㈠ 連翹果實的食用方法
連翹
本品為木犀科植物連翹Forsythia suspensa（Thunb.）Vahl的乾燥果實。秋季果實初熟尚帶綠色時採收，除去雜質，蒸熟，曬干，習稱「青翹」；果實熟透時採收，曬干，除去雜質，習稱「老翹」。
【性狀】本品呈長卵形至卵形，稍扁，長1.5～2.5cm，直徑0.5～1.3cm。表面有不規則的縱皺紋及多數凸起的小斑點，兩面各有1條明顯的縱溝。頂端稅尖，基部有小果梗或已脫落。「青翹」多不開裂，表面綠褐色，凸起的灰白色小斑點較少；質硬；種子多數，黃綠色，細長，一側有翅。「老翹」自頂端開裂或裂成兩瓣，表面黃棕色或紅棕色，內表面多為淺黃棕色，平滑，具一縱隔；質脆；種子棕色，多已脫落。氣微香，味苦。
【性味與歸經】苦，微寒。歸肺、心、小腸經。
【功能與主治】清熱解毒，消腫散結。用於癰疽，瘰癧，乳癰，丹毒，風熱感冒，溫病初起，溫熱入營，高熱煩渴，神昏發斑，熱淋尿閉。
【貯藏】置乾燥處。
連翹又稱黃金條、黃壽丹，屬木器科落葉叢生灌木。連翹株高八至九尺，莖叢生直立，枝條開展而下垂，節間中空，節部有木髓。三、四月先花後葉，花可開至五月。花一至數朵腋生，花冠金黃色，長約半寸余，花冠內有桔紅色條紋。
連翹葯用部分主要是果實。它的果殼，即「羚翹解毒丸」中的「翹」。含有連翹酚、香豆精、齊墩果酸、皂甙、維生素P等。具有清熱、解毒、散結排膿等功效。主治溫熱、瘡瘍、瘰癧、丹毒、班疹、流感，用果實10—15克水煎服，
【英文名】 FRUCTUS FORSYTHIAE
【別名】連殼、黃花條、黃鏈條花、黃奇丹、青翹、落翹
【來源】本品為木犀科植物連翹Forsythia suspensa （Thunb.） Vahl的乾燥果實。秋季果實初熟尚帶綠色時採收，除去雜質，蒸熟，曬干，習稱「青翹」；果實熟透時採收,曬干，除去雜質，習稱「老翹」 。
【性狀】本品呈長卵形至卵形，稍扁，長1.5～2.5cm，直徑0.5～1.3cm。表面有不規則的縱皺紋及多數凸起的小斑點，兩面各有 1條明顯的縱溝。頂端銳尖，基部有小果梗或已脫落。青翹多不開裂，表面綠褐色，凸起的灰白色小斑點較少，質硬；種子多數，黃綠色，細長，一側有翅。老翹自頂端開裂或裂成兩瓣，表面黃棕色或紅棕色，內表面多為淺黃棕色，平滑，具一縱隔；質脆；種子棕色，多已脫落。氣微香，味苦。
【鑒別】
（1）本品果皮橫切面：外果皮為 1列扁平細胞，外壁及側壁增厚，被角質層。中果皮外側薄壁組織中散有維管束；中果皮內側為多列石細胞，長條形、類圓形或長圓形，壁厚薄不一，多切向排列成鑲嵌狀，並延伸至縱隔壁；內果皮為1 列薄壁細胞。
（2） 取本品粉末 1g，加氯仿 30ml，加熱迴流1小時，濾過，棄去濾液，葯渣揮干，加甲醇40ml，加熱加流1小時，濾過，濾液濃縮至約1ml，加於聚醯胺柱（14～30目，3g,內徑1～1.2cm，用水50ml預洗）上，用水50ml洗脫，棄去水液，再用乙醇100ml洗脫，收集洗脫液，蒸干，殘渣加水30ml使溶解，濾過，濾液置分液漏斗中，用醋酸乙酯提取2 次，每次20ml，合並提取液，蒸干，殘渣加甲醇1ml使溶解，作為供試品溶液。另取連翹對照葯材1g，同法製成對照葯材溶液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述兩種溶液各2μl，分別點於同一以含5％磷酸二氫鈉的羧甲基纖維素鈉溶液為黏合劑的硅膠G薄層板上，置以苯－丙酮－醋酸乙酯－甲醇-水（20:25:30:3:3） 為展開劑的展開缸中飽和30分鍾，展開，取出，晾乾，置紫外光燈（365nm）下檢視。供試品色譜中,在與對照葯材色譜相應的位置上，顯相同顏色的熒光斑點；再噴以香草醛硫酸試液，加熱至斑點顯色清晰，供試品色譜中，在與對照葯材色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點。
