三七花的功效和食用方法

① 三七花食用方法

三七花
是名貴葯材三七植物的花。具有消炎、鎮痛、鎮靜及健胃作用，能擴張冠狀動脈，改善腦血液循環及降血壓，並能降低血清脂質及保肝作用，還能增強機體免疫功能及體質。
三七是南葯名品，有止血強心、散瘀生肌、消腫定痛的顯著療效，全身是寶可入葯。三七花除泡水當茶喝為「葯飲」外， 人們還用來拌冷盤和烹制「三七花炒牛蛙」等菜餚。

② 三七花的功效一次吃多少

三七花煮雞蛋，在早上吃早點吃過一碗粥之後，用三七花（其實我建議最好是三七粉，黃褐色的粉末）煮一個雞蛋吃下去，一天一次，每6天停一次。

③ 三七花怎麼吃

三七花的食用方法主要有兩種，一種是泡茶，一種是製作葯膳食用。
代茶飲用法1
1.少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。
2.少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
3.10克文山三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鍾，然後將雞蛋敲碎殼再煮30分鍾，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
4.文山三七花放溫水泡10－20分鍾，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
代茶飲用法2
1急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。
2眩暈：將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鍾，食蛋飲湯，可分二次食飲。
3高血壓病：將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。
4耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個療程。
5清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。
6氣滯血瘀型脂肪肝：將三七3克洗凈，切成飲片，曬干或烘乾，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續沖泡3—5次，當日服飲完。當茶飲至最後，三七飲片可噙入口中嚼服。
葯膳：
三七花煮鵝肝湯：鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類物質在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動脈粥樣硬化。將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補肝平肝、清熱明目、降壓降脂。原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕澱粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕澱粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，至鵝肝片斷生時，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內，淋香油即可。上述方法也可以煮肉，煮雞。(昆明繆斯花與石園藝有限公司)
三七花茄汁香蕉：此菜外酥內嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤肺止咳，開胃滑腸。原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋澱粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕澱粉各適量。1.香蕉去皮，切成滾刀塊，加全蛋澱粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。2.凈鍋加油，燒至六成熱時，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時撈起，潷去余油。3.鍋內留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化後，用濕澱粉勾芡，然後投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。

三七花(2張)

三七花炒肉：取20克花朵，用溫水泡10—20分鍾，鮮肉片炒半熟，在一起炒。

④ 三七花吃有什麼好處

吃三七花可以降三高、緩解失眠、清熱解毒、消炎鎮痛、養生抗衰老等功效。三七花的使用禁忌：虛寒者慎用、經期不用、感冒不用、孕婦忌用。

⑤ 三七花的功效、用法用量及適合人群

三七花有這么多吃法 適用於哪些人群呢
1、辦公室白領，工作壓力大，使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。
2、經常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病
3、晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠葯是不可取的，三七花泡水喝是尚品!
4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人'體必須元素。
5、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效

⑥ 三七花的吃法

三七花泡水喝，先用開水過一遍，第二道再喝。一次不要放太多，放多了那味道喝不下口的。還有三七花炒瘦肉，如果是乾的三七花的話先用冷水泡開再炒，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。還可以煲湯啥的。還有三七花蒸豆腐………………祝你吃的開心呀

⑦ 三七花的功效與禁忌 三七花該怎麼吃

三七花可促進肝、腎、睾'丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組'織的脫氧核糖核酸（dna）合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人'體解除人'體熱度的器官，由於工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，便秘雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，且可導致一些並發症，宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分'泌失調、新陳代謝紊亂、食慾及睡眠差、精神緊張。這些問題仍然是因為代謝和肝火問題每天一杯取三七花3~6朵，可以持續沖泡一整天，效果非常好。不僅能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減'肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效

⑧ 三七花的功效

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的症狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、熟吃

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法：正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

⑨ 三七花的功效與作用及食用方法是什麼

三七花，性涼味甘，有清熱生津，平肝降壓，活血通脈的功效。用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。

用法：泡茶飲。

不過，不建議三七花和其它花茶一起食用，因為三七花單味食用效果最好。

(9)三七花的功效和食用方法擴展閱讀

三七茶的副作用

1、孕婦服用三七茶會影響胎兒。

2、身體屬於虛寒服用三七茶對虛寒之症有加重的作用，比如感冒，流鼻涕。

3、涼感冒服用三七茶會加重涼感。

4、女性月經期間服用三七會導致月經出血過多。

⑩ 三七花的作用與功效，喝三七花要注意什麼

三七花，質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑製作用，表現為鎮靜、安神功效。用於高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。
身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花葯性屬於涼性對虛寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期間不建議飲用。
女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。
風寒感冒期間不要用，也是因為三七花性涼
孕婦禁用