A. 減肥貼真的有用么
是謠言。
強效懶人瘦身貼,脂肪剋星,可以通過皮膚吸收葯物燃燒脂肪,促進體內多餘體液排出體外,消除贅肉。只要從睡前30分鍾開始,在自己認為胖的地方貼到第二天早上再撕掉就可以,沒有任何副作用,一個月瘦8到10斤,安全有效。
辟謠:
汪滑首先我們先來了解一下肥胖。肥胖可以分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。單純性肥胖無明確病因,可能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關。醫學上又稱為原發性肥胖,在所有的肥胖中,99%以上是單純性肥胖。這種肥胖的確切發病機制還不是很清楚。任何因素只要能夠使能量攝入多於能量消耗,都有可能引起單純性肥胖,這些因素包括年齡、進食過多、體力活動過少,社會心理因素,遺傳因素及脂肪組織特徵等。所以想控制單純性肥胖,必須從源頭控制,降低能力攝入,增加能量消耗才行。
繼發性肥胖是指由於其他疾病所導致的肥胖。繼發性肥胖占肥胖的比例僅為1%。控制繼發性肥胖只能先明確病因,治癒其他疾病後再減肥,不然再怎麼減肥都會反彈。不難看出,減肥是一個緩慢的全身心的過程,想要達到最大的效果,就算服用了正規的減肥葯品還是需要控制飲食攝入和進行適當的運動。
那麼肥胖者能不能通過小小一貼就實現「貼哪瘦哪」的目的呢?實際上減肥貼不管是什麼品種,都需要滿足這三個條件:首先要實現的就是把貼的葯物通過穴位或者皮膚吸收,即「透皮吸收」,在美國透皮吸收技術稱其為「透皮吸收純陵飢系統」,是尖端技術,就是說它是相當復雜的,關鍵技術是皮膚組織、葯物接觸面積、葯物離子化技術,只有做到這點,葯物才能通過外貼進入人體。
其次是葯物成分,目前其有效成分有抑食作用的、有腹瀉作用的,實際上是把腸胃吸收的葯物通過外用實現。
第三就是看葯物的吸收情況,經皮吸收給葯的效果個體差異大,皮膚又是限制葯物吸收程度和速度的屏障,大多數葯物透過該屏障的速度都很小。就是說這個減肥貼哪怕做返是用了效果極佳的葯品和極尖端的透皮技術,也是等同於口服減肥葯,只是起效更慢,安全、腸胃損傷小。一般來說,脂肪最易堆積的地方才是最易消耗的地方,用葯物的方法不能做到「想瘦哪裡瘦哪裡」。只能說配合了節食和運動,減肥貼可以起到一定的輔助減肥效果。
不過想瘦哪裡瘦哪裡也不是完全不可能。你也許並不胖,但是總有些局部位置跟整體身材顯得不太協調,那麼可以試試一些局部瘦身方法,比如想針對性的瘦手臂,我們可以准備兩瓶礦泉水用來做小型啞鈴。握在手裡,抬起胳膊,使上臂貼近耳朵。然後屈肘,再伸直胳膊。每天3組,一組15個。
想瘦腹部呢最簡單的方法是仰卧起。不需要整個坐起來,會對脊柱不好。做的時候,用手扶住耳朵。手放在腦後會對勁椎有傷害。每天至少3組,一組20個。
還有很多局部瘦身的小方法,簡單易做,還不花多少時間,我們可以咨詢咨詢健身教練,學習到最簡單又科學的減肥小妙方,但是最重要的還是自己要堅持哦。
想減肥的朋友們一定要擦亮眼睛,不要輕信廣告的虛假、誇大宣傳。讓我們都行動起來,換一種減肥方式,揮灑汗水,苗條健康!
辟謠專家:顧宇人,蘇州市第五人民醫院GCP倫理委員會秘書,主管葯師
復核專家:張宇,中國疾控中心營養與健康所辦公室副主任
出品人:科普中國-科學辟謠
B. 瘦吧麗減美減肥貼使用方法貼多久
減肥貼使用方法:
首次使用減肥貼時,可連續貼敷24小時,最好是當天晚上沖完涼後,把肚臍擦乾水分,取出貼劑直接貼敷即可。
貼後可用手指把葯膏部分向肚臍內壓一壓,使有效成份能接觸到肚臍,第二天沖涼前取下即可,第三天飯後取下。這樣交替使用效果更好更方便。
使用注意事項:
1、一些減肥貼剛開始使用時可能會出現輕微腹瀉、黑便等現象,屬於清潔腸道的正常現象,一般無需處理,非常嚴重的可以暫時停用。
2、皮膚破潰處禁用,孕婦和哺乳期婦女應該慎用。
C. 我使用二斤貼在凌晨三點鍾的時間吃我每天三點飯了行嗎
你使用的二斤貼,無論是在什麼時候吃飯都是可以的,因為這種東西只是一種輔助的作用,並不是真正的葯物,所以你不需要太擔心。
D. 傳銷里的2斤是指什麼
傳銷里的2斤是指二斤貼。二斤貼是減肥產品,主要是通過葯療加上穴位貼敷的方法,能夠去除體內的淤血和多餘的脂肪。效果有待商榷。