㈠ 蜂蜜檸檬茶的腌制方法
1. 准備材料:新鮮檸檬、蜂蜜、開水。
2. 將檸檬洗凈,用刀切成薄片或將檸檬汁擠入一個玻璃瓶中。
3. 在檸檬中加入適量的蜂蜜,攪拌均勻。
4. 將開水放入另一個容器中,放置一會兒,讓水變成溫水。如果水太熱,可能會破壞檸檬的營養成分。
5. 將溫水加入檸檬、蜂蜜混合液中,攪拌均勻。
6. 把腌制好的檸檬、蜂蜜茶放入冰箱里冷藏一段時間,讓它腌制並變得更加美味。
7. 按照飲用習慣,將冷藏好的蜂蜜檸檬茶倒入杯中,加入冷水或冰塊,即可享用。
提示:
- 如果希望檸檬茶口感更清爽,可以在第5步時加入薄荷葉或其他草本植物。
- 蜂蜜檸檬茶是一種天然減肥飲品,但是要注意蜂蜜的熱量,如果過量飲用可能會適得其反。