥的第一印象,很多人都是源於三毛的《撒哈拉的故事》或者是舍夫沙萬的這個藍色小鎮,但是對於熱愛芳香療法的我來說,摩洛哥的阿甘油和仙人掌種子油更加吸引我!9月底從伊斯坦布爾飛卡薩布蘭卡,這趟摩洛哥之行算是圍繞摩洛哥這個國家內環走了一遭,大概有2000多公里,在這個國家的城市中,你會見到大街小巷賣在仙人掌果,就像水果一樣,從南到北走下來我也見到山上到處生長著仙人掌。都說摩洛哥有三寶,其中仙人掌便是這三寶之一,據摩洛哥經濟促進局的領導人所說:「仙人球果實平均含有約150-300粒種子,但種子本身很小,只含有約5%的油需要8噸的仙人掌才能生產1升油 」。仙人掌種子油是一個非常昂貴的植物油。
英文名: prickly pear seed oil
拉丁學名:Opuntia ficus-indica
通過這張圖可以看到仙人掌種子油的含有豐富的亞麻油酸(不飽和脂肪酸)和生育酚,含量分別在60.5% 和895mg/kg(目前植物油含量最高)
亞麻油酸屬於不飽和脂肪酸(必須脂肪酸),而不飽和脂肪酸是人體必需但是又不能自己生產。 如果缺乏必須脂肪酸的症狀之一就是:皮膚乾燥、脫水明顯、容易出現炎症。對於亞麻油酸( omega-3脂肪酸,omega-6脂肪酸,γ亞麻油酸(GLA) ) 更建議外塗。 如果增加 omega-3脂肪酸可以有效緩解皮膚乾燥和炎症,你要知道炎症可以加速皮膚的衰老啊!
關於補水有誤區,很多人皮膚一有問題就覺得是不是缺水,其實角質層含水量最佳范圍的10-20%之間,如果低於10%則會出現乾燥,發癢,但是過高也會打亂皮膚本身保濕平衡,降低屏障能力。很多人皮膚乾燥和敏感不是因為缺水,而是因為皮膚脂質含量降低,從而導致皮膚屏障能力下降,皮膚變得乾燥和敏感。這個時候拿起敷各種補水面膜,而是要從根本去解決問題,你要採取措施是增加皮膚必須脂肪酸,從而改善皮膚的屏障能力。
生育酚又叫維生素E,是植物油中的一個抗氧化劑,能夠抵抗自由基對細胞的損失,自由基可以造成皮膚老化,而維生素E則起到一個清除的作用。也能幫助傷口癒合和再生,如果富含多元不飽和脂肪酸的植物油中含有大量的維生素E,則植物油中脂質會變得非常穩定在仙人掌種子油是所有的植物油中維生素E中最高的,因此仙人掌種子油相對穩定。有人覺得,那直接塗抹維生素E膠囊豈不是更省事,不建議直接塗維E膠囊,因為跟植物油中所含維生素E還是很大區別。
1、減少黑眼圈和眼部細紋
2、緊致皮膚,避免過早的形成皺紋和細紋,讓皮膚更加有光澤和細滑。
3、提高皮膚屏障能力,就是幫助解決皮膚的乾燥、發紅、敏感等問題,提高皮膚保水能力。
4、減少痤瘡,淡化痘印, 軟化皮膚
以上信息來源網路用後反饋,供參考
可以和阿甘油、玫瑰籽油等搭配使用,嫌麻煩的,可以滴在面霜或者乳液或者直接使用。
眼睛周圍:很多人拿來當眼霜來用,滴1-2滴在指尖,輕輕地按摩眼部周圍,直到油被吸收為止
臉部:早上/睡前滴3-5滴,輕輕按摩面部,直到的油被吸收,土豪還可以按摩頸部
另外:對於使用植物油,個人建議先噴一些純露或噴霧在臉上,然後在塗油,並進行按摩。由於我個人使用油有三年的時間,對於我來說吸收非常快,對於吸收比較慢,臉上泛著有油光的人來說,可以在稍微噴一些純露或者噴霧,輕輕拍打按摩。
有些人會問亞麻油酸含量最高不是月見草油嗎?它到底和仙人掌種子油區別在哪裡?其實月見草油和琉璃萵苣油更相近,一般這兩種混合經常配搭一起使用。請注意生育酚含量, 仙人掌種子油是所有的植物油中維生素E中最高的, 很多月見草油裡面會加入維生素E,就是為了保持它的穩定性。仙人掌種子油雖然在γ次亞麻油酸沒有其他兩種油高,但是因為非常高的生育酚(維生素E)整個油功效和穩定性更勝一籌。
寫在最後:明明是一篇介紹仙人掌種子油的文章,到最後感覺像是在完成一篇論文,主要國內可以查找的資料太少了,一直在谷歌學術論文搜索各種關於仙人掌種子油的文章,盡量引用數據都是有有理有據。不管在好的護膚品,都不能阻止我們變老,但是我們還是可以多採取措施,盡量延緩這個速度,起碼看起來會比同齡的不護膚的人要年輕,我就經常看起來比實際年齡小5歲左右!年輕一歲是一歲啊!這個打死都不能放棄,但是也千萬不要把所有希望都放在護膚品上面,該好好睡覺就睡覺,要記住你的睡覺時間和皮膚狀態息息相關。還有飲食、運動、心情都是非常重要的環節,我已經念叨很多遍了…… 願你們都比同齡人看起來年輕……
本文引用
1.《琉璃苣種子發育過程中脂肪酸成分的變化》郭漵 張晶 王唯婷 劉超 程安等
2. Advances in Food and Nutrition Research, 第 67 卷
3. https://aromaticstudies.com/prickly-pear-seed-oil
4. Volume 83, Issue 3,November 2003, Pages 447-456 Food Chemistry
5.植物油全書(認識40種植物油的功效)
6.芳香療法植物油寶典
7.臨床專科皮膚性病科功能性化妝品_美容皮膚科實用技術
8.Official Laboratory for Chemical Analysis and Research, Casablanca, Morocco
❷ 仙人掌摩洛哥精油能每天用嗎
他們都屬於基礎油,可以每天使用,如果加了單方成復方精油,可以遵循使用21天停7天來使用。