【含量測定】
照高效液相色譜法（附錄Ⅵ D）測定。
色譜條件與系統適用性試驗 用十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑；乙腈-水（25:75）為流動相；檢測波長為277nm。理論板數按連翹苷峰計算應不低於3000。
對照品溶液的制備 精密稱取連翹苷對照品適量，加甲醇製成每1ml含0.2mg的溶液，即得。
供試品溶液的制備 取本品粉末約1g〔同時另取本品測定水分（附錄Ⅸ H第一法）〕，精密稱定，置具塞錐形瓶中，精密加甲醇15ml，密塞，稱定重量，浸漬過夜，超聲處理25分鍾，放冷，密塞，再稱定重量，用甲醇補足減失的重量，搖勻，濾過，精密量取續濾液5ml，蒸至近干，加中性氧化鋁0.5g拌勻，加於中性氧化鋁柱（100～120目，1g，內徑1～1.5cm）上，用70％乙醇80ml洗脫，收集洗脫液，濃縮至干，殘渣用50％甲醇溶解後轉移至5ml量瓶中，並稀釋至刻度，搖勻，用微孔濾膜（0.45μm）濾過，即得。
測定法 分別精密吸取對照品溶液與供試品溶液各10μl，注入液相色譜儀，測定，即得。
本品按乾燥品計算，含連翹苷（C29H36O15）不得少於0.15％。
【性味歸經】苦，微寒。歸肺、心、小腸經。
【功能主治】清熱解毒，消腫散結。用於癰疽，瘰癘，乳癰，丹毒，風熱感冒，溫病初起，溫熱入營，高熱煩渴，神昏發斑，熱淋尿閉。
【用法用量】 6～15g。
【貯藏】置乾燥處。
【備注】
（1）連翹性涼味苦，輕清上浮，可治上焦諸熱，尤能解毒消癰而散結，故為瘡家的要葯。
（2）本品配以銀花、薄荷、荊芥、甘草，則散風清熱；配以玄參、麥冬、青蓮心、竹葉卷心等，則清心泄熱；配以銀花、蒲公英、紫花地丁、赤芍等，則解毒消癰；配以玄參、夏枯草、貝母等，則散結消瘰。
（3）銀花與連翹均有良好的清熱解毒作用，既能透熱達表，又能清里熱、解瘡毒，故在臨床上兩葯經常同用。但銀花尚能涼血止痢；連翹又能清心熱，散結消瘰。
（4）在過去用葯習慣上本品分連翹殼與連翹心兩種，連翹殼為果實，連翹心為種子，一般認為連翹心的清心功用較好。現上海地區已予簡化，只有一種連翹，不再分為兩葯。
【摘錄】《中國葯典》
㈡ 長壽茶喝有什麼好處和壞處
長壽茶的功效與作用
調節體內血糖
這是長壽茶一個非常重要的功效與作用，在長壽茶中，我們知道其中鋅的含量是比較高的，一般體內缺少鋅這種微量元素，才會導致糖尿病或者是引發胃炎等等，所以適量喝長壽茶，補充鋅元素，可以更好地預防貧血，也可以提早預防衰老，調節體內的血糖更加平衡，從而身心也會更健康。
全面增強免疫力
提高人體免疫力除了運動之外，如果適量地搭配飲用長壽茶的話，會有助於五臟六腑運行得更加的順暢，喝長壽茶，不僅僅只是針對某一個器官或者是內臟進行改善，喝長壽茶，同時可以起到解肝毒、清心、補脾、固腎、潤肺等等的功效與作用，通過改善機體功能，全面提高人體免疫力。
解酒醒酒作用
當然我們所知道的長壽茶延年益壽的功效與作用非常強大，但是大家是否知道，長壽茶也具有解酒醒酒的功效與作用呢？長壽茶有護肝護胃的作用，如果是攝入了大量的酒精之後，酒後喝上濃烈的長壽茶，也可以稍微緩解醉酒的不適狀態，同時加快醒酒的時間。
長壽茶的功效與作用就先給大家講解到這里了，趕緊也分享給身邊喜歡喝長壽茶的人群看哦！