鹿茸灑的功效與作用及食用方法

❶ 鹿茸泡水喝的功效 鹿茸泡水喝的方法

鹿茸是一種名貴的中葯材，鹿茸對我們的身體有著非常多的好處，其食用方法也是非常多的，但大多數人都會選擇泡水喝，那麼鹿茸泡水喝的功效？鹿茸泡水喝的方法？
鹿茸泡水喝的功效
它的功效主要是補腎壯陽、強身健骨。而且，用鹿茸泡水喝，還能有效的降低血壓，保護心血管健康，對於身體出現的血虛，腎精虧虛，腎陽虛脫以及瘡瘍久不斂口，身體疲勞，睡眠不好，身體免疫力低下等症狀，都有良好的調理和治療作用。提高睡眠質量，增加食慾，緩解肌肉疲勞，提高身體免疫力的功效。對於血虛、氣虛，有較好的緩解作用，臨床上一些虛弱性的疾病或者是長期久病的患者，用鹿茸泡水喝，能夠較好的緩解症狀。所以，經常鹿茸泡水喝，能夠強壯身體的體質，改善腎陽不足，對於身體出現的跌倒損傷，促進身體再生紅細胞作用，都有顯著的提升作用。

鹿茸泡水喝的方法
鹿茸是一種血肉有情之品，是一種比較名貴的中葯，具有溫補腎陽，填精補髓，強身健體，益氣養血等作用。對於腎虛精血不足引起的一些病證有很好的治療效果，比如小兒五遲、說話遲緩、運動遲緩等，具有很好的治療效果。此外，對於男性陽痿早泄、性生活冷淡等，也很有很好的治療作用。鹿茸片泡水喝，每次取鹿茸片2~3克，然後用適量的溫開水進行浸泡，泡半小時到一小時左右，然後再進行口服。泡完水的鹿茸片不要扔掉，要一起服下。此外還可以將鹿茸血片打磨成粉狀，然後直接或水吞服，這樣會讓功效變得更好，也能讓其中的一些有效成分被身體更好的吸收，從而達到更好的治療和改善病症的效果。

鹿茸片泡水喝的好處
1.鹿茸切片之後可以用開水沖泡，這樣鹿茸中所含有的營養價值就能夠完全溶解在水中，具有壯陽補腎等效果。

2.鹿茸泡水這種方法不僅操作簡單，同時對身體的效果也很好，不僅可以壯陽，強健筋骨以及補益精血的效果都非常的不錯。

3.鹿茸適宜體質虛弱者、易疲勞者、腰脊冷痛者、性功能減退者。

4.服用鹿茸水，體內就會出現心率減慢以及心臟收縮幅度變小的情況，這樣可以有效的降低血壓，同時心臟外周的血管也會擴張，有效的促進心血管健康。

5.鹿茸泡水喝之後可以有效的提高睡眠質量以及每日的食慾，對於肌肉的疲勞也有一定的緩解功效，有效的提高身體健康。

6.鹿茸泡水喝的禁忌還包括了抗衰老，因為鹿茸可以很好的提高身體的免疫能力。

鹿茸泡水喝一次泡多少克
一般是1到2克，這一使用量對人體是非常好的。鹿茸片用於燉服時,每一次的使用量為1～4克(摺合市秤3分到1錢2分)。立即含化茸片的使用量則為0.5～1克(摺合市秤為1.5～3分)。鹿茸片終究是一種中草葯材，有一定的使用量要求，一般建議一次用1-2克就可以，因鹿茸片葯效偏溫，建議先劑量服食，大使用量服用鹿茸可能會造成身體虛火上炎，造成口腔潰瘍、鼻出血、牙齦腫疼流血等一系列上火的症狀。

❷ 鹿茸的功效與作用及食用方法

鹿茸的功效與作用及食用方法如下：

一、鹿茸的功效與作用

1、補充營養物質：在鹿茸裡面含有大量的營養元素，就比如鈣、銅、鉀等等，還有維生素A和微量元素，這些都是對於人體非常有幫助的，當這些營養元素進入人體內以後就可以快速的吸收，從而保護我們的身體，因此有不少老年人平時都離不開它，都需要服用它來保證身體的營養。

2、提高睡眠質量：有不少人由於工作壓力或者某些疾病，會有失眠的症狀，而這時候鹿茸血片就可以幫助他們緩解這種症狀，尤其是當患者在服用這類葯物以後能夠快速的恢復精力，這時候就可以擁有一個良好的睡眠了，而且裡面的鹿茸剛好就是改善睡眠的葯物，對於身體有很好的改善效果。

3、對心血管的作用：從西伯利亞斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精，大劑量使血壓降低，心振幅變小，心率減慢，並使外周血管擴張。

4、強壯作用：鹿茸精為良好的全身強壯劑，它能提高機體的工作能力，改善睡眠和食慾，並能降低肌肉的疲勞。鹿茸對大白鼠的腦、肝、腎等組織，能顯著提高其耗氧量。

5、對創傷的影響：鹿茸對長期不易癒合和一時新生不良的潰瘍和創口，能增強再生過程，並能促進骨折的癒合，影響氮素及碳水化物的代謝。鹿茸精對頭、頸部受傷的家兔，可使異常的腦電波、糖酵解(頸髓部的糖酵解在創傷時受到抑制)、酶活性(頸髓部的己糖磷酸激酶、甘油磷酸激酶、GPT在受傷時活性降低)得到改善;試管內對三羧酸循環無影響，但能促進糖酵解，在脊髓神經勻漿中則使酶消耗增加。

6、其他作用：用鹿茸精緻敏後，再靜脈注射，並不引起過敏性休克。鹿茸能興奮離體腸管及子宮，增強腎臟的利尿機能。用貓的降壓實驗，證明去睾鹿茸比未去睾者效果略高。

(2)鹿茸灑的功效與作用及食用方法擴展閱讀：

一、適合吃鹿茸的人群：

1、疲勞過度的中青年：鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

2、怕冷者：怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對症的溫性滋補品。

3、中老年人：40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。