Ⅰ 百合的用處和功效是什麼
中醫認為百合具有潤肺止咳、清心、安神的作用，百合主要入肺經，主要用來治療肺部疾患。尤其適用於肺陰虛的病人，比如慢性咳嗽、乾咳、少痰或者痰黏難以咳出以及肺結核，有口乾的患者。百合可清心、安神、定志，所以有助於睡眠，很適合被失眠困擾而心情煩躁的人食用。素日里可以進食百合粥，當然粥中可以適當放其他滋陰葯物，比如百合山葯粥、百合銀耳粥等，由於百合性偏涼，所以胃寒的人盡量少用。